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(Pocket-lint) - Withings ha introdotto il tracker di attività Pulse nel 2013, offrendo un piccolo dispositivo con la capacità di tenere traccia dei passi, contare le calorie, misurare lelevazione, monitorare la frequenza cardiaca e monitorare la qualità del sonno.

La società ha deciso che non era abbastanza e da allora ha introdotto il Pulse Ox, con la caratteristica aggiuntiva di poter leggere il livello di ossigeno nel sangue - questo è Ox per ossigeno, non buoi, poiché questo minuscolo dispositivo è lontano da una bestia pesante come potrebbe essere.

Abbiamo vissuto con il Withings Pulse Ox nelle ultime due settimane per vedere come si comporta, dove prospera e se la funzione aggiunta lo pone un gradino sopra la concorrenza.

Il nostro parere veloce

Withings Pulse Ox è una soluzione piccola, semplice e sofisticata per il monitoraggio della salute. È versatile quando si tratta di indossarlo e fa tutto ciò che vuoi che un tracker di attività faccia, dal conteggio dei passi e della distanza, al monitoraggio della frequenza cardiaca (ma non in tempo reale) e dei modelli di sonno.

La differenza che il monitoraggio del livello di ossigeno nel sangue aggiunge rispetto al dispositivo originale non fa una grande differenza, e il più delle volte non siamo riusciti a ottenere comunque una lettura. Inoltre, non mantiene la durata della batteria di due settimane promessa, lobiettivo giornaliero di 10.000 passi non può essere modificato, non cè modo di tenere traccia di attività specifiche e parte della sua accuratezza dei dati è discutibile.

Nel complesso, il Withings Pulse Ox è un fantastico tracker di attività per il suo prezzo richiesto di £ 100. È improbabile che la sua caratteristica caratteristica dellossigeno sia la ragione principale per acquistarlo, ma insieme a tutte le sue altre funzioni - incluso laltimetro per misurare lelevazione e unapp di accompagnamento decente - è un prodotto su piccola scala che non deluderà coloro che corrono o camminare come loro attività primaria.

Recensione Withings Pulse Ox: carino e intelligente

Recensione Withings Pulse Ox: carino e intelligente

4.0 stelle
Pro
  • Design piccolo e carino
  • Molti modi per indossarlo
  • Ottima piattaforma per app
  • Dati disponibili sul dispositivo
  • Monitoraggio dei passi e distanza apparentemente accurati
  • Monitoraggio del sonno non impeccabile ma utile
Contro
  • Sensore di frequenza cardiaca e livello di ossigeno nel sangue capriccioso
  • Non può alterare gli obiettivi di passo o sonno
  • Non può avere più di un tracker di attività Withings collegato a un account

Design piccolo e semplice

Proprio come loriginale, il Pulse Ox è un sottile dispositivo rettangolare di 8 mm con i lati arrotondati, che misura solo 52 x 22 mm faccia a faccia e pesa solo 8 g. È piuttosto piccolo, come mostrato nelle nostre foto dei polpastrelli.

Il tracker è disponibile solo in nero e il design è minimale in ogni modo. Un piccolo logo Withings è presente sulla parte superiore del Pulse Ox e cè anche un piccolo logo sul cinturino e sulla clip di accompagnamento, ma questo è tutto il marchio che troverai e la solita sottigliezza Withings è apprezzata.

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Cè un piccolo pulsante circolare sulla parte superiore del dispositivo, che è sia il controllo dellalimentazione che delle funzioni, e una porta Micro-USB per la ricarica nella parte inferiore. Non che tu debba caricare troppo regolarmente: siamo riusciti a ottenere circa nove giorni di vita dal Pulse Ox con una singola carica. Ciò non corrisponde esattamente alla durata della batteria di due settimane suggerita, ma poiché è facile da caricare e devi solo pensarci circa una volta alla settimana, è una prestazione generalmente buona.

La parte anteriore dellOx ha un touchscreen OLED con un display da 128 x 32 pixel, che fornisce un testo in stile metrico blu facile da leggere. Lo scorrimento laterale mostra vari set di dati, tra cui le calorie bruciate e il conteggio dei passi, oltre a passare alla visualizzazione della frequenza cardiaca e della modalità di monitoraggio del sonno.

Capovolgi il Pulse Ox e leggermente fuori centro ci sono quattro luci a LED, utilizzate per misurare la frequenza cardiaca e i livelli di ossigeno nel sangue quando un dito viene posizionato e tenuto lì. La risposta al tocco non è sempre perfetta, quindi possono essere necessari un paio di tentativi per avviare la funzione di frequenza cardiaca o entrare in modalità di sospensione.

