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A Fitbit não é estranha ao mundo do rastreamento de atividades com várias opções, alegando ter uma para todos os gostos.

O Fitbit Flex é descrito pela empresa como "a pulseira elegante que se adapta ao seu estilo de vida" e fará todo o tipo - desde acompanhar suas etapas, distância percorrida e calorias queimadas, até monitorar como você dorme.

Vivemos com o Flex há algumas semanas para ver como ele se encaixa em nosso estilo de vida e se seu design simples faz o suficiente para ser um dos nossos rastreadores de fitness favoritos, em vez de apenas mais um elástico.

Design simples

O Fitbit Flex é uma pulseira de silicone que apresenta detalhes mínimos e um design mais esportivo que alguns outros rastreadores de atividade. Não é tão empolgante em termos de design quanto os do Withings Activité ou Jawbone Up24 , mas isso não quer dizer que ele não tenha seus próprios méritos no departamento de looks. Também é significativamente mais barato que o anterior.

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A banda de 13,99 mm de largura, que é quase suficientemente plana em seu acabamento, fica a aproximadamente 10 mm da parte superior do pulso no ponto mais grosso, diminuindo alguns milímetros onde é presa.

A única característica realmente distintiva do Fitbit Flex é a faixa de plástico de 5 mm que ilumina as luzes LED para representar seu progresso. Há também um logotipo Fitbit muito pequeno ao lado da fixação cinza removível na parte inferior do dispositivo.

Sob a própria banda, o rastreador Fitbit é colocado em uma pequena abertura. Esse bolso permanece aberto para que você veja o rastreador se retirar a banda, facilitando a entrada e a saída do rastreador - mas você precisará colocá-lo da maneira correta para ver o LED exibição de luz na frente.

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Existem três pequenos pontos de conexão na extremidade oposta às luzes LED usadas para recarregar. O rastreador encaixa em um adaptador que é carregado via USB, e tivemos sete dias de uso antes de usá-lo. Portanto, a duração da bateria é forte com este.

Quando se trata de fixar o Fitbit Flex, é usado um sistema similar de dois pinos comum a muitos rastreadores de atividade. Não gostamos particularmente desse fecho de dois pinos no passado, mas como o Flex usa pinos um pouco mais retangulares, é ótimo. É necessário um pouco de pressão para prender, mas isso significa que o Flex se sente completamente seguro e confortável quando o estávamos usando, mesmo na academia.

Dois tamanhos de banda estão incluídos na caixa, oferecendo sete orifícios no pequeno e nove no maior, para um ajuste confortável.

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O Fitbit Flex é simples, sem complicações e sutil o suficiente para não se destacar como um polegar dolorido, a menos que você tenha optado por uma das cores mais brilhantes. Tivemos o modelo laranja, mas há de tudo, desde verde limão e rosa fluorescente a preto ou ardósia, com um total de 10 cores disponíveis. Descobrimos que nosso modelo perdeu a vitalidade e pegou bastante sujeira durante o dia, mas, como é resistente à água, voltou a ser novo o suficiente depois de um banho.

Achamos o design um pouco robusto e, como o Flex não informa as horas, como o Sony SmartBand Talk, isso significava que tínhamos que usar dois dispositivos bastante importantes no pulso o tempo todo. A Fitbit diz que o Flex é um dispositivo de 24 horas - e, embora seja confortável o suficiente para ser usado durante todo o dia e noite, não é bonito o suficiente para ser usado em uma noite à nossa vista, a menos que esteja coberto por um jumper ou camisa.

Rastreamento de atividade

O Fitbit Flex é sobre como rastrear seu movimento em segundo plano. Ele é sincronizado com o seu smartphone - iOS, Android ou Windows Phone - via Bluetooth 4.0, mas não fornece nenhuma forma de notificação além de vibrar e piscar na conclusão de sua meta diária.

As cinco luzes LED substituem um possível display digital, que acende quando você toca no produto em vez de estar sempre ligado. Cada luz representa 20% da meta que você definiu, seja um determinado número de etapas, distância específica ou número de calorias queimadas.

Como o Withings Activité , você não poderá ver os dados exatos até abrir o aplicativo que o acompanha, mas poderá fazer uma estimativa com base na meta que você definiu e no número de LEDs que acendem.

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Cada uma das metas disponíveis pode ser alterada através do aplicativo Fitbit ou no painel on-line, para que você não fique restrito às 10.000 etapas padrão com o Fitbit Flex, e gostamos que você possa decidir sua meta principal a partir das três opções. O Withings não permite alterar a meta de 10.000 etapas, por exemplo, nem você pode optar por queimar 2.000 calorias, portanto esse recurso é definitivamente um atributo do Flex.

Através do aplicativo Fitbit ou on-line, você poderá ver sua contagem de passos, distância percorrida, calorias queimadas e minutos ativos, além disso, se vinculá-lo a aplicativos compatíveis, como o MyFitnessPal, também poderá ver o número de calorias consumidas e quantas permanecem dentro de uma dose diária.

Descobrimos que o rastreamento de etapas era um pouco excessivo em comparação com Withings, mas é difícil dizer qual é o mais preciso dos dois. Nosso Fitbit Flex nos deu consistentemente de 500 a 1.000 passos a mais do que o Withings Activité que tivemos em nosso outro pulso durante os testes, o que é uma diferença bastante significativa. Mesmo que o Withings fosse rigoroso com a contagem de passos, pensaríamos que o Fitbit conta movimentos mais sutis.

