Pocket-lint stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - Fitbit Alta HR ger pulsspårning till sin smala och snygga fitnessspårare Alta . Den tidigare enheten var fantastisk för grundläggande spårning men den missade ett par funktioner, vilket hindrade den att uppnå högsta kvalitet.

HR menar dock att rätta till några av dessa brister. Det gifter sig mode med funktion och erbjuder vad Fitbit hävdar är den tunnaste hjärtfrekvensspåraren på marknaden, tillsammans med stora förbättringar i sömnspårning också.

Har Fitbit Alta HR vad som krävs för att bli kung över fitnessspårarna?

Fitbit Alta HR-recension: Design

  • 15 mm breda utbytbara remmar
  • 1,4-tums OLED-skärm, 128 x 36 pixlar upplösning
  • PurePulse pulsmätare

Fitbit Alta HR har en nästan identisk design som den ursprungliga Alta , vilket innebär att den behåller sin härliga smala och eleganta konstruktion. Huvudskillnaden i den nya enheten är tillägget av den optiska pulsmätaren PurePulse på undersidan, tillsammans med ett byte av lås från tvåpinsmekanismen till en tunn, färgmatchad spänne för en säkrare passform.

Pocket-lintfitbit alta hr recension bild 5

Fitbit har lyckats göra PurePulse-monitorn mindre jämfört med Charge 2 , Surge och Blaze- spårarna, vilket i sin tur innebär att Alta HR är samma storlek som den ursprungliga Alta. HR mäter därför bara 15 mm bred, vilket gör den väldigt diskret jämfört med sina större syskon. Tyvärr är det inte vattentätt som Flex 2 med liknande storlek.

Liksom originalet har Alta HR en härlig fasad metallram med en 1,4-tums OLED-skärm på toppen. Skärmen är tillräckligt skarp i utseende och lyhörd för beröringsbaserade kontroller för det mesta, vilket gör det enkelt att kontrollera framsteg utan att öppna den medföljande Fitbit-appen. Det finns tillfällen där du måste trycka lite hårdare, men totalt sett är det en bra skärm - bara inte en exceptionell en i ljusa förhållanden.

På undersidan av Alta HR finns klipp som gör att du enkelt kan ta bort och byta remmar. HR finns i fyra standardfärger, som alla har ett strukturerat elastomerband, men det finns också specialutgåvor. Extra band inkluderar läderalternativ för ett smartare utseende; det finns till och med en armring för när du vill bära Alta HR ut för natten - du skulle bli förvånad över hur många steg dans innebär. Alla band för Alta är också kompatibla med Alta HR.

Pocket-lintfitbit alta hr recension bild 10

Laddningsporten är också placerad på undersidan av Alta HR och erbjuder samma mekanism som den ursprungliga Alta med ett bull-dog-klämma som låses i stiften. Den ursprungliga enheten erbjöd en batterilivslängd på fem dagar, men Fitbit har ökat detta till sju dagar för HR-modellen, vilket vi i allmänhet har funnit vara korrekta. Vi uppnådde mellan sex och sju dagar de flesta veckor, vilket inte är lika bra som Withings Activité Steel HR och det är 20-dygnsdagar, men det är fortfarande imponerande för en enhet i denna storlek.

Fitbit Alta HR-recension: Funktioner

  • Spårar steg, avstånd, kalorier, aktiva minuter, hjärtfrekvens och sömn
  • Smartphone-aviseringar, påminnelser att flytta
  • Automatisk träningsigenkänning
  • Ingen GPS- eller multisportspårning

Fitbit Alta HR spårar steg, körd sträcka, förbrända kalorier, aktiva minuter, puls och sömndata. Fitbit har förbättrat sin sömnspårningsfunktionalitet genom att lägga till hjärtfrekvensspårning i sömn, REM-information och bryta ner sömnen till mer användbara data.

Alta HR erbjuder också Fitbits SmartTrack-funktion, vilket innebär att den automatiskt känner igen vissa aktiviteter, till exempel löpning, promenader och elliptiska träningspass, och registrerar dem i appens träningsdel. Funktionen "Påminnelser att flytta" finns också (vilket gör som det säger: varnar dig för att gå av din röv), samt samtals-, text- och kalendervarningar.

Pocket-lintfitbit alta hr recension bild 8

Det finns ingen fysisk knapp på Alta HR och den riktar sig till den vardagliga konsumenten, snarare än den aktiva, vilket betyder att den missar flera av Charge 2-funktionerna, vilket bara är 10 £ dyrare. Det finns ingen multisportspårning, ansluten GPS, guidad andning eller konditionsträning (den sista som översätts till VO2 Max).

