Pocket-lint wordt ondersteund door zijn lezers. Wanneer u via links op onze site koopt, kunnen we een aangesloten commissie verdienen. Kom meer te weten

Deze pagina is vertaald met behulp van AI en machine learning.

(Pocket-lint) - Apple Health en HealthKit arriveerden voor het eerst in 2014 toen iOS 8 werd gelanceerd, maar sindsdien zijn ze een stap verder gekomen.

In een notendop, de Gezondheid-app verzamelt informatie van uw iPhone , Apple Watch en apps van derden om gegevens over u en uw omgeving te kwantificeren en weer te geven in een gemakkelijk te lezen, veilig en nauwkeurig dashboard. HealthKit is het ontwikkelaarsraamwerk erachter waarmee apps met Apple Health en met elkaar kunnen werken.

Als je niet zeker weet hoe de Apple Health-app werkt, welk type informatie je nodig hebt om er het meeste uit te halen en welke apps compatibel zijn, lees dan verder. Dit is een inleiding tot Apple Health met enkele tips en trucs om u te helpen het meeste uit de fitness- en gezondheidsapp van Apple te halen.

Pocket-lintApple Health App en Healthkit Wat zijn het en hoe werken ze foto 6

Wat is Apple HealthKit?

Apple HealthKit is een framework voor ontwikkelaars. Zie het als een set tools en services die ontwikkelaars en fabrikanten nodig hebben om hun apps en apparaten compatibel te maken met de Apple Health-app.

Het HealthKit-framework kan uw gezondheidsgegevens veilig delen tussen compatibele apps en services. Als u bijvoorbeeld een smartapparaat met een eigen app gebruikt om uw gewicht elke dag te controleren en een tweede app om de hoeveelheid calorieën die u dagelijks verbruikt bij te houden, laat HealthKit de weegschaal-app gewichtsgegevens delen met uw calorie-monitoring-app om je meer inzicht.

Talloze ontwikkelaars, fabrikanten en zorgaanbieders hebben hun producten of diensten voorzien van HealthKit-ondersteuning, waardoor ze met de Gezondheid-app kunnen werken - verderop meer over welke apps compatibel zijn.

Pocket-lintApple Health App en Healthkit Wat zijn het en hoe werken ze foto 7

Wat is Apple-gezondheid?

Apple Health is een gezondheids- en fitness-app - het is het geheel witte pictogram met een rood/roze hart in de rechterbovenhoek - en het is een stock-app, wat betekent dat het automatisch naar je iPhone wordt gedownload, zoals Fotos , Klok, Contacten, Berichten , enz.

Gezondheid is gericht op mensen die meer willen weten over hun gezondheid en fitheid, maar het is een app voor het gemak, waarmee je een overzicht van al je gezondheidsstatistieken in één app kunt zien, in plaats van er meerdere te moeten openen.

In zijn huidige vorm (het krijgt een aantal nieuwe functies wanneer iOS 15 later dit jaar wordt gelanceerd), is de Gezondheid-app een visueel dashboard dat uw gezondheids- en fitnessgegevens van compatibele apps en apparaten samenbrengt. Het toont alle nuttige gegevens via een gemakkelijk te begrijpen interface. Je kunt bijvoorbeeld zien hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens een training of hoe ver je s ochtends hebt gerend.

De Gezondheid-app geeft ook complexere statistieken weer, zoals uw bloeddruk, lichaamsgewicht, slaapniveaus en glucosewaarden, maar deze moet worden verbonden of gekoppeld aan slimme apparaten die deze statistieken kunnen meten. Wanneer iOS 15 arriveert, kunt u uw gezondheidsgegevens delen - u kunt daar meer over lezen in onze aparte functie .

Pocket-lintApple Health App en Healthkit Wat zijn het en hoe werken ze photo 10

Hoe kunnen apps uw gezondheidsgegevens lezen?

Zodra u toestemming hebt gegeven voor een gezondheids- of fitness-app, gebruikt de respectievelijke app sensoren en bewegingscoprocessors in uw iPhone of aangesloten wearables en slimme apparaten om uw gezondheidsgegevens te verzamelen - zoals calorie-inname, genomen stappen, bloeddruk, lichaamsgewicht, slaapniveaus, glucoseniveaus, enz.

Verbonden wearables en slimme apparaten omvatten alles van smartwatches en fitnessbanden tot Bluetooth-hartslagmeters en bloedglucoselezers. Volgens het HealthKit-framework is je iPhone het eerste apparaat dat gegevens verzamelt en levert aan de Health-app, gevolgd door wearables en andere slimme apparaten. HealthKit kwantificeert de gegevens en stuurt een vereenvoudigde versie van alles naar de Health-app, voor uw kijkplezier.

