Pocket-lint stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - Under 2020 och 2021 har vi alla haft gott om tid att träna hemma. Många hemfokuserade uppkopplade träningslösningar har snabbt dykt upp, vilket gör att du kan komma i form utan att ens gå ut genom din ytterdörr.

Men vad händer om du inte gillar att springa, cykla eller göra ännu ett HIIT-pass ? Hydrow är ett svar. Denna anslutna roddmaskin har ett liknande tillvägagångssätt som Peloton gör med cykling, men är istället enbart inriktad på rodd.

Hydrow erbjuder möjligheten att ro med riktiga atleter i välkända miljöer från hela världen, allt genom produktens integrerade display. Men hur översätts upplevelsen? Vi har rott virtuellt för att ta reda på det.

Design

  • Integrerad 22-tums pekskärm, 1920 x 1080 upplösning
  • Ram av aluminium och stål, platt antracitpolymerkropp
  • Mått: 219 x 64 x 120cm / Vikt: 66kg
  • Integrerade 2x 3W framåtriktade högtalare
  • Hjul för att underlätta förflyttning
  • Valfritt väggförvaringsfäste

Hydrow är inte en liten roddmaskin som du enkelt kan stoppa ur vägen i din lounge. Det här är en riktig roddmaskin så den kommer att behöva en hel del utrymme. Men den kommer åtminstone med hjul så att du kan flytta den.

Det är dock ett väldesignat och snyggt kit som gynnar ett magnetiskt motståndssystem istället för ett fläktbaserat som finns på den populära Concept 2-roddmaskinen. Det här tillvägagångssättet för magnetiskt motstånd innebär att drag är inställt för att replikera rodd på vatten så gott det går, men du kan också snabbt ändra denna inställning när som helst vilket ger dig en enklare eller svårare träning.

Pocket-lintHydrow recension: Peloton för rodd foto 5

Hela produkten är draperad i dämpade grått och silver och är både bekväm och lätt att använda. Sitsen är väl vadderad, fotremmar lätt justerbara och roddhandtaget rejält. All den vikten och kvaliteten gör att den stannar kvar när du ror oavsett din storlek eller hur mycket du anstränger dig. Det här är en kvalitetssats.

Eftersom det inte finns någon fläkt har Hydrow en mycket elegantare design som ser nästan ut som en båt. Istället för en snidad galjonsfigur i trä i spetsen av fören, men det finns en stor 22-tums pekskärm som tävlar med högtalare vända bakåt mot dig redo att leverera alla dessa klasser och instruktioner. Den är skarp och tydlig och ger starka bilder.

Den 22-tumsskärmen är faktiskt en gigantisk Android-surfplatta som kör Hydrows egen programvara utan tillgång till Googles kärnoperativsystem. Förvänta dig inte att kolla dina e-postmeddelanden eller titta på Netflix när du inte roddar; ungefär som Pelatons system är stängt, så är Hydrows.

Pocket-lintHydrow recension: Peloton för rodd foto 6

Högtalarna är dock matta. Du måste skruva upp dem för att höra instruktionerna och musiken över ljudet från bältet och vi rekommenderar att du ansluter antingen ett par Bluetooth-hörlurar eller högtalare så snart du kan.

Att välja ett träningspass

  • Wi-Fi och Ethernet-anslutning
  • 1 till 60 minuters träningsalternativ
  • Träningstyper: Andas, Styrka, Drive, Öppen

Användargränssnittet handlar om att låta dig scrolla för att hitta den klass du vill göra, även om systemet ger dig rekommendationer för att ge dig lite inspiration för att ta dig ut på det virtuella vattnet.

Det kan vara en introduktion till rodd eller något mer avancerat. Det finns ett urval av träningspass att välja på: från enstaka pass till fyra veckors kurser som hjälper dig att arbeta med uthållighet eller teknik.

Pocket-lintHydrow recension: Peloton för rodd foto 10

Om du inte är sugen på en bana med en idrottare - som Hydrow alltid hänvisar till dem - så är det heller inga problem, eftersom det finns flera flod- eller sjörader från hela världen som bara låter dig ro som du vill utan att någon skäller beställningar till dig.

Du ror från en förstapersons synvinkel ut på baksidan av båten. Otillbörligt, oavsett takten i din rodd, matchar inte videon det - det är bara en inspelning som ställs in i roddens takt, så vanligtvis runt 20 till 24 slag per minut.