Fitbit Alta HR-granskning: Aktivitetsspårningsprestanda

Bristen på några av funktionerna som finns på Fitbit Charge 2 innebär att Alta HR är mer lämplig för övervakning av allmänt välbefinnande och vardaglig aktivitet snarare än intensiva träningspass eller gympass. Alta HR är bra på att automatiskt känna igen när du deltar i vissa aktiviteter (promenader, löpning, cykling, elliptisk, sport, aerob) men det är inte möjligt att fysiskt starta ett träningspass direkt från själva enheten, som du kan med laddningen 2.

Pocket-lintfitbit alta hr recension bild 13

Det är dock möjligt att individuellt justera hur länge du behöver göra var och en av de erkända övningarna innan spårningen börjar, och det är också möjligt att kategorisera övningen i Fitbit-appen när du har slutfört den. Generellt sett är Alta HR bra på att veta vilken träning som är vad, men om det blir fel kan du välja mellan många alternativ, inklusive de som inte erkänns automatiskt (som rodd) inifrån appen.

Bästa fitness trackers 2021: Toppaktivitetsband att köpa idag

När en aktivitet har identifierats kommer den att visas i rutan Träningsövning på fliken Instrumentpanel i Fitbit-appen. Härifrån kommer du att kunna se en sammanfattning av din träning under veckorna och genom att knacka på var och en kommer det att finnas mer information, inklusive aktiv tid i hjärtfrekvenszoner, en hjärtfrekvensgraf och förbrända kalorier, samt effekten den aktiviteten hade på din dag i termer av steg, kaloriförbrukning och aktiva minuter.

Sammantaget var hjärtfrekvensspårningen i nivå med Charge 2 under träning, vilket vi visade var inom ett par slag per minut från var vi förväntade oss. Stegspårning var också ganska korrekt, även om det överskattade en liten mängd, medan avståndet inte var dåligt med tanke på bristen på GPS. Förbrända kalorier är lite svårare att bestämma noggrannheten för, men Alta HR var konsekvent i nivå med förutsägelserna från gymmaskiner.

Fitbit Alta HR-recension: sömnspårningsprestanda

  • Vakna, REM, lätta och djupa sömnstadier spåras
  • Sleep Insights är smarta och användbara
  • Stora förbättringar jämfört med Fitbits tidigare sömnspårning

Sovspårning på Fitbit-enheter har alltid varit ok, men aldrig lysande. Om sömnspårning var den främsta anledningen till att du köpte en tracker, skulle Jawbone ha varit ett bättre alternativ, eller ett av de dedikerade sömnsystemen som Withings Aura . Det är dock inte längre fallet, för Fitbit har dramatiskt förbättrat sin sömnspårningsfunktionalitet.

Tidigare presenterade Fitbit-spårare som kunde spåra sömnen som en total siffra, med sömnkvalitet detaljerad som vakna tider, rastlösa tider och antal minuter vakna eller rastlösa. Alta HR introducerar lätt sömn, djup sömn och REM, som Withings Aura, men den ger också information om varje kategori, riktmärken för ditt kön och ålder och insikter om hur du kan uppnå mål och hur sömn kan relateras.

Pocket-lintfitbit alta hr recension bild 4

Inom sömnspårningsavsnittet i Fitbit-appen finns ett standard stapeldiagram över antalet timmar som sov, med dagliga uppdelningar under. Ett tryck på en viss dag kommer att presentera en annan graf, som sägs likna vad du skulle få på en sömnklinik, som visar Sleep Stages. Ett tryck på pilarna i det övre högra hörnet visar sedan mer information om varje steg och varför de är viktiga.

Dessutom har Fitbit lagt till detaljer under diagrammet för att presentera en enkel uppdelning av tiden i varje steg, plus 30-dagars genomsnitt, allt mätt mot ett personligt riktmärke.

Varje morgon erbjuder Fitbit också Sleep Insights, som du kan gilla, ogilla eller lära dig mer om. Dessa insikter är utformade för att förbättras över tiden och erbjuder personlig feedback baserat på hur du sover, samt hur det kan korrelera med mängden aktivitet du har gjort den dagen - det senare är något de dedikerade systemen inte nödvändigtvis vet .

Pocket-lintfitbit alta hr skärmdumpar bild 1

Som med all sömnspårning är det nästan omöjligt att avgöra hur exakt resultaten är. Baserat på vår erfarenhet verkade Alta HR få när vi gick till sängs och när vi vaknade korrekt, även om det inte alltid tog fart om vi vaknade mitt på natten ett kort ögonblick. Vi har använt dedikerade sömnsystem tidigare, men vi föredrar mycket Fitbits nya sömnspårning för sin enkelhet och presentation.

Fitbit Alta HR-recension: Meddelanden

  • Samtal, sms och kalendervarningar
  • Påminnelser att flytta är användbart

Fitbit Alta HR erbjuder text-, samtals- och kalendermeddelanden, som vi nämnde ovan, tillsammans med Reminders to Move. Meddelanden om samtal är mycket användbara, med namnet som visas på Alta HR-skärmen följt av en mild vibration så att du inte missar ett viktigt samtal.

