Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - Fitbit har utvecklat sin serie av fitnessspårare från enkla rörelsesaktiverade stegspårare till enheter som är mycket mer kompletta. Fitbit Charge har framträtt som mittpunkten i dessa trackers, i form av ett bärbart band, men med funktioner som närmar sig sportklockor.

Fitbit Charge 4 är det stora steget att lägga till GPS för att spåra på resande fot. det är den saknade pusselbiten som verkligen förhindrade att laddningen är den fullständiga fristående lösningen. Men det flyttar också avgiften till en ny marknadsposition, där den är mot nya konkurrenter och står inför nya utmaningar.

Så hur håller den fjärde generationens version av den här populära Fitbit-modellen upp?

Är Charge 4 en ny design?

  • Två remstorlekar i låda
  • 1,57-tums pekskärm
  • Färger i svart eller rosenträ
  • Vattentålig (upp till 50m)

Fitbit Charge 4 har samma övergripande design som Fitbit Charge 3 . Det betyder att det finns en central tracker-enhet med pulssensorerna på baksidan medan fronten upptar skärmen. Det finns en kapacitiv knapp som går med i pekskärmen, vilket är ganska enkelt att ta itu med.

Pocket-lint

Det finns två remstorlekar (små och stora) som ingår i lådan. Det är otroligt enkelt att ändra dessa - du behöver bara trycka på knappen för att släppa remmen och om den kommer. Remmarna kan bytas ut efter dina önskemål, med en rad tillbehörsremmar som finns i olika färger och ytbehandlingar.

Fördelen med en fitnessbanddesign är att den är mycket mindre skrymmande än en traditionell klocka. För många är det överklagandet - det är smalare, lättare, lättare att sova i och mindre påträngande. Vissa föredrar naturligtvis den större skärmen på en vanlig klocka, men det finns fortfarande ett stort intresse för denna mer kompakta design - och med rätta.

Nackdelen är att Charge 4 inte har utvecklats utöver Charge 3 när det gäller dess design, vilket innebär att den fortfarande använder en svartvit skärm. Medan den nya informationen som denna enhet kommer att visa är välkommen är den informationen ganska liten i skala jämfört med smartwatches med liknande funktioner, så den är inte riktigt lika synlig som den är på till exempel Garmin Forerunner 45. Blick vid laddningen 4 utomhus på språng och du kommer att kämpa för att se all information.

Fitbit Charge 4 är vattentålig till 50 meter, vilket innebär att det är säkert att bli våt - vare sig det genom svett, simning eller bara i duschen. Det är säkert att tvätta och Fitbit rekommenderar att du sköljer av det ibland för att hålla bandet rent.

Lägger Charge 4 till GPS?

  • GPS (global position satellit) för spårning
  • 3-axlig rörelsesensor
  • Pulssensor
  • NFC (Fitbit Pay)

Fitbit Charge 4 innehåller allt som tidigare fanns tillgängligt på Charge 3 Special Edition-enheter, vilket innebär att du får Fitbit Pay på den här enheten tack vare det integrerade NFC-chipet. Den enda nackdelen är att Fitbit Pay inte stöds lika mycket av banker som Google eller Apple Pay , så du kanske vill öppna ett konto specifikt för att använda med din Fitbit-enhet. Det är dock ingen svårighet, om du har en verklig önskan att använda det är det bara osannolikt att du kommer att arbeta med din high street bank om du bor i Storbritannien.

Pocket-lint

Charge 4 har ett komplett utbud av rörelsespårare, så att den kan spåra de traditionella stegen, samt automatiskt upptäcka när du tränar och logga det via appen. Den här automatiska detekteringen fungerar på ett sätt, men kommer inte att berätta för dig på enheten vad den gör, så vi misstänker att den först räknat ut när den synkroniseras med appen. Vi har sett saker som "gå" avbildas exakt, men om du vill spåra en löpning eller yogasession är det bättre att du startar det som en manuell aktivitet så att du kan titta på din enhet under aktiviteten för att få feedback allt efter som.

Rörelsesensorerna fungerar med pulssensorn för sömnspårning, så Charge 4 ger dig en uppdelning av dina sömnsteg för att analysera hur mycket vila du har - och ge dig en sömnscore för att hjälpa dig att enkelt hålla reda på det. Detta är uppdelat i segment och vi gillar hur det visas i appen, även om det inte balanserar detta med resten av din dagliga aktivitet eftersom du får från Garmins "kroppsbatteri" -funktion - som berättar hur mycket sömn du måste återhämta dig efter ansträngande dagar.

