Pocket-lint stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

De bästa träningsmätarna för 2022: De bästa wearables för att spåra din träning, sömn och hälsa

, Recensioner redaktör · ·
Analys Tolkning av nyheter baserat på bevis, inklusive data; projicera hur händelser kan utvecklas baserat på tidigare händelser eller hur produkter och tjänster jämför med varandra.

(Pocket-lint) - Det finns nu otaliga fitness trackers som hjälper dig att logga din aktivitet, sömn och ditt välbefinnande.

Att filtrera bland de bästa enheterna kan dock vara lite av en utmaning, och därför är vi här för att hjälpa dig. Vi har testat, betygsatt och rankat några av de bästa aktivitetsbanden för att hjälpa dig att upptäcka vilket som passar bäst för din handled.

Om du behöver stegräkning, kaloriräkning, sömnråd och kanske till och med pulsmätning och GPS-anslutning har du kommit rätt.

Alla de trackers som beskrivs nedan har testats för att se vilken som ger den bästa kombinationen av funktioner, spårningsnoggrannhet, komfort, design och pris.

Vi har också tydliga funktioner för de bästa smartklockorna och de bästa GPS-sportklockorna också, för dem som föredrar en mer avancerad wearable.


  1. Fitbit Charge 5
  2. Garmin Fenix 7
  3. Fitbit Inspire 2
  4. Garmin Vivosmart 5
  5. Garmin Instinct 2 Solar

Pocket-lint

Show squirrel Widget

We check 1,000s of prices on 1,000s of retailers to get you the lowest new price we can find. Pocket-lint may get a commission from these offers. Read more here.

Fitbit Charge 5 tar allt som är bra med Fitbit Charge 4 och förbättrar det subtilt. Det innebär att det är en bättre fristående träningsenhet som kan ge dig lite mer information utan att du behöver en ansluten telefon.

Den är fortfarande smal, bekväm och kan registrera all din dagliga statistik som steg, sömn och aktiviteter, med det extra tillägget att den kan ge dig en exakt rutt och hastighet för löpning och cykelturer. Den har också stöd för Fitbit Pay för mobila betalningar.

Nackdelen med denna funktionalitet är att tung GPS-användning kommer att tömma batteriet snabbt, men om du är ute efter en renodlad konditionsmätare är den här verkligen en bra lösning. Dessutom är Fitbits ekosystem fantastiskt, med stöd av en briljant app som presenterar dina data på ett sätt som är lätt att förstå och som inte förbryllar alltför mycket med siffror. Istället presenterar den vettiga mätvärden, så att du alltid har koll på läget.

Fitbit Charge 5 är för närvarande vårt val av den bästa träningsmätaren som finns att köpa. Det betyder dock inte att den passar alla typer av användare. Här är fyra andra utmärkta fitness trackers att överväga.

Pocket-lint

Show squirrel Widget

We check 1,000s of prices on 1,000s of retailers to get you the lowest new price we can find. Pocket-lint may get a commission from these offers. Read more here.

Garmin Fenix 7 är en enastående enhet, med tillräckligt mycket intelligens för att fungera självständigt som en fitness tracker, löparklocka eller smartwatch. Den är premium på i stort sett alla sätt, med en superb konstruktion, massor av spårningsmått och en batteritid som kan räcka ungefär mellan 15 - 20 dagar.

Den är givetvis inte billig och det är viktigt att påpeka att du kan hitta många av dess funktioner på andra spårare från Garmin för mindre pengar, men oavsett om du bara loggar daglig hälsa och aktivitet, tränar inför ditt nionde maraton eller är intresserad av flerdagarsäventyrstävlingar har Fenix något för dig när det gäller funktioner.

Som alltid med Garmins Fenix-sortiment är den verkliga svårigheten att välja mellan de många, många olika varianterna. Den vanliga 7:an är 47 mm, medan 7X är 51 mm och 7S är 42 mm, vilket ger ungefär samma klockupplevelse.