Text- och kalendervarningar är lite mindre användbara, med namn och del av meddelandet eller händelsen som snabbt rullar över skärmen innan du verkligen har en chans att läsa, men de är fortfarande en användbar funktion. Alla tre kan stängas av i Fitbit-appen, vilket är praktiskt.

Pocket-lintfitbit alta hr recension bild 12

Påminnelser att flytta är en funktion som har funnits på Fitbit-enheter ett tag. Vid tio minuter till varje timme (i upp till 14 timmar i rad) kan du välja att bli påmind om att gå upp från röven och gå för att uppnå det nödvändiga antalet 250 steg. Du kan ställa in en starttid, sluttid och de dagar du vill bli påmind om, eller stänga av funktionen helt.

Det enda du inte kan göra, som vi önskar att du kunde, är att ändra 250-stegsmålet. Vi skulle gärna kunna sätta ett timmål på 1000 steg, till exempel, men med lite tur kommer detta att bli en mjukvaruuppdatering i framtiden.

Fitbit Alta HR-recension: App

  • Rent, enkelt användargränssnitt
  • Appen har fem huvudflikar med Dashboard som nyckel
  • HR-data har lagts till för Alta HR över original Alta

Fitbit-appen ser ren och koncis ut, vilket gör det enkelt att navigera. Vi kommer inte att dyka in för mycket här eftersom du kan läsa vår Fitbit tips och tricks-funktion för allt om appen och de funktioner den erbjuder.

Pocket-lintfitbit alta hr skärmdumpar bild 2

I ett nötskal finns det dock fem flikar längst ner: Dashboard, Utmaningar, Guidance, Friends och Account. Instrumentpanelen är huvudfliken och där du hittar majoriteten av dina data, medan kontot tar dig till olika inställningar inklusive fler som hittas genom att trycka på din respektive tracker.

Första intrycken

Alta är den överlägset mest snygga Fitbit tack vare sin smala kropp och utbytbara remmar. Lägg till hjärtfrekvensspårning och förbättrad sömnspårning och Alta HR förstärker sakerna i en anmärkningsvärd grad.

Fitbit har inte lagt till vattentätnings- eller höjddata till Alta HR och några av de användbara Charge 2-funktionerna har också utelämnats, men tillägget av PurePulse-pulsmätaren är en enorm vinst för en så tunn enhet.

Prismässigt är HR-talet riktat mot den dagliga användaren snarare än den ultraaktiva, så för vissa kommer det inte att göra tillräckligt - och med tanke på att Charge 2 bara är 10 £ dyrare, det blir det bättre alternativet för de som söker lite mer.

För alla andra är Alta HR dock den Fitbit du har väntat på. Det är en fantastisk aktivitetsspårare med mycket att erbjuda. Vi älskar vår Charge 2, och även om vi inte kommer att ge upp den ännu, är Fitbit Alta HR vår nya vardagliga favorit.

Alternativ att överväga ...

Pocket-lintfitbit alta hr alternativ bild 1

Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2 erbjuder samma funktioner som Alta HR men i ett något större format med vissa tillbehör inklusive VO2 Max, Guided Breathing, Connected GPS och Multi-Sport Tracking. Den har också utbytbara remmar och en solid byggkvalitet men den erbjuder en större, informativ OLED-skärm, tillsammans med en fysisk knapp för att möjliggöra aktivitetsspårning från själva enheten.

Läs hela recensionen:

Granskning av Fitbit Charge 2: tar laddning

Pocket-lintfitbit alta hr alternativ bild 2

Garmin Vivosmart HR +

Garmin Vivosmart HR + fyller mycket funktionalitet i en enhet som bara är lite större än några andra fitnessspårband på den här listan. Det ser inte lika bra ut som Fitbits Alta HR, och det erbjuder inte utbytbara remmar för ett smartare utseende, men det är funktionsuppsättningen som tilltalar, med både pulsmätning och GPS ombord.

Läs hela recensionen: Garmin Vivosmart HR + recension: En fullpackad fitnessspårare

Pocket-lintfitbit alta hr alternativ bild 3

Withings Activité Steel HR

Withings Activité Steel HR erbjuder pulsmätning och smarttelefonaviseringar som Alta HR, men den kommer i form av en vackert designad analog klocka som erbjuder ett rostfritt hölje och ett utbytbart silikonband. Den är större än Alta HR och pulsmätaren tar bara en avläsning var 10: e minut, förutom under träning, men på grund av detta har Activité Steel HR en batteritid på 25 dagar.

Läs hela förhandsvisningen: Withings Activité Steel HR-förhandsvisning: Snygg pulsmätning

Skriva av Britta O'Boyle. Ursprungligen publicerad den 3 Mars 2017.