Pocket-lint stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - Polar Vantage V och något lägre nivå Vantage M har fått några kraftiga uppdateringar, vilket ger en rad nya funktioner och förbättringar.

Mycket av fokus ligger på sömn och återhämtning, med funktioner som ursprungligen lanserades på Polar Ignite. Vantage-enheterna - Polars flaggskeppssportklockor - erbjuder Sleep Stages Plus och bryter ner din sömn i REM, lätt och djup, samtidigt som du får en titt på hur bra du har återhämtat dig från dagen innan tack vare Nightly Recharge.

Det finns också guidad andning som hjälper dig att lugna dig själv och få tillbaka ditt fokus, medan GPS-uppdateringar inkluderar tillägg av Galileo och QZSS (europeiska och japanska system), vilket totalt sett bör göra global position mer exakt.

Uppdateringen rullade ut den 15 oktober 2019, så det är värt att synkronisera din enhet till Polar Flow för att se till att du har den senaste versionen av programvaran.

squirrel_widget_158294

De uppdaterade funktionerna överensstämmer i stort med de senaste tillskotten i Garmin-serien , som också erbjuder sömninsikter och hur de påverkar din totala återhämtning, med hänsyn till daglig träning och andra påfrestningar.

Målet är att flytta "fitnessspårare" till en position där de inte bara berättar hur långt och snabbt du har sprungit, utan hur din kropp återhämtar sig totalt sett. Återhämtning är en stor del av träningen, så att kroppen kan anpassa sig och stärka ordentligt för att möta de ökande kraven som ställs på den.

Bästa erbjudanden från Amazonas första dag 2021: Välj erbjudanden som fortfarande finns kvar

Polar Vantage V och Vantage M erbjuder ett komplett utbud av spårnings- och livsstilsfunktioner som smarttelefonaviseringar och dessa nya programtillägg hjälper till att göra det paketet ännu mer tilltalande.

Skriva av Chris Hall. Ursprungligen publicerad den 18 Oktober 2019.