Pocket-lint stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - När det gäller GPS-klockor har Garmin Forerunner-serien lett tävlingen om handleder i flera år.

2013 var Forerunner 620 ett stort hopp framåt i sortimentet tack vare en färgpekskärm, Wi-Fi och löpdynamik. I ett försök att ytterligare förbättra lägger dess efterträdare, Forerunner 630, telefonaviseringar och designjusteringar för att förbättra sitt utseende.

Massor av smartklockor erbjuder nu stegspårning och löpande mätvärden, men väldigt få med fördelen med GPS, som är ett av Forerunner-sortimentets kända försäljningsställen. Efter att ha gjort 630 till vår huvudklocka såväl som löp- och cykelföljare, erbjuder den tillräckligt för att motivera den prislappen på £ 390?

Garmin Forerunner 630 recension: Designuppgradering

Att ringa Forerunner 630 skulle vara en överdriven design, men Garmin har gjort uppenbara förändringar. Medan företaget har fastnat i det runda ansiktet med färgpekskärm, skär det ned ramen för mer ansikte och tog bort bakåtknappen och lämnade bara menyknappen längst ner.

Forerunner 630 har ett bekvämt gummerat band och klockan är tillräckligt tunn för att glida under de flesta ärmar utan problem. Klockan är fortfarande superlätt vid 44 g men ser nu tillräckligt attraktiv ut för att kunna användas dag till dag. Och eftersom Garmin har lagt till massor av aktivitetsspårning och smarta aviseringar i 630, är dagligt slitage en GPS-klock verklighet.

Displayen är naturligtvis vit-svart för att spara batteri, men den tänds när du trycker på en knapp för användning. Även när den körs är den 1,23-tums skärmen klar och levande tack vare stora bokstäver och en anständig upplösning på 215 x 180. Det är till och med tillräckligt bra för otrygga designers att skapa sina egna urtavlor för nedladdning i IQ Connect-butiken också.

Pocket-lintgarmin forerunner 630 recension bild 20

Garmin Forerunner 630-recension: Körstatistik

När det gäller finjustering av löpteknik har Forerunner 630 tillräckligt med smarta funktioner för att få en professionell tränare att oroa sig för att vara underkvalificerad.

Den heliga graden av träningsmätningar är allmänt accepterad som laktattröskel. Förenklat är detta måttet på när laktat börjar ackumuleras i blodomloppet, vilket kan leda till ömma muskler nästa dag. Det är när du tränar så hårt att kroppen producerar tillräckligt med bränsle för dina muskler men de kan inte smälta det, vilket skapar den skadliga uppbyggnaden. Om du kan träna på din ideala laktatnivå kan du trycka på din kropp samtidigt som du undviker återhämtningsproblem.

När det gäller 630 är det en uppskattning av laktattröskeln baserat på hjärtfrekvensen (och hjärtfrekvensövervakningsremmen är ett valfritt köp). Efter tillräckligt många körningar, i varierande hjärtfrekvenszoner, kommer klockan att räkna ut din VO2 max och genom att använda all den informationen, erbjuda din laktattröskelpuls och målhastighet. Det betyder att du vet exakt var du ska träna för tempo och hjärtfrekvens för att maximera dina resultat.

Garmin lade till en återställningsguide till Forerunner 620, som berättar när du kan träna igen baserat på dina ansträngningar. Det var lite som att introducera en grottman till fingerfärger där laktatmåttet lär dig att pensla Mona Lisa.

Ett annat viktigt mått är kadens, som visas i både nuvarande och genomsnittliga former. Men det finns också steglängd och markkontakttid - så att alla variationer i gång kan mätas och förbättras. För att förenkla, en hög kadens, med kortare steg, lägger mindre stress på kroppen och använder mindre energi. I viss utsträckning, när din form förbättras för att öka kadens bör du också öka takten.

Pocket-lintgarmin forerunner 630 recension bild 15

Garmin Forerunner 630 recension: Smarta aviseringar och spårning

Medan Forerunner 630 inte kommer att köpas av många för att ersätta sådana som en Apple Watch eller Android Wear-enhet, är den fortfarande smart.

En Bluetooth-anslutning till en smartphone innebär att meddelanden om meddelanden och e-postmeddelanden, även WhatsApp, visas på urtavlan. Dessa dyker upp längst upp på skärmen och gör det möjligt för dig att dra ner med en fingersvep för att läsa dem. Eftersom detta popup-område inte är ett stort område att trycka på, särskilt när du kör, kan det vara svårt att välja och läsa när du är på språng. Detta får inte hjälp av den fläckiga pekskärmen som tar lite att vänja sig vid. I normalt läge kommer dessa meddelanden att visas i helskärm, men alternativet att välja storlek så att du kan göra detta medan du kör också skulle vara en bra lösning.

Det finns också många widgets som hämtar information från en ansluten telefon. Detta inkluderar en väderwidget som kan hjälpa till att planera en körning när du är ute och går. Nytt på 630 är musikkontroller, som kräver att du sveper till kontrollskärmen för åtkomst till paus- och hoppknapparna. Det är lättare än att ta ut en telefon men förmodligen inte så enkelt implementerad som den kunde vara.

