Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - Samsung S Health-app och övervakningssystem har varit en del av företagets ekosystem under en tid. Kanske var det största trycket när Galaxy S5- telefonen lanserades tillsammans med Gear 2 smartwatch och Gear Fit fitness tracker 2014.

Sedan dess har appen och tjänsten varit föremål för några uppdateringar, och vi är för närvarande upp till version 5.4 på Android. Även om det är en anständig allround-fitnessapp för smartphones, kommer den verkligen till sin rätt när du har en bärbar Samsung-enhet.

De senaste Samsung-enheterna - som Gear S3 och Galaxy S7 edge - erbjuder ett stort utbud av funktioner utöver hälsa. S Health är inte superfunktionen som kommer att sälja smartklockan och telefonen, men för Gear Fit är det allt viktigare: hälsa är Gear Fits raison dêtre.

S Health review: Ser tillbaka

S Health som en app är inte ny, men den har förändrats radikalt från de tidigaste iterationerna på enheter som Samsung Galaxy S4. Det finns mindre i appen som standard, åtminstone på startskärmen: allt är mycket renare och lättare i design.

Det betyder inte att det är sämre när det gäller funktioner, det händer bara så att du nu kan se all din information i ett mycket renare, mindre rörigt gränssnitt.

S Hälsoöversikt: Pulsmätning

  • Dagliga pulssammanfattningar
  • Guide på genomsnittligt intervall
  • Wearables övervakar regelbundet

Under de senaste åren har Samsung inkluderade hjärt rate monitorer i alla dess flaggskepp smartphones och wearables . Det betyder en inbyggd sensor bredvid kameran på baksidan av Galaxy S7, S7 Edge och den nu nedlagda not 7 . På Gear S3 Classic och Frontier är den inbyggd i undersidan av klockfodralet.

För bärbara produkter betyder det att de på begäran kan mäta din hjärtfrekvens och ge ett snabbt resultat. De mäter också din hjärtfrekvens automatiskt med jämna mellanrum under dagen. När du byter till träningsspårningsfunktionerna får du hjärtfrekvensövervakning under aktiviteten, vilket kontrollerar din hjärtfrekvens mycket oftare.

Pocket-lint

För smartphones är det en mer medveten handling med sensorn på baksidan av telefonen. Här är det för opraktiskt att övervaka din hjärtfrekvens under träning.

Att placeras här betyder också att det är väldigt lätt att glömma att det är där, och utan förmågan att spåra så regelbundet gör det svårt att få en tydlig bild av vad ditt hjärta gör hela dagen. Dessutom kan det vara lite hit och miss när det gäller tillförlitlighet.

Pulsen får också ett framträdande utrymme i huvudappen. När du öppnar pulssektionen berättar det om dina trender och var du är i förhållande till den genomsnittliga vilopulsen. Det finns till och med ett informationsavsnitt för att lära dig om genomsnittet per åldersgrupp och kön, och hur man räknar ut vad din högsta hjärtfrekvens ska vara.

Coachingsfunktionen på bärbara enheter kommer att berätta att du ska arbeta hårdare, och det kan vara tillräckligt med vägledning för många, men det känns inte lika brett förklarat som vissa andra system som kommer att dyka in i hjärtfrekvenszoner mer detaljerat. Faktum är att många av dess element känns så. De spårar och visar din information utan mycket vägledning om vad du kan göra för att förbättra.

S Health-recension: Gear S3, Gear S2, IconX och Gear Fit 2

Vi granskade både Gear S3 Frontier och Classic och medan de båda är snygga smarta klockor är de också utrustade med tillräckligt med sensorer för att mäta dina aktiviteter.

Samsung

Dessa inkluderar GPS för att spåra din plats, en barometrisk sensor för höjdmätning, stegräknare för stegspårning och en pulsmätare. Många av dessa är också inbyggda i det senaste fitnessfokuserade Gear Fit 2-bandet. Kort sagt, de senaste bärbara produkterna har alla nästan alla sensorer som Samsung behöver för att skapa en bra tracker.

Hoppa ombord på det hype-tåget som är häftigt, IconX är ett helt trådlöst par hörlurar som också har fitnessspårningsfunktioner. Dessa är inte lika fullfjädrade som Gear S3 eller Gear Fit 2, men har en accelerometer och en pulsmätare för att hålla ett öga på din stegräkning och puls medan du tränar.

