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(Pocket-lint) - O Fitbit Sense é o smartwatch topo de linha da empresa , competindo com aparelhos como Apple Watch e Samsung Galaxy Watch , mas com um foco mais forte na saúde.

Oferecendo um adorável design premium, juntamente com algumas ferramentas exclusivas de gerenciamento de estresse - bem como recursos como a capacidade de fazer um eletrocardiograma (ECG) e um sensor de temperatura da pele - o Fitbit Sense vale seu preço?

Design e exibição

  • Carbono / Grafite, Branco Lunar / Ouro Suave
  • Resistente à água até 50m (5ATM)
  • Design de aço inoxidável

O Fitbit Sense tem um design que é praticamente idêntico ao Versa 3 , oferecendo uma abordagem visual mais premium e mais suave em comparação com os smartwatches Versa mais antigos . O corpo principal do Sense é quadrado, mas tem cantos arredondados, bordas arredondadas e costas curvas, com linhas mais suaves do que o antigo Versa 2 .

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Há uma tela AMOLED colorida - também com bordas curvas - que fica em cima de um corpo sólido de aço inoxidável. Um acabamento polido envolve a tela, enquanto o resto do corpo tem um acabamento escovado.

Gostamos do acabamento em dois tons, pois torna o Fitbit Sense um pouco diferente. Com o Apple Watch , você obtém a aparência polida nos modelos de aço inoxidável ou escovada nos modelos de alumínio.

A tela touchscreen do Fitbit é adorável, com cores ricas e muita vibração, embora não seja tão responsiva quanto o Apple Watch . Durante o nosso tempo de análise, observamos muitos atrasos e lentidão com a interface nem sempre registrando um deslize.

Na parte inferior do Fitbit Sense está o sensor de frequência cardíaca, sensor de temperatura da pele, alto-falante e os botões para trocar as alças. Há também um botão indutivo à esquerda da tela - um pouco mais abaixo do que escolheríamos - que ativa a tela, desliga a tela ou entra no modo Sempre ligado, enquanto um toque longo leva você a um atalho de sua escolha .

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Uma pulseira de silicone vem com o Fitbit Sense como padrão, embora existam outras disponíveis para comprar se você quiser torná-lo mais esperto. A pulseira de silicone é confortável, segura e fácil de limpar, mesmo que a fixação seja um pouco complicada e mais volumosa do que gostaríamos.

Recursos

  • GPS incorporado
  • Notificações de smartphone
  • Amazon Alexa / Google Assistant
  • Sensor eletrodérmico (EDA)
  • Sensor de temperatura da pele
  • Eletrocardiograma (ECG)

O Fitbit Sense está repleto de recursos, embora você possa descobrir que não precisa ou não usa alguns deles. Ele faz as coisas óbvias, incluindo notificações de smartphone, rastreamento de sono e atividades, rastreamento automático de exercícios (para alguns exercícios) e rastreamento de frequência cardíaca, além de oferecer GPS integrado, proteção para natação e assistente de voz Amazon Alexa ( Google Assistant vence antes do final de 2020).

No entanto, existem alguns recursos extras, alguns dos quais são exclusivos do Sense e o posicionam mais como um relógio de saúde do que um smartwatch.

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Como o Apple Watch Series 4 , 5 e 6 , bem como o Samsung Galaxy Watch Active 2 e Galaxy Watch 3 , o Sense tem a capacidade de fazer um ECG, bem como detectar frequências cardíacas altas e baixas acima ou abaixo do seu limite.

Ao contrário de outros, no entanto, há também um sensor de temperatura da pele para detectar pequenas variações na temperatura do corpo. E o Fitbit Sense também possui um aplicativo de atividade eletrodérmica (EDA), projetado para ajudá-lo a monitorar a resposta do seu corpo ao estresse.

Desempenho de fitness e smartwatch

Como acontece com todos os dispositivos Fitbit, o rastreamento do sono e os dados oferecidos pelo Sense - especialmente com o Fitbit Premium - são excelentes. O Sense é um pouco volumoso para usar na cama em comparação com os rastreadores do Fitbit, mas, no geral, o rastreamento do sono neste dispositivo é ótimo.