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A distância percorrida também parecia um pouco generosa, com o Fitbit Flex registrando 5,33 km por uma corrida de 5 km e as calorias queimadas também foram cerca de 60 a mais do que esperávamos, com base na estimativa da esteira. Dito isto, o Flex sabe mais sobre nós - altura, peso, idade etc. - por isso deve ser mais preciso. Também é importante ter em mente que tanto a esteira quanto o Flex precisam de alguma forma de calibração, para que possam ser mais precisos.

Não existe um altímetro no Fitbit Flex, portanto ele não pode medir a elevação e o impacto disso, mas pode ser usado com o MobileRun para rastrear e comparar corridas, passeios e caminhadas.

Rastreamento do sono

Rastreador de atividades durante o dia, rastreador do sono à noite, o Fitbit Flex também monitora seu sono e pode até acordá-lo através de um alarme silencioso apenas de vibração.

Ele pode registrar a quantidade de tempo que você dormiu, quantas vezes e por quanto tempo ficou acordado durante a noite, além de quantas vezes e o período total de tempo em que ficou inquieto.

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No entanto, nosso primeiro bugbear com esse recurso é que ele exige que você o informe quando planeja dormir, em vez de fazê-lo automaticamente. Você precisa adicionar um novo log e pressionar "Begin Sleep Now", que poderá ser editado de manhã se não dormir imediatamente ou adormecer antes de iniciar um novo log. Para descobrir quanto tempo levou para adormecer, é necessário abrir o gráfico para aquela noite, toque nele para exibir outro gráfico e, em seguida, mova o dedo para calcular o tempo - o que é muito mais esforço do que outros rastreadores do sono .

É bom que você ainda possa ter um padrão de sono se esquecer de definir o log, pois o dispositivo extrairá os dados desse horário durante a noite, mas você deve se lembrar mais ou menos quando dormiu, o que nem sempre é fácil. O Flex também não fornece informações de sono leve e profundo, como o Withings Activité, que perdemos, mas parecia ser mais preciso nos momentos em que acordávamos no meio da noite.

Fitbit app

Como mencionado anteriormente, o aplicativo Fitbit está disponível em dispositivos iOS, Android e Windows Phone, tornando o Flex um rastreador de atividades útil para a maioria. O aplicativo é simples e agradável de se ver, oferecendo uma plataforma fácil de usar.

A sincronização entre o aplicativo e o dispositivo ocorre automaticamente sem problemas, e o Flex também vem com um dongle Bluetooth localizado em um slot USB para permitir a sincronização sem fio com o computador quando você está a menos de 5 metros.

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Todos os dados - e muito - ficam no painel do aplicativo. De calorias, etapas e distância, a calorias, quanta água você bebeu naquele dia e o número de minutos ativos alcançados - há muitos detalhes.

Cada seção tem sua própria barra de progresso, para que você possa ver com um rápido olhar e elas também são codificadas por cores de vermelho a verde para mostrar o quão perto você está da conclusão da meta. Informações e gráficos mais detalhados também podem ser acessados clicando na respectiva seção e você também pode remover seções se preferir não vê-las no painel.

O aplicativo Fitbit também é onde você pode alterar determinadas configurações, desde a principal meta diária, ao peso alvo, até detalhes como a frequência com que você deseja que o Flex sincronize com seu smartphone, em que pulso está usado, sensibilidade ao sono ou Em que dia você começa a semana.

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Para aqueles que precisam de um pouco mais de motivação, você pode adicionar amigos e familiares no Fitbit.com, onde você pode comparar suas estatísticas e compartilhar seu progresso. O único problema com isso é que você precisa que membros da sua família ou amigos tenham um dispositivo Fitbit - e como existem tantos rastreadores de atividades disponíveis agora, nem sempre é esse o caso. No entanto, você ainda pode ganhar distintivos por conquistas diárias, semanais e vitalícias, portanto, mesmo sem os amigos do Fitbit, achamos muito fácil manter-se motivado.

No geral, o aplicativo é brilhante e funciona perfeitamente, é uma força real do Fitbit que vê um bom produto mais um passo mais próximo do ótimo. Podemos não gostar do design do Flex tanto quanto outros rastreadores de atividade no mercado, mas o aplicativo é certamente algo que vale a pena gritar.

Veredito

O Fitbit Flex é um rastreador de atividades confortável e de aparência simples que pode se parecer com um elástico colorido e robusto, mas traz muito mais inteligência para a festa.

Sim, gostaríamos que o design fosse um pouco mais fino e arredondado, mas na frente inteligente é difícil criticar o Flex e sua plataforma de aplicativos. A capacidade de escolher e ajustar seu objetivo principal a partir de etapas, distância e calorias é um ótimo recurso, assim como a capacidade de rastrear o sono e muito mais. No entanto, achamos que o rastreamento de passos e distâncias é um pouco generoso demais em seus cálculos.

Com uma duração de bateria de uma semana, graças a um arranjo simples de luz LED, você pode usar o Flex e mais ou menos esquecê-lo, se quiser. Ele se encaixou em nosso estilo de vida e não o tiramos muitas vezes desde então, apenas para uma ocasional festa inteligente.

No geral, o Fitbit Flex é um excelente rastreador de atividades que roda em uma plataforma fantástica. Não fomos totalmente vendidos em seu design, mas como um rastreador de fitness colorido, confortável e inteligente, é difícil reclamar. Especialmente com uma plataforma de aplicativos tão boa quanto isso.

Leia : revisão Fitbit Flex 2: rastreamento simples e elegante