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Il Pulse Ox viene fornito con una clip in silicone nera o blu che può essere attaccata ai tuoi vestiti, un cinturino in silicone nero o blu con un involucro di metallo in cui il dispositivo può scivolare, oppure puoi metterlo direttamente in una borsa, in tasca o anche in un calzino. Puoi anche acquistare una confezione di tre clip dai colori vivaci per trasformare il tuo tracker di attività in più di una dichiarazione.

Vale la pena ricordare che il sensore della frequenza cardiaca e del livello di ossigeno nel sangue è coperto quando il Pulse Ox viene inserito nelle clip o nel cinturino, il che rende impossibile laccessibilità senza rimuoverlo. Questo è fastidioso quando ti alleni poiché è complicato controllare le tue statistiche: avremmo voluto pensare un po di più agli accessori per evitare questo.

Abbiamo usato di più la clip perché abbiamo scoperto che il cinturino rendeva ingombrante lOx, nonostante le piccole dimensioni del tracker. Tuttavia, entrambe le opzioni sono molto comode da indossare e lingombro extra è utile quando hai messo il Pulse Ox in fondo alla borsa. Il cinturino è dotato di barre a molla standard da 18 mm per personalizzare il cinturino, ma avrai bisogno di uno strumento per regolarlo: non sono presenti le utili molle a sgancio rapido, come da Withings Activité .

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Withings realizza alcuni prodotti dallaspetto adorabile e il Pulse Ox segue lesempio, ma è piccolo e quindi facilmente dimenticabile, il che significa che un paio di volte è andato vicino a fare un giro in lavatrice.

Piccolo è bello e la semplicità e la tenerezza del Pulse Ox sono qualcosa che ci piace molto, ma trovarlo quando è fuori posto non è un compito facile. Forse dovrebbe avere un localizzatore di posizione di prossimità o qualcosa del genere.

Monitoraggio dellattività

Insieme al suo design, Withings Pulse Ox segue anche le orme del suo predecessore quando si tratta del monitoraggio delle attività. Conta i passi, misura la distanza, stima le calorie bruciate e tiene traccia dellelevazione.

Lelevazione è una caratteristica gradita in quanto molti tracker della concorrenza non dispongono di un altimetro e quindi non sono in grado di dirti quanti piedi percorri in un giorno o rappresentano i tuoi sforzi extra come può fare il Pulse Ox. Rende questo tracker di attività un po più utile per coloro che sono interessati a qualcosa di più del semplice monitoraggio dei passi. Running Up That Hill di Cue Kate Bush a ripetizione.

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Parlando di monitoraggio dei passi, ci siamo fidati maggiormente del conteggio dei passi e del monitoraggio della distanza sul Pulse Ox rispetto ad altri tracker di attività che abbiamo testato di recente. Abbiamo avuto Pulse Ox, Withings Activité e Fitbit Flex accesi contemporaneamente per un paio di settimane e Pulse Ox ha fornito costantemente i dati nel mezzo.

Abbiamo pensato che lActivité fosse cattivo nellaggiudicare i passaggi quando labbiamo recensito ( lo stesso si può dire per lActivité Pop più economico ), mentre abbiamo trovato generoso il Fitbit Flex. Come piccolo test, abbiamo contato i nostri passi reali e li abbiamo confrontati tra i tre tracker, tutti posizionati sul nostro braccio destro. Per i 300 passi che abbiamo fatto, il Pulse Ox ci ha assegnato 305, lActivité ci ha dato 288 e il Fitbit Flex è arrivato a 440.

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Sopra: Withings Pulse Ox (sinistra) vs conteggio passi Withings Activité (destra)

Anche così, il Pulse Ox ha lo stesso difetto fondamentale dellActivité: non puoi cambiare lobiettivo dei 10.000 passi. È una delle più grandi cadute di Pulse Ox e anche se si dice che la funzione arriverà presto, non è ancora qui. In confronto, Fitbit Flex non solo ti consente di modificare lobiettivo dei passi, ma anche di decidere se desideri passi, distanza o calorie come obiettivo principale.

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Non tutto è perduto per Pulse Ox poiché una delle cose che amiamo di più è che i dati sono disponibili sul dispositivo stesso: non è necessario scavare in unapp ogni volta. Puoi anche vedere fino a dieci giorni di dati facendo scorrere il touchscreen allinterno della categoria di cui vuoi saperne di più, il che è ottimo per motivare e utile per monitorare i tuoi progressi.