Houd er rekening mee dat gezondheids- en fitness-apps zonder eigen smart devices ook werken met HealthKit en de Health-app. U hoeft alleen uw leeftijd, lengte, gewicht en andere gezondheidsgerelateerde informatie handmatig in die apps in te voeren, en dan kunnen ze deze naar HealthKit sturen voor kwantificering en delen met andere apps.

Pocket-lintApple Health App en Healthkit Wat zijn het en hoe werken ze foto 9

Hoe gebruik je de Apple Health-app?

De Apple Health-app heeft onderaan twee hoofdtabbladen: Samenvatting en Bladeren.

Overzicht

Het tabblad Samenvatting is het hoofdtabblad in de Apple Health-app en het is het tabblad waarop u terechtkomt wanneer u de app opent. Bovenaan het scherm Samenvatting in de rechterbovenhoek bevindt zich een kleine cirkel met een hoofd erin. Dit is uw profiel waar u uw bloedgroep, geslacht, huidtype, geboortedatum en andere informatie kunt bekijken en bewerken. Er is ook een knop Bewerken onder uw profielafbeelding waarmee u kunt selecteren wat er nog meer in het gedeelte Samenvatting wordt weergegeven.

Onder uw profiel en de knop Bewerken vindt u een samenvatting van uw favoriete statistieken. U kunt kiezen wat u wilt, met opties van hartslag en trainingsminuten tot stappen en het volgen van de vrouwelijke cyclus. Uw opties zijn afhankelijk van welke apps en apparaten u hebt ingesteld en toestemming hebt gegeven om gegevens te delen met Apple Health.

Als u door het dashboard bladert, ziet u alle statistieken die Apple Health heeft verzameld en als u op elke metriekkaart tikt, krijgt u meer informatie, waaronder een grafiek en de mogelijkheid om bovenaan te filteren op dag, week, maand en jaar. U kunt ook handmatig gegevens toevoegen in een afzonderlijke statistiek door op Gegevens toevoegen in de rechterbovenhoek van het scherm te tikken. Ook zijn er Highlights, die trends en inzichten bieden, zoals bijvoorbeeld je gemiddelde stappen ten opzichte van het jaar ervoor.

Degenen met een Apple Watch zullen hun activiteitsgegevens bovenaan het overzichtsdashboard zien verschijnen en er is ook een activiteitsgedeelte onder aan het overzichtsscherm.

Pocket-lintApple Health App en Healthkit Wat zijn het en hoe werken ze foto 12

Bladeren

Het tabblad Bladeren biedt toegang tot tal van categorieën, van activiteit en lichaamsmetingen tot gehoor en mindfulness, met veel daartussenin. U kunt in deze sectie ook een Health Record-account toevoegen.

Met elk van de categorieën kunt u handmatig gezondheidsgegevens invoeren, of ze halen de informatie uit compatibele gezondheids- en fitness-apps en andere slimme apparaten. Gegevens die de Gezondheid-app heeft met betrekking tot elke categorie, verschijnen als een kaart zoals op het tabblad Samenvatting wanneer u op de specifieke categorie tikt.

Ontbrekende gegevens - zoals bijvoorbeeld vetvrije massa in lichaamsmetingen - verschijnen hieronder onder een sectie met de naam "Geen gegevens beschikbaar" als de gegevens nergens beschikbaar zijn om te verzamelen. Als u op een ontbrekende statistiek tikt, kunt u deze handmatig toevoegen door op Gegevens toevoegen in de rechterbovenhoek te tikken.

Elk gegevensgedeelte onder elke categorie - zoals lichaamsvetpercentage onder Lichaamsmetingen - biedt gedetailleerde privacy- en instellingsopties, zodat u kunt beslissen of u specifieke gegevens met specifieke bronnen wilt delen. U kunt ook een sectie binnen een categorie als favoriet markeren wanneer u erop klikt, en ook zien welke bronnen de informatie verstrekken.

Tip: Als u op het tabblad Bladeren onderaan het scherm tikt wanneer u zich in een sectie van een categorie bevindt, keert u terug naar de hoofdstartpagina van het tabblad Bladeren.

bronnen

Als je wilt zien welke apps en apparaten je hebt goedgekeurd om gegevens te delen met de Gezondheid-app, kun je deze vinden door op je profiel bovenaan de overzichtspagina te tikken. Tik vanaf hier op Apps onder Privacy om de apps te zien die toegang hebben, of tik op Apparaten om te zien welke apparaten informatie invoeren in de Gezondheid-app.

