Deze pagina is vertaald met behulp van AI en machine learning.

(Pocket-lint) - Niet iedereen kan zich een persoonlijke coach veroorloven om vooruitgang te boeken in de opleiding. Evenzo raken de meeste mensen snel verveeld door de vooraf opgenomen, niet contextbewuste tips die worden gegeven door de gebruikelijke trainingsapps, zoals de Couth to 5K-apps.

Wat als er iets was dat deze problemen oploste? Welkom: de Lifebeam Vi. Deze in-ear-koptelefoon biedt real-time coaching tijdens het hardlopen, wandelen of fietsen, met behulp van gegevens die tijdens het trainen van je worden verzameld.

Ontwerp

  • Nekband ontwerp
  • Magnetische koptelefoon
  • Weeg: 35 g

Oortelefoons met nekband worden steeds gewoner. We hebben hun voordelen de afgelopen 12 maanden vele malen geprezen. Als ze goed worden uitgevoerd, zijn ze comfortabel om te dragen, moeilijk te verliezen en bieden ze betere draadloze en verbindingsprestaties dan de ouwe hang-off-your-ears-types.

Pocket-lint

In tegenstelling tot sommige die we hebben getest, is de nekband van de Lifebeam Vi helemaal niet stijf, althans niet rond de achterkant van de nek waar flexibiliteit vereist is. Dit zorgt ervoor dat het nauwsluitend om de nek van elke maat past, zonder te strak of te los te zitten. Bovendien is het bedekt met een zacht, gripvast rubbermateriaal om te voorkomen dat het wegglijdt tijdens trainingen. Het is effectief en we hebben nooit het gevoel gehad dat ze aan het verschuiven waren tijdens onze runs.

Een van onze favoriete ontwerpkeuzes is het gebruik van magneten en metaal. Het linker oordopje is lichtjes bol, terwijl het rechter oordopje iets hol is, zodat ze perfect in elkaar klikken wanneer ze niet worden gebruikt. Maar dat is niet alles: aan het uiteinde van elke kant van de nekband zijn de eindkappen ook zo ontworpen, dus je kunt de oordopjes er ook aan vastklikken, als je dat wilt.

Zoals bij de meeste typen nekbanden, zijn de oordopjes met een redelijk eenvoudige bekabeling op de halsband aangesloten. Behalve in dit geval wordt de kabel met enkele metalen clips aan de nekband vastgegrepen. Deze kunnen op en neer worden geschoven om de hoeveelheid speling in de kabel aan te passen. Het clipontwerp is niet helemaal elegant, maar het is veilig, wat het belangrijkste is.

Bij sportoortelefoons is het van cruciaal belang dat u de juiste pasvorm in de gehoorgang heeft, vooral wanneer de oortelefoon een ingebouwde hartslagmeter heeft. Als het te knus is, doet het pijn, als het niet goed genoeg is, levert de hartslagmeter geen nauwkeurige aflezing en zullen de oortelefoons waarschijnlijk uitvallen. Gelukkig hebben de ontwerpers van Lifebeam dit allemaal doordacht.

Pocket-lint

Vi wordt geleverd met vijf tips van verschillende grootte en oorvinnen in drie maten, om ervoor te zorgen dat de pasvorm zo comfortabel en veilig mogelijk is. Om het gemakkelijker te maken, worden de extra tips en vinnen in een slanke ovale draagtas vervoerd, die u gemakkelijk kunt dragen tijdens uw eerste run om verschillende maten te testen. De verkeerde tip was echter perfect voor ons, dus daar hoefden we niet doorheen.

Misschien wel de grootste verrassing is dat - hoewel weersbestendig - de Vi een officiële IP-certificering mist tegen water- of stofbestendigheid. Aan de positieve kant, we hebben ze uit al onze runs tussen begin december 2017 en de eerste helft van januari 2018 gehaald, ongeacht het weer, en de paar keer dat het regende (ooit behoorlijk zwaar) was er geen problemen als gevolg. Toch zou de officiële beoordeling zorgen voor een sterkere verkoop.

Functies en prestaties

  • Hartritmemonitor
  • Spraakherkenning
  • Barometer en bewegingssensoren
  • In-ear detectie

Zoals een koptelefoon gaat, is de Vi een van de meest uitgebreide functies die er zijn. Dat is te danken aan de overvloed aan ingebouwde sensoren en verwerkingskracht. Als u door de lijst bladert, zorgt u ervoor dat u ze niet met iets anders verwart dan hoogwaardige sportgerichte oortelefoons.