Det är här vi trodde att vi skulle använda Hydrow mest, eftersom det är mest likt en vanlig roddmaskin, men i praktiken är det den funktion vi har använt minst. Det förvånade oss.

Träningen, som fokuserar på tre kärnansatser - Drive, Sweat, Breat he - sträcker sig från en minut (nej, verkligen) till en timme, där majoriteten sitter runt 20-minutersstrecket och fokuserar på all gammal god intervallträning.

Om du är van vid att springa eller cykla låter 20 minuter inte så mycket, men rodd fungerar på ett annat sätt, och arbetar med de flesta av dina muskelgrupper samtidigt. Ett 20 minuters träningspass med idrottarna James Dietz eller Nick Karwoski kommer att få dig att svettas lätt.

Pocket-lintHydrow recension: Peloton för rodd foto 8

Huvuddelen av träningspassen är förinspelade, men alla på vattnet snarare än i studion i centrala LA. Det finns live-träningspass fördelade över dagen, men för användare i Storbritannien måste du passa in i amerikanska tider för tillfället. En tidig morgonrodd i Miami är mitt på eftermiddagen i Storbritannien och det kan komma i konflikt med skolgången. Hydrow har berättat för Pocket-lint att de vill utöka liveklasserna till Storbritannien och på andra håll i framtiden.

Det är i alla fall någon omtvistad, eftersom det är väldigt liten skillnad när det gäller vad du kan få ut av upplevelsen när du jämför live och inspelade klasser - förutom att veta att när du ror bakåt och framåt i ditt hus en hög med andra människor runt världen gör exakt samma sak samtidigt.

Att välja en idrottare

  • Många idrottare
  • Filteralternativ för att hitta rätt träning för dig

Precis som Apple Fitness+ eller Peloton eller olika andra online-anslutna träningserbjudanden finns det olika klasser som anordnas av olika idrottare. Det betyder att du kan hitta en instruktör som du gillar.

Pocket-lintHydrow recension: Peloton för rodd foto 2

Alla idrottare/instruktörer är mycket vänliga (överdrivet ibland) och är angelägna om att berätta historier om tidigare rader från deras liv - förmodligen för att distrahera dig från det faktum att du tränar. Som med allt kommer du snart att inse att alla har sin egen stil och inställning, och du kommer snart att inse om du gillar det tillvägagångssättet eller inte.

Huvudmenysystemet låter dig filtrera efter en rad element som träningstyp, plats och idrottare, vilket låter dig undvika de som inte inspirerar. Än så länge har vi inte behövt filtrera bort någon.

Att komma ner till rodd

  • Leaderboard för att se andra roddare
  • Nyckelstatistik på skärmen

När du väl har valt din klass finns det lite kvar att göra annat än att anstränga dig.

Varje rad presenterar dig med en serie datapunkter som hjälper dig att övervaka dina framsteg och ansträngningar samt en topplista så att du kan se hur du klarar dig mot andra som redan har gjort klassen.

Pocket-lintHydrow recension: Peloton för rodd foto 14

Leaderboarden kan filtreras så att du kan tävla virtuellt mot andra i din kamratgrupp - som ålder eller kön, till exempel - och det är ett bra sätt att motivera dig vidare när du jagar slumpmässiga namn på en skärm som är ett par virtuella meter framför dig.

Som alla roddare kommer att veta handlar det om slag per minut eller din delade 500m-tid - och båda är alltid väl synliga, tillsammans med tillryggalagd sträcka och tid för rodd. För även de mest tekniska roddare finns allt här och lätt att läsa.

Anslut en pulsmätare till maskinen ( inte Apple Watch om du inte är nöjd med det här arbetet ) så får du också information om kalorier och puls på skärmen.

Bortsett från alla dessa datapunkter får du också titta på den utvalda atleten på skärmraden samtidigt som du. Vi har tyckt att detta är ovärderligt för att få tekniken rätt – och den är verkligen till hjälp när du försöker att takta korrekt tack vare de hörbara instruktionerna. Det är mycket lättare att hålla sig till 26 stokes per minut om du kan ro i takt med atleten.

Beroende på vilket träningspass du väljer kan du välja att höra idrottaren, lyssna på musik som valts speciellt för träningen, eller en balans av de två. Musiken varierar beroende på idrottare och träningspasset du gör, men vi har märkt att det finns ett starkt inflytande på musiken från början av 90-talet i de träningspass vi har gjort.

