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(Pocket-lint) - Nem todos podem pagar um treinador pessoal para fazê-los progredir no treinamento. Da mesma forma, a maioria das pessoas logo se aborrece com as dicas pré-gravadas e não com conhecimento de contexto fornecidas pelos aplicativos de treinamento habituais, como os aplicativos Couth to 5K, por exemplo.

E se houvesse algo que resolvesse esses problemas? Bem-vindo: o Feixe de Vida Vi. Este par de auscultadores intra-auriculares oferece treino em tempo real à medida que corre, anda ou percorre o ciclo, utilizando dados recolhidos a partir de si enquanto se exercita.

Concepção

  • Design da faixa de pescoço
  • Fones de ouvido magnéticos clip-juntos
  • Pesar: 35 g

Fones de ouvido Neckband estão se tornando mais comuns. Nós elogiamos seus benefícios muitas vezes nos últimos 12 meses. Feito corretamente, eles são confortáveis de usar, difíceis de perder e oferecem melhor desempenho sem fio e conexão do que os velhos tipos de pendurar-off-your-ears.

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Ao contrário de alguns que testamos, o colar do Lifebeam Vi não é rígido, pelo menos não na parte de trás do pescoço, onde é necessária flexibilidade. Isso garante que ele se encaixa confortavelmente em torno de pescoços de qualquer tamanho, sem ser muito apertado ou muito solto. Além disso, é coberto com um material de borracha macio e aderente para garantir que não escorrega durante os treinos. É eficaz, e nunca nos sentimos como se estivessem a mudar durante as nossas corridas.

Uma das nossas escolhas de design favoritas é o uso de ímãs e metal. O fone de ouvido esquerdo é ligeiramente convexo, enquanto o direito é ligeiramente côncavo, garantindo que os dois se encaixam perfeitamente quando não estão em uso. Mas isso não é tudo: no final de cada lado do pescoço, as tampas de extremidade são projetadas dessa maneira também, para que você possa encaixar os fones de ouvido também, se preferir.

Tal como acontece com a maioria dos tipos de colarinho, os fones de ouvido são conectados ao colar usando alguns cabos bastante básicos. Exceto neste caso, o cabo é preso no pescoço usando alguns clipes de metal. Estes podem ser deslizados para cima e para baixo para ajustar a quantidade de folga no cabo. O design do clipe não é inteiramente elegante, mas é seguro, o que é a coisa mais importante.

Com fones de ouvido esportivos, é fundamental que você tenha o ajuste correto no canal auditivo, especialmente quando os fones de ouvido têm um monitor de freqüência cardíaca embutido. Se for muito confortável, dói, se não for confortável o suficiente, o monitor de frequência cardíaca não fornecerá uma leitura precisa, além de os fones de ouvido provavelmente caírem. Felizmente, os designers da Lifebeam pensaram em tudo isso.

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Vi é fornecido com cinco pontas de tamanhos diferentes e três tamanhos de barbatanas para abraçar os ouvidos, para garantir que o ajuste seja o mais confortável e seguro possível. Para tornar as coisas mais convenientes, as pontas extras e as barbatanas são transportadas dentro de um estojo de transporte oval delgado, que você pode facilmente carregar em sua primeira corrida para testar tamanhos diferentes. A gorjeta foi perfeita para nós, então não precisávamos passar por isso.

Talvez a maior surpresa seja que - embora resistente às intempéries - o Vi não possui uma certificação IP oficial contra a resistência à água ou poeira. Pelo lado positivo, nós os levamos para todas as nossas corridas entre o início de dezembro de 2017 e a primeira metade de janeiro de 2018, independentemente do tempo, e as duas vezes que choveu (uma vez bastante forte) não houve problemas como resultado. Ainda assim, a classificação oficial faria uma venda mais forte.

Recursos e desempenho

  • Monitor de frequência cardíaca
  • Reconhecimento de fala
  • Barómetro e sensores de movimento
  • Detecção intra-auricular

À medida que os fones de ouvido vão, o Vi está entre os mais ricos em recursos lá fora. Isso é graças à sua infinidade de sensores embutidos e potência de processamento. Olhar através da lista garante que você não confundi-los com nada além de fones de ouvido focados em esportes high-end.

