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(Pocket-lint) - Como seu antecessor, o Forerunner 235, o Garmin 245 Music é um relógio voltado para quem está pronto para começar a levar mais a sério seu rastreamento de corrida.

Acima do Forerunner 45 mais básico e econômico, o 245 traz mais insights e análises para suas sessões de treino. Ele também traz mais recursos do smartwatch, incluindo - como você deve ter adivinhado pelo nome - um reprodutor de música integrado.

Tudo isso conseguido com um design mais fino que seu antecessor. Tudo está pronto para tornar esta mais uma ótima opção para os corredores.

Menor, mais leve, ainda esportivo

  • Medidas: 42,3 x 42,3 x 12,2 mm / Pesos: 38,5g
  • Tela 240 x 240 de 1,2 polegadas
  • Impermeabilização 5ATM
  • Opção de tamanho: 42 mm

A primeira coisa a notar aqui é que existem duas versões deste relógio. Existe o Forerunner 245 padrão e o 245 Music que estamos analisando aqui - o último sendo mais caro porque traz recursos musicais adicionais. Em termos de design, eles têm a mesma aparência.

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O 245 sem música possui o mesmo case de polímero de 42 mm com a opção de uma pulseira merlot ou cinza. O 245 Music vem nas cores preto, branco e água com o mesmo destaque vermelho ao redor do botão físico superior direito para identificar que é o botão a ser pressionado para obter o rastreamento.

Há cinco botões físicos no total e nenhuma tela sensível ao toque, então esses botões são seu meio de navegar nas telas do relógio. Para um relógio esportivo, podemos viver sem o painel de toque, porque você nem sempre quer ficar olhando para a tela. Além disso, não demorará muito para se familiarizar com as ações atribuídas a esses botões.

O 245 Music é visivelmente menor e mais leve do que o 235 e, como resultado, é mais confortável para correr e treinar. Também não tivemos problemas em levá-lo para a cama para testar o monitoramento do sono. Esse conforto se estende à pulseira de silicone de 20 mm, que é removível se você quiser colocar uma das pulseiras oficiais da Garmin ou uma opção de terceiros.

Embora o tamanho da tela seja quase igual ao do 235, ele melhorou a resolução da tela para mostrar suas estatísticas em ambientes visivelmente mais nítidos. É uma tela transfletiva, para melhorar a visibilidade sob luz solar intensa.

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Há uma luz de fundo para ajudar no funcionamento noturno, embora você não tenha a capacidade de mexer no brilho como faria em relógios Garmin mais caros. Se você conseguir lidar com o tipo de tela sensível ao toque totalmente colorida que encontrará no relógio Garmin Venu , é uma tela sólida o suficiente para ser vista de dia ou de noite.

Se você quiser dar um mergulho (e você pode), a Garmin deu-lhe uma classificação de 5ATM à prova dágua - tornando-o seguro para um banho e nado até 50 metros de profundidade.

Um ótimo companheiro de corrida

  • Sistemas de satélite GPS, Glonass e Galileo
  • Monitor de frequência cardíaca integrado
  • Sensor de oxímetro de pulso
  • Monitoramento de fitness 24/7

O 245 também é capaz de rastrear ciclismo e natação (apenas piscina) e oferece os recursos básicos de rastreamento de condicionamento físico da Garmin - incluindo rastreamento de passos, além de monitoramento de estresse e sono.

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Mas é um relógio feito principalmente para correr, e é aí que reside o seu principal apelo. A maioria dos principais sensores está a bordo para fornecer as principais métricas de funcionamento. Isso inclui suporte para os principais sistemas de satélite para oferecer um mapeamento abrangente. O monitor de frequência cardíaca Elevate de última geração da Garmin também está lá, assim como um acelerômetro para monitorar a corrida em ambientes fechados.

Ele também consegue inserir um sensor de oxímetro de pulso, que é projetado para mantê-lo seguro durante o treinamento em alta altitude, mas também desbloqueará dados de sono mais ricos. Embora, como descobrimos, o rastreamento do sono nem sempre seja confiável, principalmente quando se trata de reconhecer quando você está realmente dormindo.

Um sensor que falta é um altímetro. Se você se preocupa em rastrear elevações em suas corridas, você perde isso aqui.

Mas se você pode viver sem isso, então este é um relógio sólido para correr. A captação do sinal GPS é agradável e rápida, as métricas de corrida em tempo real são fáceis de absorver e apresentam uma precisão crucial em comparação com o Fenix 6 da Garmin.

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Quando se trata de monitoramento de freqüência cardíaca, a Garmin olha para seu próprio sensor Elevate e o desempenho certamente melhorou em relação ao que o 235 serviu no que diz respeito à precisão. Para corridas de ritmo uniforme, geralmente estava bem alinhado com a cinta torácica Polar H9 contra a qual o colocamos. Mas quando é hora de aumentar a intensidade com alguns intervalos de corrida, algumas imprecisões aparecem. Certamente não é o pior desempenho por aí lidando com as condições de teste de frequência cardíaca mais desafiadoras, mas não está exatamente no mesmo nível de uma cinta torácica. Felizmente, você tem a capacidade de emparelhá-lo com um, se desejar.

Treine de forma mais inteligente

  • Treinador Garmin
  • Contagem automática de repetições
  • Informações de treinamento avançado

Essa cinta peitoral externa também será útil para o host de recursos de treinamento e análise que fazem o corte no 245. São esses recursos que realmente o separam dos relógios de corrida de orçamento da Garmin.

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Estes são liderados por informações sobre o status do treinamento, o efeito do treinamento e a carga de treinamento, que anteriormente só apareciam nos relógios de ponta da Garmin.

