Pocket-lint stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - Polar Vantage V ligger i topplaceringen för Polar , ett företag som har varit i hjärtfrekvensövervakningsspelet sedan långt innan det var lönsamt att placera en pulssensor i varje bärbar enhet. Men Vantage V kom länge: företagets V800 verkade sitta i flaggskeppspositionen under ett antal år, medan rival Garmin uppdaterade och uppdaterade och uppdaterade sina intervall.

En falsk start följde. Vi började granska Polar Vantage V för ungefär åtta månader sedan. Vid den tiden det verkade felaktigt saknade det smartphone-anslutning, det uppfyllde inte sitt löfte. Så vi väntade och väntade, tills - efter programuppdateringar - började Vantage V komma in i sitt steg. Var det värt att vänta?

Omtänker hjärtfrekvensspårning

  • Handledsbaserad pulsspårning
  • Bröstband i lådan

Vår första Polar-enhet var en enkel pulsspårare. Det var något vi antog, efter att ha använt dem i universitetslaboratoriet i slutet av 90-talet, som vår första upplevelse av hjärtfrekvensövervakning på bröstbandet.

Det var 2015 innan Polar gick till handledsbaserad avkänning, medan Vantage-serien introducerar ett nytt system. Precision Prime kallas, det använder optisk, 3D och elektroder för att samla in data med tre olika sensorgrupper på baksidan av klockan.

Pocket-lintPolar Vantage V-bild 11

Polar säger att det är det mest exakta handledsbaserade systemet, men det var här vi verkligen kämpade för att verkligen komma ombord med den nya installationen. De resultat vi fick visade alla symtom på misslyckande med att övervaka noggrant: konsekvent lägre eller högre än genomsnittliga resultat, en långsam start som gör att de första tio minuterna av körningen ser ut som om den värms upp och främmande resultat.

En mjukvaruuppdatering gjorde saker bättre, men efter att ha kämpat igenom några kalla vinterkörningar med felaktiga resultat och provat olika täthet, slickat sensorerna och så vidare, lämnades vi inte med mycket förtroende för systemet. Under vårvärmen fann vi fortfarande - med hjälp av manuell halspuls - att mätningarna inte var korrekta. När du tappar en tarm och säger att din hjärtfrekvens är 20 bpm lägre än du förväntar dig, väcker det frågor.

Oavsett om detta var vårt urval eller ett fel i systemet vet vi inte - men vi vet att vi inte är ensamma om att se dessa felaktigheter. Det är inte bara att vi fick dessa felaktiga resultat, det är att det inte var konsekvent - på andra dagar skulle det fungera som förväntat.

Pocket-lintskärmar bild 3

Den räddande nåd för oss var att vår Vantage V kom med ett H10-bröstband i lådan (det stöter priset till £ 479 över £ 439-priset utan remmen). Detta är bekvämt, justerbart och, by-by-by, universal - eftersom det också kommer att paras med Garmin-enheter . Vi tyckte också att den var solid i prestanda. Ja, vi har sett ett spökresultat, men för det mesta är det snabbt att reagera och exakt - ett mycket mer pålitligt träningsverktyg än det handledsbaserade alternativet.

Det är viktigt eftersom hjärtfrekvensen utgör grunden för mätning av intensitet; hjärtfrekvensen är en variabel som kan mätas, och om den är felaktig kommer alla andra mätvärden som beräknas algoritmiskt utifrån dessa uppgifter också att vara felaktiga. Du kan köpa Vantage V utan bröstbandet, eller para ihop det med ett befintligt band om du redan har en.

Tre skål för en rund skärm

  • Mått: 46 x 46 x 13 mm / Vikter: 66 g
  • Rostfritt stål och polymerkropp

Den första Polar-enheten vi ägde var rund, innan en trend uppstod som pressade fyrkantiga skärmar. Vi har alltid skylt på Garmin Forerunner 101 - det odjuret var storleken på en hussten, men var en av de första konsumenthandledna GPS-enheterna. Polar hade fyrkantiga skärmar på många av sina enheter och i många fall som leder till en fyrkantig kropp.

Pocket-lintPolar Vantage V-bild 4

Vantage V ser mycket bättre ut än tidigare enheter eftersom den smalnar ner i en rundad kropp. Det är snyggt och sportigt i sin design. Stort, ja, men om du har använt motsvarigheten från Garmin, som Forerunner 935 , ser du ungefär samma typ av storlek. Den mäter 46 mm över ansiktet, som är toppad med Gorilla Glass.

