Pocket-lint wordt ondersteund door zijn lezers. Wanneer u via links op onze site koopt, kunnen we een aangesloten commissie verdienen. Kom meer te weten

Deze pagina is vertaald met behulp van AI en machine learning.

(Pocket-lint) - Velen hebben geaccepteerd dat hartslagmeting deel uitmaakt van hun trainingsroutine. Met hartslagsensoren die nu gebruikelijk zijn op sportapparatuur, hebben we een lange weg afgelegd sinds de donkere dagen toen dergelijke monitoren dure apparaten waren exclusief voor de sportieve elite.

Dus met zon brede beschikbaarheid van de hardware, is er vraag naar zoiets eenvoudigs als de speciale hartslagmeter van Polar, de Verity Sense?

Ontwerp en bouw

  • 30 x 30 x 9,6 mm, 5 g
  • 50 m waterdichtheid

De Polar Verity Sense is eigenlijk gewoon de optische sensor, batterij en connectiviteitshardware die je misschien in een sporthorloge aantreft, maar dan in een nette knop met een diameter van 30 mm en iets minder dan 1 cm dik.

Het idee is dat je de sensor kunt dragen in plaats van een horloge te moeten dragen, of als alternatief voor het dragen van een borstband - die jarenlang de steunpilaar was van hartslagsensoren. De Verity Sense is het apparaat van de tweede generatie van Polar en verbetert op veel manieren de OH1.

Pocket-lintPolar Verity Sense review: hartslag toevoegen aan je trainingen foto 12

De Verity Sense biedt 50 meter waterbescherming, ontworpen om te beschermen tegen zwemmen, dus hij is ook meer dan blij om te worden ingeslikt. Daar is het voor - het is een sporttoestel dat je op de huid draagt, wat betekent dat je er veel in gaat zweten.

Er is een enkele knop aan de ene kant om in en uit te schakelen en om te schakelen tussen de drie verschillende modi die het ondersteunt. Aan de andere kant bevindt zich een gekleurde LED die visueel de modus weergeeft waarin u zich bevindt: blauw wanneer u bent verbonden met een ander apparaat, groen wanneer u de eigen gegevens opslaat, wit wanneer u in zwemmodus bent.

Draag en comfort

  • Inclusief riem en clip
  • Goggle clip voor zwemmers

De Verity Sense is ontworpen om tegen de huid te worden gedragen en wordt in een houder op een elastische band geklemd die hem op zijn plaats houdt. Dit kan worden aangepast aan de pasvorm, dus geschikt voor verschillende maten, ontworpen om op de voor- of bovenarm te worden gedragen.

Polar raadt af om de pols als een horloge om te dragen. Gezien de grootte van de riem, denken we dat de meeste mensen het sowieso moeilijk zouden hebben om hem veilig in die positie te dragen.

Pocket-lintPolar Verity Sense review: hartslag toevoegen aan je trainingen foto 7

Je draagt het in feite als een band en we vonden het gemakkelijk om het gewoon langs de arm naar een positie te schuiven waar het strak genoeg was om op zijn plaats te blijven, maar niet zo strak dat het oncomfortabel is. Na te hebben gefietst, hardgelopen en plyometrische oefeningen gedaan met de Verity Sense, hebben we gemerkt dat hij zonder problemen op zijn plaats bleef.

In die zin is hij comfortabeler, handiger en voor veel mensen toegankelijker dan een borstband. We merkten dat we het pas aan het aanpassen waren tijdens een rit van meer dan 2 uur en dan kun je het een beetje langs je arm bewegen, of de riem een beetje aanpassen om het losser te maken, als je armen iets zijn uitgezet tijdens de activiteit die je doet opnieuw aan het doen. De schuifregelaar op de riem is gemakkelijk een beetje aan te duwen om hem iets losser te maken tijdens het bewegen.

Het lage profiel heeft ook een duidelijk voordeel: je kunt de Verity Sense gemakkelijk onder tops met lange mouwen passen. Zelfs als we het onder een strakke fietsset of compressiekleding droegen, vonden we het geen probleem. Na gevochten te hebben met stevige sporthorloges onder strakke mouwen, is het een welkome afwisseling - hoewel het dragen van een borstband onder strakke kleding ook nooit een probleem is geweest.

