Pocket-lint stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - BBC har lagt till en ny, gratis del av sin Cbeebies Go Explore-app för Android-, iOS- och Amazon Fire-enheter som hjälper förskolebarn att varva ner och stressa ner.

Your Mindful Garden har olika aktiviteter som syftar till tre principer om mindfulness: fokus, kreativitet och lugn. Det berättas av Stephen Fry och belönar barn med priser i appen när de har slutfört dagliga uppgifter.

Först planterar de ett mindfulness-träd, vattnar det och, när det väl har odlats, är det redo att dekoreras med föremål som vunnits genom att avsluta övningarna.

Fokusaktiviteter inkluderar ett skonsamt spel med göm och sökning med buggar eller att plocka upp färgglada skalor med en fisk.

Kreativa aktiviteter ber barnen komma ihåg glada minnen för att lägga till kronbladen på en blomma, eller kratta mönster i en zen trädgård.

Slutligen avslutas varje dags övningar med en lugn aktivitet, inklusive stretchövningar med en apa, eller andningsmönster med groda.

Pocket-lint har sett det nya app-segmentet i aktion och kan se hur användbart det kan vara för föräldrar med små barn, speciellt vid denna tid av låsning.

Stapla upp belöningar och förmåner på alla dina befintliga kort med detta Curve Mastercard

"Att ge barnen de verktyg de behöver för att hjälpa dem att förbereda sig för skolan och därefter ligger i hjärtat av Go Explore, och Your Mindful Garden är ett riktigt roligt sätt för barn att upptäcka mindfulness från tidig ålder", säger BBC Childrens chefredaktör, Rachel Bardill.

Berättare Fry tillade: "Det var ett nöje att få vara med på en enkel men vackert utformad idé som denna. Jag hoppas och tror att många barn kommer att tycka att spelet är roligt, engagerande och hjälpsamt i sina resor genom livet."

Appen Go Explore är tillgänglig på Apples App Store , Google Play och Amazons Appstore nu. Om du redan har appen, kontrollera om den senaste uppdateringen har laddats ner.

Skriva av Rik Henderson.