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Revisão do Oura Ring Geração 3: Aquele que governa todos eles

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(Pocket-lint) - Ele pode rastrear seus passos, dormir e recuperar como um rastreador de fitness, mas o Oura Ring Geração 3 é uma proposta muito diferente da faixa de atividade padrão.

Em vez de registrar tudo de seu pulso, isto, em vez disso, vive em seu dedo. E com seu anel inteligente de terceira geração, o Oura está avançando consideravelmente, iniciando o rastreamento contínuo do ritmo cardíaco, o monitoramento do oxigênio no sangue e a previsão do período.

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Ao contrário das iterações anteriores, porém, o fabricante de anéis inteligentes agora também mudou para um modelo de assinatura. Portanto, se você quiser receber a experiência mais completa, você terá que tossir.

Este é um utensílio que não sai barato, então, mas pode ser a resposta para aqueles que querem uma forma mais discreta de rastrear sua saúde e aptidão física.

Temos colocado isso à prova para ver como se compara a um dispositivo baseado no pulso.

Nossa rápida tomada

O anel Oura Ring Geração 3 é um anel inteligente de aparência encantadora que se mistura ao fundo e deixa você para conferir o aplicativo a seu próprio bel-prazer para ver como seus dados estão se moldando.

As métricas de prontidão, sono e atividade são todas muito simples e permitem que você tenha rapidamente uma noção de se as coisas estão indo na direção certa.

É fundamental que os dados também sejam confiáveis, particularmente com o rastreamento do sono e as medições do ritmo cardíaco em repouso. E isto significa que se provou útil quando, digamos, estivemos indispostos ou com dificuldades para dormir.

A Oura ainda deve algumas características que prometeu no lançamento, o que é definitivamente decepcionante, mas o que já está lá funciona muito bem.

Então, para quem é o Oura Ring 3? Bem, já que você pode receber uma experiência de rastreamento igualmente abundante com o Fitbit Charge 5 ou o Garmin Forerunner 55 por menos gastos, isto é realmente para aqueles que anseiam por uma forma diferente do rastreador de fitness habitual.

Não é barato, então, mas esta ainda é uma opção única que se destaca em praticamente tudo o que tenta. Como resultado, ele é confortavelmente o melhor anel inteligente do mercado no momento.

4.0 estrelas
Favor
  • Design elegante
  • Aplicação companheira intuitiva
  • Dados mais confiáveis
Contra
  • Características atrasadas
  • Exterior é propenso a arranhões
  • Sem vida útil excepcional da bateria

Um dos maiores pontos fortes da Oura está no design. É um anel inteligente que parece e sente que você está usando um anel normal. O design todo em titânio significa que é agradável e leve, tornando-o ideal para usar dia e noite, e é um anel que você pode esquecer em grande parte quando ele está ligado.

Há uma borda mais plana no anel para ajudar a indicar a maneira correta de usar e rastrear, mas não serve para quebrar um anel que de outra forma seria muito atraente.

Os sensores e os sensores inteligentes a bordo estão bem escondidos na moldagem interna não-alergênica e não-metálica do anel, que descobrimos nunca se esfregam em nosso dedo ou criam desconforto. Para garantir o ajuste ideal, você precisa lidar com o kit de tamanho livre. Isto permite que você escolha entre um monte de tamanhos diferentes e, idealmente, você vai querer usá-lo por um dia e uma noite inteiros para ter certeza de que é o ajuste certo.

O Anel 3 vem em acabamento prateado, preto, furtivo e dourado, portanto há uma boa variedade aqui, e ajuda a garantir que o anel tenha um forte apelo unissex.

Há também a estranha parte de manutenção necessária para manter os dados de monitoramento do anel de forma consistente e precisa. A Oura recomenda limpar os sensores regularmente e tirar o anel para atividades como levantar pesos. Como você pode perceber por algumas das imagens nesta revisão, não ouvimos bem essas recomendações e, como resultado, o anel ficou bastante arranhado.

Felizmente, também não é necessário tirá-lo quando se entra no chuveiro ou se vai nadar, pois ele possui uma classificação de resistência à água que significa que é seguro com até 100 metros de imersão na água.

O núcleo do funcionamento da Oura está nos sensores estilo PPG usados para rastrear o ritmo cardíaco, a respiração e, quando eventualmente lança, os dados de SpO2. Há um sensor de movimento do acelerômetro para registrar o movimento e permitir o monitoramento do sono, bem como um sensor de coeficiente de temperatura negativa para fornecer dados de temperatura corporal.

Não há nenhuma tela embutida nesse anel, obviamente, por isso, está tudo acabado para o aplicativo companheiro da Oura para ver suas estatísticas e o progresso de suas atividades durante o dia. Para ter acesso total ao aplicativo e todas as informações que ele oferece, você precisará pagar uma assinatura mensal de $5,99 / £5,99 / EUR5,99, com seis meses de acesso gratuito incluídos quando você montar o anel pela primeira vez. Sem essa assinatura, você só poderá ver as principais pontuações de Prontidão, Sono e Atividade, status da bateria e informações de perfil de acesso e configurações do aplicativo.