Du kan köpa Gear Fit 2 från Amazon UK för 169 £ eller i USA för 148 $ . Gear S3 finns på Amazon UK för £ 350 och cirka $ 350 i USA .

S Health review: Ett system av separata delar

  • Smartphone fungerar som nav
  • Samlar information från telefon och bärbara datorer
  • Kompatibel med de flesta moderna Android-telefoner
  • iPhone-versionen är mycket begränsad

Det senaste Samsung-hälsoerbjudandet är ett system med separata delar. Varje enskild artikel erbjuder träningsspårning, stegräknarfunktioner och hjärtfrekvensövervakning, vissa erbjuder också platsspårning, vilket ger flexibilitet å ena sidan och potentialen till förvirring å andra sidan.

Du kan lämna din smartphone hemma och köra med din Gear Fit 2 eller Gear S3 om du vill. Du kan använda din Gear S2 som en stegräknare när du shoppar eller på jobbet. Eller så kan du helt enkelt bära din traditionella klocka och låta telefonen göra allt.

Pocket-lint

Om du använder en iPhone med din Gear wearable kan du bara använda din wearable för träningsspårning med S Health.

S Health review: Collation

  • Startskärmswidget på Android
  • Överblick i fullskärm widgets på Gear wearables

S Health spelar rollen att samla in den här informationen och presentera den för din matsmältning. Det betyder att du kan använda delarna isolerat och sedan synkronisera allt för att få hela bilden. Det här är väldigt praktiskt om du råkar lämna din Gear-klocka eller ditt fitnessband hemma medan du går ut, bara använda din Android-telefon för att räkna steg och sedan sätta på din Gear för att gå igång och lämna din telefon hemma.

Det kommer som sinnesfrid för dem som kan vara kända för att glömma någon av sina enheter. Appen kan samla all stegräkningsinformation från båda enheterna, vilket håller en löpande summa av alla steg som räknas av både smartphone och klock- / handledsband.

Pocket-lint

Det finns också en praktisk widget för din startskärm, som kan visa det aktuella totala antalet steg som spåras av alla dina S Health-prylar. Åtminstone finns det på Android.

På iPhone får du inte riktigt samma fördelar. Det finns faktiskt många begränsningar för att använda S Health i Gear S manager-appen på iOS.

Bästa VPN 2021: De 10 bästa VPN-erbjudandenen i USA och Storbritannien

S Health review: Motion

  • Avstånd, takt och stegräkning uppmätt
  • GPS gör platsspårning möjlig
  • Sätt kost- och träningsmål

Det finns en gruva med information som samlats in av S Health. Du kan spåra din rutt, spåra höjden, se din pulsinformation, hastighet och avstånd. Du kommer också att kunna samla medaljer för dina prestationer, se diagram över dina prestationer, inklusive att titta på din genomsnittliga hjärtfrekvens och så vidare.

Du börjar allt med att ställa in mål, som du skulle göra med många andra fitnessappar. Det är enkelt att gå igenom denna inställning och du kan initialt välja mål för daglig aktivitet, sömn och kaloriintag.

Det finns också möjligheten att spåra din vikt såväl som ditt vatten- och koffeinintag så att du får en bättre uppfattning om de kalorier du konsumerar.

När det gäller att spåra enskilda träningspass kan du ställa in vilken typ av aktivitet du vill ha - med promenader, löpning, cykling och vandring som erbjuds - samt sätta ett mål för hastighet, distans eller kaloriförbrukning.

Pocket-lint

På Gear S3 finns det skräddarsydda widgets som ger dig mycket snabb och omedelbar tillgång till att börja springa / träna sessioner, samt snabbt logga allt vatten eller koffeinhaltiga drycker du konsumerar.

Det finns också en coachningsfunktion på Android-appen tack vare partnerskap med Coach by Cygna-appen. Det finns tips eller utmaningar att acceptera, men de är mer i linje med att försiktigt föreslå en livsstilsförändring, än att införa en plan för att uppnå ett personligt rekord på 10 000.

När det gäller spårning av träningspass erbjuder S Health mycket av samma detalj som skräddarsydda spring- och fitnessappar. När rutten har spelats in kan du öppna data och visa ruttkartan, hjärtfrekvensen och tempot, samt en lång lista med annan information (som inkluderar avstånd, träningslängd, förbrända kalorier, tempodetaljer, pulsintervall, höjd och kadens).

