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(Pocket-lint) - O Fitbit traz uma das melhores plataformas de fitness disponíveis quando se trata de apresentar quanto ou quão pouco você se move em um formato fácil de entender. Ele não apenas fornece os dados, mas o faz de maneira simples e fácil de usar, para que você não fique sobrecarregado com muitos detalhes.

O aplicativo Fitbit é abrangente e, embora os recursos básicos que ele oferece possam ser óbvios, algumas das melhores funções do Fitbit são um pouco mais difíceis de encontrar. Esse recurso destaca todas as dicas e truques do aplicativo Fitbit para ajudar você a tirar o máximo proveito do seu rastreador de fitness , com dicas específicas do dispositivo na parte inferior.

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Fitbit app Today dicas e truques

Edite o que você vê no Fitbit Today

Toque em "Editar" no canto superior direito da tela da guia Hoje> toque no círculo vermelho à esquerda das métricas que você não deseja que apareçam> toque em "Salvar" no canto superior direito.

Edite a ordem do Fitbit Today

Toque em Editar no canto superior direito da tela da guia Hoje> arraste as métricas para a ordem em que deseja, usando as três linhas à direita> toque em Salvar no canto superior direito.

Cinco métricas caberão na seção superior da guia Fitbit Today e você poderá escolher Etapas, Pisos, Distância, Calorias queimadas e Minutos ativos. Para alterar quais métricas aparecem, você precisa desmarcar as que não deseja mostrar. Você não pode trocar métricas.

Como ver a atividade de um dia diferente no Fitbit

Toque nas setas na seção principal da guia Hoje, sob o logotipo Fitbit na parte superior. As informações que você vê serão as que estarão disponíveis para cada dia em que você voltar.

Como registrar manualmente alimentos, exercícios, peso, sono, água no Fitbit

Toque no + à direita da métrica que você deseja adicionar.

Como rastrear uma caminhada, corrida ou caminhada com o GPS conectado no Fitbit

Toque no + à direita da guia Exercício. Verifique se a guia Pista na parte superior está selecionada> Escolha Executar, Caminhar ou Caminhar> Pressione Iniciar na parte inferior da tela. O aplicativo Fitbit usará o GPS do seu telefone para rastrear sua corrida, caminhada ou caminhada.

Como configurar dicas de voz durante o exercício no Fitbit

Toque no + à direita da guia Exercício. Selecione o menu Sugestões> Defina quais você deseja ouvir, se quiser ouvi-las, com que frequência você gostaria de ouvi-las e em que volume.

Como controlar sua música no aplicativo Fitbit

Toque no + à direita da guia Exercício. Toque no menu Music Control. A partir daqui, você pode ativar ou desativar a reprodução aleatória e selecionar quais músicas deseja reproduzir com opções como Última reprodução, Todas as músicas e Reproduzidas recentemente.

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Como ver um detalhamento de sua atividade diária no Fitbit

Selecione a métrica na qual deseja ver mais informações na guia Hoje, como etapas. Isso exibirá um resumo em um formato de lista de todo o seu histórico por dia dessa métrica específica.

O gráfico na parte superior define um resumo semanal, mas um toque adicional em qualquer um dos dias listados fornecerá um resumo por hora para esse dia em um gráfico. Você também pode pressionar uma hora específica para ver as informações no formato numérico por intervalos de 15 minutos.

Como ver uma repartição dos exercícios no Fitbit

Toque na seção Exercício e você verá um detalhamento de todos os vários exercícios realizados, desde caminhadas até exercícios elípticos.

Como alterar um exercício que foi categorizado errado no Fitbit

Para alterar um exercício que foi categorizado incorretamente no Fitbit, toque na seção Exercício em Hoje> Toque no exercício que deseja alterar> Categorizar exercício na parte superior da tela> Selecione a categoria correta.

Como definir um alarme silencioso no seu dispositivo Fitbit

Toque no ícone da conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> toque em seu rastreador de atividades> Alarmes silenciosos> Definir novo alarme.

Como ativar ou desativar as notificações no seu dispositivo Fitbit

Toque no ícone da conta na parte superior esquerda da guia Hoje> toque em seu rastreador de atividades> Notificações> Ative ou desative aplicativos e notificações, dependendo de suas preferências. Depende de qual dispositivo você possui e quais opções aparecem aqui, se houver.

Como ver o nível da bateria do seu Fitbit

Toque no ícone da conta na parte superior esquerda da guia Hoje> toque no seu rastreador de atividades. Você verá quando foi sincronizado pela última vez, bem como qual software é construído e o nível da bateria na parte superior da tela.

Como selecionar seu objetivo principal no Fitbit

O Fitbit oferece a escolha de cinco objetivos principais - etapas, distância, calorias queimadas, minutos ativos e pisos escalados. Para escolher o que você quer se concentrar, toque no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Toque no seu rastreador Fitbit> role para baixo até Objetivo principal.