Dentro há um acelerômetro de 6 eixos, bem como um giroscópio que, juntos, medem movimento, orientação e velocidade angular. Há um barómetro para medir a elevação e um sensor de frequência cardíaca que está embutido no fone de ouvido esquerdo. O fone de ouvido direito tem um painel sensível ao toque para ativar comandos de voz durante uma corrida, e ambos os fones de ouvido têm sensores de detecção de ouvido, para que eles possam dizer quando você os tem em seus ouvidos e quando você não tem.

Os fones de ouvido embalados com muitos recursos muitas vezes não funcionam muito bem - mas esse não foi o caso com o Vi. Testámo-los ao longo de 10 corridas individuais de cerca de 30 minutos cada e descobrimos que - no que diz respeito ao acompanhamento de fitness - eles estão a par com o uso de um relógio desportivo dedicado.

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A informação do ritmo cardíaco correspondia quase exatamente às leituras captadas pelo Garmin Vivoactive 3 que estávamos a usar durante algumas corridas, com o correspondência média precisamente o que vimos no relógio.

Da mesma forma, nossa cadência média (ou passos por minuto) também era quase idêntica, diferindo por apenas um ou dois passos. Isso pode ser explicado por algo tão simples como não parar a atividade exatamente ao mesmo tempo em ambos os dispositivos. Mesmo as calorias queimadas cálculo foi quase idêntico.

Dois recursos que não funcionavam de forma tão confiável no Vi estavam relacionados a serviços de terceiros, ou seja, Spotify e Strava. Antes de escolher um tipo de treino, pode optar por ter música local ou uma lista de reprodução do Spotify. Sendo assinantes do Spotify, optamos por uma lista de reprodução e garantimos que escolhemos uma que foi baixada para o telefone para uso off-line. Em todas as corridas, a lista de reprodução do Spotify parou de jogar aproximadamente a meio do caminho - cerca de 15 minutos para a corrida - e nada que fizéssemos iria fazê-lo voltar a tocar. Tentamos pular para a frente, para trás e apertar o botão de reproduzir/pausa na faixa do pescoço várias vezes. Sem tentar tirar o iPhone do cinto, e lançar manualmente o Spotify, ele não voltaria a funcionar.

Treinamento AI em fuga

  • Treinador usa desempenho de corrida para “treinador”
  • O conselho depende do seu foco

Se você já começou a tentar executar pela primeira vez e usou aplicativos para ajudá-lo, então há uma grande possibilidade de você ter encontrado aplicativos como Couch to 5k. Praticamente todos eles usam mensagens pré-gravadas que não são personalizadas para você, mas apenas dizem quando começar a correr e quando parar. Tudo bem, mas Vi é melhor.

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Com o treinador alimentado por AI nos fones de ouvido Vi, a experiência não é nada disso. Na verdade, é muito bom. Em vez de lhe dar um spiel predefinido, ele examina os vários pontos de dados que está rastreando e, em seguida, lhe dá sugestões e ajuda com dicas apropriadas durante a corrida.

Como exemplo, nosso foco principal foi definido para “correr mais longe”. Assim, sem falhas, 10 minutos em cada uma das nossas corridas de 30 minutos, isso nos informaria que precisávamos aumentar nossa taxa de passo sem aumentar nosso ritmo, e nos ajudar jogando uma batida para pisar no tempo. Passos menores e mais leves significaram menos esforço e menos impacto nas juntas, permitindo que você corra mais longe.

Também tivemos a escolha de repetir este “jogo” tocando o botão do ouvido direito e dizendo “passo para a batida”. Nesta nota, vale a pena notar que - como muitas outras tecnologias baseadas em comando de voz - se Vi ou não ouve você corretamente é atingido e falhado. Provavelmente é uma coisa boa, então, que é restrito a apenas alguns comandos, como pedir uma atualização sobre estatísticas.

Uma das melhores partes do assistente Vi é que leva seu tempo para conhecer seu desempenho e suas estatísticas típicas. Para nós, levou pouco mais de duas horas de corrida até sentir que tinha um controle no caminho que corremos. Depois disso, foi capaz de nos dizer quando atingimos a nossa “velocidade de cruzeiro” regular.

