Pocket-lint wordt ondersteund door zijn lezers. Wanneer u via links op onze site koopt, kunnen we een aangesloten commissie verdienen. Kom meer te weten

Deze pagina is vertaald met behulp van AI en machinaal leren voordat hij is beoordeeld door een menselijke redacteur in uw moedertaal.

(Pocket-lint) - Als u op zoek bent naar een manier om aan lichaamsbeweging te doen zonder uw lichaam onnodig te belasten, kan een ligfiets een uitstekende oplossing zijn.

Terwijl u op traditionele stationaire fietsen vaak voorovergebogen zit zonder enige ondersteuning voor uw rug, kiest u voor een ligfiets voor een meer ontspannen benadering. De berijder kan achterover leunen met voldoende steun voor de lendenwervelkolom en de achterste ruggengraat, en dit alles terwijl de druk van uw handen en voeten wordt weggenomen, die meestal geblokkeerd zijn om uw lichaamsgewicht te ondersteunen.

-

Hoewel de meeste ligfietsen een vergelijkbaar ontwerp hebben, zijn ze toch net als alle andere trainingsapparatuur en dat betekent dat er een groot aanbod is in zowel functies als prijs.

We hebben een reeks modellen getest om vast te stellen welke de meest uitgebreide trainingsopties bieden en het beste op maat gemaakt kunnen worden - aangezien fitnessapparatuur niet voor uw specifieke lichaam gebouwd is. Comfort is erg belangrijk, net als de bouwkwaliteit, want een ligfiets zal behoorlijk wat te verduren krijgen tijdens het gebruik.

Om u te helpen de juiste te vinden, hebben we hieronder een aantal van de beste keuzes voor u op een rijtje gezet.


Beste ligfietsen in 2022

  1. Marcy ME-709
  2. Schwinn 270
  3. Exerpeutic 900XL
  4. Nautilus R616
  5. JLL RE100.

Onze top keuze: Beste ligfiets

MarcyBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 2

Marcy ME-709

squirrel_widget_3489128

Voor

  • Mooi en betaalbaar
  • Stevige functies
  • Goed gemaakt

Tegen

  • Zou comfortabeler kunnen

Marcy's ligfiets is aan de budgetkant van de schaal, maar dat betekent niet dat je geen gezonde hoeveelheid functies krijgt.

Acht weerstandsniveaus zijn aanwezig op de hometrainer, met spanningsknoppen om het gevoel van rijden op verschillende terreinen na te bootsen. Statistieken zoals tijd, snelheid, afstand en calorieverbruik staan ook op het LCD-scherm.

Wat het ontwerp betreft, wordt de lendevriendelijke zitting ondersteund door voorgevormde handgrepen en armsteunen, evenals pedalen met contragewicht voor ondersteuning van de voeten.

Andere ligfietsen om te bekijken

Hier zijn vier andere uitstekende opties die u ook zou kunnen overwegen:

SchwinnBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 3

Schwinn Ligfiets Serie

squirrel_widget_3646147

Voor

  • Geweldige bouw
  • Comfortabel en verstelbaar
  • Juiste weergave

Tegen

  • Duur (relatief)

Schwinn's aanbod is de ideale keuze voor thuis sportscholen en diegenen die serieus zijn over hun ligfiets oefeningen, en minder voor beginners.

Je krijgt alle basis, natuurlijk, maar met veel extra toeters en bellen. Er zijn in totaal 29 programma's, met 25 weerstandsniveaus aan boord om de intensiteit aan te passen aan uw fitnessniveau.

De trainingen kunnen ook worden gesynchroniseerd met de Schwinn Trainer app, terwijl het dock zelf is voorzien van twee LCD-schermen, een plank om tablets of telefoons op te zetten en een regelbare ventilator.

ExerpeuticBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 4

Exerpeutic 900XL

squirrel_widget_3489147

Voor

  • Solide opties
  • Fatsoenlijk scherm

Tegen

  • Zwaar, dus moeilijk te verplaatsen

De Exerpeutic 900XL is een andere goede keuze voor mensen die willen beginnen met een ligfiets, met een keur aan functies die de basis dekken.

U kunt kiezen uit in totaal acht verschillende inspanningsstanden tijdens de training, waarbij het LCD-scherm u informatie geeft over afstand, verbrande calorieën, snelheid en hartslag (die de sensoren van de handgreep kunnen detecteren).

Als u de fiets wilt verplaatsen tussen verschillende ruimtes in uw huis, beschikt het ontwerp ook over wielen om u hierbij te helpen.

NautilusBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 5

Nautilus Ligfiets Serie

squirrel_widget_3489166

Voor

  • Ladingen programma's
  • Aanpasbaar en app-verbonden
  • Hartslag opties

Tegen

  • Ook prijzig

Nautilus biedt een andere high-end ligfiets vol met functies die hem perfect geschikt maken voor thuis sportscholen.