Pocket-lintHydrow recension: Peloton för rodd foto 12

Ja, om du är i mitten av 40-årsåldern kommer du att känna dig som hemma, även om musiken alltid känns som en eftertanke snarare än att verkligen synka med vad som händer. Förvänta dig inte perfekt tajmade basfall i det ögonblick som atleten säger åt dig att öka tempot.

I slutet av varje träningspass finns möjligheten att göra en fem minuters nedkylningssession (alltid ett måste) och du får nyckelstatistik som visas på skärmen så att du kan se hur du har gjort och hur de som också rodde har gjort.

Analyserar dina rader

  • Viktiga roddstatistik som Split/500m och S/M
  • Inget Apple Watch / Fitness-stöd
  • Kan synkronisera data med Strava

Varje träningspass, och all relevant statistik, registreras så att du kan övervaka dina framsteg. Du kan antingen se hur du har det på Hydrow, via den medföljande appen på din telefon (praktiskt om du är uttråkad och borta från roddmaskinen), eller få data synkroniserad till ditt Strava- konto.

Pocket-lintHydrow recension: Peloton för rodd foto 11

Tyvärr, och en påfallande försummelse tycker vi, har Hydrow inte stöd för Apple Watch eller Apples Fitness-app, men Strava-integrationen erbjuder en lösning om du gärna lägger 10 minuter på att ställa in den i början.

Gemenskap & kostnader

  • Dockningstavla
  • Möjligheter till teampartnerskap
  • Hydrow-maskin: £/$2,295 / Medlemskap: £/$38pm

Hydrow vill verkligen fokusera på samhällsaspekten. Du uppmuntras att träffa vänner, välja roddkompisar att slå dig ihop med och generellt känna att du är en del av en större gemenskap. Idrottarna försöker hela tiden slå in i dig att du inte ror ensam.

Pocket-lintHydrow recension: Peloton för rodd foto 7

Du kan välja att följa andra roddare, men såvida du inte redan känner till dem finns det ingen enkel upptäcktsmekanism och det känns som att du verkligen måste göra massor av rader och komma ihåg de som verkar sluta på samma plats som dig. tända det introt.

Bästa erbjudanden från Amazonas första dag 2021: Välj erbjudanden som fortfarande finns kvar

Det är verkligen inte lika lätt som Peloton med sitt high-five-system, till exempel, så vi har ännu inte riktigt anammat den här sidan av upplevelsen. Vi misstänker att det är viktigt att ha den här typen av lockbete också, eftersom prenumerationskostnaden för £38 per månad - det är samma i USA, om än plus tillämplig skatt - ökar snabbt (det är £/$456 per år utöver de över £ /$2k inköpspris).

Första intrycken

Rodd av sin egen natur är inte lika högt tempo som en spinnklass eller att försöka slå ut en 5k-löpning på ett löpband, så takten i Hydrow följer ett skonsammare tillvägagångssätt även om resultatet är detsamma - för att få dig i form.

Det tillvägagångssättet är mycket välkommet, men i samma andetag känner vi inte att Hydrow-ekosystemet är lika polerat som Peloton. Den har fortfarande den där modiga underdog start-up-känslan, delvis född ur de där live och mycket pratsamma raderna på de olika floderna och sjöarna runt om i världen snarare än de studiofokuserade spin-klasserna som Peloton är känt för.

Det är ingen dålig sak, eftersom rodd aldrig kommer att ge en SoulCycle-liknande upplevelse - och Hydrows inkluderande tillvägagångssätt gör det mycket lättare att komma in i svängningen än att bli skrämd från början. Den tillgängligheten blir bara hjälpt ytterligare av de vänliga atleterna som är där för att guida dig till storhet.

Det du betalar för här är tillgång till dessa klasser, något som lätt kan göras för betydligt mindre via tjänster som Apple Fitness+, men återigen de är från en studio och har inte samma dynamik.

Om du letar efter en utmaning, som roddmetoden med låg effekt, och kan betala pengarna för satsen, så tycks Hydrow verkligen ha många rutor. Det är en mycket lättillgänglig upplevelse för både nykomlingar och erfarna roddare.

Överväg också

Pocket-lintHydrow överväger också foto 1

Peloton Bike+

Det är inte rodd, men Peloton Bike+ har ett liknande tillvägagångssätt för träning. Om du har utrymme för det, har pengar att investera i första inköp och löpande månadskostnad, då är det ett enastående kit att bygga in i ditt träningsschema.

Skriva av Stuart Miles.