Observe que os pisos escalados serão apenas uma opção nos rastreadores Fitbit com um altímetro.

Como sincronizar manualmente o seu Fitbit

Para forçar a sincronização do rastreador de atividades Fitbit, clique na guia Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> toque no rastreador de atividades> role para baixo até ver Sincronizar agora. Você também verá a sincronização durante todo o dia, que, se você ativar, garante que o Fitbit seja sincronizado automaticamente.

Se você ainda estiver com dificuldades para sincronizar seu Fitbit, tente ativar e desativar o Bluetooth no seu smartphone e tente fechar o aplicativo Fitbit e reabri-lo também.

Como definir lembretes para mover no Fitbit

Para garantir que você execute 250 etapas a cada hora entre determinados horários do dia, clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Toque no seu rastreador de atividades> Role para baixo até Lembretes para mover. A partir daqui, defina uma hora de início, hora de término e em quais dias você deseja os lembretes.

Você pode escolher entre cinco e 14 horas consecutivas em um dia.

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Como ver como você dormiu bem no Fitbit

A maioria dos rastreadores Fitbit monitora automaticamente o sono se você os usar na cama. Para ver os dados coletados, role para baixo até a seção de suspensão na guia Hoje.

Assim como as outras métricas, você verá um histórico se tocar na seção de suspensão e um toque adicional em um dia específico exibirá um gráfico de suspensão, bem como sua pontuação de suspensão com mais informações. Você também pode deslizar no gráfico superior para ver outras estatísticas.

Como alterar seu objetivo de sono e definir um horário de sono no Fitbit

Toque na seção de suspensão na guia Hoje> Toque na engrenagem de configurações no canto superior direito da tela. Em seguida, você pode alterar seu objetivo de adormecer, bem como definir um lembrete para a hora de dormir e um horário de sono desejado. Você também pode escolher se deseja receber informações sobre o sono ou não.

Como adicionar manualmente um log de inatividade ao Fitbit

Toque no + à direita da seção de suspensão na guia Hoje> toque em Adicionar registro de suspensão ou Iniciar suspensão agora.

Como excluir manualmente um log de inatividade no Fitbit

Clique na seção suspensão na guia Hoje> toque no registro de suspensão que deseja excluir> toque nos três pontos no canto superior direito> Excluir registro de suspensão.

Como adicionar ou editar um ciclo de período no Fitbit

Clique na seção rastreamento de saúde feminina na guia Hoje> toque e segure na respectiva data em que você deseja registrar seu período inicial ou final> Arraste a barra rosa para apresentar a duração do seu período.

Como adicionar sintomas ao rastreamento de saúde feminina

Você pode adicionar vários sistemas ao elemento de rastreamento de saúde feminina do aplicativo Fitbit, como dores de cabeça, cãibras, fluidos, intensidade de fluxo e sexo. Para registrar um sintoma, clique na seção Rastreamento de saúde feminina na guia Hoje> toque no + no canto inferior direito, onde diz Detalhes do registro> clique no sintoma que deseja registrar> toque em Salvar no canto superior direito.

Como adicionar ou editar seu período e duração do ciclo

Clique na seção Rastreamento de saúde feminina na guia Hoje> Toque na engrenagem de configurações no canto superior direito> Adicione a duração do período e a duração do ciclo.

Como ver as tendências do seu ciclo no Fitbit

Clique na seção Rastreamento de saúde feminina na guia Hoje> Toque na guia Tendências na parte superior> Veja um detalhamento da duração média do período, ovulação média estimada e duração média do ciclo. Você também poderá ver os ciclos registrados.

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Dicas e truques da conta do aplicativo Fitbit

Como mudar sua foto de perfil Fitbit

Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Clique no seu nome. A partir daqui, você pode alterar a foto do perfil e a foto da capa tocando no ícone rosa da câmera.

Como alterar as informações do seu perfil Fitbit

Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Clique no seu nome> Toque em Pessoal. A partir daqui, você pode alterar seu nome de exibição, data de nascimento, altura e peso, além de adicionar um local e adicionar uma seção sobre você.

Como gerenciar configurações de privacidade no Fitbit

Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> role para baixo até Privacidade. A partir daqui, você pode fechar quais informações pessoais estão disponíveis para seus amigos do Fitbit ou publicamente disponíveis.

Você também poderá alterar as configurações de privacidade de vários gráficos de 30 dias, incluindo ingestão de calorias, gráfico de sono, gráfico de etapas e distância e gráfico de peso.

Como ver seus emblemas Fitbit

Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Toque no seu nome> Toque em Distintivos e troféus. Ao clicar em cada crachá, será exibido quando você o ganhou pela última vez e permitirá que você o compartilhe.

Como ver toda a sua coleção de distintivos e troféus Fitbit

Clique no ícone da conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> toque no seu nome> toque em Distintivos e troféus> selecione Coleção de distintivos ou Coleção de troféus. Tocar em qualquer um deles mostrará todas as suas realizações e, novamente, você pode clicar em cada uma para ver quando ganhou e compartilhá-las.