Er zijn 29 trainingsprogramma's om uit te kiezen, 25 weerstandsniveaus en de mogelijkheid om de voortgang te synchroniseren binnen de World-app. In de bijbehorende app kun je ook verbinding maken en meer virtuele parcoursen en trails rijden, terwijl de voortgang op het LCD-scherm wordt weergegeven.

Er zijn ook hartslagmetingen beschikbaar, voor degenen die extra inzichten willen.

JLLBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 7

JLL RE100

squirrel_widget_3493968

Voor

  • Portemonnee-vriendelijk
  • Doet de basis goed

Tegen

  • Geen connectiviteit

De JLL RE100 is een topoptie voor wie een budgetvriendelijke ligfiets wil, met acht niveaus van magnetische weerstand.

Er is hier geen fancy Bluetooth-koppeling of workoutsynchronisatie, maar hij doet meer dan genoeg voor wie gewoon een basistraining wil doen. Op de monitor krijgt u een snel overzicht van de verstreken tijd, snelheid, afstand, calorieën en hartslag (afkomstig van de sensoren van de handgreep).

Net als bij andere fietsen zijn ook hier de voetriemen en het zadel in ruime mate verstelbaar, zodat u de juiste pasvorm kunt vinden voor uw maat.

Andere producten die we overwogen

Het Pocket-lint redactieteam spendeert uren aan het testen en onderzoeken van honderden producten voordat ze onze beste favorieten voor u aanbevelen. We houden rekening met een reeks factoren bij het samenstellen van onze beste gidsen, waaronder het zelf fysiek testen van de producten, consumentenreviews, merkkwaliteit en waarde. Veel van de apparaten die we in overweging nemen, komen niet in onze uiteindelijke beste gidsen.

Dit zijn de producten die we hebben overwogen, maar die uiteindelijk niet in onze top 5 terecht zijn gekomen:

Hoe kiest u een ligfiets?

Als u op zoek gaat naar de juiste fiets, zijn hier een aantal punten waar u aan moet denken voordat u een keuze maakt.

Hoe belangrijk is comfort?

Een van de grote verschillen tussen de modellen op onze lijst, en ook tussen andere modellen die het niet gehaald hebben, is hoe comfortabel ze zijn in het gebruik - hoeveel demping ze bieden, en hoe gebruiksvriendelijk ze dus aanvoelen. Wij denken dat dit heel belangrijk is, maar iedereen is anders, dus als je al eens een fiets met weinig demping hebt gebruikt en je vond het prettig of afschuwelijk, houd daar dan rekening mee bij het winkelen.

Heb je veel opties nodig?

Als je je training plant, hoop je dan veel te kunnen wisselen tussen verschillende trainingsschema's en opties? Als dat zo is, lees dan goed hoeveel programma's je favoriete fiets biedt en welke weerstandsniveaus hij aankan. Bij de meer betaalbare fietsen zijn deze opties beperkter, maar dat zal voor veel mensen geen probleem zijn.

Is connectiviteit van vitaal belang?

Sommige ligfietsen bieden de mogelijkheid om verbinding te maken met je smartphone, zodat je feedback krijgt over hoe je het doet, en kunnen zelfs synchroniseren met diensten als Strava of Apple Health om je te helpen je vorderingen bij te houden. Dit is echter vrij zeldzaam, en vaak beperkt tot de duurste modellen, dus als je echt wilt kiezen voor een connected fiets, moet je misschien een stuk meer uitgeven.

Wil je de fiets verplaatsen?

Een ander klein maar veelzeggend verschil tussen de fietsen die we hebben getest is zowel het gewicht als het gemak waarmee je ze kunt verplaatsen - sommige hebben wielen om dit makkelijker te maken, terwijl andere een stuk lastiger te verplaatsen zullen zijn. Als je vaak van plaats verandert waar je traint, is dit iets om rekening mee te houden.

Meer over dit verhaal

Elk product in deze lijst is getest in levensechte situaties, net zoals u het in uw dagelijks leven zou gebruiken.

In het geval van ligfietsen betekent dit dat je erop moet klimmen (of gaan zitten) om te zien hoe ze aanvoelen, hoe de demping en het comfort aanvoelen, maar ook dat je moet kijken welke er duurzaam gebouwd zijn. In het gebruik is het aantal functies en trainingsprogramma's ook enorm belangrijk - het kan beperkend zijn als je maar uit een paar opties kunt kiezen.

We zijn niet geïnteresseerd in zinloos getallenkraken of overbodige details - we willen gewoon een gemakkelijk te begrijpen overzicht geven dat u een idee geeft van hoe het toestel zal zijn om te gebruiken. En denk geen seconde dat de producten niet volledig getest zijn omdat de reviews beknopt zijn.

We schrijven al over technologie sinds 2003, en in veel gevallen hebben we niet alleen het product in kwestie gerecenseerd, maar ook de vorige generaties - teruggaand tot het eerste model op de markt. Er zijn ook tal van modellen die we hebben overwogen, maar die het in onze kopersgidsen niet hebben gehaald.

Geschreven door Conor Allison.