No entanto, as notificações do smartphone são muito comuns. Se você tiver um dispositivo Android, receberá Respostas rápidas - que oferecem um pouco mais de interação - mas os usuários da Apple não as receberão. Portanto, embora as notificações de calendário, mensagens e aplicativos cheguem, não há muito o que fazer com eles, tornando o Sense muito menos útil do que o Apple Watch em termos de smartwatch. Também descobrimos que a notificação "Chamada ativa" não desapareceu após o término de uma chamada recebida.

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O rastreamento da atividade geral é bom, mas o rastreamento do treino específico não é brilhante em nossa experiência - embora isso dependa do tipo de treino que você está fazendo. Fazemos muito HIIT, que o Sense não lida muito bem. Demorou vários minutos a mais para o Sense registrar um pico ou redução em nossa frequência cardíaca durante o treinamento, em comparação com o Apple Watch que estávamos usando em nosso outro braço (as coisas que fazemos para testes de smartwatch, hein?).

O Sense também é melhor se selecionar a opção "Treino" padrão em vez das opções mais específicas - mas o tempo de resposta para a frequência cardíaca ainda é muito mais lento do que gostaríamos.

Desempenho de recursos de saúde

O Fitbit Sense tem um desempenho melhor quando se trata de seus recursos de saúde. Esta é a principal razão para comprar este sistema.

Os dados do sensor de temperatura da pele ficam na seção Health Metrics do aplicativo Fitbit , onde você também encontrará dados sobre a frequência respiratória, a variabilidade da frequência cardíaca e a frequência cardíaca em repouso. Provavelmente é uma sobrecarga de dados para a maioria das pessoas, se formos honestos, mas como fica atrás da seção Health Metrics, você só vê realmente se quiser.

As várias métricas podem contribuir para ajudá-lo a descobrir se seu corpo está passando por estresse ou tensão, ou mostrando sinais potenciais de doença, mas o Fitbit não o alerta sobre isso se isso acontecer. Ele fornece os dados, mas você precisa analisá-los sozinho, tornando-os menos úteis - embora, pelo menos, não seja garantido que o tornará um hipocondríaco.

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O sensor EDA é talvez um pouco mais útil - e exclusivo para o Sense. Contribui para a capacidade do relógio de controlar o estresse. O Sense oferece uma pontuação de estresse diário de 100 - como a pontuação do sono - composta pela resposta da frequência cardíaca, equilíbrio de esforço e padrões de sono. Isso significa que, embora você possa se sentir estressado mentalmente, a pontuação é baseada em fatores biológicos.

No entanto, a análise só pode ser vista no Fitbit Premium - que é um serviço pago que detalharemos mais na seção Software abaixo.

Para obter uma pontuação de estresse, você deve usar o Sense durante a maior parte do dia e também ir para a cama. O aplicativo EDA Scan também faz parte da capacidade do Sense de rastrear e monitorar o estresse. O teste EDA é feito no Sense, enquanto os dados são encontrados na seção Mindfulness do aplicativo Fitbit. O teste de dois minutos requer que você fique parado, coloque sua mão sobre a tela do Sense - certificando-se de tocar na estrutura de metal - e espere a vibração. Depois de concluído, você é incentivado a refletir sobre como se sente a partir de uma série de opções: muito estressado, estressado, neutro, calmo, muito calmo.

O aplicativo Fitbit permite que você veja os resultados do teste com mais detalhes, junto com os dados do seu coração durante o teste. Quanto mais respostas são medidas, mais estressado você é considerado. É certamente interessante, embora não tenhamos certeza de quão preciso ou útil é, pois nos dias em que nos sentíamos estressados, obtivemos uma pontuação bastante alta, sugerindo que não.

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Em termos de aplicativo de ECG - é fácil realizar um eletrocardiograma usando o Sense. Você deve abrir o aplicativo de ECG no Sense e, em seguida, colocar o polegar no canto inferior esquerdo e o dedo indicador no canto superior direito - no quadro, não na tela - por 30 segundos. Você obterá então um resultado - Ritmo Sinusal Normal, Fibrilação Atrial ou Inconclusivo - e você pode fazer o download no aplicativo Fitbit. Ele funciona de maneira muito semelhante ao Apple Watch, com sua frequência cardíaca aparecendo no visor do Sense enquanto o ECG está sendo realizado.