Binnenin is er een 6-assige accelerometer en een gyroscoop die samen beweging, oriëntatie en hoeksnelheid meten. Er is een barometer om de hoogte te meten en een hartslagsensor die in het linkeroordopje is ingebouwd. Het rechteroordopje heeft een aanraakgevoelig paneel voor het activeren van spraakopdrachten tijdens het hardlopen, en beide oortelefoons hebben oordetectiesensoren, zodat ze kunnen zien wanneer je ze in je oren hebt en wanneer niet.

Oortelefoons met een paar te veel functies presteren vaak niet zo goed - maar dat was niet het geval met de Vi. We hebben ze getest gedurende 10 individuele runs van elk ongeveer 30 minuten en ontdekten dat ze - voor zover het fitness-tracking betreft - vergelijkbaar zijn met het dragen van een speciaal sporthorloge.

Pocket-lint

De hartslaginformatie kwam bijna exact overeen met de metingen die werden opgepikt door de Garmin Vivoactive 3 die we droegen tijdens een paar van de runs, waarbij het gemiddelde precies overeenkwam met wat we op het horloge zagen.

Evenzo was onze gemiddelde cadans (of stappen per minuut) bijna identiek, met slechts één of twee stappen. Dit kan worden verklaard door zoiets eenvoudigs als de activiteit op beide apparaten niet op precies hetzelfde moment stoppen. Zelfs de berekening van het aantal verbrande calorieën was vrijwel identiek.

Twee functies die niet zo betrouwbaar werkten op de Vi, waren gerelateerd aan services van derden, namelijk Spotify en Strava. Voordat u een trainingstype kiest, kunt u ervoor kiezen om lokale muziek of een Spotify-afspeellijst te hebben. Als Spotify-abonnees hebben we gekozen voor een afspeellijst en ervoor gezorgd dat we er een hebben gekozen die naar de telefoon is gedownload voor offline gebruik. Bij alle runs stopte de Spotify-afspeellijst ongeveer halverwege - ongeveer 15 minuten in de run - en niets dat we deden, zou het weer laten spelen. We probeerden vooruit en achteruit te springen en een aantal keer op de play / pause-knop op de nekband te drukken. Zonder te proberen de iPhone uit zijn riem te worstelen en Spotify handmatig te starten, zou het niet meer op gang komen.

AI Coaching op de vlucht

  • Coach gebruikt hardloopprestaties om te coachen
  • Advies hangt af van uw focus

Als je ooit voor het eerst probeert te rennen en apps hebt gebruikt om je te helpen, dan is de kans groot dat je apps zoals Couch tot 5k bent tegengekomen. Vrijwel allemaal gebruiken ze vooraf opgenomen berichten die niet op jou zijn afgestemd, maar vertellen je gewoon wanneer je moet beginnen met rennen en wanneer je moet stoppen. Dat is prima, maar Vi gaat nog een keer beter.

Pocket-lint

Met de AI-aangedreven coach in de Vi-hoofdtelefoon is de ervaring niet zo. In feite is het best goed. In plaats van u een vooraf ingesteld spel te geven, kijkt het naar de verschillende gegevenspunten die het bijhoudt en geeft u vervolgens suggesties en helpt u met de juiste tips tijdens uw run.

Als voorbeeld was onze belangrijkste focus ingesteld op "verder rennen". Dus, zonder falen, 10 minuten in elk van onze 30 minuten durende runs, zou het ons informeren dat we onze stapsnelheid moesten verhogen zonder ons tempo te verhogen, en ons zouden helpen door een beat te spelen om in de tijd mee te stappen. Kleinere, lichtere passen betekenden minder inspanning en minder impact op de gewrichten, waardoor u verder kon rennen.

We hadden ook de keuze om dit "spel" opnieuw te spelen door op de rechteroorknop te tikken en "stap op de maat" te zeggen. Op dit punt is het vermeldenswaard dat - net als veel andere op spraakopdrachten gebaseerde technologie - het een schot in de roos is of Vi je wel of niet goed hoort. Het is dan waarschijnlijk een goede zaak dat het beperkt is tot slechts een paar opdrachten, zoals het vragen om een update van statistieken.

Een van de beste aspecten van de Vi-assistent is dat het tijd kost om uw prestaties en uw typische statistieken te leren kennen. Voor ons duurde het iets meer dan twee uur hardlopen voordat het voelde dat het grip had op de manier waarop we renden. Daarna kon het ons vertellen wanneer we onze normale "kruissnelheid" bereikten.

