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(Pocket-lint) - O Polar Unite pega a mudança de design e foco que foi introduzida no Polar Vantage em 2018 e desce para o nível de entrada. Ele faz parte de um plano de atualização entre os dispositivos da Polar, com o Unite logo abaixo do Ignite, com o qual compartilha muitos recursos.

O objetivo do Unite é oferecer estilo de vida básico e recursos de monitoramento de exercícios; não é voltado para o atleta experiente e a falta de GPS a bordo é uma prova disso. Mas como um pacote, é um relógio esportivo muito atraente.

Projetar e construir

  • Dimensões: 43,4 x 43,4 x 10,4 mm / Peso: 32g
  • Tiras mutáveis (tamanho padrão de 20 mm)
  • 30m impermeabilizante

Os dispositivos da Polar se tornaram muito mais refinados nos últimos anos, recuando os engastes e mudando para uma tela colorida redonda para dar a eles uma aparência mais convencional. Isso é algo que o Unite apresenta com certo estilo.

Este é um relógio que não é volumoso como muitos relógios esportivos; ele é estreito, então é bem discreto no pulso também. Isso terá apelo imediato para quem procura um rastreador de fitness menor - talvez aqueles que consideram algumas das bandas de fitness, como o Fitbit Charge 4 .

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O corpo do Unite tem aproximadamente 44 mm de diâmetro e apenas 10,4 mm de espessura, com uma tela de aproximadamente 31 mm de diâmetro (cerca de 1,22 polegadas). Isso deixa uma pequena moldura ao redor do relógio, que poderia ser um espaço útil da tela - mas essa não é a maior desvantagem da tela.

Esse negativo vem do design de pneu furado deste relógio. Em vez de ter uma tela perfeitamente redonda, a Polar cortou a parte inferior e usou-a como um lugar para colocar seu logotipo e o sensor de luz ambiente, portanto, não é completa. Isso barateia o efeito geral e achamos que poderia ter sido acomodado em outro lugar.

Na verdade, a aparência geral do Polar Unite é muito parecida com a do Polar Ignite, embora esse modelo intensivo tenha uma moldura um pouco mais premium, então oferecerá um design mais atraente se for o que você deseja.

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Como está, o design do Unite é bom. O corpo é de policarbonato resistente e gostamos da simplicidade desse design. Há uma variedade de opções de cores para as alças, que são fáceis de soltar e trocar. Todo o pacote também é impermeabilizado até 30 metros, por isso é bom para a natação.

Hardware e desempenho de exibição

  • Ecrã táctil de 204 x 204 pixels IPS TFT ecrã
  • Rastreador de frequência cardíaca de precisão

Mencionamos a tela não muito redonda, mas além dessa peculiaridade de design, é uma tela decente que se adapta bem à interface que o Polar usa. É a mesma interface geral que os melhores relógios da Polar usam, embora aqui seja um caso de um único botão.

Isso significa que a maior parte da interação é via toque. O toque é usado para deslizar pelas telas diferentes, para deslizar para cima as notificações do smartphone ou para selecionar o treino que você deseja fazer. É responsivo o suficiente, mas não é uma tela sempre ativa - ele desliga para economizar bateria, despertando quando você levanta o relógio.

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Essa ação de despertar também deve ser um tanto deliberada. Isso é ótimo quando você está passeando pela rua principal, então não liga e desliga aleatoriamente, mas significa que você não pode olhar quando se exercita sem um movimento muito mais deliberado do braço. Essa é uma pequena desvantagem quando você está na zona e se perguntando se está no caminho certo para um recorde pessoal, mas acaba lutando para fazer a tela iluminar.

Há outra desvantagem que é um pouco mais técnica: quando a tela desperta, ela desperta a tela mostrando o que estava nela quando desligada. Dê uma olhada em seu relógio e você verá dados antigos, que serão exibidos por um breve momento antes de serem atualizados. Isso pode soar como um ponto menor, mas fomos apanhados por ele muitas vezes, olhando enquanto andava, vendo dados antigos e nos perguntando por que a frequência cardíaca exibida não correspondia ao que percebíamos.

Ele se corrige logo depois, mas, novamente, durante o exercício, esses olhares são breves - você não quer tirar os olhos da estrada em uma descida rápida por mais tempo do que o absolutamente necessário.