Detta kompliceras dock av att var och en av dessa tre versioner nu har en Solar- och Solar Sapphire-modell, samt standardmodellen. Du kan åtminstone vara säker på att det finns något för alla.

Pocket-lint

Show squirrel Widget

We check 1,000s of prices on 1,000s of retailers to get you the lowest new price we can find. Pocket-lint may get a commission from these offers. Read more here.

Fitbit Inspire 2 erbjuder nästan allt som Charge 5 gör i en smalare och billigare förpackning.

Den ser inte lika förstklassig ut som sitt dyrare syskon, men den erbjuder mycket valuta för pengarna, utbytbara armband och massor av funktioner, inklusive pulsmätning, träningsmätning och avancerad sömnövervakning.

Inspire 2 ersätter Fitbit Alta- och Fitbit Flex-linjerna och erbjuder en bra OLED-skärm, många spårningslägen för spårning, veckolång batteritid och smartphone-notiser. Dessutom är den också vattentät. För sin prislapp är Inspire 2 en utmärkt fitness tracker.

Pocket-lint

Show squirrel Widget

We check 1,000s of prices on 1,000s of retailers to get you the lowest new price we can find. Pocket-lint may get a commission from these offers. Read more here.

Vivosmart 5 har varit länge under utveckling och är det första fitnessbandet i traditionell stil som vi har sett från Garmin på flera år.

Förbättringarna är inte enorma jämfört med föregångaren, med det främsta tillägget är den större skärmen, men det här är fortfarande en solid ingång till Garmins ekosystem.

Det finns nu också ett riktigt gediget utbud av spårade mätvärden tillgängliga, som Garmins Body Battery, Pulse Ox, Fitness Age, Respiration Tracking och mycket mer. Dessutom lagras allt detta i Garmin Connect-appen, som är ett riktigt bra verktyg för detaljerade insikter.

Vivosmart 5 har sina ömma punkter, till exempel den minskade batteritiden när Pulse Ox spåras under sömn och avsaknaden av GPS-spårning, men på det hela taget är detta ett bra ställe att börja om du är ny på Garmin och gillar den enkla designen.

Pocket-lint

Show squirrel Widget

We check 1,000s of prices on 1,000s of retailers to get you the lowest new price we can find. Pocket-lint may get a commission from these offers. Read more here.

Instinct 2 Solar är inte för alla, eftersom det är en tjock och robust spårare som Garmin tekniskt sett klassar som en smartklocka. Och även om den erbjuder en och annan funktion för att rättfärdiga den etiketten, till exempel stöd för Garmin Pay, ser vi egentligen den här mer som en fitness tracker.

Det är också en otroligt långvarig sådan. Om du väljer Solar-modellen av Instinct 2 har du möjlighet till obegränsad batteritid. Du bör få cirka 28 dagar som standard, men de som tillbringar regelbunden tid utomhus bör kunna fylla på en del av det de förlorat.

Beväpnad med den potentialen kan du sedan ta dig an den otroliga mängd spårbara aktiviteter som erbjuds, med hela upplevelsen uppbackad i Garmin Connect.

Den enda verkliga nackdelen här är att skärmen inte är en pekskärm och är lite på den lilla sidan, men det är ett litet pris att betala om du vill ha något som kan leva ganska oberoende av en laddare.

Pocket-lint

För dem som inte är säkra på att de vill bära en tjock tracker på handleden, eller som tror att det är lättare att vänja sig vid något mindre, är Oura-ringen perfekt.

Den packar fantastiska mängder spårning i en liten ring, så att du kan få din puls och mer spårat utan en märkbar enhet. Det är en fantastisk innovation för dem som vill ha något mindre, även om du måste ladda den ganska ofta och den är inte lika omfattande som en större spårare som bärs på handleden.

När vi tog reda på vilka träningsmätare vi anser vara de bästa som finns tillgängliga har vi ägnat timmar åt testning och forskning. Som i alla våra guider tar vi hänsyn till en rad faktorer när vi rekommenderar enheter - och även när en ny enhet kommer in i våra fem bästa val. Detta är inte heller bara våra egna tester, eftersom vi även tar hänsyn till konsumentrecensioner, varumärkeskvalitet och värde.

