Pocket-lint stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - Garmin lägger till tre nya funktioner till sina avancerade sportklockor , med Fenix 6- serien, Marq och Enduro i kö för uppgraderingen.

Trion med ankomster inkluderar Rate of Perceived Exertion (RPE), Improved Intensity Minutes och Improved Fitness Age, som alla tycks vidarebefordra företagets mål att tolka dina fitnessnivåer och lägga till nuvarande funktioner som kroppsbatteri och återställningstid.

RPE är en ganska enkel förändring av processen efter träning, så att användarna kan registrera hur hårt en övning kändes och hur den kändes. Dessa subjektiva betyg laddas sedan upp till Garmin Connect som en del av aktiviteten, så att användare kan gå tillbaka, se och jämföra med andra aktivitetssessioner.

Förbättrade intensitetsminuter är under tiden lite mer tekniska. I grund och botten tillåter det de kompatibla klockorna att dechiffrera hur och när dagliga intensitetsminuter intjänades. De kan också ses under aktivitet i form av ett datafält.

Garmin använder American Heart Associations rekommendation om 150 minuters måttlig träning per vecka (eller 75 minuters kraftig träning) som ram, med förbättrade intensitetsminuter så att bärare nu kan se detta automatiskt.

Krediter för detta mått kan också erhållas på två sätt; antingen puls jämförs med typisk vilopuls eller så analyseras det genomsnittliga antalet steg per minut. Utanför dessa metoder kommer inspelningsaktivitet också att bidra till förbättrade Intensity Minutes -krediter.

Förbättrad fitnessålder är den sista nya funktionen som kommer på enheter, som också arbetar bakom kulisserna för att ge en uppskattning av din sanna kondition. I själva verket säger Garmin att detta i huvudsak bara är en omarbetad version av VO2 Max för att göra det mer relaterat till bäraren.

Resultatet är en mycket mindre oöverkomlig siffra, där användare får en uppskattning av kroppens konditionsålder genom en tolkning av deras faktiska ålder, aktivitetsnivåer, vilopuls, BMI och kroppsfettprocent.

Garmin låter dig inte bara hänga med en nedslående fitnessålder, heller med förslag på hur du kan sänka den (och därför öka VO2 Max) som ingår i funktionen.

Så totalt sett är det några små men positiva förbättringar av Garmins toppmodeller.

Apple watchOS 7: Alla viktiga nya Apple Watch-funktioner utforskas

Med tanke på att dessa funktioner tenderar att så småningom sippra ner till Forerunner, Approach och andra modeller på mellannivå, är det också uppmuntrande nyheter för dem som inte äger en av dessa nuvarande kompatibla sportklockor.

Skriva av Conor Allison. Ursprungligen publicerad den 17 Augusti 2021.