Pocket-lint stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - Apple Watch fokuserade inte riktigt på hälsa när den först lanserades 2014. Det handlade mer om mode, aviseringar och appar på din handled - och erbjuder ett digitalt alternativ till den analoga världen som dominerade tidigare.

Snabbspolning framåt sex år och det utrymme som Apples smartwatch upptar är väldigt annorlunda. Apple Watch Series 6 är väldigt mycket en hälso- och välbefinnandeenhet med ett antal funktioner, inklusive en EKG-funktion och en oregelbunden rytmaviseringsfunktion.

Här förklarar vi vad Apple Watch-hjärtfunktionerna är, hur de fungerar, vad de menar och varför du kanske vill använda dem.

Vilka är Apple Watch-hjärtefunktionerna?

  • EKG
  • Oregelbunden rytmavisering

EKG- och oregelbundna rytmaviseringsfunktioner tillkännagavs först i september 2018, med EKG-funktionen som är specifik för Apple Watch Series 4, även om den också finns på Watch Series 5 och Watch Series 6.

Meddelandefunktionen för oregelbunden rytm kontrollerar hjärtrytmen i bakgrunden varannan timme och skickar en avisering om en oregelbunden hjärtrytm upptäcks. Den är tillgänglig för alla Apple Watch- användare med en serie 1 eller senare.

AppleApple EKG-bilder se bild 2

EKG-funktionen är under tiden specifik för Apple Watch Series 4, Series 5 och Series 6 och gör det möjligt för användare att utföra EKG-tester från bekvämligheten i sina hem snarare än att kräva att en lokal läkare eller sjukhus läser.

För de som inte känner till termen är ett EKG - förkortning för ett elektrokardiogram - ett sätt att mäta tiderna och styrkan hos elektriska signaler som utgör din hjärtslag. Genom att läsa ett EKG kan en läkare se din hjärtrytm och eventuella oegentligheter, ingripa vid behov.

Hur får du EKG-funktionen på din Apple Watch?

  • Apple Watch Series 4, 5 eller 6 krävs för EKG

EKG- och oregelbundna rytmaviseringsfunktioner är tillgängliga för Apple Watches som kör Watch OS 5.2 eller senare.

Som nämnts är den oregelbundna rytmfunktionen tillgänglig för andra Apple Watch-modeller, från serie 1 och nyare, medan EKG-funktionen är unik för Series 4, Series 5 och Series 6-modellerna.

Vad behöver du för att ta ett EKG med Apple Watch?

  • EKG-app
  • Apple Watch Series 4, 5 eller 6
  • Land som stöds

EKG-appen finns i USA, Chile, Puerto Rico, Guam, Amerikanska Jungfruöarna, Storbritannien, Nya Zeeland och 19 länder inom Europa.

Förutom appen behöver du också Apple Watch Series 4, Series 5 eller Series 6, en iPhone (iPhone 5 eller senare) och möjligheten att sitta stilla medan du gör testet.

AppleApple Watch EKG Om du verkligen skulle kunna göra ett EKG själv bild 1

Så här ställer du in Apple Watch EKG-appen

  • iOS 12.2 och WatchOS 5.2
  • Öppna hälso-appen

Se till att du kör iOS 12.2 eller senare och WatchOS 5.2 eller senare, varefter du kan komma åt EKG-funktionen i Health-appen på din telefon.

Om du gör detta för första gången bör du se en uppmaning som ber dig ställa in den. Om du inte gör det, gå till Hälsodata> Hjärta> Elektrokardiogram (EKG). Installationen är otroligt enkel och ber om minsta detaljer, som ålder. Det beror på att det inte rekommenderas att utföra ett EKG under 22 år.

När du är klar kan du öppna Apple Watch EKG-appen och börja ta ett EKG.

Hur man tar ett EKG på Apple Watch

  • Öppna EKG-appen på Apple Watch Series 4, 5 eller 6
  • Håll pekfingret på Digital Crown
  • Vänta 30 sekunder

När du har konfigurerat appen kan du ta ett EKG när och var du vill. Det fina med att ha enheten på dig hela tiden är att du inte behöver boka tid hos läkaren.