Os dados do status do treinamento são baseados no histórico do treino, permitindo que você saiba se você deveria ter ido para aquela grande corrida ou talvez tirado um dia de descanso. O Training Effect dá-lhe uma ideia dos níveis de fitness futuros com base em cada sessão de treino. Por último está a Carga de treinamento, que divide suas sessões em grupos para mostrar se você está dedicando tempo igualmente a todas as formas de treinamento.

Todos esses insights são úteis se os dados que os sustentam forem confiáveis. A maioria é baseada em dados de frequência cardíaca, portanto, se você valoriza essas informações, achamos que é aconselhável investir em um monitor de cinta torácica de frequência cardíaca.

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Se você está começando a pensar em passar de corridas no parque para corridas e não sabe por onde começar, a Garmin também fornece acesso à plataforma Coach. Ele oferece planos para distâncias de 5 km, 10 km e meia maratona com três treinadores em oferta. As próximas sessões em seu plano são carregadas para o relógio e serão responsáveis por perder uma sessão ou colocar uma pausa temporária em seu plano.

Deixe a música tocar

  • Notificações de telefone para Android e iPhone
  • Armazenamento de música até 500 canções
  • Compatível com a loja Connect IQ

Todos os relógios Garmin hoje em dia oferecem o que você diria serem recursos básicos de smartwatch, como os que você encontra em um Apple Watch ou algo como o Samsung Galaxy Watch.

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É compatível com Android e iPhones, oferecendo notificações, previsões do tempo e compromissos do calendário. A experiência nas duas plataformas é praticamente a mesma, embora os usuários de telefones Android tenham a capacidade de responder a mensagens de texto e rejeitar chamadas.

Se você optar pela versão do modelo musical, terá um recurso bastante desejável na forma de um reprodutor de música integrado, que foi lançado no Forerunner 645. Todos os 245 modelos permitem controlar a reprodução de música em seu telefone, mas a versão 245 Music oferece espaço para até 500 músicas ou uma quantidade razoável de podcasts e audiolivros.

O modo como você os coloca no relógio é feito de duas maneiras. A primeira é arrastar e soltar conectando-o ao computador por meio do software Garmin Express. A outra é carregar listas de reprodução de serviços de streaming compatíveis, que incluem Spotify, Amazon Music e Deezer. Você precisa estar em uma rede Wi-Fi para fazer tudo e ter bateria suficiente para fazer a transferência.

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A experiência de correr com música também é geralmente muito boa. Um dos botões físicos é dedicado a iniciar o aplicativo de música, que pode ser acessado facilmente durante uma corrida. Você precisará emparelhar fones de ouvido Bluetooth para ouvir e testamos com sucesso com os fones de ouvido Jabra Elite Active 75t, Apple Airpods Pro e Aftershokz Aeropex e não tivemos problemas em conectá-los na primeira tentativa de emparelhamento.

Você também terá acesso à loja Connect IQ da Garmin, que não é, de forma alguma, uma fachada de loja tão sofisticada quanto a App Store da Apple ou a Google Play Store. Não está cheio de coisas para baixar em comparação com Apple ou Google, mas se você quiser mais opções de mostrador de relógio, aplicativos para melhorar o rastreamento ou campos de dados adicionais, existem algumas opções sólidas para sincronizar com o relógio disponíveis.

Vida da bateria

  • Até 7 dias no modo smartwatch
  • 6 horas no modo GPS com música
  • 24 horas no modo GPS

Este é um relógio de corrida feito para aqueles que não se importam em pegar o carregador após uma semana de exercícios. Se você está correndo regularmente por mais de sete dias, deve haver tempo de bateria de GPS suficiente para sua cobertura.

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Se você estiver usando-o para uma mistura de rastreamento e verificação de notificações e de hora, terá uma semana de folga confortável e provavelmente um pouco mais do que isso. Essa tela não esgota a bateria de nenhuma forma horrível e essa é uma grande razão pela qual a Garmin optou por essa tecnologia de exibição para a maioria de seus relógios.

Existem alguns recursos que terão um impacto mais perceptível no desempenho da bateria. O primeiro é o streaming de música. Para uma corrida de 30 minutos com música, GPS e frequência cardíaca, a queda da bateria foi de cerca de 10 por cento. É uma queda maior do que correr sem streaming de música. Manter o sensor do oxímetro de pulso ligado também prejudicará rapidamente a vida útil da bateria, embora a Garmin o avise disso antes de ativá-lo.

Veredito

Se você quer um relógio que seja bem construído para correr, este é um dos melhores que você pode prender ao pulso. É uma grande atualização no Forerunner 235 de várias maneiras. Embora não ofereça o conjunto completo dos recursos do smartwatch da Garmin, ele deve ser bom o suficiente para a maioria.

Há alguns recursos ausentes que gostaríamos de ver incluídos, principalmente o altímetro, mas imaginamos que é improvável que eles quebrem acordos para a maioria.

O Forerunner 245 é um relógio em que o rastreamento de corrida é o ponto focal e, se é isso que você mais gosta, certamente oferece uma ótima experiência.

Considere também

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Apple Watch Series 3

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O Apple Watch mais barato oferece uma experiência de smartwatch mais rica que o Forerunner 245, ao mesmo tempo em que também oferece um soco sério de rastreamento esportivo.

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Garmin Venu

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Se você deseja ficar com a Garmin, mas obter um smartwatch melhor no processo, o Venu possui uma tela sensível ao toque colorida e o suporte de pagamento que falta no 245.

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Polar Vantage M

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O relógio Vantage, mais acessível da Polar, oferece recursos sólidos de execução e também aumenta o treinamento e a análise para que você fique em melhor forma.

Escrito por Michael Sawh. Edição por Mike Lowe.