Pocket-lint è supportato dai suoi lettori. Quando acquisti tramite i link sul nostro sito, potremmo guadagnare una commissione di affiliazione. Scopri di più

Questa pagina è stata tradotta utilizzando l'intelligenza artificiale e l'apprendimento automatico.

(Pocket-lint) - Molti hanno accettato che il monitoraggio della frequenza cardiaca faccia parte della loro routine di allenamento. Con i sensori di frequenza cardiaca ora comuni sui dispositivi sportivi, abbiamo fatto molta strada dai giorni bui in cui tali monitor erano dispositivi costosi esclusivi dellélite sportiva.

Quindi, con una disponibilità così ampia dellhardware, cè la richiesta di qualcosa di semplice come il cardiofrequenzimetro dedicato di Polar, il Verity Sense?

Il nostro parere veloce

Per coloro che monitorano sempre le loro attività con un telefono - correndo con esso, per esempio - il Polar Verity Sense è un modo per aggiungere facilmente i dati della frequenza cardiaca per ottenere molte più informazioni su ciò che il tuo corpo sta facendo. Questo potrebbe anche applicarsi a chiunque non voglia indossare un orologio, o non possa perché indossa guanti o qualcos'altro intorno ai polsi.

C'è un appello immediato per i ciclisti. Con la maggior parte dei computer da bicicletta che supportano sensori aggiuntivi, l'aggiunta della frequenza cardiaca senza una fascia toracica - e in modo più conveniente - rende il Polar Verity Sense un gioco da ragazzi. Questo vale anche per l'allenamento indoor, qualcosa che ha visto un enorme boom.

Per molti, il Polar Verity Sense è abbastanza economico da comprarlo come accessorio per quelle volte che vuoi usarlo, anche se hai un altro orologio che ti offrirà il monitoraggio della frequenza cardiaca, solo perché è bello avere la scelta di un sensore dedicato in alcune situazioni.

Recensione Polar Verity Sense: aggiunta della frequenza cardiaca ai tuoi allenamenti

Recensione Polar Verity Sense: aggiunta della frequenza cardiaca ai tuoi allenamenti

5 stars - Pocket-lint editors choice
Pro
  • Monitoraggio affidabile della frequenza cardiaca
  • Comodo da indossare
  • 20 ore di durata della batteria
  • Modalità multiple
  • Due connessioni Bluetooth supportate - e ANT+
Contro
  • Impossibile modificare i dati in modalità auto-monitoraggio

squirrel_widget_4152590

Progettare e costruire

  • 30 x 30 x 9,6 mm, 5 g
  • Resistenza allacqua 50 m

Il Polar Verity Sense è fondamentalmente solo il sensore ottico, la batteria e lhardware di connettività che potresti trovare in un orologio sportivo, ma in un pulsante pulito, che misura 30 mm di diametro e poco meno di 1 cm di spessore.

Lidea è che puoi indossare il sensore piuttosto che dover indossare un orologio, o in alternativa a indossare una fascia toracica, che per molti anni è stata il cardine dei sensori di frequenza cardiaca. Il Verity Sense è il dispositivo di seconda generazione di Polar, che migliora lOH1 in molti modi.

Pocket-lintRecensione Polar Verity Sense: aggiunta della frequenza cardiaca ai tuoi allenamenti foto 12

Il Verity Sense offre una protezione dallacqua di 50 m, progettata per la protezione contro il nuoto, quindi è più che felice anche di essere sudato. Ecco a cosa serve: è un dispositivo sportivo che indossi a contatto con la pelle, il che significa che ci dovrai sudare molto.

Cè un singolo pulsante su un lato per accendere e spegnere e passare attraverso le tre diverse modalità supportate. Sul lato opposto cè un LED colorato che visualizzerà visivamente la modalità in cui ti trovi: blu quando sei connesso a un altro dispositivo, verde quando memorizzi i propri dati, bianco quando sei in modalità nuoto.

Vestibilità e comfort

  • Cinturino e clip inclusi
  • Clip per occhialini per nuotatori

Il Verity Sense è progettato per essere indossato a contatto con la pelle, agganciandolo a un supporto su una fascia elastica che lo manterrà in posizione. Questo può essere regolato per adattarsi, quindi si adatta a varie taglie, progettato per essere indossato sullavambraccio o sulla parte superiore del braccio.