Sia Fitbit Flex che Withings Activité richiedono unapp per mostrare la quantità di calorie bruciate o il numero esatto di passi che hai fatto (nel caso di Withings è anche solo iPhone).

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È difficile dire quanto siano accurate lelevazione, le calorie bruciate e la distanza complessive, ma abbiamo riscontrato che le calorie e la distanza sono simili a unattività MapMyRun (una camminata di 13 miglia ha prodotto 938 calorie bruciate tramite Withings, 1015 tramite MapMyRun). Tuttavia, non è possibile tracciare attività specifiche, quindi se sei un ciclista appassionato o un nuotatore, troverai un altro tracker di attività più utile. Per chi fa jogging e cammina, il Pulse Ox è fantastico: pensalo come un pedometro elegante che ha alcune funzioni extra.

Inoltre, il Pulse Ox analizzerà la tua corsa in tempo reale quando premi il pulsante di accensione nella parte superiore del dispositivo. Sarai in grado di vedere la distanza e la durata, che era una caratteristica davvero utile quando non stavamo correndo su un tapis roulant in quanto forniva le informazioni che volevamo sapere allistante.

Frequenza cardiaca e livelli di ossigeno nel sangue

Per controllare la frequenza cardiaca e il livello di ossigeno nel sangue, devi prima scorrere le funzioni utilizzando il pulsante in alto fino a raggiungere lo schermo con la luna (monitoraggio del sonno) e il cuore (frequenza del polso). Toccando il cuore, Pulse Ox ti chiederà di posizionare il dito sui quattro LED sul retro del dispositivo, che si accendono in rosso. Sarebbe meglio se il posizionamento del dito attivasse automaticamente una lettura, piuttosto che dover scorrere tutte le varie categorie.

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Ci vogliono 30 secondi per misurare la frequenza cardiaca e il livello di ossigeno nel sangue, ma il Pulse Ox era capriccioso quando si trattava di fornire i risultati. Cerano volte in cui presentava semplicemente una "X" accanto a entrambe le statistiche, mentre altre volte ci dava la nostra frequenza cardiaca ma non il nostro livello di ossigeno nel sangue. Vale anche la pena notare che lapp Health Mate memorizza la cronologia dei dati sulla frequenza cardiaca ma non i livelli di ossigeno nel sangue, il che è strano.

Withings afferma che il monitoraggio del livello di ossigeno nel sangue è un modo per valutare lefficienza complessiva della funzione respiratoria e, anche se potrebbe non essere interessante per tutti gli utenti, è (occasionalmente) disponibile per coloro che lo desiderano. È stato utile sapere quanto tempo ci è voluto per recuperare dopo lesercizio, supponendo che la lettura fosse riuscita.

Un tasso di sciopero migliore renderebbe il Pulse Ox un successo maggiore. Nelle occasioni in cui è riuscito a fornire misurazioni sia della frequenza cardiaca che dellossigeno nel sangue, non eravamo convinti della sua accuratezza poiché la nostra frequenza cardiaca spesso sembrava molto più bassa di quanto ci aspettassimo, sia a riposo che durante lesercizio.

Monitoraggio del sonno

Molti tracker di attività offrono la possibilità di monitorare i modelli di sonno insieme allattività quotidiana e il Pulse Ox è uno di questi. Il tracker deve essere inserito nel cinturino affinché funzioni e, proprio come Fitbit Flex, devi dirgli quando prevedi di dormire. Toccando il simbolo della luna e facendo scorrere un dito lungo lo schermo si avvierà il monitoraggio del sonno, con un movimento ripetuto della diapositiva che indica che sei sveglio.

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Il Pulse Ox ti fornirà una ripartizione della notte in termini di durata a letto, durata del sonno, numero di volte in cui ti svegli, quantità di sonno leggero, quantità di sonno profondo, quantità di tempo in cui sei stato sveglio e quanto tempo ti ci è voluto andare a dormire, proprio come fa Withings Activité. Allinterno dellapp Withings Health Mate, cè anche la capacità di mostrare la tua frequenza cardiaca a riposo, ma non siamo mai riusciti a ottenere una lettura per questo.