Kroppen och ramen är rostfritt stål - även om det nu också finns en premiummodell av titan - medan ryggen är polymer. Allt känns solid och vi är imponerade av byggkvaliteten, eftersom det har klarat repor och slitage under de åtta månaderna vi har använt det: det ser fortfarande så bra ut som nytt, förutom remmen, som naturligtvis har lockat till sig olika grovheter inuti.

Remmen är mjuk men stark, flexibel och konventionell, även om de två öglorna för att rymma överskottet är en smärta eftersom de har flikar för att låsa fast i remmen och hålla saker på plats - vilket betyder att det ibland är lätt att få allt på rätt plats.

Pocket-lintPolar Vantage V-bild 14

Det finns en ganska uttalad bula på klockans baksida med alla dessa pulssensorer, vilket ger fyra fördjupningar i huden tack vare elektroderna. När vi väl hade bestämt oss för att bröstbandet skulle vara viktigt, lossade vi klockan lite.

Kontroll och anslutning

  • Fem knappar och beröring
  • PolarFlow smartphone-app

Det finns fem knappar placerade runt klockan, liksom pekstyrning. Med beröring kan du svepa genom skärmarna för en översiktlig sammanfattning av viss statistik - aktivitet, din återställningsstatus och sömndata. Från varje skärm kan du trycka på den röda knappen för att gå igenom för att få mer information - till exempel från återställningsstatus kan du klicka igenom och se siffrorna för din träningsbelastning och baslinjetolerans.

Pocket-lintPolar Vantage V-bild 13

Vad du inte får är något som Garmin Connect IQ, som erbjuder mycket mer anpassning och anpassning av vad klockan erbjuder, så det känns som om Polar inte är lika flexibel som Garmin när det gäller plattformen.

Det leder oss över till nästa viktiga punkt: anslutning. Dessa dagar, om du inte ansluter till en smartphone, existerar du i princip inte. Lyckligtvis synkroniserar Vantage V med Polar Flow på Android- eller iPhone-enheter och synkroniserings- och parningsprocessen är mycket mer tillförlitlig än för några år sedan.

När du väl är ansluten till en telefon via Bluetooth kan du synkronisera data och titta på din statistik, men layouten känns fortfarande som om den är skräddarsydd mot fitnessspårningsuppsättningen snarare än sportprestanda. Det handlar om daglig aktivitet snarare än kärnstatistik. I många avseenden är Polar Flow-webbplatsen en mycket bättre resurs där du faktiskt kan undersöka dina data, snarare än att bara se om du har varit tillräckligt aktiv under dagen.

Ett av tilläggen till Polar Vantage V sedan lanseringen var en uppdatering som lade till smarttelefonaviseringar. Det var nästan kriminellt att klockan inte erbjöd detta från början, men det har nu rättats, så att du kan se vem som ringer, titta på meddelanden och meddelanden - men du kan inte riktigt agera på dem. Visst, du kan avbryta ett samtal, men det finns inget stöd för Android-snabbsvar för meddelanden, vilket är tillgängligt på Garmin.

Pocket-lintPolar Vantage V-bild 16

I sanning är anmälningarna ganska grundläggande och tyvärr skulle Polar kämpa för att tävla mot vilken smartklocka som helst i detta avseende. Det är ett område där de stora rivalerna Garmin erbjuder en mycket mer komplett lösning. På samma sätt finns det inget stöd för musik via klockan, inte ens musikreglage för en ansluten telefon.

Prestanda och sportmätning

  • Dedikerade sportlägen
  • Stöder multisportevenemang
  • Löpande kraft från din handled

Det du får stöd för är en hel rad sporter. Många kommer att köpa Vantage V som en löpande klocka först och främst, även om multisportidrottare har ett stort tilltal.

Att springa är sannolikt grundpelaren i Vantage V: s arbete och det är här du får många mätvärden. Vi har nämnt pulsen separat, men när det gäller avstånd och takt har vi funnit att resultaten är korrekta jämfört med enheter på liknande nivå och mätningar på vägen.

GPS: n är ganska snabb att hitta din plats och även om vi har startat några körningar med kallstart, kommer du snart att upptäcka att den är ikapp och att ditt avstånd är korrekt. Det kan också ge dig en returrutt, så om du kör på en konstig plats kan du hitta vägen hem igen - perfekt för arbetsresor eller semestrar.

Pocket-lintSkärmbild 2

De löpande mätvärdena fokuserar också på en annan mätning: effekt. Tanken är att ge dig något annat förutom hastighet och intensitet (från hjärtfrekvens). Tidigare hade löpare behövt en extra sensor, men Vantage V har allt i klockan.