Como tornar seu Fitbit mais preciso

Verifique se as informações do seu perfil estão corretas e se o aplicativo sabe em qual pulso você está usando seu Fitbit. Toque no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Clique no rastreador de atividades> Selecione em qual pulso você está usando o rastreador - Dominante ou Não Dominante.

Como alterar suas metas de atividade no Fitbit

Toque no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> role para baixo até Metas> Toque em Atividade> Altere sua meta de etapa, meta de distância, meta de calorias queimadas, meta de minutos ativos, meta subida do piso e meta de atividade horária. Novamente, como mencionamos acima, os pisos escalados estarão disponíveis apenas em dispositivos com um altímetro.

Como definir uma meta de exercício no Fitbit

Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> selecione Exercício na seção Metas> Escolha o número de dias por semana em que você deseja se exercitar.

Como definir uma meta de sono no Fitbit

Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> selecione Suspender na seção Metas> Escolha uma meta Tempo adormecido e uma Agenda de sono. Isso também pode ser acessado através da seção sleep da guia Today, como mencionamos anteriormente.

Como definir uma meta de peso no Fitbit

Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> selecione Nutrição e corpo na seção Metas> Selecione sua meta geral, como perder peso ou manter peso, bem como a meta de peso, data de início e início peso.

Como definir uma meta de porcentagem de gordura corporal no Fitbit

Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> selecione Nutrição e corpo na seção Metas> Role para baixo até Porcentagem de gordura corporal da meta> Escolha sua meta. O Fitbit oferece uma indicação de qual seria o intervalo normal com base no seu sexo, mas você pode escolher o que deseja buscar.

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Como remover completamente os objetivos de peso e gordura corporal do Fitbit

Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Vá para a seção Metas nutricionais e corporais> toque nos três pontos no canto superior direito> escolha remover a meta de peso ou a meta de gordura corporal ou ambos.

Como definir uma zona de frequência cardíaca personalizada no Fitbit

Nem todos os rastreadores Fitbit possuem monitores de freqüência cardíaca, mas, para os que possuem, é possível definir uma zona personalizada. Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> role para baixo até a seção Configurações> toque em Zonas de ritmo cardíaco> alterne na Zona personalizada> Defina um limite superior e um limite inferior.

Como alterar as unidades métricas em que o Fitbit registra sua atividade no

Toque no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Vá para o menu Configurações avançadas na seção Configurações> Selecione Unidades> Escolha entre centímetros e quilômetros ou pés e milhas, quilogramas, libras ou pedras, onças ou mililitros e metros ou quintal para nadar. Vale a pena notar que apenas os rastreadores Flex 2, Inspire, Charge 3, Versa e Ionic são à prova de natação.

Como alterar a sensibilidade do rastreamento de sono do seu Fitbit

Toque no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Vá para o menu Configurações avançadas na seção Configurações> Selecione Sensibilidade ao sono> Escolha entre normal e sensível.

Como mudar em que dia o seu Fitbit começa a semana

Toque no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Vá para o menu Configurações avançadas na seção Configurações> Toque em Iniciar semana em> Escolha entre domingo ou segunda-feira.

Como obter uma contagem precisa de passos no seu Fitbit

Toque no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Vá para o menu Configurações avançadas na seção Configurações> role para baixo até Comprimento da passada> Insira manualmente para caminhar e correr ou defina-o automaticamente.

Quais aplicativos são compatíveis com o Fitbit?

Existem vários aplicativos que se vincularão ao Fitbit, incluindo MyFitnessPal, Vigilantes do Peso, Strava, MapMyRun e RunKeeper. Para descobrir todos os aplicativos compatíveis, toque no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> role para baixo até Aplicativos compatíveis. Irá levá-lo à página do site Fitbit, que lista todos eles.

Para gerenciar os aplicativos de terceiros aos quais você concedeu acesso, toque no ícone Conta na parte superior esquerda da guia Hoje> role para baixo até Gerenciar dados> Gerenciar aplicativos de terceiros.

Como alterar seu email ou senha no Fitbit

Toque no ícone da conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> role para baixo até Segurança e login> Alterar e-mail ou senha.

Como gerenciar os dispositivos com o acesso à conta Fitbit

Toque no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> role para baixo até Segurança e login> Clique em Gerenciar acesso à conta> Clique no dispositivo para o qual deseja revogar o acesso.

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Aplicativo Fitbit Descubra e truques e dicas da comunidade

Como se desafiar no Fitbit

Para um pouco de motivação extra, toque na guia Descobrir, na parte inferior da tela do aplicativo> Selecione Desafios e aventuras> Escolha um dos quatro desafios que você deseja enfrentar. Se você tiver a assinatura Fitbit Premium , mais desafios e aventuras aparecerão.