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Durante o exercício, você terá algumas telas para percorrer: a tela principal do exercício contém a maior parte das informações de que você precisa - distância, ritmo, duração da corrida; distância, velocidade, duração para pedalar - com a opção de deslizar para as páginas de frequência cardíaca ou apenas para mostrar o tempo real, sempre sendo útil.

A frequência cardíaca é sempre mostrada nas bordas da tela, dividida em zonas, para que você possa verificar facilmente onde está nessa escala para garantir que está trabalhando na intensidade certa.

O maior recurso de condicionamento físico do Polar Unite é o rastreador de freqüência cardíaca Precision Prime na parte traseira do relógio. Este afirma ser mais preciso do que muitos, embora nem sempre tenhamos descoberto que é o caso. A primeira iteração deste sistema precisou de tempo para se estabelecer no Vantage V , com uma série de atualizações de software, e novamente no Unite descobrimos que ele é um pouco lento para reagir às mudanças e frequentemente está baixo para leituras.

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Isso geralmente resulta em uma freqüência cardíaca em repouso que é tranquilizadoramente baixa, e a freqüência cardíaca aumenta mais lentamente do que você esperaria ao iniciar uma atividade. Comparando os dados do Polar Unite e do Garmin Fenix 6 Pro e, em várias ocasiões, o Polar geralmente começa abaixo do Garmin e não consegue atingir os mesmos picos. Em muitos casos, a média é próxima - 5bpm em um treino de 90 minutos - mas não é tão precisa quanto você gostaria que fosse.

Em outras ocasiões, descobrimos que o Unite se esforça para retornar uma leitura precisa, arrastando as médias para baixo e deixando alguns traços estranhos de RH que não refletem a experiência daquela atividade. Em última análise, se o que você procura é a precisão da frequência cardíaca, o Polar Unite não parece estar muito atento.

Como mencionado, não há GPS, portanto, coisas como velocidade e distância dependem da leitura do GPS do seu telefone por meio do aplicativo Polar Flow. Para ciclistas ou caminhantes tudo bem, mas para corredores - a menos que você sempre leve seu telefone - é um pouco uma limitação. Essencialmente, se você está olhando para este relógio com o objetivo de correr, recomendamos que considere algo com GPS integrado, como o Polar Ignite ou o Garmin Forerunner 45 .

Dito isso, os dados da Polar quando conectado a um telefone são muito bons - só tivemos uma ocasião em que não confirmamos se ele estava conectado antes de começarmos, o que nos deixou sem dados de rota para aquela sessão específica.

Recursos e Polar Flow

  • Rastreamento do sono
  • Rastreamento de estilo de vida
  • Notificações de smartphone

O conjunto de recursos do Polar Unite vai muito além do que apenas monitorar seu exercício. Claro, ele está configurado para isso, permitindo que você selecione a atividade que está fazendo e registre essas milhas, mas hoje em dia os dispositivos rastreiam muito mais.

Você obtém dados de frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana (se não quiser, pode desligar), bem como rastreamento de passos para ficar de olho em quão ativo você está fora dos treinos reais. Isso também é combinado com o rastreamento do sono , com o relógio detectando quando você está dormindo, monitorando os estágios do seu sono e fornecendo dados para esse sono quando você acorda pela manhã.

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É um sistema útil - algo que rivaliza com Garmin, Fitbit e em breve a Apple oferecerá - e isso realmente contribui para o lado da recuperação de um estilo de vida saudável. Os dados que o relógio reúne o orientarão quanto ao tipo de exercício que você deve considerar fazer, com o guia de treinamento FitSpark sugerindo exercícios com base em seu perfil e status de recuperação.

Se você dormiu mal, é recomendável que você descanse. No entanto, a abordagem que o Polar usa para categorizar o sono nem sempre é sólida: se você estiver estático à noite, como assistir TV, o Unite decidirá que você está dormindo e começará a registrar os dados do sono. Então, quando você for se preparar para dormir, colocar as latas de lixo no lixo, ligar a máquina de café e assim por diante, ela registrará toda aquela atividade como perturbações do seu sono - e dirá que você teve um sono terrível, mesmo que então vá e tenha boas 8 horas de sono.

Também não parece haver nenhuma maneira de editar esses dados, porque interromper o horário em que você estava realmente acordado no sofá levaria a uma melhor pontuação geral de sono. Adquirimos o hábito de retirar o relógio à noite para evitar isso, mas uma maneira simples de confirmar quando você realmente foi para a cama seria útil.