Det syftar till att mäta denna effekt baserat på hastighet, lutning och kraft. Den sista av dessa tillämpas via en laboratorietestad algoritm för att resultera i en siffra - i Watts - som du kan förstå. Vad det verkligen gör är att ta hänsyn till snabba förändringar både i hastighet och höjd, där du når eller överträffar din aeroba tröskel där din hjärtfrekvens inte är en direkt återspegling av din aktivitet.

Bästa Fitbit fitnessspårare 2021: Vilken Fitbit passar dig?

Löpande kraft kan hjälpa till att visa att du blir starkare genom träning. Det kan vara upprepade backar, det kan vara genom gymarbete, men i slutändan är löpkraften utformad för att visa att din träning hjälper dig att producera mer kraft - så du får inte döma det utifrån hjärtfrekvensen och bara stoppuret.

Löpande kraft matas också in i träningsbelastningssystemet som vi pratar om på en minut. I grund och botten, för en löpare med mer avancerade behov är det ett annat träningsvärde som du har till ditt förfogande.

Pocket-lintPolar Vantage V-bild 15

Det finns smarta mått för en rad andra sporter. Poolsimning, till exempel, kommer automatiskt att öka avståndet baserat på dina svängar, kan automatiskt upptäcka stroke - med en uppdelning per session - och vår favoritfunktion ger dig en vilotimer som börjar så snart du slutar. Om du simmar behöver du inte vara beroende av poolens tempoklocka, vilket är bra.

Du får också SWOLF - ett vanligt mått på slageffektivitet - vilket är bra om du arbetar med din teknik. Vänta, du är en simmare, så du arbetar alltid med din teknik.

Varje träningssektion erbjuder flera sidor och även om du inte kan anpassa dem alla som möjligt på en Garmin, ger de dig ganska mycket den information du vill ha. Cykling, till exempel, ger dig hastighet, avstånd och HR på huvudsidan, med den andra sidan som ger dig aktuell höjd, hur mycket du har klättrat och hur mycket du har gått ner.

Vantage V spelar också in multisportevenemang. I stället för att vara fördefinierad - till exempel triathlon eller dualthon - stränger du ihop dem för att bilda hela evenemanget. För triathlon, till exempel, skulle du välja multisport - simning utomhus - cykelkörning. Varje gång du trycker på sessionens avslutningsknapp flyttar den dig till övergång, sedan väljer du den nya sporten och trycker på start igen. Du får en timer på din första skärm för det benet, med en total varaktighetstimer på en senare skärm. Det är lite tråkigt, men det betyder att du kan konstruera vilken typ av evenemang du vill bestå av alla sporter.

Vantage Vs batteritid har också varit ganska bra. När den här klockan var ny var den inte så bra, men efter programuppdateringar som har förbättrats. Vi får ungefär två veckors användning - med massor av övervakning där inne - och sedan är det en snabb laddning med hjälp av den magnetiska pad som den kommer med.

Mätning av belastning och återvinning

  • Utbildningsstatus
  • Ortostatisk testning

En stor del av moderna sportanordningar är inte bara mätning av vad du har gjort, det är råd om vad du ska eller inte bör göra, det är där återhämtning kommer in. Polar har ett system som anpassar sig till din träning, inställning en baslinje för vad som är normalt för dig och sedan ge råd om din status, baserat på din aktivitet.

Den är utformad för att hjälpa dig att träna säkert utan överträning, samtidigt som du är en motivator för de lata dagarna. Det får sin egen skärm på klockan och det är den som vi slutade använda hela tiden. Den visar en ring runt utsidan som rör sig från avträngning till överträning. Någonstans i mitten är underhåll och produktiv, det är där du vill vara.

Pocket-lintPolar Vantage V-bild 3

På samma sätt, om du ökar för mycket, kommer du att bli förvirrad snabbt, men det är kanske inte dåligt. För de flesta är en glad ökning av träningstiden på 10 procent en bra tumregel - och det är den typen som klockan gillar.

Det finns en viss återspegling av bakgrundsaktivitet i detta också, så när du tittar på Polar Flow kan du se dagar där du gick till exempel 20 000 steg, till exempel med en större belastningsfält mot dem. Vi gillar också det faktum att det inte bara är en sport - det är allt. Så om du kastar ett dopp i din löprutin kommer belastningen från det att återspeglas och du kan anpassa dig därefter.