Öppna bara EKG-appen på klockan, vila armen på något för att minska rörelsen och håll sedan pekfingret (från armen som inte har klockan) på Digital Crown. Du behöver inte trycka på Digital Crown. Det handlar om att skapa en loopad anslutning för att systemet ska kunna övervaka vad som händer.

AppleApple EKG-bilder se bild 4

Testet tar cirka 30 sekunder att slutföra och du ser en bild av din hjärtfrekvens på skärmen medan du gör det. När du är klar kommer Apple Watch att ge dig ett omedelbart resultat, tillsammans med möjligheten att registrera eventuella symtom du kände vid den tiden.

Under tiden på din iPhone får du ett meddelande med en länk direkt till rapporten så att du kan se mer information eller dela resultaten med din läkare.

Vad betyder Apple Watch EKG-resultat?

När du är klar med att fånga din EGC-avläsning får du ett av fyra meddelanden.

Sinusrytm betyder att allt är som förväntat. Förmaksflimmer betyder att det upptäcks ett oregelbundet mönster.

Låg eller hög hjärtfrekvens är det tredje potentiella resultatet, medan Inconclusive innebär att testet inte kan avgöra slutresultatet.

Kan du dela din hälsoinformation med din läkare?

Självklart. För att göra detta, gå in i hälso-appen> Bläddra> Knacka på hjärtat> Elektrokardiogram (EKG)> EKG-resultat.

Du kan sedan exportera informationen via en PDF för att dela med din läkare. Du bestämmer hur informationen delas.

Apple delar inte den informationen med någon annan som ett tredjepartsförsäkringsbolag, andra appar eller till och med din egen dator.

Är det lika bra som ett EKG på läkarmottagning?

Ingen säger att Apple Watch-EKG kommer att bli bra som eller ersätta en elektrokardiografmaskin på sjukhuskvalitet, men det är inte idén. Ett traditionellt sjukhus-EKG kallas ofta för en "12-ledare" -maskin eftersom den använder 10 olika elektroder för att ge information om 12 olika delar av hjärtat. Däremot liknar Apple Watch en enda blymaskin.

Dokumentationen hänvisar till att Apple Watch-EKG inte ersätter faktisk medicinsk vård vid varje tillfälle. Supportdokument från Apple säger att "användaren inte är tänkt att tolka eller vidta kliniska åtgärder baserat på enhetsutdata utan samråd med kvalificerad vårdpersonal."

Och dessutom är "funktionen inte avsedd att ersätta traditionella metoder för diagnos eller behandling".

AppleApple EKG-bilder se bild 6

För att få enheten rensad av relevanta tillsynsorgan i USA och Europa var Apple tvungen att lämna information om ett kliniskt test på cirka 600 personer, varav hälften hade förmaksflimmer.

Bästa smartwatch 2021: Toppalternativ tillgängliga för varje budget

EKG-appen kunde inte läsa cirka 10 procent av ämnena, men för de andra var det mycket exakt, enligt Apple. Företaget sa "det fångade mer än 98 procent av människor med förmaksflimmer, och berättade korrekt för människor att de inte hade tillståndet 99,6 procent av tiden."

Apple utförde också ytterligare ett omfattande test som involverade noggrannheten i Apple Watchs hjärtdata - Apple Heart Study med Stanford University, till exempel, övervakade förmaksflimmer, men inte EKG-funktionaliteten.

Ska Apple ge människor möjlighet att göra ett EKG hemma?

Apple har tydligt uppmuntrats av Apple Watch olika framgångar som en personlig medicinsk enhet. Faktum är att det har gjort ett bättre jobb på detta än någon annan enhet innan den. Upptäckten av höga hjärtfrekvenser har varit särskilt populär och det har förekommit några fall där Apple Watch förmodligen har räddat liv eftersom det har uppmanat människor att söka medicinsk hjälp.

Ivor Benjamin, president för American Heart Association stod på scenen med Apple när företaget tillkännagav funktionen i september 2018.

Benjamin sa: "Enligt min erfarenhet rapporterar människor ofta symtom som saknas under deras medicinska besök."

Han tillade: "[Detta] förändrar spelet, särskilt när man utvärderar förmaksflimmer - en oregelbunden och snabb hjärtfrekvens som kan öka en persons risk för stroke, hjärtsvikt och andra hjärtrelaterade komplikationer".

