Pocket-lint é suportado por seus leitores. Quando você compra por meio de links em nosso site, podemos ganhar uma comissão de afiliado. Saber mais

Esta página foi traduzida usando IA e aprendizado de máquina.

(Pocket-lint) - Na maior parte, quando você olha para o rastreador de fitness ou mercado de smartwatch, geralmente você vê um dispositivo que se parece com um relógio tradicional, mas com uma única tela colorida ocupando todo o espaço na frente. Não há muitos que se pareçam com um relógio digital e também com todos os recursos de um smartwatch. Essa é a pequena fatia de mercado que o Garmin Instinct Solar tem para si.

O invólucro do Instinct Solar é robusto, com sugestões de design aparentemente tiradas daqueles relógios digitais adequados que usávamos nos anos 90 para cronometrar nossas corridas. É semelhante em abordagem ao G-Shock Move da Casio , exceto por ser um Garmin, que aproveita toda a experiência da empresa em rastreamento de fitness e dados - que atualmente está quilômetros à frente da oferta da Casio.

Design e exibição

  • Resistência à água 10ATM
  • Tela monocromática (128 x 128 pixels)
  • Caixa e moldura de polímero reforçada com fibra
  • Acabamentos: Preto, Orquídea, Azul maré, Sunburst, Vermelho Chama

O Instinct Solar é bastante plástico na aparência e no toque. Tecnicamente, é um polímero reforçado com fibra, mas tem a aparência e a sensação de plástico. Ele não tem nada daquele aço inoxidável escovado ou polido ou alumínio premium que você encontra nos relógios Garmin mais focados em estilo de vida / moda. Há alguma praticidade nisso: ele foi projetado para parecer leve, mas também durável.

Pocket-lintfoto de revisão 2 do instinto solar

Sua moldura robusta em torno da área da tela redonda é elevada a uma distância decente da tela, para garantir que se e quando você bater, provavelmente irá bater na moldura de plástico do relógio, ao invés do vidro sobre a tela.

No estilo Garmin clássico, existem cinco botões na parte externa para controlar a interface na tela com as etiquetas de função primária e secundária correspondentes impressas e gravadas no visor e no painel.

É realmente tudo uma questão de praticidade aqui. O relógio é leve o suficiente para que você realmente não sinta que está usando alguma coisa durante a maior parte do dia e, com sua durabilidade de "padrão militar" e resistência à água de até 100 metros, ele pode passar por qualquer coisa que você queira jogar nele .

Até mesmo a pulseira, que tem orifícios até a caixa do relógio, é projetada para garantir que seja ajustável a qualquer tamanho de pulso, mesmo os realmente pequenos e realmente grandes.

Além de seu design, o que diferencia o Instinct de outros modelos Garmin é a tela monocromática. Ou melhor, exibe.

Pocket-lintfoto 7 da revisão do instinto solar

Ele tem um design de duas janelas, então há a tela redonda principal, além de uma janela redonda menor no canto superior direito projetada para pequenas complicações. Ser um painel preto e branco significa que você não obtém uma taxa de atualização rápida ou nenhum gráfico sofisticado, mas possibilita um dos maiores apelos do Instinct: duração da bateria épica.

A interface também é muito semelhante a alguns dos outros dispositivos Garmin. Pressione e segure o botão do meio à direita e você pode mergulhar nas configurações para personalizar o mostrador do relógio e outros aspectos, incluindo escolher quais informações você deseja na pequena janela de complicação.

Durante uma atividade, essa combinação de telas é útil até certo ponto, mas muitas vezes parece que faltam algumas informações.

Fitness e recursos

  • GPS, frequência cardíaca e pulso de oxigênio
  • Rastreamento de sono e atividade diária
  • Não tem Garmin Pay ou música

Uma das melhores coisas sobre o Instinct é que - em termos de função - ele oferece muitas das mesmas ferramentas e recursos disponíveis nos relógios mais caros. Você recebe notificações do smartphone no pulso e praticamente qualquer métrica esportiva que desejar, além de uma infinidade de modos de atividade.