Lobiettivo è dormire otto ore a notte (poiché Withings sostiene che un adulto ha bisogno tra le sette e le nove ore), ma come lobiettivo del passo, questo obiettivo del sonno è immutabile. Questo è frustrante perché, come la maggior parte degli adulti impegnati, significa fallire costantemente, a meno che tu non sia abbastanza fortunato da avere otto ore ogni notte.

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Sopra: Withings Pulse Ox (a sinistra) vs ciclo di sonno Withings Activite (a destra)

Il monitoraggio del sonno è una cosa difficile da giudicare in termini di accuratezza, ma il Pulse Ox non ha avuto problemi a raccogliere i dati e sembrava persino migliore dellActivité nel rendersi conto quando ci eravamo svegliati nel cuore della notte. Tuttavia, il Pulse Ox è sembrato più bravo a sapere quanto tempo ci è voluto per andare a dormire, molto probabilmente perché lattività deve essere impostata su attiva (che è irritante, poiché è facilmente dimenticabile) a differenza dellActivité. Detto questo, abbiamo indossato entrambi i dispositivi per diverse notti e sebbene i loro modelli fossero simili con la stessa durata del sonno, non erano mai identici.

Tuttavia, non cè un allarme a vibrazione sul Withings Pulse Ox, che è qualcosa che ci mancava da Activité e Fitbit Flex.

App Withings Health Mate

Withings Pulse Ox si sincronizzerà con il tuo smartphone iOS o Android tramite Bluetooth Low Energy e trasformerà i numeri in grafici di facile comprensione, accessibili sia sullapp Health Mate che tramite browser web. A volte può essere necessario un po di tempo per sincronizzarsi da solo, ma tenendo premuto il pulsante di accensione per tre secondi si attiva una sincronizzazione.

Lapp Health Mate ha meno importanza con Pulse Ox rispetto a Withings Activité poiché la maggior parte dei dati può essere vista sul dispositivo stesso, ma ha ancora i suoi usi, soprattutto se hai acquistato altri prodotti Withings, come il Bilance Smart Body Analyzer.

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Tutto, dai passi, calorie bruciate, calorie attive, distanza ed elevazione, alla frequenza cardiaca e ai modelli di sonno, viene visualizzato nellapp Health Mate in un formato di facile comprensione sul pannello di controllo. Se possiedi la bilancia, accanto ai dati del Pulse Ox appariranno anche il tuo peso e la qualità dellaria.

Cè la possibilità di impostare un obiettivo di peso e facendo clic su ciascuna delle categorie si accederà a un grafico settimanale, che è possibile modificare in una suddivisione giornaliera selezionando i tre punti in alto a destra.

Nella parte inferiore della dashboard cè lopzione per organizzare i tuoi widget in modo da poter spostare il sonno nella parte inferiore della dashboard o lattività in alto, ad esempio, consentendoti di personalizzare ciò che è più importante per te.

Se Withings potesse semplicemente aggiungere la possibilità di modificare il passo giornaliero e gli obiettivi di sonno, oltre a consentirti di avere sia lActivité che il Pulse Ox sotto lo stesso utente, non ci sarebbero lamentele. Abbiamo dovuto impostare un utente separato con le nostre stesse statistiche per utilizzare il Pulse Ox contemporaneamente allActivité e anche se potresti non volere due tracker di attività, il Pulse Ox ha alcune caratteristiche che lActivité non ha e viceversa .

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Se hai bisogno di una motivazione in più, lapp Health Mate ti consente anche di fare squadra con i tuoi amici e familiari, sfidarli e ti avviserà quando la tua classifica cambia nella classifica. Puoi raccogliere badge di attività e traguardi virtuali come "330 km Oahu island" quando ti spingi e cè anche la possibilità di impostare coaching personalizzato e promemoria salutari.

Withings è una piattaforma fantastica, soprattutto se collegata ad app partner come MyFitnessPal in modo da poter monitorare la tua alimentazione rispetto alla tua attività fisica. Ci sono alcuni difetti che devono essere appianati affinché Health Mate raggiunga la perfezione, ma eleva comunque prodotti come il Pulse Ox da buoni a ottimi.

Per ricapitolare

Withings Pulse Ox è un brillante tracker di attività che offre una soluzione piccola, semplice e sofisticata per il monitoraggio della salute. La sua caratteristica distintiva di registrare i livelli di ossigeno nel sangue non è certamente una ragione sufficiente da sola per acquistarlo, ma insieme a tutte le altre funzioni, hai un prodotto screpolato che non deluderà coloro che corrono o camminano come attività principale.

Scritto da Britta O'Boyle.