Med allt detta testande finns det många produkter som vi testar som inte klarar det slutliga urvalet. Och eftersom de fortfarande kan vara rätt för vissa personer, trots att de inte hamnar i våra toppval, har vi listat dem nedan.

Det blir allt svårare att välja en fitness tracker, eftersom det finns så många alternativ. Här är några frågor som kan hjälpa dig att begränsa urvalet.

När det gäller något som du ska bära på handleden kan man säga att utseendet spelar roll. Det är en fråga om personlig smak om du gillar en rund urtavla i klockstil eller en mer traditionell, smal tracker som ofta har lägre priser.

Dessa olika stilar bidrar alla till ganska olika utseenden, enligt vår mening, så det är värt att ta ett slag för att avgöra vilka typer du föredrar.

En stor barriär mellan de billiga trackers som översvämmar ena änden av marknaden och de dyrare premiumalternativen kommer i form av inbyggd GPS. Billigare spårare använder sig av telefonens GPS för att räkna ut din position på det sättet, men det innebär att du måste ta med dig telefonen på löprundor eller cykelturer för att få en exakt karta i slutet.

Inbyggd GPS brukar däremot kosta mer och kan vara krävande för spårarens batteritid, men ger en mycket friare upplevelse när du tränar eftersom du kan lämna allt bakom dig. Så om det är viktigt för dig ska du definitivt hålla koll på GPS-funktionerna hos de trackers du är intresserad av.

Något som spelar in i det GPS-relaterade beslutet är vilken typ av träning du faktiskt vill göra med din tracker. Om du är en löpare är det ganska enkelt, och detsamma gäller förmodligen för cykling. Men för simmare, eller för dem som gillar mer nischade alternativ som klättring, tennis eller golf, är det värt att dubbelkolla att försäkra sig om att din tracker kan övervaka dina ansträngningar i mindre vanliga sporter eller typer av träning. För det första är vattentäthet ett måste!

En annan faktor som kommer att göra skillnad när det gäller ditt val är vilken telefon du använder. Om du är iPhone-användare kommer du eventuellt att frestas av en av några få fantastiska Apple Watch-modeller, medan Android-användare har en värld av valmöjligheter framför sig.

I verkligheten bör nästan alla trackers nu fungera lika bra på båda mobila operativsystem, men kontrollera definitivt att de är kompatibla med din smartphone innan du gör en beställning, för att undvika besvikelse.

Varje produkt i den här listan har testats i verkliga situationer, precis som du skulle använda den i ditt dagliga liv.

Fitness trackers är också definitionen av en produkt för vardagligt bruk, eftersom de i de flesta fall lever på din handled när du går runt i livet och försöker hålla dig frisk och aktiv. Vi har använt alla modellerna på den här listan flitigt, och många fler, för att se till att de håller för långvarig användning och verkligen är bra trackers.

Detta innebär också att vi har testat dem mot varandra och mot tidigare favoriter för att dubbelkolla deras spårningskapacitet, hur väl de räknar steg och distanser och hur deras GPS-övervakning fungerar i förekommande fall. Vi bryr oss också om hur de ser ut och känns och hur enkla de är att både installera och använda. Slutligen är värdet enormt viktigt, så vi är mycket intresserade av priset på dem också.

Som med alla sammanställningar är det inte möjligt att leverera en lista som fungerar för alla typer av användare, men vi lutar oss mot erfarenheterna och åsikterna från det bredare Pocket-lint-teamet - samt att vi noggrant utvärderar områdena ovan - för att göra vårt bästa i detta avseende.

Vad vi alltid tenderar att undvika när vi sammanställer dessa val är onödiga specifikationsjämförelser och marknadsföringsrader; vi vill bara ge en lättförståelig sammanfattning som ger dig en uppfattning om hur varje spårare är att använda. Våra domar är kortfattade, men detta är enbart för att göra det kortfattat.

Skriva av Conor Allison. Redigering av Max Freeman-Mills.