Pocket-lintfoto de revisão 8 do instinto solar

As únicas coisas que faltam - em comparação com alguns dos dispositivos mais orientados para o estilo de vida - são a reprodução de música offline no seu pulso e Garmin Pay . Isso significa que você pode usar o relógio para controlar a música em seu telefone, mas não pode ter listas de reprodução do Spotify, Amazon ou Deezer armazenadas diretamente no próprio relógio. Portanto, se você deseja ouvir música em uma corrida, é necessário levar seu smartphone com você.

Usamos o nosso principalmente para funcionar e - como sempre - a versatilidade está nos baldes. Uma das nossas ferramentas favoritas de longa data é o Garmin Coach. Nos anos anteriores, usávamos isso para melhorar nosso ritmo para distâncias definidas como corridas de 5K e 10K, mas em 2020 era um pouco diferente. Em vez disso, tendo perdido muito condicionamento, optamos por apenas tentar e voltar para a distância de 5K novamente e descobrimos que os planos de treinamento da Garmin são muito úteis.

Quando você configura o plano, você informa ao aplicativo a distância que deseja atingir - se você tem uma meta de tempo ou não - e então insere com que frequência você corre atualmente e quantos quilômetros você faz em média por semana. Em seguida, ele constrói um plano para você com a orientação virtual de um treinador na forma de vídeos semanais explicando os benefícios de vários tipos de sessão de corrida, repouso e dieta.

É capaz de muito mais do que apenas executar planos. Os caminhantes ou escaladores são bem servidos por ferramentas como trilhas de migalhas de pão em tempo real, que podem ajudar a levá-lo de volta ao ponto de partida se você se perder. Você também pode pré-carregar rotas no relógio antes de sair e usá-lo para navegar.

Você obtém leituras barométricas e alertas de tempestade, medições de velocidade vertical, gráficos de elevação e - é claro - coordenadas GPS. Como sempre, há sincronização automática com o Strava quando você configura isso, então qualquer atividade ao ar livre ou em ambientes fechados pode ser registrada na popular rede social para corredores e ciclistas. A Garmin também tem sua própria plataforma Connect, que também é perfeitamente decente.

Se você gosta mais de exercícios internos, pode facilmente mudar para uma sessão de ciclismo interno e medi-los, ou até mesmo pegar alguns kettlebells e registrar exercícios. Os nadadores podem chutá-lo para a piscina ou para o modo de natação aberta e obter leituras como distância, ritmo, braçada e eficiência.

Em essência, praticamente qualquer esporte ou atividade importante é atendido, tornando o Instinct um dos rastreadores mais versáteis do mercado. Mesmo se você quiser apenas algo para medir suas atividades diárias, o Instinct também fará isso. Ele contará seus passos e - se você quiser - rastreará seu sono para que você tenha uma ideia de como está descansando.

O que é interessante sobre o rastreamento do sono da Garmin é que ele também está vinculado à função Body Battery, que pode prever o quão cansado você está com base em quanta atividade intensa você realiza e quanto descanso você está obtendo. Tem sido bastante preciso em nossos testes e útil para suprimir a ansiedade do "não estou fazendo exercícios o suficiente".

Pocket-lintfoto de revisão 10 do instinto solar

Você pode ver todos esses dados no relógio ou, para um mergulho mais profundo, no aplicativo Garmin Connect. Isso fornece uma visão geral básica em sua página inicial ou na página Meu dia, mas também oferece a opção de ir muito mais longe e examinar suas métricas de desempenho. Os corredores, por exemplo, podem ficar de olho em seu VO2 máximo para ver se estão ficando mais em forma com o tempo. Você pode até medir a saturação de oxigênio, se quiser.

