Deze pagina is vertaald met behulp van AI en machine learning.

(Pocket-lint) - Als u op zoek bent naar een manier om aan lichaamsbeweging te doen zonder uw lichaam onnodig te belasten, kan een investering in een top ligfiets een uitstekende oplossing zijn.

Terwijl bij traditionele stationaire opties u vaak voorovergebogen zit zonder enige rugsteun, gaan ligfietsen voor een meer ontspannen benadering. De berijder kan achterover leunen met voldoende ondersteuning van de lumbale wervelkolom en de achterste ketting, terwijl hij tegelijkertijd de druk opneemt van uw handen en voeten, die meestal vergrendeld zijn om uw lichaamsgewicht te ondersteunen.

Hoewel de meeste ligfietsen een soortgelijk ontwerp hebben, zijn ze nog steeds als elk ander trainingsapparaat, en dat betekent dat er een groot aanbod is in zowel functies als prijs.

Om u te helpen de juiste keuze voor uw huis te vinden, hebben we enkele van de beste keuzes op een rijtje gezet.

De beste ligfietsen om nu te kopen

Marcy

Marcy ME-709

squirrel_widget_3489128

De ligfiets van Marcy bevindt zich aan de meer budgetzijde van de schaal, maar dat betekent niet dat u geen gezonde reeks functies krijgt.

Er zijn acht weerstandsniveaus aanwezig op de hometrainer, met spanknoppen die het gevoel van rijden op ander terrein kunnen nabootsen. Statistieken zoals tijd, snelheid, afstand en calorieverbruik worden ook weergegeven op het LCD-scherm.

Qua ontwerp wordt de lendenvriendelijke stoel ondersteund door voorgevormde handgrepen en armsteunen, evenals uitgebalanceerde pedalen om de voetsteun te ondersteunen.

Schwinn

Schwinn ligfietsserie

squirrel_widget_3646147

Het aanbod van Schwinn is de ideale keuze voor homegyms en mensen die serieus bezig zijn met hun liggende oefeningen, en minder voor beginners.

Je krijgt natuurlijk alle basisprincipes, maar met veel extra toeters en bellen. Er zijn in totaal 29 programmas, met ook 25 weerstandsniveaus aan boord waarmee u de intensiteit kunt aanpassen aan uw fitnessniveau.

Trainingen kunnen ook worden gesynchroniseerd met de Schwinn Trainer-app, terwijl het dock zelf twee LCD-schermen heeft, een plank voor tablets of telefoons en een verstelbare ventilator.

Exerpeutic

Exerpeutic 900XL

squirrel_widget_3489147

De 900XL van Exerpeutic is een andere geweldige keuze voor diegenen die aan de slag willen met ligfietsen, en biedt een mooie set functies die de basis dekken.

Er zijn in totaal acht spanningsmodi om uit te kiezen tijdens trainingen, waarbij het LCD-display u informatie toont over afstand, calorieverbranding, snelheid en hartslag (die de sensoren van het handvat kunnen detecteren).

Als u de fiets tussen verschillende delen van uw huis wilt verplaatsen, is het ontwerp ook voorzien van wielen om u daarbij te helpen.

Nautilus

Nautilus-serie ligfietsen

squirrel_widget_3489166

Nautilus biedt nog een high-end ligfiets boordevol functies die hem perfect maken voor thuisgymnastiek.

Er zijn 29 trainingsprogrammas om uit te kiezen, 25 weerstandsniveaus en de mogelijkheid om de voortgang binnen de World-app te synchroniseren. Binnen de bijbehorende app kun je ook verbinding maken en door meer virtuele cursussen en paden rijden, terwijl de voortgang wordt weergegeven op het LCD-scherm.

Er zijn ook contacthartslagmetingen beschikbaar voor degenen die aanvullende inzichten willen.

JLL

JLL RE100

squirrel_widget_3493968

De JLL RE100 is een topoptie voor degenen die een budgetvriendelijke ligfiets willen, met acht niveaus van magnetische weerstand.

Er is hier geen chique Bluetooth-koppeling of workout-synchronisatie, maar het doet meer dan genoeg voor degenen die gewoon een eenvoudige workout willen. Op de monitor krijg je een snel overzicht van de verstreken tijd, snelheid, afstand, calorieën en hartslag (geleverd door de sensoren van het handvat).

Net als andere fietsen, heeft hij ook tal van aanpassingen voor zowel de voetriemen als het zadel, zodat u de juiste pasvorm voor uw maat kunt vinden.

Sunny Health

Sunny Health SF-RB4708

squirrel_widget_3489167

Sunny Health voegt iets anders toe dan het typische ligfietsontwerp door zich te verdubbelen als crosstrainer.

In plaats van je armen langs je zij op de handvatten te houden, helpt het beweegbare stuur om een extra laag low-impact-oefeningen toe te voegen om te overwinnen terwijl je fietst.

Pulssensoren geven je zelfs een aflezing van je slagen per minuut, wat je een indicatie geeft van wanneer je moet verhogen of verlagen naar een van de acht weerstandsniveaus.

XS Sports

XS Sport B400R

squirrel_widget_3493969

De vijanden van XS Sports moeten naar een meer middenklasse prijsklasse springen, maar wat je ervoor terugkrijgt, is een professioneel ogend ontwerp dat er geweldig uitziet in elke homegym.

Het beschikt over acht weerstandsniveaus, waarbij de displays uw snelheid, afstand, calorieverbruik, de verstreken tijd en hartslag kunnen weergeven (die wordt geleverd via de sensoren van het handvat).

Het strekt zich niet helemaal uit tot de functionaliteit van de duurste ligfietsen, maar het is nog steeds een solide apparaat voor diegenen die willen beginnen met cardio met een lage impact.

Geschreven door Conor Allison.