Também parecia saber quando estávamos correndo com má postura. Chegando ao topo de uma longa colina, pode ser tentador relaxar, mas Vi estava lá pronto com lembretes úteis para levantar a cabeça, endireitar-se, relaxar os ombros e trazer os braços para dentro. Se isso foi consciência contextual, ou apenas lembretes padrão não é claro.

Sobre o tema da consciência contextual, gostaríamos de ver ainda mais. Dado que os fones de ouvido têm um sensor barométrico e acesso ao tempo, hora e data, seria ótimo ver um treinamento mais ajustado com base na inclinação de uma subida de colina, ou se estamos correndo sob chuva ou sol alto.

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A única menção de colinas parece vir quando você recebe as atualizações regulares baseadas em tempo ou distância. Mesmo assim, não é útil. Parafraseado “Você correu 2 km, você está correndo por 14 minutos e 45 segundos, seu ritmo médio é de 7 minutos e 22 segundos por quilômetro, sua frequência cardíaca média é de 178 batimentos por minuto, pelo jeito que você está descendo”, é praticamente tão bom quanto chega aqui. Como se já não soubéssemos que estávamos em uma colina.

Outro recurso que adoraríamos é algo semelhante ao que os relógios Garmin oferecem, sabendo o quanto você sofre - com base em zonas de frequência cardíaca - e depois poder dizer quanto tempo você deve descansar após o treino.

A aplicação

  • Iniciar atividades individuais
  • Integração Health Kit, Google Fit, Strava e Spotify

O aplicativo Lifebeam que funciona ao lado dos fones de ouvido Vi tem uma série de recursos úteis, mas não a profundidade de informações que você pode obter com algo como Strava ou Garmin Connect.

Uma vez que os fones de ouvido são emparelhados e conectados, é um caso de abrir o aplicativo para configurar seu perfil e definir seus objetivos. Você pode definir vários objetivos, ao mesmo tempo escolhendo um como seu foco principal. Como mencionado, o nosso foi “correr mais longe”. Existem programas de treinamento disponíveis para ajudá-lo a correr 5k, 10k, meia maratona, andar para correr e perder peso.

Na parte inferior da tela inicial do aplicativo há uma pilha de cartões, permitindo que você inicie rapidamente uma atividade. Você pode escolher entre uma corrida livre, uma corrida cronometrada (definir a quantidade de tempo que deseja correr), uma corrida de distância (até onde você quer correr), uma sessão de esteira, caminhada ou passeio de bicicleta. Deste ponto de vista, isso torna o uso do aplicativo ridiculamente simples. Basta selecionar a atividade e seu objetivo, em seguida, pressione “vamos”.

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Para personalizar a experiência e/ou visualizar as suas estatísticas, acesse o seu perfil e definições tocando na pequena miniatura no canto superior esquerdo. Aqui, a tela principal mostra o seu objetivo principal atual, um botão para verificar manualmente o seu ritmo cardíaco e as estatísticas de hoje. A rolagem para baixo mostra seus totais, registros e listas suas atividades individuais em ordem cronológica. Tocar em um treino, em seguida, traz as estatísticas para essa atividade em particular.

Como exemplo, você pode tocar em uma corrida e ver seus gráficos de velocidade e freqüência cardíaca, ritmo e taxa de passo, bem como a distância total, tempo, elevação e calorias queimadas. Você também pode rolar para baixo para ver o ritmo médio, a frequência de passo e a frequência cardíaca, incluindo realizações/registros pessoais, e obter uma visão do mapa de rotas.

Você também pode optar por compartilhar a corrida ou baixá-la como um arquivo que pode ser carregado para outros serviços de fitness, como o Strava. No entanto, para o Strava especificamente, isso não deve ser necessário, pois Vi pode compartilhar automaticamente. Ao alternar a opção “Conectar ao Strava”, suas corridas devem ser carregadas automaticamente para a popular rede de corrida/ciclismo. Infelizmente, em nossos testes, isso funcionou talvez duas vezes sem problemas - o resto do tempo ou usamos um relógio esportivo inteligente para rastrear a corrida, ou tivemos que baixar o arquivo e carregá-lo manualmente para o Strava. Se este é para ser um acessório sério de corredor, ele precisa de mais confiabilidade aqui.

