Pocket-lint stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - Garmin Forerunner 745 är den naturliga efterföljaren till Forerunner 735XT, som lanserades 2016. Den här nya multisportklockan har en triathlon-lutning och erbjuder mycket av det du får på Garmins kraftverk Forerunner 945 - men för lite mindre pengar.

Som en del av uppgraderingspaketet för 2020 finns det en bättre blandning av sportfunktioner och smartwatch-funktioner inslagna i 745: s mindre klockdesign. Det har också introducerat nya tränings- och träningsfunktioner som vill erbjuda en hjälpande hand när man bestämmer när man ska träna och vad man ska göra i dessa träningspass.

Sammantaget låter Forerunner 745 som om det är en betydande förbättring jämfört med 735XT. Räcker det för att göra detta till en önskvärd Garmin-klocka att äga, eller ska du sträcka dig till topp 945 istället för lite mindre pengar?

Mindre och lättare

  • Mått: 43,8 mm (d) x 13,3 mm / Vikter: 47 g
  • Remalternativ: Svart, Vattenblå, Röd, Vit
  • 1,2-tums skärm, 240 x 240 upplösning
  • Storleksalternativ: endast 43 mm
  • 5ATM vattentätning

Jämför 735XT med 745 och den senare sitter nu mindre på handleden och har ett utseende som du lätt skulle kunna misstänka för den billigare Forerunner 245 .

Pocket-lintGarmin Forerunner 745 recensionsfoto 2

Det finns ett 43 mm polymerfodral istället för ett 45 mm, som mäter 13,3 mm tjockt. Det kommer med ett urval av bandalternativ, som är Garmins QuickFit-stil - vilket betyder det enklaste att piska ut när du vill lägga in ett annat officiellt eller inofficiellt bandalternativ.

Fram och mitt på Forerunner 745 är en 1,2-tums transflektionsdisplay, som är densamma som du hittar på Forerunner 945 och 245-klockorna. Det är lite av en uppgradering jämfört med 735XTs skärm och du får bra synlighet i starkt utomhusbelysning och en stark bakgrundsbelysning för att göra det enkelt att se för natt sessioner.

Det finns ingen pekskärm här, men du måste titta på Garmins Venu-klockor för det. På en klocka som är byggd för sportspårning är det något vi kan leva utan. Det finns den ganska vanliga fem fysiska knappmatrisen istället för att kontrollera genom menyskärmar där du kan komma in i viktiga spårnings- och sportklockfunktioner.

Pocket-lintGarmin Forerunner 745 recensionsfoto 1

Som en triathlonvänlig klocka finns det en vattentålig klass på 5ATM, vilket gör den säker för poolen och öppet vatten ner till 50 meters djup. Det betyder att du också kan hoppa i duschen. Eller dabla lite dykning.

Om du letar efter en liten, bekväm och lätt sportklocka för att träna med, kryssar 745 verkligen dessa lådor. Det bryter inte ny designmark för Garmin, utan istället anpassar den till de andra Forerunner-enheterna. Och det är helt bra för oss.

Alla multisport-godsaker

  • GPS, GLONASS, GALILEO satellitsystem
  • Inbyggd pulsmätare (HRM)
  • Pulsoximetersensor (SpO2)
  • 24/7 fitnessspårning

Nästan allt du kan önska dig från ett sportur som du borde kunna hitta på 745. Det finns det kompletta komplementet av satellitstöd, som vi hittade inte hängde oss för länge för en signal. Det höll också med för dessa kärnmätvärden mot Garmin Forerunner 945 som vi satte den emot för denna recension.

Pocket-lintGarmin Forerunner 745 recensionsfoto 3

Det finns Garmins "Elevate" pulsmätare - som kan användas för kontinuerlig pulsmätning och dagliga spårningsfunktioner som att upptäcka onormala hjärtfrekvensvarningar och vilopuls. För träning kan du se realtidsdata, träna i pulszoner och se insikter som återhämtningstid.

Den sensorn är väl utrustad för den dagliga insikten. Liksom många handledsbaserade sensorer kan den dock vackla vid hög intensitet och producera slumpmässiga toppar av hjärtfrekvensdata. Även om det inte är det värsta vi har provat, skulle du bättre dra nytta av det faktum att du kan para ihop det med en extern bröstbandsmonitor för att förbättra tillförlitligheten för dessa avläsningar.