Como se definir uma aventura no Fitbit

Para aqueles que enfrentam um desafio mais difícil, vá para a guia Descobrir> Selecione Desafios e aventuras> Escolha entre as corridas de aventura, que permitem que você corra virtualmente contra seus amigos Fitbit ou Solo Adventures que o desafiam.

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Como encontrar amigos Fitbit

Vá para a guia Comunidade na parte inferior da tela do aplicativo> Clique na guia Amigos na parte superior da tela> Clique em Adicionar amigos na parte inferior ou no ícone no canto superior direito> Pesquise seus contatos, Facebook e o email. Para adicionar um amigo, toque no botão Adicionar à direita, depois de encontrá-lo.

Como enviar uma mensagem para um amigo Fitbit

Abra a guia Comunidade> Clique na guia amigos na parte superior da tela> Clique no amigo que você deseja enviar uma mensagem, alegria ou provocação> Selecione o que deseja fazer. Você também poderá ver os emblemas principais e um clique em cada emblema mostrará quantas vezes eles ganharam e quando foram conquistados.

Como ver como você está em comparação com seus amigos no Fitbit

Para ver o ranking das etapas, vá para a guia Comunidade na parte inferior da tela> Clique na guia Amigos na parte superior e você verá como está o desempenho em comparação com seus amigos. É uma tabela de classificação contínua, sem folgas ou você estará indo para o fundo.

Como ver suas mensagens Fitbit

Para ver todas as suas mensagens de seus amigos do Fitbit, vá para o ícone da bandeja no canto superior direito da guia Hoje> Toque em mensagens na barra superior.

Como ver suas notificações Fitbit

Para ver todas as notificações do Fitbit, vá para o ícone da bandeja no canto superior direito da guia Hoje> toque em notificações na barra superior.

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Dicas e truques para Fitbit Versa 2

Como iniciar o Amazon Alexa no Versa 2

Pressione e segure o botão lateral no Versa 2 para iniciar o Alexa. Você pode emitir seu comando de voz. Também é possível iniciar o Alexa deslizando para baixo a partir da parte superior da tela do Versa 2, mas você deve alterar isso nas configurações do Versa 2, pois o padrão é que o Alexa seja iniciado pressionando e segurando o botão lateral.

Como mudar a forma como o Alexa é lançado no Versa 2

Deslize da direita para a esquerda na tela inicial do Versa 2 até chegar à página com o ícone de configurações. Role para baixo até chegar ao botão esquerdo. Toque para mudar de Alexa para Fitbit Pay e vice-versa.

Como ativar ou desativar o modo de suspensão no Versa 2

Deslize para baixo na parte superior da tela do Versa 2 e toque no ícone de configurações rápidas, que é o ícone à direita dos três que aparecem na parte superior das notificações. Toque na meia-lua para ativar ou desativar o modo de suspensão.

Como ativar ou desativar o Always On Display no Versa 2

Deslize para baixo na parte superior da tela do Versa 2 e toque no ícone de configurações rápidas, que é o ícone à direita dos três que aparecem na parte superior das notificações. Toque no ícone do relógio à esquerda para ativar ou desativar o Always On Display.

Como verificar as notificações no Versa 2

Deslize para baixo na parte superior da tela. Você também pode gerenciar algumas opções de notificações no próprio Versa, deslizar para configurações e ir para notificações - aqui você pode desativar as notificações durante o exercício ou quando estiver dormindo.

Acesse instantaneamente os controles de música no Versa 2

Deslize para baixo a partir do topo da tela do Versa 2 e toque no ícone da música.

Conecte fones de ouvido Bluetooth ao seu Versa 2

Acesse Configurações no seu Versa 2 deslizando da direita para a esquerda na tela inicial> Bluetooth e você pode se conectar a um novo dispositivo. Coloque os fones de ouvido no modo de emparelhamento e eles aparecerão no seu Versa 2. Selecione os fones de ouvido para emparelhá-los com o Versa 2 e pronto.

Configurar um cartão de pagamento na Carteira virtual no Versa 2

Para configurar um cartão para o Fitbit Pay , você precisa acessar o aplicativo Fitbit para smartphone e tocar no ícone do seu perfil no canto superior esquerdo, seguido do Versa 2 sob o seu nome. Você verá a opção Wallet na grade de ícones abaixo. Você pode adicionar seu cartão de pagamento, se ele for compatível com o Fitbit Pay.

Como pagar usando o Versa 2

Se você tiver uma configuração de cartão de pagamento, deslize de cima para baixo na tela do seu Versa 2 para iniciar o Fitbit Pay. Em seguida, você pode pagar qualquer valor de até £ 30 em um terminal de cartão sem contato.

Personalize o seu monitor Versa 2

Deslize da direita para a esquerda para acessar os aplicativos e pressione e segure um ícone. Você poderá arrastar para reorganizar os ícones, incluindo movê-los para páginas diferentes.

