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(Pocket-lint) - Sejamos realistas - se há uma coisa que nos une a todos, é a dor de acordar. Se você é o tipo de pessoa que precisa de um despertador absolutamente superpoderoso para se levantar, conhece nossa dor. Você pode ser uma pessoa matutina ou pode achar que as primeiras horas são as piores de cada dia, mas para a maioria das pessoas, o ato real de acordar do sono é difícil.

Só porque é um desafio despertar do sono todas as manhãs, no entanto, não significa que você deve voltar à metodologia da velha escola de um alarme sonoro estridente e técnicas de despertar brutais.

Agora estão disponíveis lâmpadas e luzes cada vez mais populares que podem simular o nascer do sol em miniatura no seu quarto, cuidadosamente calibradas para fazer você acordar natural e gradualmente, em vez de com um grande choque. Eles podem ajudá-lo a começar o dia de maneira mais suave e calma, e recebem ótimas críticas de quem os usa.

Reunimos algumas das melhores lâmpadas de despertar do mercado e as listamos abaixo para que você possa ter uma noção das opções à sua frente se gosta do som de uma rotina matinal mais fácil.

Nosso guia para as melhores luzes de despertar para comprar hoje

Philips

Philips Wake-Up Light HF3520

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A Philips pode fazer uma afirmação bastante significativa de ter iniciado a mania das luzes de despertar - ou pelo menos de ter antecipado isso. Há anos oferece luzes de despertar e essa experiência resultou em uma oferta elegante e simples.

A HF3520 é uma das lâmpadas mais premium que a Philips oferece, mas você pode não querer economizar quando se trata de dormir. Esta lâmpada irá, ao longo de 30 minutos, acender lentamente para acordá-lo, com alguns sons opcionais para tocar no ponto da hora real do alarme, se necessário. Tem um tipo de design da era espacial e o mais importante faz exatamente o que diz na lata.

Lumie

Lumie Bodyclock Luxe 750DAB

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As lâmpadas nesta lista geralmente têm algumas semelhanças importantes, em particular o fato de que elas são centralizadas em torno dessa importante luz de ativação. Lumie, porém, o outro grande nome neste mercado, tem um pouco de USP quando se trata do Bodyclock Luxe 750DAB - como o nome sugere, ele vem com um rádio DAB como parte de sua base.

Uma versão um pouco mais barata está disponível, com apenas canais FM, mas achamos que vale a pena atualizar o DAB. De qualquer forma, você poderá desfrutar do clássico e atemporal prazer de ouvir rádio na cama, seja no despertar diário ou nos fins de semana. Esta é a lâmpada individual mais cara da nossa lista, mas também é muito bem feita e possui um conjunto de recursos completo.

Philips

Philips Somneo Light

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A Philips mudou um pouco o jogo com o Somneo - este não é apenas um abajur para ajudá-lo a acordar, mas também um que visa ajudá-lo a cochilar em primeiro lugar. Você obtém a luz potente padrão para ajudá-lo a acordar de um sono profundo ou não, mas também a opção do que a Philips chama de Relax Breath.

Esse modo faz a lâmpada pulsar suavemente com luz rítmica, enquanto você mantém os olhos fechados, e é basicamente um sistema respiratório guiado para ajudá-lo a relaxar na sonolência. Se você tiver problemas para dormir à noite, o Somneo pode ser uma solução que ajuda no início e no final do seu sono noturno.

Totobay

Totobay Wake Up Light

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Bem na extremidade inferior do espectro de custos, você encontrará lâmpadas que não são tão potentes ou multifuncionais quanto as acima, mas que podem ajudá-lo a acordar com mais facilidade.

Este esforço simples do Totobay, por exemplo, tem o mesmo temporizador de 30 minutos da maioria das lâmpadas posher e uma função de soneca para atrasar o inevitável para você. Ele também tem bandas de rádio FM, o que representa um pacote impressionante por uma fração do preço de alguns dos acima.

Lumie

Lumie Zest

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Esta é uma entrada um pouco independente, novamente da Lumie, pois não é apenas uma luz de despertar, mas também uma luz de transtorno afetivo sazonal (SAD) certificado, que pode ajudar a fornecer terapia de luz, se necessário.

Ele também atende às necessidades de uma luz de despertar, com alarmes cronometrados e brilho gradual, mas você também pode pegá-lo e usá-lo ao longo do dia para obter rajadas de luz natural simulada e brilhante para ajudar a afastar os azuis do inverno. Para uma pequena luz, ele realmente tem um impacto.

Signify

Lmpadas inteligentes Philips Hue

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Para finalizar, sugerimos que você analise a possibilidade de usar lâmpadas inteligentes como seu próprio sistema de despertar. Um abajur ao lado da cama pode ser perfeito para você, mas se você já tem, por exemplo, lâmpadas Philips Hue em suas luminárias, talvez não precise de uma.

Existem várias maneiras de definir rotinas para o seu sistema Philips Hue, fazendo-o acordar usando algumas das suas lâmpadas pela manhã, seja pedindo ao seu assistente inteligente para configurá-lo para você ou usando rotinas ou aplicativos oficiais. Como as lâmpadas Philips geralmente são capazes de alterar o calor e a cor de sua luz (dependendo da qual você comprou), você pode obter um efeito muito semelhante a uma lâmpada de despertar sem ter que respingar em uma.

Escrito por Max Freeman-Mills.