Deze pagina is vertaald met behulp van AI en machine learning.

(Pocket-lint) - Gezien de hoeveelheid tijd die velen van ons nu de hele dag, elke dag, aan een scherm geplakt doorbrengen, kan het aanvoelen alsof onze hersenen niet van alle activiteiten houden. Het is gemakkelijk om in de loop van de dagen een beetje moe en wazig te worden en je zorgen te maken dat je je voorsprong verliest.

Begin met hersentraining - alleen omdat je niet meer op school zit, wil niet zeggen dat je jezelf niet scherp kunt houden. Er zijn talloze apps en games die je kunnen helpen om bepaalde vaardigheden en mentale processen die je misschien al lang geleden hebt opgegeven, scherper en sneller te houden. In feite zou je jezelf in een betere versie van jezelf kunnen verzinnen, als je genoeg tijd krijgt.

We hebben een aantal van de allerbeste op een rijtje gezet, dus als je op zoek bent naar een manier om je brein af te stemmen, bekijk deze dan eens.

De beste hersentrainingsspellen om vandaag te proberen

Nintendo

Hersentraining van Dr. Kawashima

squirrel_widget_238801

Hoewel het op geen enkele manier de eerste was, explodeerde de Nintendo DS-iteratie van Dr. Kawashimas Brain Training de hersentraining naar de mainstream, en na een lange pauze is het teruggekeerd met deze nieuwe Switch-versie.

Net als voorheen, geeft het je een reeks uitdagingen die je elke dag moet voltooien, waarbij je je prestaties erin volgt om erachter te komen hoe je het in de loop van de tijd doet. Het zijn leuke kleine spelletjes die niet al te belastend aanvoelen, maar die je waarschijnlijk toch zullen dwingen mentale acrobatiek te doen die je in je dagelijkse leven niet gewend bent. Als je een Switch hebt, is dit misschien iets voor jou.

Lumosity

Lumositeit

Lumosity bestaat ook al een aantal jaren, een smartphone-app die je, net als de meeste hersentrainers, elke dag een paar themaspellen presenteert, die bijhoudt hoe je ermee omgaat, zodat hij je in de loop van de tijd kan rapporteren.

Het premium maandelijkse abonnement geeft je een persoonlijk abonnement om echt van te profiteren, maar het is een beetje prijzig voor $ 11,99 per maand, wat een beetje jammer is. Toch is het een gladde toegang tot hersentraining.

Elevate

Verheffen

Een recenter succes, Elevate is uitgegroeid tot een van de twee belangrijkste apps in deze ruimte, samen met Lumosity, en heeft legioenen toegewijde gebruikers verdiend als onderdeel van die stijging.

Het heeft meer dan 35 spellen die zijn line-up vormen en volgt vijf verschillende soorten ontwikkeling, zodat je kunt zien hoe je het doet, zowel in het algemeen als op bepaalde gebieden.

Peak

Top

Peak scoort punten op het gebied van design, met mooi opgemaakte games en taken en een toon die niet al te aanmatigend is in zijn eisen om elke dag te worden gebruikt. Veel van zijn games voelen zelfs nog meer ... game-y aan dan andere apps, waardoor het gemakkelijk is om in je dagelijkse routine te integreren zonder dat je je een vervelende klus voelt.

Je moet ook een abonnement nemen om toegang te krijgen tot alle Peak-spellen. Er zijn ook enkele leuke kleine extra functies, zoals Apple Watch-integratie als je die hebt.

John .. on Unsplash

Sudoku

We gaan old-school voor onze laatste keuze, wat een herinnering is dat je niet per se dure grafische afbeeldingen en swish-apps nodig hebt om je hersenen scherp te houden - Sudoku is net zo populair als altijd, en er zijn eerlijk gezegd talloze apps die je zou kunnen kiezen om je een bijna grenzeloze voorraad puzzels te geven.

Zelfs als je besluit om de fysieke, pen-en-papier-route af te leggen, krijg je hetzelfde voordeel van een beetje hersentraining, een beetje afleiding en een mate van voldoening wanneer je een puzzel correct voltooit. Het is een no-brainer.

Geschreven door Max Freeman-Mills.