Deze pagina is vertaald met behulp van AI en machine learning.

(Pocket-lint) - De fitness-app en het monitoringsysteem Samsung S Health maken al geruime tijd deel uit van het ecosysteem van het bedrijf. Misschien was het grootste duwtje in de rug toen de Galaxy S5- telefoon in 2014 naast de Gear 2 smartwatch en Gear Fit fitnesstracker werd gelanceerd.

Sindsdien zijn de app en service een aantal keer vernieuwd en we zijn momenteel bezig met versie 5.4 op Android. Hoewel het een degelijke allround fitness-app voor smartphones is, komt hij echt tot zijn recht als je een draagbaar apparaat van Samsung hebt.

De nieuwste Samsung-apparaten - zoals de Gear S3 en Galaxy S7 edge - bieden een enorm scala aan functies die verder gaan dan gezondheid. S Health is niet de superfunctie die de smartwatch en telefoon gaat verkopen, maar voor de Gear Fit is het veel belangrijker: gezondheid is de bestaansreden van de Gear Fit.

S Health review: terugkijkend

S Health als app is niet nieuw, maar het is radicaal veranderd sinds de vroegste iteraties op apparaten zoals de Samsung Galaxy S4. Er zit standaard minder in de app, althans op het startscherm: alles is veel schoner en lichter van ontwerp.

Dat betekent echter niet dat het slechter is qua functies, het gebeurt gewoon zo dat je nu al je informatie kunt zien in een veel schonere, minder rommelige interface.

S Health review: hartslagmeting

  • Dagelijkse hartslagoverzichten
  • Begeleiden op gemiddeld bereik
  • Wearables controleren regelmatig

Samsung heeft de afgelopen jaren hartslagmeters opgenomen in al zijn vlaggenschip smartphones en wearables . Dat betekent een ingebouwde sensor naast de camera aan de achterkant van de Galaxy S7, S7 Edge en de inmiddels ter ziele gegane Note 7 . Op de Gear S3 Classic en Frontier is deze ingebouwd in de onderkant van de horlogekast.

Voor de wearables betekent dit dat ze op verzoek je hartslag kunnen meten en een snel resultaat kunnen retourneren. Ze meten ook uw hartslag automatisch met regelmatige tussenpozen gedurende de dag. Wanneer u overschakelt naar de trainingsregistratiefuncties, krijgt u hartslagmeting tijdens de activiteit, waardoor uw hartslag veel vaker wordt gecontroleerd.

Pocket-lint

Voor smartphones is het een meer bewuste actie met behulp van de sensor aan de achterkant van de telefoon. Hier is het te onpraktisch om uw hartslag tijdens het sporten te volgen.

Hier geplaatst worden betekent ook dat het heel gemakkelijk is om te vergeten dat het er is, en zonder de mogelijkheid om dit regelmatig te volgen, maakt het moeilijk om een duidelijk beeld te krijgen van wat je hart de hele dag doet. Wat meer is, het kan een beetje wisselvallig zijn in termen van betrouwbaarheid.

De hartslag krijgt ook een prominente plek in de hoofdapp. Wanneer u het hartslaggedeelte opent, ziet u uw trends en waar u zich bevindt ten opzichte van de gemiddelde hartslag in rust. Er is zelfs een informatiegedeelte om u te informeren over de gemiddelden per leeftijdsgroep en geslacht, en hoe u kunt bepalen wat uw maximale hartslag zou moeten zijn.

De coachingfunctie op de wearables zal je vertellen dat je harder moet werken, en dat is misschien genoeg voor velen, maar het voelt niet zo uitgebreid uitgelegd als sommige andere systemen die in meer detail in hartslagzones duiken. In feite voelen veel van de elementen zo aan. Ze volgen en tonen uw informatie zonder veel begeleiding over wat u kunt doen om te verbeteren.

S Health-beoordeling: Gear S3, Gear S2, IconX en Gear Fit 2

We hebben zowel de Gear S3 Frontier als de Classic beoordeeld en hoewel ze allebei fantastisch uitziende smartwatches zijn, zijn ze ook uitgerust met voldoende sensoren om je activiteiten te meten.

Samsung

Die omvatten GPS voor het volgen van uw locatie, een barometrische sensor voor hoogtemeting, stappenteller voor het volgen van stappen en een hartslagmeter. Veel van deze zijn ook ingebouwd in de nieuwste fitnessgerichte Gear Fit 2-band. Kortom, de nieuwste wearables hebben allemaal vrijwel alle sensoren die Samsung nodig heeft om een geweldige tracker te maken.

