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Os melhores rastreadores de fitness para 2022: os melhores rastreadores para acompanhar seus treinos, sono e saúde

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Análise Interpretação das notícias com base em evidências, incluindo dados; projetar como os eventos podem se desenrolar com base em eventos anteriores ou como produtos e serviços se comparam uns com os outros.

(Pocket-lint) - Agora há inúmeros rastreadores de fitness disponíveis para ajudá-lo a registrar sua atividade, seu sono e seu bem-estar.

Filtrar através dos melhores dispositivos pode ser um desafio, no entanto, e é por isso que estamos aqui para ajudar. Testamos, classificamos e classificamos algumas das principais faixas de atividade para ajudá-lo a descobrir o que é certo para o seu pulso.

Se você precisar de contagem de passos, rastreamento de calorias, conselhos de sono e talvez até mesmo rastreamento do ritmo cardíaco e conectividade com GPS, você está no lugar certo.

Todos os rastreadores detalhados abaixo foram testados para ver qual é a melhor combinação de características, precisão de rastreamento, conforto, design e preço.

Temos também características distintas para os melhores relógios inteligentes e melhores relógios esportivos GPS, também, para aqueles que preferem um mais avançado vestibular.


  1. Carga Fitbit 5
  2. Garmin Fenix 7
  3. Fitbit Inspire 2
  4. Garmin Vivosmart 5
  5. Instinto Garmin 2 Solar

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O Fitbit Charge 5 pega tudo o que há de bom no Fitbit Charge 4 e o melhora sutilmente. Isso significa que é um dispositivo autônomo melhor, capaz de lhe dar um pouco mais de informação sem a necessidade de um telefone conectado.

Ele ainda é fino, confortável e capaz de rastrear todas as suas estatísticas diárias como degraus, sono e atividades, também, com o adicional de ser capaz de dar a você uma rota precisa e velocidade para corridas e passeios. Ele também suporta o Fitbit Pay para pagamentos móveis.

O lado negativo que a funcionalidade traz é que o uso pesado de GPS irá drenar a bateria rapidamente, mas, se for um rastreador de fitness puro que você está procurando, isto certamente marca todas as caixas. Além disso, o ecossistema Fitbit é ótimo, apoiado por um aplicativo brilhante que apresenta seus dados de uma maneira fácil de entender e não confunde muito com números. Em vez disso, apresenta métricas sensatas, de modo que você está sempre na fotografia.

O Fitbit Charge 5 é atualmente nossa escolha para o melhor rastreador de fitness disponível para compra. No entanto, isso não significa que seja correto para todo tipo de usuário. Aqui estão outros quatro excelentes rastreadores de condicionamento físico a considerar.

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O Garmin Fenix 7 é um dispositivo excepcional, com inteligência suficiente para agir independentemente como um rastreador de fitness, relógio de corrida ou smartwatch. É premium em praticamente todos os sentidos, com uma construção soberba, toneladas de métricas de rastreamento e uma vida útil de bateria que pode durar aproximadamente entre 15 - 20 dias.

Não é barato, obviamente, e é crucial ressaltar que você pode encontrar muitas de suas características em outros rastreadores Garmin por menos dinheiro, mas, quer você esteja apenas registrando saúde e atividade diária, treinando para sua nona maratona ou esteja interessado em corridas de aventura de vários dias, o Fênix tem algo para você em termos de funções.

Como sempre com a linha Fênix da Garmin, a dificuldade real é escolher entre as muitas, muitas variações diferentes. O 7 normal é 47mm, enquanto o 7X é 51mm e o 7S é 42mm, proporcionando aproximadamente a mesma experiência de relógio.

Entretanto, isto é complicado pelo fato de que cada uma destas três versões agora tem um modelo Solar e Sapphire Solar, assim como o modelo padrão. Pelo menos você pode estar seguro, sabendo que há algo para todos.

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O Fitbit Inspire 2 oferece quase tudo o que o Charge 5 faz em um pacote mais fino e mais barato.

Não é tão premium na aparência quanto seu irmão mais caro, mas oferece uma ótima relação custo-benefício, cintas intercambiáveis e muitas características, incluindo rastreamento do ritmo cardíaco, rastreamento de exercícios e monitoramento avançado do sono.

O Inspire 2 substitui as linhas Fitbit Alta e Fitbit Flex, oferecendo um bom visor OLED, muitos modos de rastreamento, duração da bateria de uma semana e notificações de smartphone. Além disso, ele também é à prova d'água. Por sua etiqueta de preço, o Inspire 2 é um excelente rastreador de fitness.

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O Vivosmart 5 está há muito tempo no mercado, representando a primeira banda de fitness tradicional que vimos da Garmin em anos.

Os avanços não são enormes em comparação com seu predecessor, com a manchete sendo a maior exibição, mas este ainda é um ponto de entrada sólido no ecossistema da Garmin.

Agora há também uma gama realmente sólida de métricas rastreadas disponíveis, como a Bateria Corporal Garmin, Pulse Ox, Fitness Age, Respiration Tracking e muito mais. Além disso, tudo isso é armazenado no aplicativo Garmin Connect, que é realmente uma ótima ferramenta para obter informações detalhadas.

O Vivosmart 5 tem seus pontos doloridos, como a redução da vida útil da bateria quando o Pulse Ox está rastreando durante o sono, e a falta de rastreamento por GPS, mas, em geral, este é um lugar decente para começar se você é novo na Garmin e gosta do design simples.

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O Instinto 2 Solar não será para todos, pois é um rastreador volumoso e robusto que a Garmin classifica tecnicamente como um smartwatch. E embora ele ofereça a característica estranha para justificar esse rótulo, como o suporte Garmin Pay, nós realmente vemos isso como mais um rastreador de fitness.