Löpning, cykling och simning är de viktigaste sporterna för spårning och det är mycket av det du hittar från spårningsnivån du får på Forerunner 945. Du kan också använda den till bra användning för saker som skidåkning, kajakpaddling, rodd och paddla ombordstigning.

Det ger också några grundläggande navigeringsfunktioner som möjligheten att följa brödsmulspår i realtid, vilket stöds av TrackBack och Back to the Start-funktionerna. Medan du kan ladda upp träningspass och rutter att följa kommer du att sakna det fullständiga kartstöd som du får på Forerunner 945. Det är grundläggande, men enligt vår erfarenhet är det tillräckligt bra för att få dig hemma när du går lite vilse.

Om du bryr dig om fitnessspårning får du det bästa av vad Garmin har att erbjuda här. Det inkluderar adaptiv stegspårning för att knuffa dig att röra dig mer när du enkelt krossar dina stegmål. Den kommer att spåra klättrade steg, klättrade avstånd och använder Move Bar för att meddela dig när du har varit inaktiv för länge.

Det finns också sömnövervakning, med förmågan att övervaka andningshastigheten och blodets syrenivåer via Pulse Ox-sensorn. Detta kan ofta vara lite generöst med den registrerade mängden sömn - ofta känner man igen tiden i sängen vaken som sömn.

Sportspårning är vad Garmin gör bäst, och det är vad du kommer att se med 745. Core sports serverar tillförlitliga mätvärden och den typ av ytterligare sensorstöd för att stärka dessa datainsikter. Oavsett om det är fotstöd för ytterligare löpdynamik eller kraft- och kadenssensorer för cykling.

Träna smartare

  • Förbättrad återställningsrådgivare
  • Föreslagna träningspass
  • Fungerar med Garmin Coach

Med 745 får du mycket i vägen för träningsfunktioner. Det finns stöd för Garmins Coach-träningsplaner och du har också möjlighet att ladda ner träningsplaner som du kan följa från handleden.

Pocket-lintGarmin Forerunner 745 recensionsfoto 4

Där Garmin verkligen har sett att driva på saker från 735XT är insikter i din träning som nu erbjuds på 745. Dessa syftar till att hjälpa dig att bättre förstå hur du tränar och faktiskt erbjuda några råd när du ska träna också.

Majoriteten av dessa insikter drivs av pulsanalysföretaget Firstbeat (som Garmin för övrigt nu äger) för att erbjuda data som träningsstatus, som kommer att berätta saker som att din träning når sin topp eller att du överbelastar. Det finns också träningsbelastningsdata som hjälper dig att se om du tränar tillräckligt eller för mycket över en vecka och under längre perioder.

Garmin förbättrar nu hur du också kan uppmärksamma din återhämtning. Insikt på återhämtningstiden har redan funnits på klockorna i några år, men där saker och ting förändrats är att det nu inte bara kommer att logga in träning utan också stress, daglig aktivitet och sömn. Vi hittade dessa insikter bättre än tidigare Garmin-klockor, även om sömnövervakning fortfarande känns lite sned i termer av noggrannhet. Att uppmärksamma den dagliga aktiviteten är ett stort steg i rätt riktning för att göra den här funktionen mer användbar.

Pocket-lintGarmin Forerunner 745 recensionsfoto 17

Den andra stora funktionen är dagliga träningsförslag, som sedan dess har rullats ut till andra Garmin-klockor som det senaste Fenix-sortimentet och Forerunner 945. Detta är en funktion som endast är gjord för löpare och cyklister, som erbjuder kör- och cykelcentrerade träningspass baserade på din träningsbelastning och statusinsikter. Så om det inser att du har gjort en hel del sprintarbete, kommer det att föreslå att du lägger till några längre, stadigare mil eller till och med saktar ner hastigheten.

Smarts aplenty

  • Visa telefonaviseringar för Android och iPhone
  • Musiklagring upp till 500 låtar
  • Garmin Pay

Det är rättvist att säga att dess föregångare, 735XT, var ganska lätt på smartwatch-funktioner och missade den våg av betalningar och musik som sedan filtrerats in i andra Forerunner-klockor.

Pocket-lintGarmin Forerunner 745 recensionsfoto 13

Så Garmin tar fart på 745 med resten av familjen. Du kan visa aviseringar från alla dina favoritappar från tredje part och native - med Android-användare som kan svara på aviseringar och meddelanden. Det finns också möjligheten att se väder- och kalendermöten och ändra urtavlor med fler ansikten tillgängliga i Connect IQ Store.

