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Dada a quantidade de tempo que muitos de nós agora gastamos colados a uma tela o dia todo, todos os dias, pode parecer que nosso cérebro pode não estar amando toda a atividade. É fácil ficar um pouco cansado e confuso com o passar dos dias e se preocupar com a perda de vantagem.

Entre no treinamento do cérebro - só porque você não está mais na escola, não significa que você não possa se manter afiado. Existem muitos aplicativos e jogos por aí que podem ajudá-lo a manter algumas habilidades e processos mentais que você pode ter abandonado há mais tempo, com maior nitidez e rapidez. Na verdade, você pode se transformar em uma versão melhor de si mesmo, com tempo suficiente.

Reunimos algumas das melhores opções disponíveis para que, se você estiver procurando uma maneira de ajustar seu cérebro, verifique isso.

Os melhores jogos de treinamento cerebral para experimentar hoje

Treinamento Cerebral do Dr. Kawashima

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Embora não tenha sido a primeira, a iteração do Brain DS do Dr. Kawashima, da Nintendo DS, explodiu o treinamento do cérebro no mainstream e, após um longo hiato, ele voltou com esta nova versão do Switch.

Como antes, ele oferecerá uma série de desafios a serem completados a cada dia, acompanhando seu desempenho neles para descobrir como você está se saindo ao longo do tempo. São pequenos jogos divertidos que não parecem muito exigentes, mas que provavelmente o forçarão a fazer acrobacias mentais com as quais você não está acostumado na vida cotidiana. Se você possui um Switch, esse pode ser o seu caso.

Lumosity

O Lumosity também existe há alguns anos, um aplicativo para smartphone que, como a maioria dos instrutores de cérebro, apresenta alguns jogos temáticos por dia, monitorando como você lida com eles, para que ele possa relatar seu progresso ao longo do tempo.

Sua assinatura mensal premium oferece um plano personalizado para você realmente aproveitar, mas custa um pouco de US $ 11,99 por mês, o que é uma pena. Ainda assim, é uma entrada esperta para o treinamento do cérebro.

Elevate

Elevar

Um sucesso mais recente, o Elevate emergiu para se tornar um dos dois principais aplicativos desse espaço, junto com o Lumosity, e ganhou legiões de usuários dedicados como parte desse crescimento.

Possui mais de 35 jogos formando sua programação e acompanha cinco tipos diferentes de desenvolvimento, para que você possa ver como está se saindo em geral e em áreas específicas.

Pico

O pico marca pontos na frente do design, com jogos e tarefas bem definidos e um tom que não é muito arrogante em suas demandas para ser usado todos os dias. Muitos de seus jogos parecem ainda mais ... jogos do que outros aplicativos, facilitando a integração na sua rotina diária sem parecer uma tarefa árdua.

Você também precisará fazer uma assinatura para acessar todos os jogos de Peak. Também existem alguns recursos adicionais agradáveis, como a integração do Apple Watch, se você tiver um.

John .. on Unsplash

Sudoku

Vamos para a escola final para nossa escolha final, que é um lembrete de que você não precisa necessariamente de gráficos sofisticados e aplicativos de swish para manter seu cérebro aguçado - o Sudoku é o mais popular de sempre e existem francamente inúmeros aplicativos que você pode escolher para lhe fornecer um suprimento quase ilimitado de quebra-cabeças.

Mesmo que você decida seguir a rota física de caneta e papel, obterá o mesmo benefício de um pouco de treinamento cerebral, um pouco de distração e uma certa satisfação sempre que terminar um quebra-cabeça corretamente. É um acéfalo.