Pocket-lintPolar Verity Sense review: hartslag toevoegen aan je trainingen foto 8

Het kan echter vrijwel overal functioneren waar het in contact kan blijven met de huid - er wordt inderdaad een clip meegeleverd, zodat u het tijdens het zwemmen aan uw bril kunt dragen om uw hartslag van uw slaap te halen. We hebben niet de kans gehad om dit in het zwembad te testen, omdat de zwembaden gesloten zijn op het moment van schrijven, maar we hebben het gedragen om te controleren of het door een laag haar heen zou lezen en het lijkt betrouwbaar te werken .

Functies en aansluitingen

  • Drie opnamemodi
  • Bluetooth en ANT +
  • Polar Flow-app

Ondersteuning van Bluetooth en ANT + betekent dat de Verity Sense compatibel is met een breed scala aan apparaten. Bluetooth is alledaags, waardoor je verbinding kunt maken met je telefoon, laptop of slimme trainer zoals de Wahoo Kickr , en nog veel meer.

ANT + wordt breed ondersteund in sporttoestellen, waardoor verbinding met Peloton , Garmin Edge-fietscomputers en meer mogelijk is.

Als u beide beschikbaar heeft, zijn verbindingen een fluitje van een cent, dus u kunt elk apparaat instellen waarvan u wilt profiteren van de gegevens van Polar. We ontdekten dat het verbinden met de Hammerhead Karoo 2 net zo eenvoudig was als het aansluiten van een andere sensor.

Pocket-lintPolar Verity Sense review: hartslag toevoegen aan je trainingen foto 5

De Verity Sense ondersteunt ook twee gelijktijdige Bluetooth-verbindingen, dus u kunt hem op verschillende apparaten aansluiten als u de hartslag op twee verschillende platforms tegelijkertijd wilt registreren en volgen.

Er is ook de mogelijkheid om ANT + uit te schakelen als je het nooit gebruikt via de Polar Flow-app, wat een ander aspect van dit apparaat is. Het wordt beheerd via de Polar-app, dus je moet verbinding maken met je telefoon voor firmware-updates of om gegevens te downloaden die je wilt opslaan in het interne geheugen.

Er zijn drie gebruiksmodi. De eerste is als hartslagsensor voor een ander apparaat. Zoals hierboven beschreven, zorgt dit ervoor dat Verity Sense live gegevens levert via Bluetooth of ANT + om op te nemen of elders weer te geven.

Dat kan door het te gebruiken met Apple Health of Strava om een handmatige activiteit vast te leggen, met een indoor fietstrainer of loopband, of met fietscomputers om een completere set gegevens over je ritten te krijgen.

Pocket-lintPolar Verity Sense review: hartslag toevoegen aan je trainingen foto 10

Bij gebruik als sensor hoef je helemaal geen Polar-apps te gebruiken. De enige keer dat u de apps van Polar moet gebruiken, is wanneer u de andere functies gebruikt die het biedt.

De tweede modus is om de Verity Sense de gegevens zelf te laten registreren. In deze modus, zodra u deze modus inschakelt, worden de hartslaggegevens in het interne geheugen opgeslagen, totdat u deze uitschakelt.

Het kan maximaal 600 uur aan gegevens bevatten en u moet synchroniseren met Polar Flow om de gegevens te extraheren, waar u deze vervolgens kunt bekijken. Houd er rekening mee dat het de hele tijd zal opnemen dat het apparaat is ingeschakeld (met het groene lampje), dus dat kan ook al die pauzes omvatten, elke vertraging voordat u begint, enzovoort.

Deze modus betekent dat je voor die activiteit geen telefoon of ander apparaat in de buurt nodig hebt - en als je iets doet waarbij je geen horloge wilt dragen, is het vooral handig. We hebben het gebruikt voor trainingen en het is een handige functie, zelfs als u niet meteen kunt bedenken hoe u het op uw eigen trainingsroutine kunt toepassen.

Pocket-lintschermen foto 1

Eindelijk is er de mogelijkheid om te zwemmen. Dit geeft extra ondersteuning door gebruik te maken van de interne sensoren om bochten in het zwembad te detecteren. Je moet de lengte van het zwembad instellen in Polar Flow, maar dan krijg je een uitlezing van tempo, afstand en je hartslag tijdens het zwemmen.