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A respiração guiada para ajudá-lo a relaxar também tem seu lugar no Unite. Há também o FitSpark, que já mencionamos, que foi projetado para dar a você uma variedade de ideias para exercícios - divididas em força, cardio e suporte. Se você não tem um plano de treinamento, o FitSpark é o ponto de partida. Algumas coisas você pode fazer em casa facilmente - como exercícios de peso corporal - enquanto outras são projetadas para quem tem acesso a equipamentos de ginástica.

Todos os dados do seu relógio são sincronizados com o aplicativo Polar Flow do seu telefone - e também com o site Polar Flow. Isso facilita a análise dos seus dados, embora sempre tenhamos achado que o Polar Flow está mais interessado no rastreamento completo do estilo de vida, já que a visualização padrão é a sua atividade ao longo do dia.

Você também pode integrar os dados com outros serviços, como Strava, Komoot e assim por diante. Isso significa que qualquer coisa que você rastrear em seu Polar Unite poderá então ver nesses outros serviços.

Vida útil da bateria e carregamento

  • Capacidade da bateria de 174mAh
  • 50 horas no modo de treinamento
  • 4 dias no modo relógio

A bateria do Polar Unite é muito pequena, porque é um dispositivo fisicamente pequeno - mas a falta de GPS significa que há menos consumo de energia. Polar diz que você terá 50 horas no modo de treinamento ou quatro dias no modo de relógio com rastreamento contínuo. Felizmente, por causa da bateria pequena, ele carregará muito rapidamente.

A vida da bateria, é claro, depende do que você faz com o relógio, de quanto tempo passa interagindo com ele, se há notificações do smartphone aparecendo nele o tempo todo e assim por diante.

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Descobrimos que dura um pouco mais de cinco dias quando não é usado para registrar o treinamento - embora isso inclua alguns períodos sem uso do relógio. Por outro lado, descobrimos que levará apenas algumas sessões de treinamento antes que a bateria se esgote, então quando Polar diz 50 horas, isso não é 50 horas de rastreamento de eventos, é mais como duas sessões de treinamento em dias consecutivos antes de você Vou precisar de uma carga.

Não há cabo de carregamento na caixa, em vez disso, há um conector que você conecta ao relógio que se conecta a uma tomada USB. É mais como um stick USB e, para aqueles que estão acostumados a usar USB em uma tomada ou computador, significa apenas que você não tem outro cabo para mexer. Também pode significar que você precisa ter o relógio no nível do chão quando conectado.

Veredito

O conjunto de recursos do Polar Unite é limitado ao nível de iniciante. Se a informação que você busca é quanto tempo você gastou fazendo algo e como isso afetou sua freqüência cardíaca, então o Unite irá ajudá-lo. A falta de GPS fará com que qualquer pessoa que esteja mais interessada em quão longe ou rápido eles foram - e onde - queira procurar outro lugar.

Temos algumas preocupações subjacentes sobre a precisão e confiabilidade dos valores da frequência cardíaca que obtivemos do Polar Unite. Embora as coisas geralmente estejam bem, as leituras baixas, as perdas no meio do exercício e as partidas lentas são desvantagens. O rastreamento do sono também está errado quando se trata de rastrear o tempo de chillout.

Se você está procurando um relógio de monitoramento de fitness acessível, o Polar tem muito a oferecer. Ele cobre o básico para uma variedade de esportes, fornece orientação e feedback, rastreia seu sono e sua atividade diária. Mas não é tão cheio de recursos quanto algumas alternativas.

Considere também

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Garmin Forerunner 45

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O dispositivo básico da Garmin é um pouco mais robusto do que o dispositivo Polar, mas também oferece GPS integrado. Muitas das funções são semelhantes quando se trata de dormir e monitorar passos, mas descobrimos que o Garmin é um pouco mais preciso quando se trata de rastreamento de freqüência cardíaca.

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Fitbit Charge 4

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O Fitbit Charge 4 é uma pulseira em vez de um relógio, então não oferece o espaço de exibição que o Polar Unite oferece, o que significa que é um pouco menos envolvente de usar. Mas custa menos e também oferece GPS, portanto, pode fornecer dados mais úteis se você for um corredor.

Escrito por Chris Hall.