Polar sconsiglia di indossarlo al polso come un orologio. Date le dimensioni del cinturino, pensiamo che la maggior parte delle persone faticherebbe comunque a indossarlo in modo sicuro in quella posizione.

Pocket-lintRecensione Polar Verity Sense: aggiunta della frequenza cardiaca ai tuoi allenamenti foto 7

Fondamentalmente lo indossi come una fascia e abbiamo trovato facile farlo scorrere lungo il braccio in una posizione in cui fosse abbastanza stretto da rimanere in posizione, ma non così stretto da essere scomodo. Dopo aver pedalato, correndo e fatto esercizi pliometrici indossando il Verity Sense, abbiamo scoperto che è rimasto in posizione senza problemi.

In questo senso, è comodo, più conveniente e, per molte persone, più accessibile di una fascia toracica. Ci siamo ritrovati a regolarlo solo su un giro di oltre 2 ore e poi puoi spostarlo un po lungo il braccio o modificare un po il cinturino per renderlo più allentato, se le tue braccia si sono allargate leggermente nel corso dellattività che stai facendo. rifare. Il cursore sul cinturino è facile da spostare leggermente per renderlo leggermente più largo durante lo spostamento.

Essere di basso profilo ha anche un netto vantaggio: puoi inserire facilmente il Verity Sense sotto i top a maniche lunghe. Anche quando lo indossavamo sotto un kit da bici stretto o un equipaggiamento di compressione, non lo trovavamo un problema. Dopo aver combattuto con grossi orologi sportivi sotto le maniche strette, è un gradito cambiamento, anche se indossare una fascia toracica sotto gli indumenti stretti non è mai stato un problema.

Pocket-lintRecensione Polar Verity Sense: aggiunta della frequenza cardiaca ai tuoi allenamenti foto 8

Tuttavia, può funzionare praticamente ovunque possa rimanere a contatto con la pelle - infatti viene fornita una clip in modo da poterlo indossare sul cinturino della maschera durante il nuoto, per ricevere il battito dalla tempia. Non abbiamo avuto la possibilità di testarlo in piscina, perché le piscine sono chiuse al momento della stesura, ma labbiamo indossato per verificare che potesse essere letto attraverso uno strato di capelli e sembra funzionare in modo affidabile .

Funzioni e collegamenti

  • Tre modalità di registrazione
  • Bluetooth e ANT+
  • Applicazione Polar Flow

Il supporto di Bluetooth e ANT+ significa che Verity Sense è compatibile con unampia gamma di dispositivi. Il Bluetooth è allordine del giorno e ti consente di connetterti al tuo telefono, laptop o smart trainer come Wahoo Kickr e molto altro ancora.

ANT+ è ampiamente supportato nei dispositivi sportivi, consentendo la connessione a Peloton , computer da bicicletta Garmin Edge e altro ancora.

Avere entrambi disponibili significa che le connessioni sono un gioco da ragazzi, quindi puoi configurare qualsiasi dispositivo desideri beneficiare dei dati di Polar. Abbiamo scoperto che il collegamento allHammerhead Karoo 2 è stato semplice come collegare qualsiasi altro sensore.

Pocket-lintRecensione Polar Verity Sense: aggiunta della frequenza cardiaca ai tuoi allenamenti foto 5

Verity Sense supporterà anche due connessioni Bluetooth simultanee, quindi puoi collegarlo a dispositivi diversi se desideri registrare e monitorare la frequenza cardiaca su due piattaforme diverse contemporaneamente.

Cè anche la possibilità di disabilitare ANT+ se non lo usi mai tramite lapp Polar Flow, che è un altro aspetto di questo dispositivo. È gestito tramite lapp Polar, quindi sarà necessario connettersi al telefono per gli aggiornamenti del firmware o per scaricare i dati che si sceglie di salvare nella memoria interna.

Ci sono tre modalità di utilizzo. Il primo è come un sensore di frequenza cardiaca per un altro dispositivo. Come descritto sopra, ciò consentirà a Verity Sense di fornire dati in tempo reale tramite Bluetooth o ANT+ da registrare o visualizzare altrove.

Potrebbe essere lutilizzo con Apple Health o Strava per registrare unattività manuale, con un trainer per bici indoor o un tapis roulant o con i computer da bicicletta per ottenere un set di dati più completo sulle tue uscite.

