Pocket-lint wordt ondersteund door zijn lezers. Wanneer u via links op onze site koopt, kunnen we een aangesloten commissie verdienen. Kom meer te weten

Deze pagina is vertaald met behulp van AI en machine learning.

(Pocket-lint) - Als u op zoek bent naar een manier om aan lichaamsbeweging te doen zonder uw lichaam onnodig te belasten, kan een investering in een ligfiets een uitstekende oplossing zijn.

Terwijl bij traditionele stationaire opties u vaak voorovergebogen zit zonder enige rugsteun, gaan ligfietsen voor een meer ontspannen benadering. De berijder kan achterover leunen met voldoende ondersteuning van de lumbale wervelkolom en de achterste ketting, terwijl hij tegelijkertijd de druk opneemt van uw handen en voeten, die meestal vergrendeld zijn om uw lichaamsgewicht te ondersteunen.

Hoewel de meeste ligfietsen een soortgelijk ontwerp hebben, zijn ze nog steeds als elk ander trainingsapparaat, en dat betekent dat er een groot aanbod is in zowel functies als prijs.

Om u te helpen de juiste keuze voor u te vinden, hebben we enkele van de beste keuzes op een rijtje gezet.

De beste ligfietsen die u vandaag kunt kopen

MarcyBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 2

Marcy ME-709

squirrel_widget_3489128

Marcys ligfiets zit aan de meer budgetkant van de schaal, maar dat betekent niet dat je geen gezond scala aan functies krijgt.

Acht weerstandsniveaus zijn aanwezig op de hometrainer, met spanningsknoppen die het gevoel van rijden op verschillende terreinen kunnen nabootsen. Statistieken zoals tijd, snelheid, afstand en calorieverbranding worden ook weergegeven op het LCD-scherm.

Qua ontwerp wordt de lendenvriendelijke stoel ondersteund door voorgevormde handgrepen en armleuningen, evenals pedalen met contragewicht om de voet te ondersteunen.

SchwinnBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 3

Schwinn ligfiets serie

squirrel_widget_3646147

Het aanbod van Schwinn is de ideale keuze voor thuisgymnastiek en mensen die serieus bezig zijn met ligfietsen, en minder voor beginners.

Je krijgt natuurlijk alle basis, maar met veel extra toeters en bellen. Er zijn in totaal 29 programmas, met ook 25 weerstandsniveaus aan boord, zodat u de intensiteit kunt aanpassen aan uw fitnessniveau.

Trainingen kunnen ook worden gesynchroniseerd met de Schwinn Trainer-app, terwijl het dock zelf twee lcd-schermen heeft, een plank om tablets of telefoons op te plaatsen en een verstelbare ventilator.

ExerpeuticBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 4

Exerpeutic 900XL

squirrel_widget_3489147

Exerpeutics 900XL is een andere geweldige keuze voor diegenen die aan de slag willen met ligfietsen, en biedt een nette set functies die de basis dekken.

Er zijn in totaal acht spanningsmodi om uit te kiezen tijdens trainingen, waarbij het LCD-scherm informatie toont over afstand, calorieverbranding, snelheid en hartslag (die de sensoren van het handvat kunnen detecteren).

Als je de fiets tussen verschillende delen van je huis wilt verplaatsen, heeft het ontwerp ook wielen om je daarbij te helpen.

NautilusBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 5

Nautilus ligfiets serie

squirrel_widget_3489166

Nautilus biedt nog een hoogwaardige ligfiets boordevol functies die hem perfect geschikt maken voor thuisgymnastiek.

Er zijn 29 trainingsprogrammas om uit te kiezen, 25 weerstandsniveaus en de mogelijkheid om voortgang te synchroniseren binnen de World-app. Binnen de bijbehorende app kun je ook verbinding maken en meer virtuele cursussen en routes rijden, terwijl de voortgang op het LCD-scherm wordt weergegeven.

Er zijn ook contacthartslagmetingen voor degenen die aanvullende inzichten willen.

JLLBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 7

JLL RE100

squirrel_widget_3493968

De JLL RE100 is een topoptie voor diegenen die een budgetvriendelijke ligfiets willen, met acht niveaus van magnetische weerstand.

Er is hier geen fancy Bluetooth-koppeling of trainingsynchronisatie, maar het doet meer dan genoeg voor diegenen die gewoon een basistraining willen. Op de monitor zie je snel de verstreken tijd, snelheid, afstand, calorieën en hartslag (aangeleverd door de sensoren van het handvat).

Net als andere fietsen heeft hij ook voldoende aanpassingen voor zowel de voetriemen als het zadel, zodat je de juiste pasvorm voor je maat kunt vinden.

Sunny HealthBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 6

Sunny Health SF-RB4708

squirrel_widget_3489167

Sunny Health voegt iets anders toe dan het typische ligfietsontwerp door te verdubbelen als crosstrainer.

In plaats van je armen langs je zij op de grepen te houden, helpt het beweegbare stuur een extra laag oefening met weinig impact toe te voegen om te overwinnen terwijl je fietst.

Pulssensoren geven je zelfs een aflezing van je beats per minuut, waardoor je een indicatie krijgt wanneer je moet verhogen of verlagen naar een van de acht weerstandsniveaus.

XS SportsBeste ligfietsen: Leun in uw trainingen met deze topkeuzes foto 8

XS Sports B400R

squirrel_widget_3493969

De optievijanden van XS Sports moeten naar een meer middenklasse prijsklasse springen, maar wat u ervoor terugkrijgt, is een professioneel ogend ontwerp dat er geweldig uitziet in elke thuisgymnastiek.

Het beschikt over acht weerstandsniveaus, waarbij de displays uw snelheid, afstand, calorieverbranding, de verstreken tijd en hartslag (die wordt geleverd door de sensoren van het handvat) kunnen weergeven.

Het strekt zich niet helemaal uit tot de functionaliteit van de duurste ligfietsen, maar het is nog steeds een solide apparaat voor diegenen die aan de slag willen met low-impact cardio.

Geschreven door Conor Allison. Oorspronkelijk gepubliceerd op 22 October 2020.