AppleApple EKG-bilder se bild 5

I Storbritannien har professor Martin Cowie, professor i kardiologi vid Imperial College London, baserad på Royal Brompton Hospital, och ordförande för Digital Health Committee vid European Society of Cardiology, också sjungit den nya EKG-funktionen.

"Idag finns det cirka 1,5 miljoner människor i Storbritannien som lever med förmaksflimmer, det vanligaste hjärtrytmproblemet, men en tredjedel av dessa människor kanske inte är medvetna om detta. En EKG och pulskontroll på begäran kan vara ett kraftfullt verktyg i vår pågående strävan att hantera hjärthälsa bättre i hela Europa. Möjligheten till innovation för att optimera patientvården är enorm och detta är ett stort steg framåt. "

Vad är förmaksflimmer?

Förmaksflimmer (eller Afib / AF) är där hjärtets övre kamrar slår oregelbundet, vilket ökar risken för stroke och hjärtsvikt.

Den oregelbundna rytmaviseringsfunktionen kontrollerar hjärtrytmen varannan timme i bakgrunden och skickar en avisering om en oregelbunden hjärtrytm upptäcks.

Om en oregelbunden hjärtrytm upptäcks kommer Apple Watch att göra ytterligare fem tester i snabb följd för att se om resultatet fortfarande är positivt. Om det är positivt uppmanas de som använder en Apple Watch Series 4, 5 eller 6-enhet att göra en EKG-avläsning. De som använder en Apple Watch Series 1 - 3 och Watch SE föreslår att du kontaktar din lokala läkare.

AppleApple EKG-bilder se bild 3

Var fungerar Apple Watch EKG?

I stället för att rulla ut EKG-funktionen till alla Apple Watch-användare, vill Apple att den endast ska vara tillgänglig i regioner som "rensas" för medicinsk utrustning.

På grund av detta är EKG-funktionen - som fungerar på Apple Watch Series 4, 5 och 6 och kräver iPhone 5s eller senare på iOS 12.2 eller senare - inte tillgänglig över hela världen, även om den kommer dit snabbt. WatchOS 7.6-uppdateringen (den sjätte stora uppdateringen till watchOS 7, som släpptes i september 2020) gav stöd för EKG-appen och oregelbundna hjärtrytmaviseringar till ytterligare 30 regioner.

Apples EKG-funktion finns i USA, Storbritannien och cirka 90 andra regioner och länder världen över. Du kan se hela listan över områden som stöds här .

Vad kan inte hjärtfunktionerna göra?

Apple Watch hjärtfunktioner upptäcker inte hjärtinfarkt, blodproppar, stroke eller andra hjärtrelaterade tillstånd inklusive högt blodtryck, hjärtsvikt, högt kolesterol eller andra former av arytmi.

Vilka är riskerna?

Det finns några försiktighetsåtgärder, inte minst att "EKG-appen inte är avsedd att användas av personer under 22 år [eller ...] individer som tidigare diagnostiserats med AFib". Du måste också vara stilla för att EKG ska fungera - "dessa data fångas bara upp när användaren är stilla."

På samma sätt "är det inte avsett att ge en anmälan om varje episod av oregelbunden rytm som tyder på AFib och frånvaron av en anmälan är inte avsedd att indikera att ingen sjukdomsprocess är närvarande". Det är en guide, inte ett 99,9 procent exakt test.

AppleApple Watch EKG Om du verkligen skulle kunna göra ett EKG själv bild 3

Det är nyckeln, för vissa kommer att känna sig helt säkra av EKG-appen och inte söka lämplig vård: "Överdriven tillit till enhetsutgång som leder till misslyckande med att söka behandling trots akuta symtom eller avbrytande eller modifiering av behandling för kroniskt hjärtsjukdom".

FDA-beslutet påpekar också att "falskt positivt vilket resulterar i ytterligare onödiga medicinska ingrepp" kan vara ett problem med enheten, vilket resulterar i att människor går till faktiska EKG som inte behöver hända.

Skriva av Stuart Miles. Redigering av Maggie Tillman. Ursprungligen publicerad den 13 September 2018.