A única coisa que sentimos que está faltando em comparação com os gostos da série Fenix é a orientação sobre quanto tempo você deve descansar para se recuperar de sua atividade anterior. Dado o quão intensas algumas sessões podem ser, sempre foi útil ter um relógio que analisasse o estresse que você colocava em seu corpo e calculasse quanto tempo você precisa para descansar.

Vida útil e desempenho da bateria

  • 24 dias de uso / 54 dias com solar
  • 30 horas GPS constante / 38 horas com energia solar

Sem dúvida, a maior atração do Instinct Solar é quanto tempo ele pode ficar entre as cargas. Simplesmente não há nada igual no mercado para pura longevidade. É a tal ponto que você quase esquece que pode precisar ser carregado. Mas então sua milhagem irá variar dependendo se é inverno (e escuro) ou verão (e claro).

Estamos testando o Instinct Solar há cerca de seis semanas e, nesse período, só tivemos que carregá-lo uma vez. Para contextualizar, isso ocorre durante novembro e dezembro, quando as horas do dia reduziram significativamente, a ponto de estarmos fazendo exercícios dentro de casa ou correndo no escuro. Seja qual for a maneira como você olhe para isso, isso é muito bom. Dado o nível da bateria no momento da escrita, suspeitamos que um mês entre as cargas é uma expectativa razoável com um cronograma de três ou quatro treinos por semana.

Pocket-lintfoto 5 da revisão do instinto solar

No verão, é claro, a duração da bateria deve aumentar ainda mais à medida que você passa mais tempo ao ar livre e mais exercícios são realizados com o sol no céu. Como mencionado, uma boa parte da superfície frontal é ocupada por uma lente solar que captura os raios do sol e os transforma em energia.

Melhor rastreador de fitness Fitbit 2021: Qual Fitbit é o certo para você?

No que diz respeito à confiabilidade e controle gerais, o Instinct Solar é tão confiável e consistente quanto seus irmãos mais chamativos e coloridos. O rastreamento de distância por GPS e o monitoramento de frequência cardíaca parecem confiáveis, com resultados praticamente iguais aos que esperamos em um dispositivo de pulso que o usa para atividades nas quais testamos regularmente os relógios. Portanto, você não está perdendo essa consistência, embora esteja pagando menos pelo relógio do que pagaria por um Fenix ou um Forerunner de última geração.

Veredito

O Garmin Instinct Solar tem, de longe, a melhor bateria de toda a sua gama de rastreadores de fitness e relógios inteligentes - e só isso é suficiente para vendê-lo. Você não precisa comprometer os recursos de monitoramento de esportes ou saúde para obtê-lo também e - no verão, quando o sol está alto - a já épica duração da bateria é aumentada ainda mais pelo carregamento solar.

No Instinct, a Garmin criou um relógio que é confiável, durável e duradouro - e um que rastreia seus treinos, sessões de caminhada, corridas e passeios de bicicleta, assim como qualquer outro. Você pode até monitorar seu sono, se quiser.

Claro, você pode não obter alguns dos recursos sofisticados, como música off-line, pagamentos sem contato ou uma tela colorida, mas quando você só precisa de um relógio para rastrear o que precisa para rastrear e continuar por longos períodos de tempo, é um parceira ideal.

Considere também

Pocket-lintalternativas foto 2

Garmin Vivoactive 4

squirrel_widget_168722

Se você está atrás de um relógio que é mais parecido com um smartwatch, mas oferece o mesmo nível de condicionamento físico e monitoramento de atividades que o Instinct, a linha Vivoactive é um ótimo lugar para começar.

Pocket-lintalternativas foto 1

Casio G-Shock Move

squirrel_widget_264262

A Casio lançou uma versão conectada de seu relógio digital clássico G-Shock em 2020, que é um crossover de relógio inteligente e digital semelhante, exceto que é realmente bom apenas para funcionar.

Escrito por Cam Bunton. Edição por Stuart Miles. Originalmente publicado em 7 Dezembro 2020.