Det finns en inbyggd musikspelare där du kan överföra musik via en dator eller så kan du synkronisera offline-spellistor från Spotify, Deezer och Amazon Music. Du måste göra detta via Wi-Fi, vilket kan kräva en lite fiffig process som startar i Garmin Connect-appen. När du väl har sorterat kan du visa och synkronisera spellistor på klockan.

Vi parade ihop klockan med Jabras Elite Active 75t och Beats Powerbeats Pro och hade inga problem med att ansluta och lyssna på vår musik på språng.

Det finns också Garmin Pay ombord, så att du kan göra kontaktlösa betalningar från din handled. Problemet, särskilt om du befinner dig i Storbritannien, är att det fortfarande bara finns ett litet antal banker som får stöd. Om du har turen att ha en bank som stöds, är det en mycket enkel funktion att få inställningen tack och lov.

Pocket-lintGarmin Forerunner 745 recensionsfoto 7

Eventuella inställningar som prickar och data som du inte kan se på klockan finns i Garmin Connect, vilket fortfarande känns lite överväldigande för alla som är nya på plattformen. Vid sidan av finns Connect IQ Store - Garmins butik som bor i en separat app - som du kan ladda ner appar, datafält, urtavlor och widgets. Du måste göra lite jakt för att hitta de bästa grejerna och det kan fortfarande vara smärtsamt långsamt att installera och få saker synkroniserade till klockan.

Batteri-liv

  • Upp till 7 dagar i smartklockläge
  • 6 timmar i GPS-läge med musik
  • Endast 16 timmar i GPS-läge

När du betalar mycket pengar för en sportklocka är det rättvist att hoppas att du får stor batteritid i gengäld. Speciellt från en Garmin. Batterinumren i Forerunner 745 liknar dock vad du hittar från Garmins billigare Forerunner 245 - upp till en vecka i bästa fall.

Pocket-lintGarmin Forerunner 745 recensionsfoto 10

Det kan mycket väl vara tillräckligt för att komma igenom en triathlon, men det är ganska kort av de två veckors smartwatch-batterilivslängd och upp till 36 timmar GPS-batteri som du får från Forerunner 945 som sitter ovanför 745. Det är vad du betala extra för, dock.

Med hjälp av en blandning av GPS-spårning, inomhusspårning, möjliggör aviseringar och kontinuerlig övervakning av hjärtfrekvensen, tenderade Forerunner 745 att maximera närmare fem dagar. En körning på 30 minuter till en timme slår bara av några procent av batteriet - så det håller bra när du spårar sport.

Bästa fitness trackers 2021: Toppaktivitetsband att köpa idag

Om du slår på pulsoximetern eller vill strömma musik medan du tränar kommer det att vara mindre än de fem dagarna. Om du är glad att vara mer kräsen med vilka funktioner du använder regelbundet och du kan få de sju dagarna. Vi förväntade oss att se mer uthållighet från en smartwatch till det här priset är allt.

Första intrycken

Garmin Forerunner 745 markerar ganska mycket alla lådor när det gäller vad du vill ha från en sportklocka - och erbjuder några stora förbättringar av sin föregångare, 735XT.

Den nya och förbättrade återställningsrådgivaren och föreslagna träningspass är fina nya tillägg - även om dessa inte är unika för den här klockan - medan det finns det bästa som Garmin har att erbjuda även i smartwatch-funktioner, om du vill ha funktioner som musik och betalningar.

Vad vi inte är imponerade av är priset och den relativa batteritiden. Den senare känns bara inte tillräckligt bra för en klocka till det här priset - eftersom den stegvisa Forerunner 945 inte kostar så mycket mer, samtidigt som den erbjuder önskade funktioner som kartläggning och större livslängd.

Sammantaget är Garmin Forerunner 745 en lätt, liten skala och diskret klocka att bära som är fullt utrustad med spårningsfunktioner som - avgörande - fungerar på ett tillförlitligt sätt.

Tänk också på

Pocket-lintalternativ foto 1

Garmin Forerunner 945

squirrel_widget_160764

945 kommer in lite dyrare än 745, men med tillägg av kartor och längre batteritid finns det stora skäl att spendera lite mer.

Pocket-lintalternativ foto 2

Polar Grit X

squirrel_widget_238706

Polars första utomhusklocka kommer billigare och inkluderar ett triatlonläge tillsammans med några funktioner som gör den till en utmärkt klocka för att klocka stora löp- eller cykelmil.

Skriva av Michael Sawh. Redigering av Mike Lowe. Ursprungligen publicerad den 24 November 2020.