Een app stuurt je alleen een verzoek als deze in staat is gezondheidsgegevens te verzamelen en te verstrekken. Als u een verzoek accepteert, zullen de categorieën op het tabblad Bladeren beginnen met het ophalen van relevante gezondheidsgegevens uit de respectieve app.

Zodra de Gezondheid-app gezondheidsgegevens van de compatibele app heeft ontvangen, wordt de informatie op het tabblad Samenvatting weergegeven in een gemakkelijk leesbare afbeelding.

Medische ID

Apple biedt een functie met de naam Medische ID, een compleet profiel van uw medische basisdossiers, en het is vooral handig voor eerstehulpverleners of paramedici, maar ook voor iedereen die noodtoegang heeft tot informatie over u, zoals allergieën. Als u de functie inschakelt, kan iedereen uw medische ID-profiel bekijken door gewoon vanaf uw iPhone-vergrendelingsscherm te vegen en op Noodgeval en vervolgens op Medische ID te tikken.

U kunt Medical ID volledig configureren om uw aangepaste foto, naam, geboortedatum, medische aandoeningen, opmerkingen, allergieën, reacties en medicijnen op te nemen. Tik op je profiel bovenaan het tabblad Samenvatting in de Gezondheid-app en klik op Medische ID. Begin vanaf hier gewoon met het toevoegen van details onder elke sectie, of tik op Bewerken in de rechterbovenhoek om details toe te voegen. Je moet op Gereed klikken als je klaar bent met toevoegen.

Koop de uitstekende Ivacy VPN voor minder met deze geweldige kerstdeal

U kunt ook noodcontacten toevoegen. U kunt kiezen uit uw telefooncontacten en de relatie van de persoon aan u toevoegen. Er zijn ook velden voor bloedgroep, lengte en gewicht, evenals of u orgaandonor bent.

Als u van gedachten verandert over het feit dat dergelijke gevoelige informatie beschikbaar is vanaf het vergrendelscherm, kunnen alle details in uw medische ID-profiel worden verwijderd via de knop Medische ID verwijderen onder aan de bewerkingspagina. U kunt de optie Toon wanneer vergrendeld ook uitschakelen op de bewerkingspagina.

Houd er rekening mee dat u ook op elk gewenst moment terug kunt gaan naar het tabblad Medische ID van de Gezondheid-app om wijzigingen aan te brengen.

Pocket-lintApple Health App en Healthkit Wat zijn het en hoe werken ze foto 8

Welke apps en apparaten zijn compatibel met Apple Health?

Er zijn tal van apps en apparaten die compatibel zijn met Apple Health. Hier zijn enkele die de moeite waard zijn om te gebruiken:

  • 7 minuten training
  • AutoSleep
  • Beddit 3 Slaaptracker
  • Wortel Fit
  • Aanwijzing
  • Endomondo
  • Garmin Connect
  • Gloed
  • Golfshot Plus
  • levenssom
  • Breng mijn run in kaart
  • Buitenbeentje
  • Mijn Dieet Coach
  • MijnFitnessPal
  • Nike+ Run Club
  • Een druppel
  • Oral B
  • Pacer stappenteller
  • Peloton
  • Runtastic
  • runkeeper
  • Strava
  • Weight Watchers
  • WebMD
  • Withings Gezondheid Mate
  • Qardio Hartgezondheid

Tip: Om te zien aan welke apps je toegang hebt verleend tot de Gezondheid-app: Open Instellingen > Privacy > Gezondheid. U kunt ook de Gezondheid-app openen > Tik op uw profiel in de rechterbovenhoek van het tabblad Samenvatting > Tik op Apps of Apparaten.

Zijn uw gegevens veilig?

Apple heeft gedetailleerde controles opgenomen in de Gezondheid-app waarmee je kunt beslissen of je je gewicht van een app voor het bijhouden van gewichten wilt delen, bijvoorbeeld met een andere gezondheids-app.

Dit zegt Apple over Apple Health en privacy: "Als je telefoon is vergrendeld met een toegangscode, Touch ID of Face ID, worden al je gezondheids- en fitnessgegevens in de Health-app - behalve je Medical ID - versleuteld.

"Je gezondheidsgegevens blijven op al je apparaten automatisch up-to-date met behulp van iCloud, waar ze worden versleuteld tijdens transport en in rust. Apps die toegang hebben tot HealthKit moeten een privacybeleid hebben, dus zorg ervoor dat je dit beleid leest voordat je apps voorziet van toegang tot uw gezondheids- en fitnessgegevens."

Geschreven door Britta O'Boyle en Maggie Tillman. Oorspronkelijk gepubliceerd op 26 september 2014.