Prestaties en batterijduur

  • 20 uur batterijduur

Wat misschien verrassend is aan de optische hartslagsensor van Polar in de Verity Sense, is dat we hebben gemerkt dat hij zich beter gedraagt dan sommige andere apparaten van Polar, zoals de Vantage V , die een beetje temperamentvol was toen we hem beoordeelden.

Dat is een goed uitgangspunt voor de Verity Sense, omdat hij uw hartslag snel registreert en eraan vasthoudt, waardoor een deel van de opwarmvertraging wordt vermeden die soms optische hartslagsensoren teistert. Maar het is ook een nauwkeurige sensor.

Pocket-lintschermen foto 2

In vergelijking met een Garmin-borstband en een Garmin Fenix 6 , krijgen we gemiddelden binnen een tel van die apparaten, dezelfde hoogtepunten bereiken, hetzelfde herstel zien dalen bij het pauzeren bij verkeerslichten of afdalen, enzovoort.

Wat dingen enigszins uit de pas kan laten lopen, is het onvermogen om de activiteitstijd te beheersen. Zoals we hierboven al zeiden, wordt het gebruikt om gegevens intern op te slaan, het start zodra de modus is ingesteld en stopt wanneer u het uitschakelt. (Een klein geheimpje hier: het wordt niet echt "uitgeschakeld", het stopt gewoon met het meten van de hartslag, omdat het nog steeds met je telefoon wordt gesynchroniseerd als alle lampjes uit zijn.)

Het resultaat is dat u, als u het als een op zichzelf staand apparaat gebruikt, uw training waarschijnlijk zult overlappen met niet-trainingsactiviteiten, waardoor het trainingsgemiddelde kan dalen. Wat misschien belangrijker is om te overwegen bij gebruik op deze manier, zijn de tijden die in verschillende zones worden doorgebracht - en de software van Polar zal je dat soort storingen laten zien.

Pocket-lintschermen foto 3

De goede prestaties worden ondersteund door een solide batterijduur. Er is veel minder vraag naar dit type apparaat dan naar een horloge, maar 20 uur opnemen is goed. Dat dekt de meeste mensen voor de meeste activiteiten gedurende een paar weken, zo niet langer.

Opladen vindt plaats via USB, door de sensor in de meegeleverde adapter te schuiven, dus lekker makkelijk.

Beste fitnesstrackers 2021: topactiviteitsbanden om vandaag te kopen

Conclusie

Voor degenen die hun activiteiten altijd volgen met een telefoon - bijvoorbeeld ermee rennen - is de Polar Verity Sense een manier om eenvoudig hartslaggegevens toe te voegen om veel meer informatie te krijgen over wat uw lichaam doet. Dat kan evengoed gelden voor iedereen die geen horloge wil dragen, of niet kan omdat u handschoenen of iets anders om uw polsen draagt.

Er is direct aantrekkingskracht voor fietsers. Omdat de meeste fietscomputers aanvullende sensoren ondersteunen, is het toevoegen van een hartslag zonder borstband - en goedkoper - de Polar Verity Sense een no-brainer. Dat geldt ook voor indoortrainingen, iets dat een enorme vlucht heeft genomen.

Voor velen is de Polar Verity Sense goedkoop genoeg om als accessoire te kopen voor die keren dat je hem wilt gebruiken, zelfs als je een ander horloge hebt dat je hartslagmeting kan bieden, gewoon omdat het geweldig is om de keuze te hebben uit een speciale sensor in sommige situaties.

Overweeg ook

Pocket-lintalternatieven foto 1

Polar H10

squirrel_widget_3139769

Polar heeft een eigen borstband, die geweldige prestaties en comfort biedt. Het ondersteunt ANT + en meerdere Bluetooth-streams, evenals een zelfstandige volgmodus.

Wahooalternatieven foto 2

Wahoo Tickr Fit

squirrel_widget_4253691

De collectie van Wahoo bevat ook een optische hartslagmeter van het bandtype, die Bluetooth en ANT + biedt om hartslaggegevens gemakkelijk naar andere apparaten te sturen.

Geschreven door Chris Hall. Oorspronkelijk gepubliceerd op 26 februari 2021.