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(Pocket-lint) - Considerando a quantidade de tempo que muitos de nós passamos grudados a uma tela o dia todo, todos os dias, pode parecer que nosso cérebro não está amando toda a atividade. É fácil ficar um pouco cansado e confuso com o passar dos dias e se preocupar se está perdendo o controle.

Comece o treinamento do cérebro - só porque você não está mais na escola, não significa que você não possa se manter afiado. Existem muitos aplicativos e jogos por aí que podem ajudá-lo a manter algumas habilidades e processos mentais que você pode ter abandonado há muito tempo de forma mais nítida e rápida. Na verdade, você poderia se transformar em uma versão melhor de si mesmo, com tempo suficiente.

Reunimos alguns dos melhores disponíveis para que se você está procurando uma maneira de ajustar seu cérebro, dê uma olhada.

Os melhores jogos de treinamento cerebral para experimentar hoje

Nintendoos melhores aplicativos e jogos de treinamento cerebral 2020 foto 3

Treinamento cerebral do Dr. Kawashima

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Embora não tenha sido a primeira de forma alguma, a iteração do Dr Kawashimas Brain Training para Nintendo DS explodiu o treinamento do cérebro no mainstream, e após um longo hiato ele voltou com esta nova versão Switch.

Como antes, ele apresentará uma série de desafios para completar a cada dia, acompanhando seu desempenho para descobrir como você está se saindo ao longo do tempo. Eles são pequenos jogos divertidos que não parecem muito cansativos, mas ainda assim o forçarão a fazer acrobacias mentais com as quais você não está acostumado no dia a dia. Se você tiver um switch, este pode ser o ideal para você.

Lumosityos melhores aplicativos e jogos de treinamento cerebral 2020 foto 6

Lumosidade

O Lumosity também existe há alguns anos, um aplicativo de smartphone que, como a maioria dos treinadores cerebrais, apresenta alguns jogos temáticos a cada dia, monitorando como você lida com eles para que possa relatar o progresso ao longo do tempo.

Sua assinatura mensal premium oferece um plano personalizado para realmente aproveitar, mas é um pouco caro, US $ 11,99 por mês, o que é uma pena. Ainda assim, é uma porta de entrada fácil para o treinamento do cérebro.

ElevateOs melhores aplicativos e jogos de treinamento cerebral para 2020 imagem 2

Elevar

Um sucesso mais recente, Elevate surgiu para se tornar um dos dois principais aplicativos neste espaço, junto com Lumosity, e ganhou legiões de usuários dedicados como parte desse aumento.

Possui mais de 35 jogos formando sua programação e rastreia cinco tipos diferentes de desenvolvimento para que você possa ver como está se saindo tanto em geral quanto em áreas específicas.

Peakos melhores aplicativos e jogos de treinamento cerebral 2020 foto 7

Pico

O pico marca pontos na frente do design, com jogos e tarefas bem organizados e um tom que não é muito opressor em suas demandas para ser usado todos os dias. Muitos de seus jogos parecem ainda mais ... game-y do que outros aplicativos também, tornando-os fáceis de integrar em sua rotina diária sem parecer uma tarefa árdua.

Você também terá que fazer uma assinatura para ter acesso a todos os jogos da Peak. Também existem alguns pequenos recursos interessantes, como integração com o Apple Watch, se você tiver um.

John .. on UnsplashOs melhores aplicativos e jogos de treinamento cerebral para 2020 imagem 1

Sudoku

Estamos indo para a velha escola para nossa escolha final, que é um lembrete de que você não precisa necessariamente de gráficos sofisticados e aplicativos swish para manter seu cérebro afiado - o Sudoku é tão popular como sempre, e existem inúmeros aplicativos francamente que você pode escolher para lhe dar um suprimento quase ilimitado de quebra-cabeças para fazer.

Mesmo que decida seguir o caminho físico, com papel e caneta, você obterá o mesmo benefício de um pouco de treinamento cerebral, uma pequena distração e uma medida de satisfação sempre que terminar um quebra-cabeça corretamente. É um acéfalo.

Escrito por Max Freeman-Mills.