Het leek ook te weten wanneer we met een slechte houding renden. Aangekomen op de top van een lange heuvel, kan het verleidelijk zijn om onderuit te zakken, maar Vi stond klaar met behulpzame herinneringen om ons hoofd op te tillen, rechtop te gaan staan, onze schouders te ontspannen en onze armen naar binnen te brengen. Of dat nu contextueel bewustzijn was, of gewoon standaardherinneringen zijn onduidelijk.

Over het onderwerp contextueel bewustzijn zouden we graag nog meer willen zien. Gezien het feit dat de hoofdtelefoon een barometrische sensor heeft en toegang heeft tot weer, tijd en datum, zou het geweldig zijn om meer verfijnde coaching te zien op basis van de steilheid van een heuvelbeklimming, of dat we in regen of in de volle zon rennen .

Pocket-lint

De enige vermelding van heuvels lijkt te komen wanneer u de reguliere op tijd of afstand gebaseerde updates krijgt. Zelfs dan is het niet nuttig. Parafraseerde: "Je hebt 2 km gelopen, je hebt 14 minuten en 45 seconden gelopen, je gemiddelde tempo is 7 minuten en 22 seconden per kilometer, je gemiddelde hartslag is 178 slagen per minuut, zoals je rent bergafwaarts ", is hier zo goed als mogelijk. Alsof we niet al wisten dat we op een heuvel waren.

Een andere functie die we leuk zouden vinden, is iets dat lijkt op wat de Garmin-horloges bieden, namelijk weten hoeveel je lijdt - op basis van hartslagzones - en je vervolgens kunnen vertellen hoe lang je moet rusten na de training.

De app

  • Start individuele activiteiten
  • Health Kit, Google Fit, Strava en Spotify-integratie

De Lifebeam-app die naast de Vi-hoofdtelefoon werkt, heeft een aantal handige functies, maar niet de diepgaande informatie die je zou kunnen krijgen met zoiets als Strava of Garmin Connect.

Zodra de oortelefoons zijn gekoppeld en verbonden, moet u de app openen om uw profiel in te stellen en uw doelen te stellen. U kunt verschillende doelen stellen, terwijl u er één kiest als uw belangrijkste focus. Zoals gezegd, werd de onze "verder gerund". Er zijn coachingprogrammas beschikbaar om u te helpen bij het hardlopen van 5 km, 10 km, halve marathon, lopen om te rennen en af te vallen.

Onderaan het startscherm van de app staat een stapel kaarten waarmee je snel een activiteit kunt starten. Je kunt kiezen uit een vrije hardloopsessie, een getimede hardloopsessie (stel in hoeveel tijd je wilt hardlopen), een afstandsloop (hoe ver je wilt lopen), loopbandsessie, wandeling of fietstocht. Vanuit dit oogpunt maakt dat het gebruik van de app belachelijk eenvoudig. Selecteer gewoon de activiteit en uw doel, en klik op "laten we gaan".

1/5Pocket-lint

Om de ervaring aan te passen en / of je statistieken te bekijken, ga je naar je profiel en instellingen door op de kleine miniatuur in de linkerbovenhoek te tikken. Hier toont het hoofdscherm je huidige hoofddoel, een knop om handmatig je hartslag en de statistieken van vandaag te controleren. Als u naar beneden scrolt, ziet u uw algemene totalen, records en uw individuele activiteiten in chronologische volgorde. Als u op een training tikt, worden de statistieken voor die specifieke activiteit weergegeven.

U kunt bijvoorbeeld op een hardloopsessie tikken en uw snelheids- en hartslag-, tempo- en stapfrequentiegrafieken bekijken, evenals de totale afstand, tijd, hoogte en verbrande calorieën. U kunt ook naar beneden scrollen om het gemiddelde tempo, de stappentelling en de hartslag te zien, inclusief persoonlijke prestaties / records, en om de routekaart te bekijken.

Je kunt er ook voor kiezen om de hardloopsessie te delen of deze te downloaden als een bestand dat kan worden geüpload naar andere fitnessdiensten, zoals Strava. Specifiek voor Strava zou dit echter niet nodig moeten zijn, omdat Vi automatisch kan delen. Door de optie "Verbinden met Strava" in te schakelen, worden je runs automatisch geüpload naar het populaire hardloop- / fietsnetwerk. Helaas werkte dit bij onze tests misschien twee keer probleemloos - de rest van de tijd droegen we een slim sporthorloge om de run bij te houden, of moesten we het bestand downloaden en handmatig uploaden naar Strava. Als dit een serieuze hardloper moet zijn, heeft het hier meer betrouwbaarheid nodig.