O aplicativo em si é realmente bem projetado e nos lembra muito o aplicativo Fitbit companheiro, do ponto de vista da facilidade de uso. Você pode ver sua pontuação de Pronto para cima, que é impulsionada por todos os dados que esses sensores podem fornecer, incluindo o HR em repouso, variabilidade da freqüência cardíaca, temperatura corporal e freqüência respiratória.

A próxima grande seção é dedicada ao rastreamento do sono, com estágios, freqüência cardíaca, eficiência e repouso durante as horas noturnas, tudo usado para informar a pontuação geral de Prontidão.

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Essa pontuação também é impulsionada pelo acompanhamento das atividades, tais como contagem de etapas. Ele também pode reconhecer automaticamente alguns exercícios e, em nossa experiência, faz um trabalho muito bom de detectar caminhadas e corridas. Você pode até mesmo conectar a Oura à Apple Health e ao Google Fit para ajudar a desenhar tendências a partir do tempo de exercício registrado.

Essa pontuação de prontidão só é útil se todos os elementos que a Oura rastreia, do ritmo cardíaco ao sono, forem precisos e confiáveis. A partir de nossos testes, esses sensores conseguiram fornecer um nível de precisão surpreendentemente forte. Os dados de freqüência cardíaca em repouso combinaram bem com o monitoramento contínuo confiável da Garmin e da Fitbit a partir do pulso, e dizemos que o rastreamento do sono está lá em cima com a Fitbit e a Polar em termos de confiabilidade.

Estávamos viajando muito durante os testes, sofrendo de um surto de doença e ainda tentando nos exercitar, o que era claramente evidente nos escores de prontidão encontrados pela Oura. A temperatura corporal foi elevada quando não nos sentíamos bem, e a interrupção do sono levou a escores de Prontidão e sugestões para parar de rastrear enquanto em modo de recuperação.

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Há algumas lacunas no rastreamento da Oura, como a capacidade de rastrear o ritmo cardíaco durante o exercício, que seria extremamente influente na pontuação de Prontidão. Oura já havia dito anteriormente que aterrissará em 2022, mas isto ainda não chegou ao nosso momento de escrever. É uma história semelhante com o atraso do recurso de rastreamento SpO2. Não sabemos o que é o atraso, mas seria preciso um trocadilho para garantir que ele possa entregar esses dados com exatidão ou gastar a bateria (como já vimos com outros objetos de uso).

Assim como o Monitor de Energia da Bateria Corporal da Garmin ou o Resultado de Prontidão Diária do Fitbit, os resultados de Prontidão da Oura podem servir de orientação útil sobre as decisões que você deve tomar sobre seu estilo de vida e o que você faz em um dia. Os dados se sentiram bem em geral e, portanto, as percepções também o fizeram.

Fora do rastreamento, há espaço no aplicativo para acessar uma biblioteca de áudio dedicada a medicação, sono, respiração e aprender mais sobre por que a Oura rastreia o que rastreia. Não há nada extremamente inovador aqui, mas, se você gostar da idéia de recorrer ao aplicativo para ajudar a desestressar ou a dormir, ele pode ajudar nessa frente.

Oura não especifica o tamanho da bateria dentro daquele fator de forma esbelta de seu anel de terceira geração, mas sugere que você deve chegar a qualquer lugar desde quatro dias até cerca de uma semana de vida útil da bateria. Isto é aproximadamente o mesmo que entregou em seu último anel.

Com base em nossos testes, dizemos que enquanto o anel Oura nunca chegou a sete dias, ele também nunca estava morto após quatro dias. É um dispositivo que se sente bem por cerca de 5-6 dias antes de precisar ser carregado, o que significa que você vai ver uma perda de bateria de cerca de 15-20 por cento a cada dia.

Você saberá que ele precisa de carga quando sincronizá-lo com o aplicativo e há um indicador no canto superior direito do aplicativo. O berço de carga também é ótimo, permitindo que você coloque o anel em cima sem precisar ser magneticamente trancado no lugar.

Leva de 20 a 80 minutos para recarregar, e nós gostamos muito que ele dispare uma notificação para seu telefone quando ele estiver cheio.

Para recapitular

O Oura Ring 3 é o melhor anel inteligente que você pode colocar em seu dedo agora mesmo. Parece ótimo, os dados parecem confiáveis e úteis, e é ideal se você gosta de fazer seu rastreamento de forma discreta. No entanto, ele tem um grande custo, especialmente com a assinatura em cima, você precisa obter o máximo dele. Além disso, alguns recursos prometidos no lançamento ainda não chegaram.

Escrito por Michael Sawh. Edição por Conor Allison.