De IconX springt aan boord van de hype-trein van Hearables en is een volledig draadloos paar oortelefoons die ook fitness-trackingfuncties hebben. Deze zijn niet zo volwaardig als de Gear S3 of Gear Fit 2, maar zijn voorzien van een versnellingsmeter en een hartslagmeter om uw stappentelling en hartslag in de gaten te houden terwijl u traint.

Je kunt de Gear Fit 2 kopen bij Amazon UK voor £ 169 , of in de VS voor $ 148 . De Gear S3 is op Amazon UK voor £ 350 en ongeveer $ 350 in de VS.

S Health review: een systeem van afzonderlijke onderdelen

  • Smartphone fungeert als hub
  • Verzamelt informatie van telefoon en wearables
  • Compatibel met de meeste moderne Android-telefoons
  • iPhone-versie is erg beperkt

Het nieuwste gezondheidsaanbod van Samsung is een systeem van afzonderlijke onderdelen. Elk afzonderlijk item biedt het volgen van oefeningen, stappentellerfuncties en hartslagmonitoring, sommige bieden ook locatietracking, wat enerzijds flexibiliteit biedt en anderzijds mogelijk verwarring.

Laat je smartphone thuis en ga hardlopen met je Gear Fit 2 of Gear S3 als je dat wilt. U kunt uw Gear S2 gebruiken als stappenteller tijdens het winkelen of op het werk. Of u kunt gewoon uw traditionele horloge dragen en de telefoon alles laten doen.

Pocket-lint

Als u een iPhone gebruikt met uw wearable Gear, kunt u uw wearable alleen gebruiken voor het volgen van uw conditie met S Health.

S Health review: sortering

  • Startscherm-widget op Android
  • Widgets op volledig scherm in een oogopslag op Gear-wearables

S Health speelt de rol van het verzamelen van deze informatie en het aan u presenteren voor uw spijsvertering. Dat betekent dat u de onderdelen afzonderlijk kunt gebruiken en ze vervolgens allemaal kunt synchroniseren om een volledig beeld te krijgen. Dit is erg handig als u uw Gear-horloge of fitnessband thuis laat terwijl u op pad gaat, alleen uw Android-telefoon gebruikt om stappen te tellen en vervolgens uw Gear aanzet om te gaan hardlopen en uw telefoon thuis laat.

Het geeft gemoedsrust voor degenen die bekend staan om het vergeten van een van hun apparaten. De app kan alle stappentellingsinformatie van beide apparaten verzamelen en een lopend totaal bijhouden van alle stappen die zijn geteld door zowel de smartphone als het horloge / polsbandje.

Pocket-lint

Er is ook een handige widget voor uw startscherm, die u het huidige totale aantal stappen kan laten zien dat door al uw S Health-gadgets wordt gevolgd. Tenminste, op Android.

Op de iPhone krijg je niet echt dezelfde voordelen. Er zijn inderdaad veel beperkingen aan het gebruik van S Health in de Gear S Manager-app op iOS.

S Health review: oefening

  • Afstand, tempo en aantal stappen gemeten
  • GPS maakt locatietracering mogelijk
  • Stel voedings- en trainingsdoelen vast

Er is een schat aan informatie verzameld door S Health. U kunt uw route laten volgen, hoogte laten volgen, uw hartslaginformatie, snelheid en afstand bekijken. Je kunt ook medailles verzamelen voor je prestaties, grafieken van je prestaties bekijken, inclusief het bekijken van je gemiddelde hartslag, enzovoort.

Je begint het allemaal door doelen te stellen, net als bij veel andere fitness-apps. Het doorlopen van deze opzet is eenvoudig en u kunt in eerste instantie doelen voor dagelijkse activiteit, slaap en calorie-inname selecteren.

Er is ook de mogelijkheid om uw gewicht en uw inname van water en cafeïne bij te houden, zodat u een beter idee heeft van de calorieën die u verbruikt.

Als het gaat om het volgen van individuele trainingssessies, kunt u het type activiteit instellen dat u wilt - met wandelen, hardlopen, fietsen en wandelen als aanbod - en een doel stellen voor snelheid, afstand of calorieverbruik.

Pocket-lint

Op de Gear S3 zijn er op maat gemaakte widgets die je zeer snel en direct toegang geven om hardloop- / trainingssessies te starten, en om snel al het water of cafeïnehoudende dranken die je consumeert te loggen.

Er is ook een coachingfunctie op de Android-app dankzij de samenwerking met de Coach by Cygna-app. Er zijn tips of uitdagingen die moeten worden geaccepteerd, maar ze zijn meer in de trant van het zachtjes suggereren van een verandering van levensstijl dan met het opstellen van een plan om een persoonlijk record van 10.000 te bereiken.