Pulssensorns största funktion är att hålla dig uppdaterad om din aktivitet. Den används för att bedöma din vilopuls som baslinje och sedan för att spåra din hjärtfrekvens genom övningar, antingen de som den känner av automatiskt eller som du spårar manuellt, med stöd för större aktiviteter som löpning, cykling och simning - utvidgning till pilates, yoga vikter och andra som du kan lägga till som genvägar till din enhet via appen.

Pocket-lint

Hjärtfrekvenszoner rapporteras, vilket ger dig feedback om träningens intensitet och framsteg, som du skulle få från någon annan sportklocka. Att bygga på dessa funktioner är ett av de nya tillskotten till Fitbit, kallat Active Zone Minutes.

Active Zone Minutes tar din ålder och din vilopuls och använder sedan din aktiva puls för att bedöma din aktivitet och tilldela dig poäng för den. Tanken är att utvecklas bortom steg som ett mått på aktivitet - för medan 10 000 steg kan vara ett utmärkt mål för en stillasittande person är det för alla normalt aktiva personer ett enkelt mål att träffa och kanske inte har några riktiga konditionsvinster.

Istället kommer Active Zone Minutes (AZM) att belöna dig för högre hjärtfrekvens. Det här är när du kör upp rulltrappan, dammsugar hela huset, går en löpning eller gör en HIIT-träning hemma, alla räknas - och där steg inte skulle ge någon mening alls. Målet är att slå 150 AZM i veckan (en rekommenderad nivå för Världshälsoorganisationen och NHS) och Charge 4 hjälper dig att komma dit.

Pocket-lint

Du kan ändra antalet minuter du behöver, för det tar inte mycket att träffa den siffran om du är en sportig person - men det är verkligen en åtgärd för att stödja dem som är mindre aktiva, för att visa nyttan av till exempel , 20 minuter att gräva i trädgården. Allt räknas, och med rätta, målet är att motivera dig att vara aktiv på en rad olika sätt.

Tillägget av GPS till Fitbit Charge 4 laddar också din träning. Detta, förutom höjdmätaren, innebär att du kan hålla koll på din träningsväg, hastighet och höjdförändring exakt. Framför allt är det tillägget av GPS som utvecklar Charge 4 till en mer fulländad sportenhet och gör den största skillnaden jämfört med tidigare Charge-enheter.

Hur länge räcker Fitbit Charge 4?

  • 7 dagars batteritid
  • GPS-spårning i upp till 5 timmar

Ovanför alla andra plattformar har Fitbit en tillgänglighet: den är inte för nördig, informationen visas snyggt i Fitbit-appen och det finns mycket att förklara vad allt betyder och representerar. Det är bra för dem som är intresserade av fitness, utan att nödvändigtvis betrakta sig som idrottare.

Men Fitbit Charge 4 kan nu ge dig mycket av den data som du skulle få från en dedikerad sportenhet nu när den har lagt till GPS.

Pocket-lint

Det betyder att du inte behöver ta telefonen med dig för att få en exakt spårning, du kan vara mer säker på de rapporterade hastigheterna och avståndet du har täckt - och för alla som börjar springa är det ett bra tillskott. Det är nog exakt också: vi testade det mot Garmin Fenix 6 - Garmins bästa enhet - och fann att Fitbit kom ut inom några hundra meters avstånd. Rutten är inte alltid lika exakt: Fitbit verkar jämna hörn och linjerna matchar inte alltid den väg eller väg du har gått. Om du till exempel springer längs en flodbank kan du hitta att din rutt ligger i själva floden, så absolut noggrannhet är inte lika bra som vissa.

Detsamma gäller för pulsmätning, där vi fann att Fitbit gav konsekventa avläsningar, vanligtvis inom 2-3bpm från vår referensenhet. Återigen är det tillräckligt nära för att vara användbart och ge dig en bra förståelse för vad ditt hjärta gör, men det viktiga är att din enhet spårar dig genom olika hjärtzoner, ger dig data i slutet och återspeglar den verkliga världen erfarenhet.

Men det finns en nackdel som följer med att lägga till GPS: det är ett stort batteri för att flytta Fitbit Charge från en enhet som håller dig en vecka, till en som bara varar ett par dagar om du gör vanlig GPS-spårning. Naturligtvis behöver allt perspektiv. Om du använder den i en 30 minuters körning äter du cirka 10 procent av batteriet - utöver vad du normalt skulle använda på en dag. Vi cyklade i 90 minuter och såg att batteriet tappade cirka 40 procent, vilket visar dig var gränserna ligger.

