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(Pocket-lint) - Fitbit Alta HR porta il monitoraggio della frequenza cardiaca al suo fitness tracker sottile ed elegante, l Alta . Il dispositivo precedente era favoloso per il monitoraggio di base, ma ha perso un paio di funzionalità, impedendogli di raggiungere leccellenza.

LHR, tuttavia, mira a correggere alcune di queste carenze. Unisce moda e funzionalità, offrendo quello che Fitbit sostiene sia il cardiofrequenzimetro più sottile sul mercato, oltre a enormi miglioramenti anche nel monitoraggio del sonno.

Fitbit Alta HR ha le carte in regola per diventare il re dei fitness tracker?

Il nostro parere veloce

LAlta è di gran lunga il Fitbit più elegante grazie al suo corpo sottile e ai cinturini intercambiabili. Aggiungi il monitoraggio della frequenza cardiaca e il monitoraggio del sonno migliorato e Alta HR migliora notevolmente le cose.

Fitbit non ha aggiunto dati di impermeabilità o elevazione ad Alta HR e anche alcune delle utili funzioni di Charge 2 sono state omesse, ma laggiunta del cardiofrequenzimetro PurePulse è una grande vittoria per un dispositivo così sottile.

Per quanto riguarda il prezzo, lHR è rivolto allutente quotidiano piuttosto che a quello ultra-attivo, quindi per alcuni non sarà abbastanza e dato che il Charge 2 è solo £ 10 più costoso, quella sarà lopzione migliore per quelli che cercano quel poco di più.

Per tutti gli altri, invece, Alta HR è il Fitbit che stavi aspettando. È un fantastico tracker di attività con molto da offrire. Adoriamo il nostro Charge 2 e, anche se non lo abbandoneremo ancora, Fitbit Alta HR è il nostro nuovo preferito per tutti i giorni.

Alternative da considerare...

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Carica Fitbit 2

Fitbit Charge 2 offre le stesse funzionalità di Alta HR ma in un formato leggermente più grande con alcuni extra tra cui VO2 Max, respirazione guidata, GPS connesso e tracciamento multi-sport. Anchesso ha cinturini intercambiabili e una solida qualità costruttiva, ma offre un display OLED più ampio e informativo, insieme a un pulsante fisico per consentire il monitoraggio dellattività dal dispositivo stesso.

Leggi la recensione completa:

Recensione Fitbit Charge 2: presa in carico

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Garmin Vivosmart HR+

Il Garmin Vivosmart HR+ racchiude molte funzionalità in un dispositivo che è solo un po più grande di altri cinturini fitness tracker in questo elenco. Non è bello come Alta HR di Fitbit, né offre cinturini intercambiabili per un look più intelligente, ma è il set di funzionalità che fa appello, con il monitoraggio della frequenza cardiaca e il GPS a bordo.

Leggi la recensione completa: Recensione Garmin Vivosmart HR+: un fitness tracker completo

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Withings Activité Steel HR

Il Withings Activité Steel HR offre il monitoraggio della frequenza cardiaca e le notifiche dello smartphone come lAlta HR, ma si presenta sotto forma di un orologio analogico dal design accattivante che offre una cassa in acciaio inossidabile e un cinturino in silicone intercambiabile. È più grande dellAlta HR e il cardiofrequenzimetro rileva solo una lettura ogni 10 minuti, tranne durante gli allenamenti, ma per questo motivo lActivité Steel HR ha una durata della batteria di 25 giorni.

Leggi lanteprima completa: Anteprima Withings Activité Steel HR: elegante monitoraggio della frequenza cardiaca

Recensione Fitbit Alta HR: il miglior fitness tracker per tutti i giorni?

Recensione Fitbit Alta HR: il miglior fitness tracker per tutti i giorni?

4.5 stars - Pocket-lint recommended
Pro
  • Design sottile ed elegante
  • Comodo da indossare
  • Cinturini intercambiabili
  • Monitoraggio della frequenza cardiaca
  • Monitoraggio accurato dellattività
  • Ottimo monitoraggio del sonno
  • Buona durata della batteria di una settimana
  • Ottima piattaforma per app
Contro
  • Non molto più economico del più potente Charge 2
  • Manca di alcune funzionalità come la respirazione guidata
  • Nessuna opzione per avviare un allenamento dal dispositivo
  • Nessuna impermeabilità
  • Nessun altimetro

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Recensione Fitbit Alta HR: design

  • Cinturini intercambiabili larghi 15 mm
  • Display OLED da 1,4 pollici, risoluzione 128 x 36 pixel
  • Cardiofrequenzimetro PurePulse

Fitbit Alta HR presenta un design quasi identico allAlta originale , il che significa che mantiene la sua bella struttura sottile ed elegante. La differenza principale nel nuovo dispositivo è laggiunta del cardiofrequenzimetro ottico PurePulse sul lato inferiore, insieme a un cambio di chiusura dal meccanismo a due pin a una fibbia sottile e abbinata al colore per una vestibilità più sicura.

