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Há muito que os videogames deixaram de lado as preocupações com inatividade e comportamento sedentário - embora seja verdade que muitos jogos sugam os jogadores a jogar por horas seguidas sem muito benefício para seu bem-estar físico, o relaxamento e o prazer que eles oferecem são quase inigualáveis.

Dito isso, ainda há uma variedade de jogos no mercado que podem arranhar as duas comichões, oferecendo jogabilidade e sistemas divertidos para interagir, além de acelerar o pulso e ajudar você a se manter ativo. No momento, considerando quantos de nós estamos gastando grandes quantidades de tempo em casa, essa pode ser a combinação perfeita.

Portanto, para esse fim, reunimos alguns dos melhores videogames ativos para você, para que você possa fazer uma série de exercícios sem sair de casa, tudo com a ajuda do console de jogos.

Nossa escolha dos melhores jogos de exercícios para comprar ou experimentar hoje

Ring Fit Aventura

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O mais recente jogo de fitness da Nintendo, após o sucesso do Wii Fit há muitos anos, é uma sensação absoluta. Ele sai voando das prateleiras, tornando muito difícil encontrá-lo no momento, mas se você pode encontrá-lo em estoque em qualquer lugar, é o título de condicionamento perfeito para a idade de ficar em casa.

Com a ajuda do controlador Ring-con flexível e uma alça para as pernas, você agacha, alonga e flexiona seus treinos disfarçados de quase RPG, e se diverte bastante. Ele é muito bem projetado e ajudará você a ficar um pouco mais apto enquanto monitora seu progresso e o incentiva ao longo do caminho.

Just Dance 2020

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Outro elemento básico na cena de jogos ativos é a série Just Dance, disponível no Switch, Xbox One e PS4. É um jogo de ação e ritmo de corpo inteiro, desafiando você a dançar ao longo de uma trilha sonora cheia de faixas pop, combinando seus movimentos com as direções na tela.

É um pouco colorido e glorioso de diversão, e, embora não precise ser exercido em massa se você o toca de maneira concerteza e mantém a regularidade de suas sessões, pode ser uma ótima maneira de permanecer ativo sem necessariamente sentir você está se açoitando com exercícios.

Fitness Boxe

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Outro ótimo jogo para o Switch, o Fitness Boxing aproveita ao máximo os controladores Joy-Con para permitir que você faça aulas de boxe virtual e dê um jeito de ficar em forma.

É mais explícito sobre fitness do que alguns dos outros desta lista, o que traz um tom diferente e um pouco mais de intensidade potencial para garantir que, mesmo se você estiver em boa forma, ele ainda oferecerá exercícios sólidos. Pode não ter o brilho de mais esforços convencionais, mas ainda é uma ótima opção.

Beat Saber

Movendo-se para o mundo da realidade virtual, o Beat Saber é um jogo de realidade virtual muito divertido que é bastante cansativo quando você se acelera. É outro jogo de ritmo que o vê cortando blocos na direção que eles indicam com seus controladores.

Quanto maior a taxa de batida de uma música, porém, mais bloqueios você terá que quebrar e, à medida que aumenta a dificuldade, certamente conseguirá exercitar-se adequadamente.

BoxVR

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Um segundo jogo de VR completa nossa lista, na forma de BoxVR, que é mais explicitamente sobre exercício do que o Beat Saber. É um treinador de boxe na forma de um jogo de realidade virtual e muito mais realista do que o Fitness Boxing, acima.

Dito isto, embora seja uma maneira realmente imersiva de entender algumas técnicas de perfuração e estar ativo, não estamos completamente convencidos de usar um headset VR (seja na versão PSVR ou em um PC) para ficar agradável e suado É mais do que um pouco contra-intuitivo, mas se você concorda com isso, esta é uma oferta premium que não irá decepcionar.