Als het gaat om het bijhouden van trainingssessies, biedt S Health veel dezelfde details die worden geboden door op maat gemaakte hardloop- en fitness-apps. Nadat de route is vastgelegd, kunt u de gegevens openen en de routekaart, hartslag- en tempografiek bekijken, evenals een lange lijst met andere informatie (waaronder afstand, trainingsduur, verbrande calorieën, tempodetails, hartslagbereik, hoogte en cadans).

S Health-beoordeling: Smartwatch-ervaring

Zoals je zou verwachten van een smartwatch, heeft de S Health-app de vorm van eenvoudige, ronde widgets op de Gear S2 en S3.

Als u de S Health-app op een Gear S-smartwatch start, moet u door negen verschillende widgets bladeren. Sommige, zoals de stappen-, calorieën- en vloerteller, laten alleen de verzamelde informatie zien. Anderen, zoals de workout-widget en water / cafeïne, maken het mogelijk om gegevens toe te voegen door een training te starten of door te vertellen dat je weer een kopje Joe hebt gedronken.

S Health review: het bredere ecosysteem

  • Deel informatie met meerdere speciale gezondheidsapps
  • Concurreer met vrienden in "Samen"
  • Beloningen voor het breken van eigen records

In het verleden was een van de grootste kritiekpunten op S Health hoe het u in verband bracht met de eigen diensten en producten van het bedrijf. Het was niet geweldig om met andere, betere en populairdere fitness-apps te praten, en het werkte alleen op Samsung-telefoons. Nu is het een heel ander scenario.

U kunt de app niet alleen op de meeste Android-telefoons installeren, er zijn ook een aantal opties om de sterke punten te combineren met andere op maat gemaakte fitness- en bewegingsapps.

Pocket-lint

In het menu "verbonden diensten" heb je de mogelijkheid om je informatie te delen met Fitbit, Jawbone, Microsoft Health, Misfit, Runkeeper en Strava. In theorie betekent dit dat wanneer u een hardloopsessie volgt op uw Gear S3 met behulp van de GPS-locatieservices, de trainingsgegevens worden gesynchroniseerd met S Health en ook worden doorgegeven aan uw hardloop-app. Het betekent ook dat als u een lopende sessie bijhoudt met een van die apps, de gegevens worden teruggevoerd naar S Health.

In het geval van Strava ontdekten we dat het maar een deel van de tijd werkte. Het is duidelijk dat compatibiliteitsproblemen hier moeten worden opgelost. Toen het werkte, gaf Strava een melding dat er een gesynchroniseerde activiteit was gevonden, en het bevatte niet alleen een kaart met de route, maar ook hartslagtrends tijdens de sessie. Eindelijk krijgen we het soort informatie dat we willen zien, maar het temperament betekent dat het op dit moment onmogelijk is om op te vertrouwen.

Er zijn ook tientallen fitness-apps van partners die u kunt gebruiken om specifieke items bij te houden, en al die informatie wordt ingevoerd in het S Health-dashboard. Dat alles betekent dat u andere fitness-tracking-apparaten kunt gebruiken, niet alleen producten van het merk Gear, en dat uw stappen, runs, activiteiten en al het andere teruggaan naar S Health.

Pocket-lint

Als je er klaar voor bent, kun je zelfs contact maken met je vrienden en met hen strijden om te zien wie het meest actief is, en er is een sectie om de laatste trending nieuwsverhalen over fitness en dieet op internet te ontdekken.

S Health review: op de iPhone?

  • Alle informatie blijft in de Gear S-app
  • Geen delen met andere services op iOS

Begin 2017 heeft Samsung eindelijk een iOS-app uitgebracht om je Gear S2, S3 of Fit 2 aan je iPhone te koppelen. Daarom is er nu een basisversie van S Health ingebouwd in de Gear S Manager-app.

Net als de Android-app kan het je een kort overzicht geven van al je huidige statistieken en trends, van stappen, calorieën, slaapuren en water / cafeïne-inname.

Helaas is dat waar het eindigt. Het geeft je niet dezelfde uitbreidbaarheid als de Android-app, in die zin dat je er niet voor kunt kiezen om die gegevens met een andere service te delen, zelfs niet met Apples eigen vooraf geïnstalleerde Health-app.

Conclusie

Er zijn veel interessante elementen die een rol spelen in S Health 5.4. Door de toevoeging van nieuwe wearables, hartslagfuncties en app-extensies van derden biedt het meer dan ooit tevoren.

In zijn huidige staat biedt het echter niet veel meer dan populaire apps zoals MyFitnessPal, en biedt het niet genoeg details in trainingen zonder hulp van op maat gemaakte fitness-apps.

Gaat S Health alleen Samsung Galaxy- of Gear-producten verkopen? We weten het op dit moment niet zeker, maar er is een potentieel voor een grotere aantrekkingskracht en dingen veranderen voortdurend.

Geschreven door Cam Bunton en Chris Hall.