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Fitbit è riuscito a rendere il monitor PurePulse più piccolo rispetto ai tracker Charge 2 , Surge e Blaze , il che a sua volta significa che Alta HR ha le stesse dimensioni dellAlta originale. LHR misura quindi solo 15 mm di larghezza, il che lo rende molto discreto rispetto ai suoi fratelli maggiori. Purtroppo non è impermeabile come il Flex 2 di dimensioni simili.

Come loriginale, Alta HR ha una bella cornice in metallo smussato con un display OLED da 1,4 pollici nella parte superiore. Il display è abbastanza nitido nellaspetto e reattivo ai controlli basati sul tocco per la maggior parte del tempo, consentendo un facile controllo dei progressi senza aprire lapp Fitbit in dotazione. Ci sono occasioni in cui devi toccare un po più forte, ma nel complesso è un buon display, ma non eccezionale in condizioni di luminosità.

Nella parte inferiore di Alta HR sono presenti delle clip che consentono di rimuovere e sostituire facilmente le cinghie. LHR è disponibile in quattro colori standard, tutti dotati di una fascia in elastomero testurizzata, ma sono disponibili anche modelli in edizione speciale. I cinturini extra includono opzioni in pelle per un look più intelligente; cè anche un braccialetto per quando vuoi indossare lAlta HR fuori per la notte: rimarrai sorpreso da quanti passi comporta la danza. Tutti i cinturini per Alta sono compatibili anche con Alta HR.

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Anche la porta di ricarica è posizionata sul lato inferiore dellAlta HR, offrendo lo stesso meccanismo dellAlta originale con una clip in stile bulldog che si blocca nei perni. Il dispositivo originale offriva una durata della batteria di cinque giorni, ma Fitbit lha aumentata a sette giorni per il modello HR, che generalmente abbiamo riscontrato essere accurata. Abbiamo raggiunto tra i sei e i sette giorni la maggior parte delle settimane, il che non è buono come il Withings Activité Steel HR ed è di circa 20 giorni, ma è comunque impressionante per un dispositivo di queste dimensioni.

Recensione Fitbit Alta HR: caratteristiche

  • Tiene traccia di passi, distanza, calorie, minuti attivi, frequenza cardiaca e sonno
  • Notifiche smartphone, promemoria per il movimento
  • Riconoscimento automatico dellesercizio
  • Nessun tracciamento GPS o Multi-Sport

Fitbit Alta HR tiene traccia dei passi, della distanza percorsa, delle calorie bruciate, dei minuti attivi, della frequenza cardiaca e dei dati sul sonno. Fitbit ha apportato miglioramenti alla sua funzionalità di monitoraggio del sonno, aggiungendo il monitoraggio della frequenza cardiaca al sonno, le informazioni REM e suddividendo il sonno in dati più utili.

LAlta HR offre anche la funzione SmartTrack di Fitbit, il che significa che riconoscerà automaticamente determinate attività, come corsa, camminata e allenamenti ellittici, registrandole nella sezione degli esercizi dellapp. È presente anche la funzione "Promemoria da spostare" (che fa come dice: ti avvisa di alzarti dal culo), così come avvisi di chiamata, testo e calendario.

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Non cè un pulsante fisico su Alta HR ed è rivolto al consumatore quotidiano, piuttosto che a quello attivo, il che significa che perde molte delle funzionalità di Charge 2, che costa solo £ 10 in più. Non cè tracciamento multi-sport, GPS connesso, respirazione guidata o livello di fitness cardio (lultimo dei quali si traduce in VO2 Max).

Recensione Fitbit Alta HR: prestazioni di rilevamento dellattività

La mancanza di alcune delle funzionalità presenti su Fitbit Charge 2 significa che Alta HR è più adatto per monitorare il benessere generale e lattività quotidiana, piuttosto che allenamenti intensi o sessioni in palestra. LAlta HR è bravo a riconoscere automaticamente quando stai prendendo parte a determinate attività (camminata, corsa, ciclismo, ellittica, sport, aerobica) ma non è possibile iniziare fisicamente un allenamento direttamente dal dispositivo stesso, come è possibile con Charge 2.