Adicione mais aplicativos ao seu Versa 2

Se você deseja adicionar ou remover aplicativos do seu Versa 2, entre no aplicativo de smartphone e toque no ícone do seu perfil no canto superior esquerdo, depois no Versa 2 com o seu nome. Você verá aplicativos na grade abaixo. Toque aqui e você verá uma lista de todos os aplicativos instalados e aqueles que você pode instalar em uma guia separada.

Como alterar o comprimento da piscina no seu Versa 2

Passe o dedo da direita para a esquerda no seu Versa> toque em Exercício> deslize para Nadar> toque na roda dentada das configurações> altere o comprimento da piscina.

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Dicas e truques do Fitbit Inspire e Inspire HR

Como verificar as notificações no Fitbit Inspire

Deslize para baixo a partir da parte superior da tela principal do Fitbit Inspire e Inspire HR e você encontrará novas notificações.

Como ver diferentes métricas no seu Fitbit Inspire

Deslize de cima para baixo na tela principal no Fitbit Inspire ou Inspire HR e a maioria das métricas que aparecem no aplicativo Fitbit serão exibidas aqui. Você também pode tocar na parte inferior da tela principal e as métricas aparecerão sob o relógio.

Como desativar as notificações no Inspire

Pressione e mantenha pressionado o botão à esquerda do visor> role para baixo até Notificações e toque para ativar ou desativar.

Como retornar a uma tela anterior no Inspire

Toque no botão à esquerda do Inspire ou Inspire HR e você será levado de volta à tela anterior no visor.

Como enviar a tela do Inspire para dormir

Pressione o botão à esquerda do Inspire ou Inspire HR quando estiver na tela inicial principal e a tela entrará em suspensão.

Como alterar o comprimento da piscina para rastreamento de natação no seu Inspire HR

Passe de cima para baixo na tela inicial> selecione Exercício> deslize para baixo para Nadar> deslize para baixo para acessar o comprimento da piscina antes de pressionar Nadar> alterar comprimento. Você também pode alterar a unidade entre metros e jardas. Este recurso não está disponível para o Inspire.

Como definir uma meta específica para o exercício no seu Inspire HR

Alguns exercícios permitem que você defina uma distância, calorias ou meta de tempo. Passe de cima para baixo na tela inicial principal> selecione Exercício> deslize para baixo até o exercício que deseja fazer e toque nele. Se o recurso Definir meta estiver disponível, ele estará abaixo da opção inicial. Toque em Definir meta e selecione qual meta você deseja. Este recurso não está disponível no Inspire.

Como mudar o relógio no seu Inspire

Acesse o aplicativo Fitbit> toque no ícone Inspire ou Inspire HR na parte superior esquerda do aplicativo> toque em Faces do relógio> toque na guia Todos os relógios na parte superior e selecione um novo relógio ou selecione Escolha um novo relógio nos Meus relógios aba.

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Dicas e truques para Fitbit Versa e Versa Lite

Como verificar as notificações no Fitbit Versa

Deslize para baixo a partir da parte superior da tela ou pressione e segure o botão superior no lado direito no Versa padrão. Você também pode gerenciar algumas opções de notificações no próprio Versa, deslizar para configurações e ir para notificações - aqui você pode desativar as notificações durante o exercício ou quando estiver dormindo.

Ativar ou desativar notificações no Fitbit Versa

Pressione e segure o botão esquerdo e deslize da direita para a esquerda. Em seguida, toque na seção de notificações e ligue ou desligue.

Acesse instantaneamente os controles de música no Fitbit Versa

Pressione e segure o botão esquerdo. Isso levará você diretamente aos controles de música. O Versa Lite exige que você inicie a música a partir do seu telefone, enquanto o Versa padrão tem controle na tela.

Conecte fones de ouvido Bluetooth ao seu Fitbit Versa

Para ouvir música sem telefone, você precisará conectar fones de ouvido ao seu Versa. No relógio, vá para Configurações> Bluetooth e você pode se conectar a um novo dispositivo. Coloque os fones de ouvido no modo de emparelhamento e eles aparecerão no seu Versa. Selecione os fones de ouvido para emparelhá-los com o Versa e pronto. Esta não é uma opção no Versa Lite.

Configurar um cartão de pagamento na Carteira on Fitbit Versa

Para configurar um cartão para o Fitbit Pay, você precisa acessar o aplicativo Fitbit para smartphone, toque no ícone do seu perfil no canto superior esquerdo e depois toque no Versa com o seu nome. Você verá a opção Wallet na grade de ícones abaixo. Você pode adicionar seu cartão de pagamento. O Fitbit Pay não está disponível na Versa Lite Edition.

Como pagar usando o Fitbit Versa

Se você tiver configurado um cartão de pagamento, poderá pressionar e segurar o botão esquerdo do seu Fitbit Versa para iniciar o Fitbit Pay. Em seguida, você pode pagar qualquer valor de até £ 30 em um terminal de cartão sem contato.

Personalize sua tela Fitbit Versa

Passe para os aplicativos e pressione e segure um ícone. Você poderá arrastar para reorganizar os ícones, incluindo movê-los para páginas diferentes.

