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O Fitbit Premium é um serviço de associação pago que usa seus dados Fitbit para fornecer orientação e treinamento personalizados e acionáveis para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.

O serviço de assinatura Premium é uma extensão da plataforma Fitbit existente e foi projetado para usuários do Fitbit que desejam aproveitar mais sua experiência ou encontrar mais motivação para fazer alterações na saúde.

Esse recurso explica o que a associação ao Fitbit Premium oferece, quanto custa e quais recursos extras você obtém comparado à experiência padrão do Fitbit.

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O que a associação Fitbit Premium oferece?

O Fitbit Premium oferece vários benefícios extras em comparação à experiência padrão do Fitbit, incluindo orientação do sono, programas guiados, exercícios dinâmicos, idéias avançadas, desafios, relatórios de saúde e treinamento em saúde.

Orientação do sono

A Orientação para o sono com o Fitbit Premium inclui dois programas de sono guiados chamados Get More Zzzs e Hábitos para um sono repousante, uma quebra do Sleep Score e mediações do sono que incluem uma seleção de ferramentas de relaxamento de áudio de 15 a 45 minutos para ajudá-lo a relaxar e adormecer . Os usuários também receberão informações sobre como a atividade e o sono afetam um ao outro.

Os usuários padrão do Fitbit ainda têm acesso ao seu Sleep Score, mas não poderão ver tantos detalhes, como o que sua frequência cardíaca faz enquanto você dorme, por exemplo.

Programas Guiados

Os programas guiados com o Fitbit Premium permitem que os usuários vejam orientação e conteúdo diários adaptados a eles. Existem programas de atividade, nutrição e sono disponíveis, e novos conteúdos serão adicionados continuamente.

No lançamento, haverá nove Programas Guiados disponíveis para usuários do Fitbit Premium. Estes incluem: Introdução a hábitos saudáveis, obter mais zzz, hábitos para um sono reparador, ficar ativo, correr para iniciantes, executar exercícios, entender calorias, chutar seu hábito de açúcar e chutar seu hábito de sal.

Fitbit diz que os programas incluem treinamento acionável, dicas e truques diários, planos de exercícios estruturados, ferramentas de relaxamento, sugestões de receitas e conteúdo educacional.

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Exercícios dinâmicos

O Fitbit Coach foi lançado no Fitbit Premium, sob um novo rótulo de Dynamic Workouts. Usuários premium poderão acessar centenas de exercícios de vídeo e áudio do Fitbit Coach, além de exercícios personalizados para eles.

Os exercícios disponíveis como parte do serviço Premium incluem ciclismo, peso corporal, elíptico, caminhada, corrida, exercícios em escadas, alongamentos, corpo total e remo. Os exercícios são personalizados para cada usuário com base em suas metas e comentários. Quanto mais feedback um usuário fornece, mais inteligentes os exercícios se tornam com as sessões novas e relevantes, adaptadas e recomendadas para eles.

Informações avançadas

Os usuários do Fitbit Premium obtêm insights mais avançados em comparação aos da experiência padrão do Fitbit. Em vez de uma percepção do sono refletindo os usuários médios do Fitbit, por exemplo, os assinantes Premium receberão informações personalizadas que refletem seu sono ou atividade específica.

O Advanced Insights também conectará suas etapas, minutos ativos, frequência cardíaca, sono e bem-estar, além de oferecer maneiras de melhorar.

Desafios e Jogos

Embora os usuários padrão do Fitbit tenham acesso aos Desafios Fitbit, os usuários Premium terão alguns desafios extras, incluindo um Desafio Tudo Por Um, que o Fitbit afirma ser ótimo para famílias.

Há também uma opção de Desafio personalizado no pacote Premium, permitindo que os usuários escolham suas métricas (etapas, calorias, distância ou minutos ativos) e competam contra um amigo por um período determinado - um pouco semelhante ao Apple Watch Challenges .

Outros desafios para usuários Premium incluem um Desafio de Bingo Get Fit, adaptado a você e à sua atividade. Cada usuário do Fitbit Premium terá um cartão de bingo diferente, por exemplo.

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Heath Reports

Os usuários do Fitbit Premium receberão relatórios de saúde e bem-estar dentro do pacote de assinatura que poderão compartilhar com seu médico, personal trainer ou nutricionista.

Os relatórios de bem-estar foram elaborados em conjunto com os médicos e fazem parte do objetivo da Fitbit para ajudar os usuários a obter um atendimento mais personalizado, além de ajudar os usuários com doenças crônicas como diabetes a gerenciar suas condições.

Treinamento em Saúde

O Health Coaching é o benefício final do serviço Fitbit Premium (embora ainda não esteja claro se custará mais). Não deve ser lançado corretamente até 2020, embora exista um piloto americano do recurso agendado para 2019.

Quando chegar, a ideia é que os assinantes Premium tenham acesso a treinadores certificados em saúde e bem-estar para ajudá-los a alcançar uma meta específica.

O recurso Health Coaching foi desenvolvido para gerenciamento de perda de peso e diabetes, bem como orientação individual, respostas de especialistas e incentivo.

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Quanto custa o Fitbit Premium?

O Fitbit Premium custará US $ 9,99 / mês nos EUA ou US $ 79,99 por ano.

No Reino Unido, o Fitbit Premium custará £ 7,99 / mês ou £ 79,99 por ano.

O Premium estará disponível para qualquer usuário Fitbit através da compra no aplicativo e para Fitbit Health Solutions.

Quando o Fitbit Premium estará disponível?

O Fitbit Premium estará disponível em 17 países em inglês a partir de setembro de 2019.

O serviço de assinatura será expandido para outros idiomas em 2020, incluindo holandês, francês, alemão, italiano, japonês, coreano e espanhol.

Existe uma avaliação gratuita disponível do Fitbit Premium?

Sim, todo usuário do Fitbit pode se inscrever para uma avaliação gratuita de sete dias do Fitbit Premium quando for lançado.

Há também uma avaliação Fitbit Premium de 90 dias incluída no novo smartwatch Fitbit Versa 2 Special Edition.