Vida da bateria

  • 6 dias sem Always On Display
  • 2-3 dias com Always On display
  • Carregamento rápido a bordo

O Fitbit Sense tem uma grande autonomia de bateria em nossa experiência - se você não tiver o display Always On. A duração da bateria é reduzida significativamente quando você tem o Always On Display ligado - temos entre dois e três dias - em comparação com entre seis e sete dias com ele desligado. No entanto, gostamos de ter a tela sempre ligada, mais dois ou três dias ainda é um período melhor do que o Apple Watch.

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O carregamento ocorre com um carregador dedicado que se encaixa na parte inferior do dispositivo. É muito melhor projetado do que os berços que o Fitbit usa em modelos como o Versa 2 e seus rastreadores de fitness. Ele caberá apenas de uma maneira - o cabo sai à direita da tela - mas você obtém um clique muito reconfortante quando ele está no lugar e carregando.

O carregamento rápido também está a bordo, o que é muito útil, especialmente se você quiser usar o Sense para dormir para monitorar o sono. O Fitbit afirma que você pode obter a carga de um dia inteiro em 12 minutos, o que achamos muito preciso.

Programas

  • App Fitbit
  • Fitbit Premium
  • Suporte para Spotify

O Fitbit Sense roda no mesmo software que os smartwatches Fitbit Versa - portanto, aqueles que já tiveram um Versa no passado acharão a interface do Sense familiar. Aqueles que não o fizeram acharão fácil o suficiente de usar, uma vez que você estabeleça quais gestos o levam aonde. É um pouco lento para responder, mas chega lá eventualmente.

Um deslize de cima para baixo na tela inicial mostra suas notificações. Deslize de baixo para cima para ver o clima e as estatísticas principais. Um deslizar da direita para a esquerda leva você aos aplicativos, configurações e coisas como clima e alarmes. Um deslizar da esquerda para a direita leva você às configurações rápidas.

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Pressionar e segurar o botão indutivo à esquerda do visor o levará à sua escolha de recurso, que você define pressionando o botão longamente e selecionando o recurso. Os recursos incluem Amazon Alexa, controles de música, Fitbit Pay, atalho de exercícios, Find my Phone, Spotify, ECG, entre outros.

O suporte a aplicativos de terceiros ainda é limitado em comparação com dispositivos como Apple Watch e Google Wear OS, mas certamente está melhorando com aplicativos incluindo Spotify e Deezer a bordo, por exemplo.

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Em termos de app Fitbit, é a mesma experiência de sempre, o que para quem é novo na plataforma é ótima. É um aplicativo simples de usar, com muitos dados divididos em um formato amigável. Você pode ler nossas dicas e truques do Fitbit para saber mais sobre o serviço.

Também há a opção de assinar o serviço Fitbit Premium, que é um serviço de assinatura paga projetado para aprimorar sua experiência no Fitbit com mais dados e percepções avançadas que são mais personalizadas para você. O Sense vem com seis meses grátis, mas você tem que pagar por ele depois. Você pode ler mais sobre o Fitbit Premium em nosso recurso separado.

Veredito

O Fitbit Sense tem um design premium e sólido, uma ótima tela e vem repleto de recursos de saúde, ao mesmo tempo que oferece vida útil de bateria brilhante.

Rastreamento do sono, rastreamento de atividades gerais e os dados de saúde que o Sense oferece são ótimos, mas sua interface é lenta para responder e, como smartwatch, é bastante inútil - especialmente para usuários da Apple. Alguns de seus recursos de saúde também estão bloqueados por trás da assinatura do Fitbit Premium, tornando-o um dispositivo caro.

Se você está procurando especificamente por um relógio para ajudar a monitorar sua saúde - e está feliz em pagar a assinatura mensal para obter informações extras - então o Sense é um dispositivo realmente ótimo com tantos dados em oferta. Mas se você está no mercado para um smartwatch ou relógio de fitness em geral, o Sense está atualmente ofuscado por seus concorrentes.

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Escrito por Britta O'Boyle. Edição por Mike Lowe.