Adicione mais aplicativos ao seu Fitbit Versa

Se você deseja adicionar ou remover aplicativos do seu Versa ou Versa Lite, entre no aplicativo de smartphone e toque no ícone do seu perfil no canto superior esquerdo e toque no rastreador Versa com o seu nome. Você verá aplicativos na grade abaixo. Toque aqui e você verá uma lista de todos os aplicativos instalados e aqueles que você pode instalar em uma guia separada.

Entre no Strava no seu Versa

Embora você possa vincular e sincronizar suas contas Fitbit e Strava, também há a opção de entrar no aplicativo Strava no seu Versa ou Versa Lite. Isso é feito novamente no aplicativo para smartphone: como acima, acesse sua lista de aplicativos e localize o aplicativo Strava. Você verá um ícone de configurações ao lado do aplicativo na lista. Toque aqui e você pode entrar com os detalhes da sua conta Strava.

Como alterar o comprimento da piscina no seu Fitbit Versa

Passe o dedo da direita para a esquerda no seu Versa> toque em Exercício> deslize para Nadar> toque na roda dentada das configurações> altere o comprimento da piscina.

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Dicas e truques para Fitbit Ionic

Verifique suas notificações no Fitbit Ionic

Isso é simples, deslize de cima para baixo na tela ou pressione e mantenha pressionado o botão inferior no lado direito. Você também pode gerenciar algumas opções de notificação no próprio Ionic, deslizar para configurações e ir para notificações - aqui você pode desativar as notificações durante o exercício ou quando estiver dormindo.

Acesse instantaneamente os controles de música

Deslize para baixo na parte superior da tela ou pressione e segure o botão superior direito. Isso levará você diretamente aos controles de música.

Conecte fones de ouvido Bluetooth

Para ouvir música sem telefone, você precisará conectar fones de ouvido ao seu Ionic. No relógio, vá para Configurações> Bluetooth e você pode se conectar a um novo dispositivo. Coloque os fones de ouvido no modo de emparelhamento e eles aparecerão no seu Ionic. Selecione os fones de ouvido para emparelhá-los com o Ionic e pronto.

Transfira música para o seu Ionic

Sem telefone, você precisará colocar a música no Ionic diretamente para ouvir música em movimento. Você precisará da versão mais recente do Fitbit Connect no seu PC para fazer isso. Este aplicativo oferece a opção de transferir músicas para o seu relógio, selecionando-as diretamente no disco rígido do seu PC.

Configurar um cartão de pagamento na Carteira virtual

Para configurar um cartão para o Fitbit Pay, você precisa acessar o aplicativo de smartphone Fitbit, tocar no ícone do seu perfil no canto superior esquerdo e depois em Ionic sob o seu nome. Você verá a opção Wallet na grade de ícones abaixo. Você pode adicionar seu cartão de pagamento. Para aqueles no Reino Unido, apenas o banco Santander é suportado.

Pague com Fitbit Ionic

Pressione e segure o botão esquerdo do Ionic e você abrirá os pagamentos.

Personalize sua tela Fitbit Ionic

Passe para os aplicativos e pressione e segure um ícone. Você poderá arrastar para reorganizar os ícones, incluindo movê-los para páginas diferentes.

Adicione mais aplicativos ao seu Fitbit Ionic

Se você deseja adicionar ou remover aplicativos do seu Ionic, entre no aplicativo de smartphone e toque no ícone do seu perfil no canto superior esquerdo, depois em Ionic sob o seu nome. Você verá aplicativos na grade abaixo. Toque aqui e você verá uma lista de todos os aplicativos instalados e aqueles que você pode instalar em uma guia separada.

Entre no Strava no seu Ionic

Embora você possa vincular e sincronizar suas contas Fitbit e Strava, também há a opção de entrar no aplicativo Strava no seu Ionic. Isso é feito novamente no aplicativo para smartphone: como acima, acesse sua lista de aplicativos e localize o aplicativo Strava. Você verá um ícone de configurações ao lado do aplicativo na lista. Toque aqui e você pode entrar com os detalhes da sua conta Strava.

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Fitbit Charge 3 dicas e truques

Verifique suas notificações no Fitbit Charge 3

Deslize para baixo a partir da parte superior da tela principal do Fitbit Charge 3 e você encontrará novas notificações.

Como ver diferentes métricas no seu Fitbit Charge 3

Deslize de cima para baixo na tela principal do Fitbit Charge 3 e todas as métricas que aparecem no aplicativo Fitbit aparecerão aqui, desde as etapas até os dados de saúde feminina.

Como desativar as notificações ao dormir no Charge 3

Passe da direita para a esquerda da tela principal e continue passando até chegar às configurações. Toque nas configurações e role para baixo até Notificações durante o sono. Toque nisso e depois desligue-os.

Como retornar a uma tela anterior no Charge 3

Toque no botão indutivo à esquerda do Charge 3 e você será levado de volta à tela anterior no visor.