Pocket-lintgarmin forerunner 630 recension bild 19

Garmin Forerunner 630 recension: Aktivitets- och sömnspårning

Garmin utnyttjar nu sina otaliga sensorer för att erbjuda daglig aktivitetsspårning, även i sina löpande klockor. Forerunner 630 kan ställas in för att räkna dagliga steg och sova på natten. Medan stegspårningen kan slås på och av för att spara batterilivslängd är sömnspårningen smart aktiverad när den upptäcker brist på rörelse. Lämna inte klockan på sidobordet. Sömnspårning var inte särskilt korrekt i våra tester - vanligtvis var mängden lätt sömn större än djup (enheten separerar de två), vilket inte matchade vad Jawbone UP3 berättade för oss.

En annan valfri användning av aktivitetsspårning är en flyttalarm. Medan skärmen kan visa staplar för att visa rörelse eller brist på det, finns det också möjligheten att se hur inaktiv du har varit och få en vibrations- och skärmavisering. En röd stapel bygger på skärmkanten när inaktiviteten ökar tills varningen börjar - du måste bli aktiv och gå för att återställa den. Detta användes först i Garmin Vivofit och har anpassats och uppgraderats för Forerunner 630.

Garmin Forerunner 630 recension: Cykling

Forerunner 630 är inte gjord främst för cykling, men det finns stöd för det. Eftersom du får GPS-spårning kan det fungera som en vanlig cykeldator. Lägg till det förmågan att para ihop med pulsmätare och kadenssensorer och det erbjuder allt de flesta cyklister kan önska.

Vi rekommenderar att du beställer ett Garmin-cykelfäste om du ska använda 630 på en cykel regelbundet. Handledsvridning för att titta på skärmen i fart är inte realistiskt ett säkert sätt att åka på. Det kan naturligtvis göras, men det är långt ifrån perfekt.

På mjukvarusidan är Garmin-data och Garmin Connect kompatibla med Strava, med ett automatiskt ping-alternativ, vilket innebär att Connect kan skicka data direkt till Strava utan att du behöver göra någonting. Eller kanske är du en stark Connect-användare, i vilket fall du har precis vad du behöver här.

Pocket-lintgarmin forerunner 630 recension bild 21

Garmin Forerunner 630 recension: Programvara

Garmin Connect är den välkända programvaruplattformen bakom företagets otaliga produkter. Det är dock inte nödvändigtvis känt för att vara väl älskat. Med det sagt har vi aldrig haft några större problem med det och över tiden har vi kommit att använda det i app- och webbläsarform.

Både Garmin Connect-smarttelefonappen och webbläsarbaserad plattform har i stort sett samma tillgängliga data. Det finns tillgång till data på toppnivå som aktivitetsspårning, stegräkning, senaste körmätvärden, rutter och mer. Allt detta kan organiseras så att du har vad du vill ha en överblick nära toppen. Sedan när du klickar in kan du dyka djupare in i mer detaljerad data.

Huvudfrågan för oss är dock att det är mycket datatungt och inte väl organiserat inom sin enkla layout. Det är lite som att använda Windows eller Mac OS om du är van vid en eller annan, men inte båda. Ett exempel på en irritation är att hitta saker som raspredikation, VO2 max eller laktattröskel i appen - dessa finns alla på själva 630 men kan inte hittas enkelt med Garmin Connect i webbläsarform. Lite mer arbete med ett sömlöst gränssnitt mellan enheter, appar och online-programvara skulle vara bra.

Bästa fitness trackers 2021: Toppaktivitetsband att köpa idag

Bluetooth kan också vara glitchy här. Vi frös klockan och försökte sätta på och stänga av den igen efter att automatisk anslutning inte fungerade några gånger. Något du förmodligen inte behöver göra om du inte sparar batteriet genom att slå på och av Bluetooth mycket. En omstart fixade problemet, men det är ändå en svaghet vi har upptäckt.

Första intrycken

Garmin har återigen producerat en kompakt men ändå omfattande smart löpande följeslagare i Forerunner 630. Den gör så mycket mer än fitnessfokuserade smarttelefonappar kan hantera och mer än de flesta GPS-klockor erbjuder också.

Dess svaghet finns i en känslig skärmkänslighet och en programvaruplattform som fortfarande behöver strömlinjeformas över plattformar. Trots dessa mindre nackdelar är 630 en perfekt kapabel enhet som erbjuder mycket mer än många andra sporter och smartklockor till det här priset.

För löpare är det ett ovärderligt alternativ, för alla andra sportälskare erbjuder 920XT eller Fenix 3 fler funktioner. Nybörjare kan hitta gratisappar som gör tricket, men om du verkligen vill bli bättre på att springa är Forerunner 630 ett bra sätt att förbättra.

Skriva av Luke Edwards. Ursprungligen publicerad den 24 December 2015.