É um rastreador incrivelmente duradouro, também. Se você optar pelo modelo Solar do Instinto 2, você tem o potencial de duração ilimitada da bateria. Você deve ter cerca de 28 dias como padrão, mas aqueles que passam tempo regular ao ar livre devem ser capazes de repor parte do que perderam.

Armado com esse potencial, você será então capaz de assumir a incrível quantidade de atividades rastreáveis em oferta, com toda a experiência apoiada em Garmin Connect.

A única verdadeira desvantagem aqui é que a tela não é de toque e está um pouco do lado pequeno, mas é um preço pequeno a pagar se você quiser algo que possa viver de forma bastante independente de um carregador.

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Para aqueles que não têm certeza de que querem usar um rastreador de pedaços no pulso, ou que pensam que será mais fácil se acostumar a algo mais diminuto, o anel Oura é perfeito.

Ele embala quantidades incríveis de rastreamento em um anel minúsculo, permitindo que você obtenha seu ritmo cardíaco e mais rastreado sem um dispositivo perceptível. É uma grande inovação para aqueles que querem algo menor, embora você tenha que carregá-lo com bastante freqüência e não é tão abrangente quanto um rastreador maior desgastado no pulso.

Ao descobrir quais rastreadores de fitness acreditamos serem os melhores atualmente disponíveis, passamos horas testando e pesquisando. Como em todos os nossos guias, consideramos uma série de fatores quando se trata de recomendar dispositivos - e também quando um novo dispositivo entra em nossas cinco principais seleções. Também não se trata apenas de nossos próprios testes, pois também consideramos as análises dos consumidores, a qualidade da marca e o valor.

Com todos estes testes, há muitos produtos que testamos e que não fazem o corte final. E como eles ainda podem ser o ajuste certo para algumas pessoas, apesar de não caírem em nossas melhores seleções, nós os listamos abaixo.

Escolher um rastreador de fitness só está ficando mais difícil, dado o número de opções que existem por aí. Aqui estão algumas perguntas para ajudá-lo a restringir as coisas.

Quando se trata de algo que você vai usar no pulso, é justo dizer que a aparência é importante. É uma questão de gosto pessoal, quer você goste de uma cara redonda estilo relógio ou de um rastreador mais tradicional e mais fino que muitas vezes vem com preços mais baixos.

Todos estes estilos diferentes contribuem, em nossa opinião, para uma aparência bem diferente, por isso vale a pena dar uma batida para decidir que tipos você prefere.

Uma grande barreira entre os rastreadores de baixo custo que inundam uma extremidade do mercado e as opções de preço mais alto vem na forma de GPS embutido. Rastreadores mais baratos irão carregar o GPS de seu telefone para determinar sua localização dessa forma, mas isso significa que você precisará levar seu telefone com você em corridas ou ciclos para obter um mapa preciso no final.

Em contraste, o GPS incorporado tende a custar mais, e pode estar tributando a vida útil da bateria de seu rastreador, mas faz com que você tenha uma experiência mais livre à medida que se exercita, uma vez que você pode deixar tudo para trás. Portanto, se isso for importante para você, definitivamente mantenha um registro das capacidades de GPS dos rastreadores que você está interessado.

Algo que joga nessa decisão relacionada ao GPS será que tipo de exercício você realmente quer fazer com seu rastreador. Se você é um corredor, as coisas são bastante simples, e o mesmo provavelmente acontece com o ciclismo. Para nadadores, no entanto, ou para aqueles em opções de mais nicho como escalada, tênis ou golfe, vale a pena verificar se seu rastreador pode monitorar com precisão seus esforços em esportes menos comuns ou tipos de exercício. Em primeiro lugar, a impermeabilização é uma necessidade!

Outro fator que fará a diferença em termos de sua escolha é o telefone que você usa. Se você é um usuário de iPhone, você será potencialmente tentado por um de alguns modelos de Apple Watch, enquanto os usuários de Android têm um mundo de escolha à sua frente.

Na realidade, quase todos os rastreadores devem agora funcionar igualmente bem em qualquer sistema operacional móvel, mas definitivamente verifique se eles são compatíveis com seu smartphone antes de fazer um pedido, para evitar decepção.

Cada produto desta lista foi testado em situações da vida real, assim como você o usaria no seu dia-a-dia.

Os rastreadores de condicionamento físico também são a definição de um produto do dia-a-dia, vivendo em seu pulso na maioria dos casos, à medida que você se desloca pela vida e tenta se manter saudável e ativo. Utilizamos todos os modelos desta lista extensivamente, e muito mais além, para garantir que eles se aguentem até o uso prolongado e sejam genuinamente ótimos rastreadores.

Isto também significa testá-los uns contra os outros e os favoritos anteriores para verificar duas vezes suas costeletas de rastreamento, como eles contam passos e distância, e como seu monitoramento por GPS se mantém onde aplicável. Também nos preocupamos com sua aparência e sensação, e como são fáceis de instalar e usar. Finalmente, o valor é extremamente importante, por isso estamos muito interessados nos preços que lhes são fixados também.

Como em qualquer arredondamento, não é possível entregar uma lista que funcione para cada tipo de usuário, mas nos apoiamos nas experiências e opiniões da equipe mais ampla da Pocket-lint - bem como na avaliação completa das áreas acima - a fim de fazer o nosso melhor a este respeito.

O que sempre tendemos a evitar ao compilar estas picks são comparações de especificações e linhas de marketing desnecessárias; queremos apenas fornecer um resumo fácil de entender que dê uma idéia de como cada rastreador é utilizado. Nossos veredictos são concisos, mas isto é puramente no interesse da brevidade.

Escrito por Conor Allison. Edição por Max Freeman-Mills.