Como enviar a tela do Charge 3 para suspensão

Aperte o botão indutivo à esquerda do Charge 3 quando estiver na tela inicial principal e a tela entrará em suspensão.

Como alterar o comprimento da piscina para rastreamento de natação em seu Charge 3

Passe o dedo da direita para a esquerda na tela inicial> selecione Exercício> deslize para Nadar> deslize para baixo para acessar o comprimento da piscina antes de pressionar Nadar> alterar comprimento. Você também pode alterar a unidade entre metros e jardas.

Como definir uma meta específica para o exercício

Alguns exercícios permitem que você defina uma distância, calorias ou meta de tempo. Deslize da direita para a esquerda na tela inicial principal> selecione Exercício> deslize para o exercício que deseja fazer e toque nele. Se o recurso Definir meta estiver disponível, ele estará abaixo da opção inicial. Toque em Definir meta e selecione qual meta você deseja.

Como desativar as notificações rapidamente no seu Fitbit Charge 3

Pressione e segure o botão indutivo à esquerda do Charge 3. Em seguida, você pode ativar ou desativar as notificações.

Como ativar ou desativar a ativação da tela rapidamente no Charge 3

Pressione e mantenha pressionado o botão indutivo à esquerda da carga 3. Em seguida, você pode ativar ou desativar a ativação da tela.

Como mudar o relógio no seu Charge 3

Entre no aplicativo Fitbit> toque no ícone Carregar 3 na parte superior esquerda do aplicativo> toque em Faces do relógio> toque na guia Todos os relógios na parte superior e selecione um novo relógio ou selecione Escolha um novo relógio na guia Meus relógios.

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Fitbit Charge 2 dicas e truques

Como ver diferentes métricas no seu Fitbit Charge 2

Toque no seu Charge 2 logo abaixo da tela e você verá as diferentes métricas exibidas na tela a cada toque subsequente.

Como acessar os diferentes menus de configuração do seu Fitbit Charge 2

Pressione o botão na parte lateral da tela do Fitbit Charge 2 para ativar a tela. Cada vez que pressionar o botão, será apresentada a próxima opção de menu, da freqüência cardíaca ao exercício, aos alarmes.

Como alterar as opções de menu que aparecem no seu Fitbit Charge 2

Vá para a guia Painel do aplicativo Fitbit> toque na imagem do seu Charge 2 no canto superior esquerdo novamente> role para baixo até Itens de menu> escolha os itens de menu que serão exibidos e reordene-os.

Como selecionar e iniciar um exercício específico no seu Fitbit Charge 2

Pressione o botão à esquerda do seu Fitbit Charge 2 até chegar à opção de exercício, que será executada por padrão a menos que você a altere. Toque abaixo da tela para percorrer os vários exercícios, que incluem corrida, pesos, esteira, treino, elíptico, bicicleta e intervalo, por padrão.

Mantenha pressionado o botão à esquerda da tela para começar a marcar um exercício e novamente para finalizá-lo. Um resumo aparecerá na seção de exercícios semanais do Painel.

Como ver a sua frequência cardíaca em repouso no seu Fitbit Charge 2

Pressione o botão à esquerda da tela até chegar ao menu de freqüência cardíaca> toque abaixo da tela para verificar a freqüência cardíaca.

Como iniciar o cronômetro no seu Fitbit Charge 2

Pressione o botão à esquerda da tela até chegar ao menu Cronômetro> mantenha pressionado o botão para iniciar o cronômetro> mantenha pressionado novamente para interromper o cronômetro.

Como iniciar uma sessão de respiração guiada no seu Fitbit Charge 2

Pressione o botão à esquerda da tela até chegar ao menu Relax> toque abaixo da tela para selecionar uma sessão de respiração guiada de dois ou cinco minutos> mantenha pressionado o botão para iniciar a sessão.

Como desativar as notificações rapidamente no seu Fitbit Charge 2

Pressione o botão à esquerda da tela até chegar ao menu Notificações> mantenha pressionado o botão para ativar ou desativar as Notificações.

Como ver o seu VO2 Max a partir do seu Fitbit Charge 2

Abra o aplicativo Fitbit> clique em Hoje> clique no bloco de frequência cardíaca> deslize para a esquerda no gráfico na parte superior. Seu nível de Cardio Fitness será mostrado aqui como um intervalo numérico.

Como mudar as correias do seu Fitbit Charge 2

Os clipes para alternar as correias do seu Fitbit Charge 2 estão na parte inferior do dispositivo. Puxe cada lado para trás e o rastreador ficará livre das correias atuais, permitindo que você coloque outro.

Como personalizar exercícios de intervalo no seu Fitbit Charge 2

Abra o aplicativo Fitbit> clique na guia Hoje> clique no ícone do seu perfil no canto superior esquerdo, seguido de Cobrança 2 sob seu nome> role para baixo até Atalhos de exercícios> Exercício com intervalo> escolha se deseja ativar ou desativar o GPS conectado, quantos repete o que você quer fazer e defina seus movimentos e tempos de descanso.