Det finns också en annan sida av återhämtningen: det ortostatiska testet. Detta behöver bröstbandet och kommer att mäta hjärtfrekvensvariationer med ett test som kartlägger din vilopuls och sedan din återhämtning när du står upp. Med hjälp av detta test kan du fastställa en baslinje och sedan upptäcka när saker förändras - det kan vara brist på återhämtning (också mätt med belastning ovan), men det kan också vara sömnbrist eller arbetsstress som påverkar din kropp.

Återigen är det en annan uppsättning data som kommer att berätta när något är uppe. I det här fallet tar det lite mer tid - du måste göra det regelbundet, under samma förhållanden vid samma tid på dagen (första på morgonen i princip) - så det är mer ett tidsåtagande.

Polar Flow är en del lysande, delvis förvirrad

  • Smartphone-app
  • Stödjande webbplats
  • Gratis löpande träningsprogram

Vi har nämnt Polar Flow några gånger, vilket är Polars motsvarighet till Garmin Connect. Det är både appen du använder för att ansluta din telefon till din klocka och platsen där all din data hanteras. Som vi öppnar öppnar appen din dagliga aktivitet, som känns lite som att den är inriktad på step-tracker-publiken, men det finns mycket mer data som gömmer sig inom.

Själva klockan är lite begränsad vad du kan komma till. Du kan se dina träningspass och gå igenom genomsnittet för dessa händelser, men det mesta av godheten finns i appen - eller ännu bättre - på webbplatsen.

Pocket-lintSkärmbild 1

Det är lite Web 1.0. Att behöva gå till webbplatsen för att få den bästa upplevelsen tyder på att Polar inte riktigt har anpassat sig till den moderna världen, men det verkar bara inte lika lätt att få tillgång till information i appen. Du kan till exempel inte komma åt de löpande träningsprogrammen som webbplatsen erbjuder - och dessa är fantastiska.

Du kan välja vad du vill träna för och göra ändringar i programmet på webbplatsen och det är synkroniserat med klockan. Det är faktiskt ett riktigt bra system - och vi gillar att det förutsäger din lopptid baserat på ditt befintliga löpindex - och ger dig chansen att säga vilka dagar du vill ha som vilodagar. Förutom olika träningspass, lägger det till stödsessioner, som stretching eller core förstärkning - med YouTube-videor som guidar dig genom dessa sessioner. Dessa aktiviteter är också tillgängliga som en session att spela in på klockan - erbjuds när du trycker på startträningsknappen den dagen.

Så här är konstigheten i Polar Flow-installationen: det finns mycket godhet som vissa människor kanske aldrig kommer att upptäcka. Eftersom vi fokuserar på smartare klockor och dynamiska appar för att stödja dem är det lätt att sakna mycket av det som erbjuds från Polar. Vad du potentiellt saknar är några av de mest anslutna och fördelaktiga delarna i detta system.

Första intrycken

Det har tagit oss lång tid att nå den punkt där vi gärna förbinder oss till den här granskningen. Vantage V fick inte en flygande start, för vi hade problem med klockbaserad hjärtfrekvensspårning och några av funktionerna fanns ännu inte. Men det här är en klocka som har blivit mer fullfjädrad sedan lanseringen och mer exakt - så det finns nu mycket att älska om det.

Problemet som Polar står inför är att Garmin springer iväg med funktioner som anpassning, betalningar och support för offline-musik som Vantage V-enheten inte kommer nära. Det drar en linje i sanden och tvingar dig att fatta ett beslut, för den här klockan är inte heller billigare.

Vantage V är en flaggskeppsenhet, den kan spåra och övervaka din dagliga aktivitet, din sömn, din sportspecifika träning och ge dig feedback genom det hela. Den är elegant designad och bekväm att bära. Det är inte utan några brister, men det är fortfarande en mycket kapabel enhet.

Tänk också på

Pocket-lintalternativ bild 1

Garmin Forerunner 935

squirrel_widget_142297

Garmin Forerunner 935 är en av Garmins främsta enheter - nu ersatt av den inkommande Forerunner 945 - men väldigt mycket i nivå med Polar. Det erbjuder många mätvärden för enskilda sporter, stöd för multisportevenemang, bra GPS och hjärtfrekvensprestanda, samt en stark batteritid. Garmin-plattformen erbjuder också lite mer flexibilitet än Polar - den är mer anpassningsbar och smartphone-anslutningen och aviseringarna är bättre.

Skriva av Chris Hall. Ursprungligen publicerad den 24 Juni 2019.