Revisão Lifebeam Vi: Som

  • Drivers Harman/Kardon

Se você gosta de muitos graves e muita intensidade durante os treinos, você vai adorar o perfil padrão do Vi. Sair para uma corrida noturna fria de inverno é muito mais fácil quando você tem uma lista de reprodução hip hop dos anos 90 bombeando em seus ouvidos. Especialmente quando há tanto baixo e ranhura.

Sentado quieto, ouvindo no sossego do seu escritório, ou em casa, não é tão agradável. Por grandes padrões de fone de ouvido, o Vi é um pouco lamacento e carece de clareza total. Mas isso não significa que eles não são uma escuta agradável. O baixo preenche a música, dando-lhe muita presença e sensação, sem matar os agudos e frequências de nível médio.

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Se você realmente não gosta do baixo excessivo, há um botão dentro do aplicativo que permite que você desligue Bass Boost. Em comparação, porém, sem ela, a música tende a soar um pouco plana e sem vida.

Revisão Lifebeam Vi: Vida útil da bateria

  • 4-8 horas (dependendo do uso)
  • Cargas via micro-USB

Dadas as intensas exigências do Lifebeam Vi durante os treinos, não é surpresa que você nunca chegará ao máximo de oito horas de bateria por carga. Com seu constante rastreamento, processamento, treinamento e música, o Vi está fazendo muito mais do que um fone de ouvido normal faria.

Foi difícil medir quanto tempo dura a bateria de 100% para baixo para vazio. Como exemplo para dar alguma indicação, após cinco corridas, totalizando pouco mais de duas horas e meia, mais 20 minutos de apenas ouvir música, a bateria caiu para 50%.

Claro, o desempenho da bateria é variável em um produto como este. Com o nosso tipo típico de uso - principalmente rodando com alguma música - nós teríamos cerca de cinco a seis horas de tempo de reprodução antes de precisarmos ligar novamente.

Veredito

O Lifebeam Vi é um daqueles produtos raros que realmente tornam seus treinos mais eficazes, especialmente se você não é um corredor com muita experiência. Com seu treinamento e rastreamento de IA combinados em um fone de ouvido bem projetado, ele oferece treinamento oportuno com frequência suficiente para estimulá-lo e mantê-lo.

No entanto, a implementação ainda não é perfeita. Portanto, embora o Vi acerte mais do que o básico, ele não atinge seu potencial máximo. Peculiaridades como o corte do Spotify durante as execuções são um exemplo de provável melhoria de software a ser feita. Além disso, o som, embora decente, pode ser ainda mais limpo para os deslocamentos diários.

Com algum refinamento no design e dicas de treinamento mais inteligentes, o Vi pode muito bem ser a melhor coisa a acontecer nos fones de ouvido esportivos e no mercado de rastreadores de fitness há muito tempo. Após um mês de uso, tornou-se difícil imaginar a execução sem eles.

Alternativas a considerar

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Jabra Elite Sport (2017)

O Jabra não possui o elemento de treinamento inteligente do Lifebeam Vi, mas com sensores de movimento e de frequência cardíaca integrados, além de impermeabilização e um design totalmente sem fios, o Elite Sport oferece desempenho estelar. O próprio aplicativo da Jabra faz um trabalho decente de rastrear sua atividade e fornecer atualizações relevantes durante suas sessões em intervalos pré-determinados.

Leia o artigo completo: Jabra Elite Sport (2017) revisão

Bose Soundsport Pulse

Semelhante ao Jabra, o Soundsport Pulse não oferece treinamento. No entanto, se você já está bem empolgado em usar o Strava (ou outro aplicativo de rastreamento) para tudo, o Soundsport Pulse oferece um ótimo monitoramento de som e freqüência cardíaca.

Leia o artigo completo: Revisão do Bose SoundSport Pulse

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Bragi Dash Pro

Quando você pensa em fones de ouvido inteligentes e cheios de tecnologia, o nome Bragi pode vir à sua mente. O Dash Pro é sem fio, completo com um sensor de frequência cardíaca, sensores de movimento e um aplicativo que rastreia todos os seus dados. A precisão e a confiabilidade não são tão altas em comparação com o Vi, no entanto, além disso, o Bragi também não oferece treinadores de IA.

Leia o artigo completo: Bragi Dash Pro review

Escrito por Cam Bunton.