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Dicas e truques do Fitbit Alta e Alta HR

Como mudar as correias do seu Fitbit Alta ou Alta HR

A troca das correias no Alta funciona da mesma maneira que no Fitbit Charge 2. Vire o Alta, puxe os clipes de ambos os lados do rastreador para o lado e o rastreador será liberado da banda

Como alterar a exibição no seu Fitbit Alta ou Alta HR

Abra o aplicativo Fitbit> clique no ícone Alta no canto superior esquerdo> Face do relógio> escolha sua preferência.

Como saber o que as diferentes vibrações significam no seu Fitbit Alta ou Alta HR

Uma ligação telefônica representa uma série de vibrações com pausas no meio, uma série de vibrações contínuas informa que você atingiu seu objetivo de atividade, uma vibração contínua é o alarme silencioso e duas vibrações curtas lembram que você deve se mover.

Como alterar os dados que você vê no seu monitor Alta ou Alta HR

Abra o aplicativo Fitbit> clique no seu perfil no canto superior esquerdo, seguido pelo seu rastreador sob seu nome> Personalizar exibição. A partir daqui, você poderá ocultar, mostrar e reordenar os dados que aparecem no seu Fitbit Alta e Alta HR, incluindo bateria, etapas, calorias, distância e outros.

Como obter uma análise mais profunda do seu sono no Alta HR

O Alta HR mede os estágios de sono adormecido, REM, sono leve e profundo. Ele também mostrará por que cada uma dessas etapas é importante. Abra o aplicativo Fitbit> clique no bloco de dormir em Hoje> toque no dia em que você deseja obter mais análises.

Você verá muitos dados se rolar para baixo, incluindo uma média de 30 dias e uma referência se tocar nas guias relevantes em Estágios de suspensão. Você também pode tocar no gráfico na parte superior para ver as etapas.

Como ativar ou desativar as informações de sono no Alta HR

Abra o aplicativo Fitbit> clique no bloco de suspensão no menu Hoje> clique na roda dentada de configurações no canto superior direito> ative ou desative o Receive Sleep Insights.

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Dicas e truques para Fitbit Flex 2

O que significam as diferentes luzes LED coloridas no seu Fitbit Flex 2

O azul é um texto e chamadas telefônicas com uma vibração háptica mais longa reservada para o último, o amarelo é um alarme silencioso, o rosa é um lembrete para se mover e o verde é o progresso da sua atividade diária.

Como saber quanto do seu objetivo de atividade você concluiu no seu Fitbit Flex 2

Existem cinco luzes no Flex 2, cada uma representando 20% da meta que você definiu. Por exemplo, a cada 2000 etapas, você acenderá outro LED se tiver uma meta de 10.000 etapas.

Como garantir um rastreamento preciso da natação no seu Fitbit Flex 2

O recurso de rastreamento de natação precisa ser ativado no aplicativo Fitbit antes de começar a nadar. Verifique se o comprimento da piscina está correto no aplicativo e seja avisado de que a pausa entre as voltas resultará em um rastreamento menos preciso.

Pocket-lint

Dicas e truques para Fitbit Blaze

Como retornar rapidamente ao visor do relógio inicial no seu Fitbit Blaze

Pressione o botão à esquerda da tela do Blaze e você retornará à tela inicial, não importa onde esteja nas opções do menu.

Como personalizar a face do relógio no seu Fitbit Blaze

Existem quatro opções de relógio para o Fitbit Blaze, cada uma com seus próprios recursos interativos sensíveis ao toque. Para alterar, clique no seu rastreador Blaze na parte superior do painel> selecione a opção Face do relógio para alterar.

Como desativar as notificações ou acessar os controles de música no seu Fitbit Blaze

Na tela inicial do Blaze>, deslize de cima para baixo para abrir as opções de música. Se você estiver no modo de exercício ou em outra tela que não seja a tela inicial, mantenha pressionado o botão superior direito por três segundos e eles aparecerão.

Como usar o Fitbit Blaze para aumentar ou diminuir a sua música

No modo de exercício no Fitbit Blaze, se você quiser controlar o volume da sua música, mantenha o botão superior direito pressionado por três segundos. Você poderá pausar, reproduzir e pular faixas, além de usar os botões superior e inferior direito para ajustar o nível da música na tela de controle de música.

Como ver suas notificações no Fitbit Blaze

Um toque para cima na parte inferior da tela do relógio inicial abrirá suas notificações, que podem ser excluídas deslizando-se diretamente para a própria notificação. Se você estiver no modo de exercício ou em uma tela diferente da tela inicial, mantenha pressionado o botão inferior direito por três segundos e suas notificações aparecerão.

Para mais informações sobre o Fitbit e seus dispositivos, visite nosso hub Fitbit para todas as notícias e análises .

Escrito por Britta O'Boyle.