Denna sida har översatts med AI och maskininlärning.

(Pocket-lint) - Genom att spåra din hjärtfrekvens under träning öppnar du upp en helt ny träningsform. Eftersom slag per minut i huvudsak fungerar som kroppens personliga ansträngningsdetektor, kommer en pulsmätare att meddela dig i realtid exakt hur hårt du arbetar och registrera hur länge du har spenderat i varje pulszon.

Det finns dock några viktiga saker att förstå innan du köper. Medan pulsmätarna expanderar där de spårar en puls från, är de två mest populära formerna fortfarande den handledsbaserade bärbara och bröstremmen. Det senare är utan tvekan mer exakt än handleden, men du har komfortfaktorn att tänka på - och det är här fitnessspårare och smartklockor tenderar att lysa.

Det handlar verkligen om vad du prioriterar när du tränar, men för att hjälpa dig att komma lite närmare att välja rätt enhet för dig har vi detaljerat några av de bästa alternativen nedan på en rad olika budgetar.

De bästa pulsmätarna du kan köpa idag

Apple

Apple Watch Series 6

squirrel_widget_2680159

Apple Watch Series 6 är den mest kompletta smartklockan på marknaden, och en stor anledning till det är pulsmätaren som lever på undersidan av fodralet.

Enligt vårt mått är det lika bra som Garmins enheter när det gäller noggrannhet från handleden, med data som visas snyggt i realtid och intuitiva diagram tillgängliga efter träning.

Du får dock mycket mer än bara en pulsmätare för träning, med enheten kan också ge höga pulsmeddelanden, EKG-avläsningar, vilopuls, gångmedelvärde och platsavläsningar när du väljer.

Om du vill ha en kraftfull smartklocka med väl avrundade hjärtövervakningsfärdigheter, bör Apple Watch Series 6 (och dess föregångare) vara det bästa för de flesta användare.

Polar

Polar H10

squirrel_widget_3139769

Om du menar allvar med att övervaka din puls och inte har något emot att betala lite extra för en dedikerad enhet, överväg Polars H10. För våra pengar är detta den bästa enheten på marknaden.

Inte bara får du toppnoggrannhet - oavsett om du deltar i körningar, cykler eller simningar med låg eller hög intensitet - det är också mycket kompatibelt med appar och bärbara appar från tredje part, tack vare Bluetooth- och ANT + -anslutning (som också kan arbeta samtidigt).

Vi skulle inte nödvändigtvis rekommendera detta för den avslappnade träningen, men de som vill matcha sina sessioner till sina pulszoner kommer inte bli besvikna av Polars långvariga mästare i bröstbandet.

Garmin

Garmin Forerunner 945

squirrel_widget_160764

Apple kan erbjuda den bästa sanna smartklockan, men Garmins Forerunner 945 håller fortfarande kronan som den bästa sportklockan - och den har delvis byggt upp sitt rykte på grund av de utmärkta hjärtfrekvensövervakningsförmågorna.

Det är fortfarande inte lika exakt som att övervaka genom ett bröstband, men den stora mängden data du kan dra in gör det till ett utmärkt val för träningsentusiaster som vill ha något lite lättare (och inte lika dedikerat till HR-spårning) att bära utan offra expertdata.

För dem som tycker att priset är lite brant finns det också många andra Garmin-sportklockor att utforska - alla ger dig lika solid HR-spårning.

Letscom

Letscom Fitness Tracker HR

squirrel_widget_3646318

Om du vill ha ett prisvärt sätt att pressa in pulsmätning i din träning är Letscoms fitnessspårare det perfekta alternativet att överväga.

Det kan spåra realtidsuppgifter kontinuerligt under träningspasset, och kommer också automatiskt att sparka in och spela in under sömnen för att ge uppskattningar av hur länge du spenderade i varje sömnstadium.

Bortsett från det är det en mycket kapabel budgetspårare som ger dig 14 träningslägen att välja mellan, allmän aktivitetsspårning (som steg och kaloriförbränning) och smarttelefonaviseringar.

Garmin

Garmin HRM-Dual

squirrel_widget_2746240

Garmin har gott om bröstbanden för den erfarna tränaren att välja mellan, men HRM-Dual kombinerar toppnoggrannhet med relativt överkomlig pris - vilket gör det till ett bra val för bröstbandsfläktar som inte vill spendera stora belopp.

Oavsett om du utför lite HIIT och behöver en enhet som kan hålla jämna steg, eller om du bara tränar med pulszoner för stora tävlingar, kommer HRM-Dual att skjuta över live data och låta dig ansluta till andra enheter och appar via Bluetooth eller ANT +.

Med en batteritid på cirka 3-4 år behöver du inte oroa dig för att ladda den mellan användningarna.

Lintelek

Lintelek Fitness Tracker

squirrel_widget_3325364

En annan budget HR-bildskärm kommer från Lintelek, med sin fitnessspårare som ger ett brett utbud av grundläggande funktioner.

Pulsmätning visas under ett av de 14 olika träningslägena - och registreras också i bakgrunden under sömnen - med daglig aktivitet och aviseringsstöd närvarande också.

Med batteritid som sträcker sig till cirka fem dagar kompletterar den ett paket som markerar alla lådor för en förstagångsanvändare.

Letsfit

Letsfit Smartwatch

squirrel_widget_3325362

Om du vill ha en pulsmätare packad i en smartwatchs kropp har Letsfit igen en prisvärd enhet att tänka på.

Genom 1,3-tumsskärmen får du en fantastisk bild av din HR-data i realtid, med skärmen som också kan spåra i bakgrunden under din sömn. Om du vill se tillbaka på din prestation eller sova lagras allt i VeryFitPro-appen.

Det finns också stöd för musikkontroll, stressträning och aviseringar, med enheten som kan köras i cirka 10 dagar innan en laddning.

Skriva av Conor Allison. Redigering av Max Freeman-Mills.