S Health review: Smartwatch-upplevelse

Som du kan förvänta dig med en smartwatch, tar S Health-appen form av grundläggande, runda widgets på Gear S2 och S3.

Att starta S Health-appen på en Gear S-smartklocka innebär att man cyklar genom nio olika widgets. Vissa, som steg-, kalori- och golvräknare, visar bara information som samlats in. Andra, som träningswidget och vatten / koffein, tillåter att lägga till data genom att antingen starta ett träningspass eller genom att berätta att du har haft en annan kopp Joe.

S Hälsoöversikt: Det bredare ekosystemet

  • Dela information med flera dedikerade hälsoappar
  • Tävla med vänner i "Together"
  • Belöningar för att slå egna rekord

Tidigare var en av de största kritikerna om S Health hur det band dig till företagets egna tjänster och produkter. Det var inte bra att prata med andra, bättre och mer populära fitnessappar, och det skulle bara köras på Samsung-telefoner. Nu är det ett helt annat scenario.

Inte bara kan du installera appen på de flesta Android-telefoner, det finns ett antal alternativ för att knyta i dess styrkor med andra skräddarsydda fitness- och träningsappar.

Pocket-lint

I menyn "anslutna tjänster" har du möjlighet att dela din information med Fitbit, Jawbone, Microsoft Health, Misfit, Runkeeper och Strava. I teorin betyder det att när du spårar en körning på din Gear S3, med hjälp av GPS-positionstjänsterna, kommer träningsdata att synkroniseras med S Health och skickas också till din löpande app. Det betyder också att om du spårar en pågående session med en av dessa appar, matas data tillbaka till S Health.

När det gäller Strava fann vi att det bara fungerade en del av tiden. Det är uppenbart att kompatibilitetsfel måste strykas ut här. När det fungerade gav Strava ett meddelande om att en synkroniserad aktivitet hittades, och den innehöll inte bara en karta som visar rutten utan också pulstrender under sessionen. Äntligen får vi den typ av information vi vill se, men dess temperament är att det är omöjligt att lita på för närvarande.

Det finns också dussintals partner-fitnessappar som du kan använda för att spåra specifika objekt och få all den informationen att matas in i S Health-instrumentpanelen. Vad allt detta betyder är att du kan använda andra konditionsspårningsenheter, inte bara Gear-märkta produkter, och få dina steg, löpningar, aktiviteter och allt annat att gå tillbaka till S Health.

Pocket-lint

Om du är redo för det kan du till och med ansluta till dina vänner och tävla med dem för att se vem som är mest aktiv, plus det finns ett avsnitt för att upptäcka de senaste trendiga nyheterna om fitness och diet på nätet.

S Health review: På iPhone?

  • All information ligger inom Gear S-appen
  • Ingen delning med andra tjänster på iOS

I början av 2017 släppte Samsung äntligen en iOS-app för att få din Gear S2, S3 eller Fit 2 ansluten till din iPhone. På grund av detta finns det nu en grundversion av S Health inbyggd i appen Gear S manager.

Liksom Android-appen kan den ge dig en kort översikt över all din nuvarande statistik och trender, från steg, kalorier, sömntimmar och vatten / koffeinintag.

Tyvärr är det där det slutar. Det ger dig inte samma töjbarhet som Android-appen genom att du inte kan välja att dela den informationen med någon annan tjänst, inte ens Apples egen förinstallerade Health-app.

Första intrycken

Det finns många intressanta element som spelar in i S Health 5.4. Tillägget av nya bärbara datorer, hjärtfrekvensfunktioner och tredjepartsapptillägg innebär att det erbjuder mer än någonsin tidigare.

Men i sitt nuvarande tillstånd erbjuder den inte mycket mer än populära appar som MyFitnessPal, och erbjuder inte tillräckligt med detaljer i träningspass utan hjälp från skräddarsydda fitnessappar.

Så kommer S Health att sälja några Samsung Galaxy eller Gear-produkter på egen hand? Vi är inte säkra på det just nu, men det finns potential för bredare överklagande och saker och ting förändras hela tiden.

Skriva av Cam Bunton och Chris Hall.