Pocket-lintRecensione Polar Verity Sense: aggiunta della frequenza cardiaca ai tuoi allenamenti foto 10

Quando viene utilizzato come sensore, non è necessario utilizzare le app di Polar. Lunica volta che avresti bisogno di utilizzare le app di Polar è quando utilizzi le altre funzioni che offre.

La seconda modalità consiste nel fare in modo che Verity Sense registri i dati stessi. In questa modalità, non appena si attiva questa modalità, registrerà i dati della frequenza cardiaca nella sua memoria interna, fino a quando non la si spegne.

Conterrà fino a 600 ore di dati e dovrai sincronizzarti con Polar Flow per estrarre i dati, dove potrai quindi esaminarli. Tieni presente che registrerà per tutto il tempo in cui il dispositivo è acceso (con la luce verde mostrata), quindi potrebbe includere tutte quelle interruzioni, qualsiasi ritardo prima di iniziare e così via.

Questa modalità significa che non hai bisogno di un telefono o di qualsiasi altro dispositivo nelle vicinanze per quellattività - e se stai facendo qualcosa in cui non vuoi indossare un orologio, è particolarmente utile. Labbiamo usato per gli allenamenti ed è una funzione utile, anche se non riesci a capire immediatamente come potresti applicarlo alla tua routine di allenamento.

Pocket-lintschermi foto 1

Infine cè la possibilità di nuotare. Ciò fornisce ulteriore supporto, utilizzando i sensori interni per rilevare le svolte in piscina. Dovrai impostare la lunghezza della piscina in Polar Flow, ma poi otterrai una lettura di andatura, distanza e frequenza cardiaca per la tua nuotata.

Prestazioni e durata della batteria

  • 20 ore di durata della batteria

Ciò che forse sorprende del sensore ottico di frequenza cardiaca di Polar nel Verity Sense è che abbiamo scoperto che si comporta meglio di alcuni altri dispositivi Polar, come il Vantage V , che era un po capriccioso quando lo abbiamo recensito.

Questo è un buon punto di partenza per Verity Sense, in quanto acquisisce rapidamente la frequenza cardiaca e vi si attiene, evitando parte del ritardo di riscaldamento che a volte affligge i sensori di frequenza cardiaca ottici. Ma è anche un sensore preciso.

Pocket-lintschermate foto 2

Confrontando con una fascia toracica Garmin e un Garmin Fenix 6 , stiamo ottenendo le medie entro un battito di quei dispositivi, raggiungendo gli stessi massimi, vedendo lo stesso recupero calare quando ci si ferma al semaforo o si scende per inerzia e così via.

Ciò che può mandare le cose leggermente fuori sincrono è lincapacità di controllare il tempo dellattività. Come abbiamo detto sopra, quando lo si utilizza per salvare i dati internamente, si avvia una volta impostata la modalità e si interrompe quando lo si spegne. (Un piccolo segreto qui: in realtà non si "spegne" ma smette semplicemente di misurare la frequenza cardiaca, perché si sincronizzerà comunque con il telefono una volta che tutte le luci sono spente.)

Il risultato è che, utilizzato come dispositivo autonomo, finirai probabilmente per inserire il tuo allenamento in unattività non fisica, che può abbassare la media dellesercizio. Ciò che è forse più importante da considerare quando viene utilizzato in questo modo sono i tempi trascorsi in zone diverse e il software Polar ti mostrerà questo tipo di guasto.

Pocket-lintschermi foto 3

Le buone prestazioni sono supportate anche da una solida durata della batteria. Cè molta meno richiesta su questo tipo di dispositivo rispetto a un orologio, ma 20 ore di registrazione vanno bene. Questo coprirà la maggior parte delle persone per la maggior parte delle attività per un paio di settimane, se non di più.

La ricarica avviene tramite USB, facendo scivolare il sensore nelladattatore in dotazione, quindi è piacevole e facile.

Per ricapitolare

Mentre i cardiofrequenzimetri sono ormai comuni, questo sensore autonomo colma una lacuna che aggiunge convenienza a una vasta gamma di utenti. Che tu sia un ciclista che cerca di aumentare la tua corsa (o di abbandonare la fascia toracica), abbracciando l'allenamento indoor, o un corridore/camminatore che vuole più dati registrati sul tuo telefono, Polar offre un interprete davvero grande qui.

Scritto da Chris Hall.