Lifebeam Vi review: geluid

  • Harman / Kardon-stuurprogrammas

Als je van veel bas en veel luidheid houdt tijdens trainingen, zul je het standaardprofiel van de Vi geweldig vinden. Op weg gaan naar een koude winteravond is een stuk gemakkelijker als je een hiphop-afspeellijst uit de jaren 90 in je oren hebt pompen. Vooral als er zoveel bas en groove is.

Stilzitten, ernaar luisteren in de stilte van uw kantoor of thuis, is niet zo prettig. Volgens goede oortelefoonnormen is de Vi een klein beetje modderig en mist hij totale helderheid. Maar dat betekent niet dat ze niet prettig luisteren. De bas vult de muziek, geeft het veel aanwezigheid en gevoel, zonder de hoge en middenfrequenties te vernietigen.

Pocket-lint

Als je de buitensporige bas echt niet leuk vindt, is er een knop in de app waarmee je Bass Boost kunt uitschakelen. Ter vergelijking: zonder muziek klinkt muziek nogal plat en levenloos.

Lifebeam Vi review: levensduur van de batterij

  • 4-8 uur (afhankelijk van gebruik)
  • Laadt op via Micro-USB

Gezien de hoge eisen die aan de Lifebeam Vi worden gesteld tijdens trainingen, is het geen verrassing dat u waarschijnlijk nooit de maximale batterij van acht uur per oplaadbeurt zult halen. Met zijn constante tracking, verwerking, coaching en muziekspel doet de Vi veel meer dan een gewone koptelefoon.

Het was moeilijk te meten hoe lang de batterij meegaat van 100 procent vol tot leeg. Om een voorbeeld te geven: na vijf runs, in totaal iets meer dan twee en een half uur, plus 20 minuten alleen muziek luisteren, was de batterij bijna 50 procent.

De prestaties van de batterij zijn natuurlijk variabel in een product als dit. Met ons typische soort gebruik - meestal met wat muziek - zouden we ongeveer vijf tot zes uur speeltijd krijgen voordat we weer moesten aansluiten.

Conclusie

De Lifebeam Vi is een van die zeldzame producten die uw trainingen echt effectiever maken, vooral als u geen enorm ervaren hardloper bent. Met zijn AI-coaching en tracking gecombineerd in een goed ontworpen oortelefoon, levert het tijdige coaching met voldoende frequentie om je aan te sporen en door te gaan.

De implementatie is echter nog niet helemaal perfect. Dus hoewel Vi meer dan de basis goed doet, bereikt het niet zijn volledige potentieel. Eigenaardigheden zoals Spotify-uitschakeling tijdens runs is zon voorbeeld van waarschijnlijke softwareverbeteringen die moeten worden aangebracht. Bovendien kan het geluid, hoewel fatsoenlijk, zelfs schoner zijn voor die dagelijkse woon-werkverkeer.

Met wat verfijning van het ontwerp en slimmere maar toch coachingstips, zou de Vi wel eens het beste kunnen zijn dat in lange tijd is gebeurd met sporthoofdtelefoons en de fitness tracker-markt. Na een maand gebruik, is het moeilijk geworden om zonder hen te gaan werken.

Alternatieven om te overwegen

Pocket-lint

Jabra Elite Sport (2017)

De Jabra mist het slimme coachingelement van de Lifebeam Vi, maar met ingebouwde bewegings- en hartslagsensoren, plus waterdichtheid en een volledig draadloos ontwerp levert de Elite Sport geweldige prestaties. Jabras eigen app doet zelfs goed werk door uw activiteit bij te houden en u relevante updates te geven tijdens uw sessies met vooraf bepaalde intervallen.

Lees het volledige artikel: Jabra Elite Sport (2017) recensie

Bose Soundsport Pulse

Net als bij de Jabra biedt de Soundsport Pulse geen coaching. Als je echter al goed bezig bent met het gebruik van Strava (of een andere tracking-app) voor alles, dan geeft de Soundsport Pulse een geweldig geluid en hartslagmeting.

Lees het volledige artikel: Bose SoundSport Pulse review

Pocket-lint

Bragi Dash Pro

Als je denkt aan slimme, met technologie gevulde oortelefoons, komt de naam Bragi misschien in je op. De Dash Pro is draadloos, compleet met een hartslagsensor, bewegingssensoren en een app die al je gegevens bijhoudt. De nauwkeurigheid en betrouwbaarheid zijn echter niet zo hoog in vergelijking met de Vi, en de Bragi biedt ook geen AI-coach.

Lees het volledige artikel: Bragi Dash Pro review

Geschreven door Cam Bunton.