Pocket-lint

Det spelar ingen roll för någon som spårar sin aktivitet genom veckan med kanske tre eller fyra 30 minuters träningspass, för det kommer fortfarande att pågå veckan. Men om du regelbundet vill spåra längre aktiviteter är det bättre med något med ett större batteri. Och det är den komplexa positionen som Charge 4 befinner sig i: genom att lägga till fler funktioner för att förbättra denna tracker flyttade den sig själv till en position där den inte är lika bra för att konkurrera mot rivaler när det gäller batteritid.

Spelar Fitbit Charge 4 musik?

  • Smartphone-aviseringar
  • Anpassning via appen
  • Spotify-kontroll

Fitbit har stött en rad smarttelefonaviseringar under en tid och dessa meddelanden fortsätter på laddningen 4. Du kan styra dessa funktioner från appen på din telefon, vilket verkligen spelar en stor roll i att leva med Fitbit Charge 4.

Charge 4 introducerar Spotify-kontroll, men detta sträcker sig inte till att erbjuda offline musikstöd. Vad det kommer att göra - när du har länkat ditt Spotify-konto - kan du styra Spotify-musik på dina enheter. Det är inte bara din smartphone, vi har upptäckt att den kommer att känna igen andra enheter som Amazon Echo eller Roku och låta dig spela på dem via Spotify Connect.

Det är inte omedelbart användbart för löpare, men det betyder att du enkelt kan styra musik under träning i hemmet. Men det finns ett stort användningsproblem: du kan inte komma åt dessa kontroller när du har börjat träna. Den typen av minskar det till att vara en funktion för att styra musik när du är på din pendling, och lite annat, igen blir en livsstil snarare än träningsfunktion.

Pocket-lint

Medan Fitbit i sig ger dig en del av dina data, synkroniserar du med din telefon verkligen de verkliga resultaten. Det är via den appen de viktiga uppgifterna som samlas in av Charge 4 samlas in och packas upp. När du till exempel vaknar på morgonen säger din Fitbit inte för mycket, men synkroniserar med din telefon och appen kan berätta allt om hur du sov.

Lyckligtvis är appen en av de bästa som finns och även om vi använder ett brett utbud av enheter och tjänster är Fitbit ofta det enklaste att använda och lättast att tolka. Det är också kompatibelt med en rad andra tjänster så att du kan få all din data på ett ställe. Fitbit går inte så långt som plattformar som Garmin Connect eller Polar Flow med detaljerad statistik, men kommer ändå att ge dig tillgång till saker som träningsprogram.

Bästa fitnessspårare 2021: Toppaktivitetsband att köpa idag

Första intrycken

Fitbit Charge 4 är bättre anpassad för aktivitetsspårning än sin föregångare tack vare GPS-spårning, medan tillägget av Fitbit Pay innebär mer oberoende för dem som är på resande fot.

Den kompakta karaktären och det breda utbudet av livsstilsspårningsfunktioner gör det till ett attraktivt handbärbart erbjudande för alla som vill öka sin aktivitet och övervaka deras framsteg, med de nya Active Zone Minutes som är mycket mer användbara än stegräkning.

Det är för lätt att jämföra Charge 4 med någon av de GPS-kompatibla klockorna där ute och tycker att den kommer upp lite kort: en mindre skärm och kortare batteritid begränsar vad Charge 4 kommer att göra. Men det är kortsiktigt och måste verkligen balanseras mot formfaktorn och vad du vill ha från en enhet.

Så om du letar efter ett fitnessband som är en fulländad enhet är Fitbit Charge 4 svår att slå. Speciellt till det här priset - eftersom en klockkonkurrent skulle kosta dig mycket mer.

Den här artikeln publicerades först 13 april 2020 och har uppdaterats för att återspegla sin fullständiga granskningsstatus

Tänk också på

Pocket-lint

Huawei Band 3 Pro

squirrel_widget_166658

Huawei är ett av ett antal företag som erbjuder teknik till priser som är svåra att slå och det är där Huawei Band sitter. Den erbjuder en färgskärm och GPS, så konkurrerar Fitbit, men har ingen app eller community för att säkerhetskopiera den.

Skriva av Chris Hall.