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Tuttavia, è possibile regolare individualmente il tempo necessario per eseguire ciascuno degli esercizi riconosciuti prima che inizi il monitoraggio ed è anche possibile classificare lesercizio nellapp Fitbit una volta completato. In generale, lAlta HR è bravo a sapere che esercizio è cosa, ma se si sbaglia, puoi scegliere tra numerose opzioni, comprese quelle che non sono riconosciute automaticamente (come il canottaggio) dallinterno dellapp.

Una volta riconosciuta, unattività verrà visualizzata nel riquadro Traccia allenamento nella scheda Dashboard dellapp Fitbit. Da qui, sarai in grado di vedere un riepilogo del tuo allenamento nel corso delle settimane e toccando ciascuno di essi verranno presentate ulteriori informazioni, incluso il tempo attivo allinterno delle zone di frequenza cardiaca, un grafico della frequenza cardiaca e le calorie bruciate, nonché limpatto quellattività ha avuto nella tua giornata in termini di passi fatti, calorie bruciate e minuti attivi.

Nel complesso, il monitoraggio della frequenza cardiaca era alla pari con il Charge 2 durante lesercizio, che abbiamo riscontrato entro un paio di battiti al minuto rispetto a dove ci aspettavamo. Anche il tracciamento dei passi era abbastanza accurato, anche se sopravvalutato di poco, mentre la distanza non era male data la mancanza del GPS. Le calorie bruciate sono un po più difficili da determinare con la precisione, ma lAlta HR è stato costantemente alla pari con le previsioni delle macchine da palestra.

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Recensione Fitbit Alta HR: prestazioni di monitoraggio del sonno

  • Monitoraggio delle fasi di veglia, REM, sonno leggero e profondo
  • Sleep Insights è intelligente e utile
  • Grandi miglioramenti rispetto al precedente monitoraggio del sonno di Fitbit

Il monitoraggio del sonno sui dispositivi Fitbit è sempre stato ok, ma mai eccezionale. Se il monitoraggio del sonno fosse il motivo principale per cui stavi acquistando un tracker, allora Jawbone sarebbe stata unopzione migliore o uno dei sistemi di sonno dedicati come Withings Aura . Tuttavia, non è più così, perché Fitbit ha notevolmente migliorato la sua funzionalità di monitoraggio del sonno.

In passato, i tracker Fitbit in grado di monitorare il sonno presentavano il tempo durante il sonno come una cifra totale, con la qualità del sonno dettagliata come tempi di veglia, tempi di irrequietezza e numero di minuti di veglia o irrequietezza. LAlta HR introduce il sonno leggero, il sonno profondo e la fase REM, come Withings Aura, ma offre anche informazioni su ciascuna categoria, parametri di riferimento per sesso ed età e approfondimenti su come raggiungere gli obiettivi e su come il sonno potrebbe essere correlato.

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Allinterno della sezione di monitoraggio del sonno dellapp Fitbit è presente un grafico a barre standard del numero di ore di sonno, con sotto le suddivisioni giornaliere. Un tocco in un giorno specifico presenterà un grafico diverso, che si dice sia simile a quello che si otterrebbe in una clinica del sonno, che mostra le fasi del sonno. Un tocco sulle frecce nellangolo in alto a destra mostrerà quindi maggiori informazioni su ogni fase e perché sono importanti.

Inoltre, Fitbit ha aggiunto dettagli sotto il grafico per presentare una semplice suddivisione del tempo in ogni fase, più la media di 30 giorni, il tutto misurato rispetto a un benchmark personale.

Ogni mattina, Fitbit offre anche Sleep Insights, che possono piacerti, non piacerti o saperne di più. Questi approfondimenti sono progettati per migliorare nel tempo, offrendo feedback personalizzati basati su come dormi e su come questo potrebbe essere correlato alla quantità di attività che hai svolto quel giorno, questultima delle quali è qualcosa che i sistemi dedicati non necessariamente saprebbero .

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Come con tutto il monitoraggio del sonno, è quasi impossibile determinare quanto siano accurati i risultati. Sulla base della nostra esperienza, lAlta HR sembrava funzionare correttamente quando siamo andati a letto e quando ci siamo svegliati, anche se non sempre funzionava se ci svegliavamo nel cuore della notte per un breve momento. In passato abbiamo utilizzato sistemi di sonno dedicati, ma preferiamo di gran lunga il nuovo monitoraggio del sonno di Fitbit per la sua semplicità e presentazione.

Recensione Fitbit Alta HR: Notifiche

  • Chiamate, SMS e avvisi del calendario
  • I promemoria da spostare sono utili

Fitbit Alta HR offre messaggi di testo, chiamate e notifiche del calendario, come accennato in precedenza, insieme a Promemoria da spostare. Le notifiche di chiamata sono molto utili, con il nome che appare sul display di Alta HR seguito da una leggera vibrazione per assicurarti di non perdere una chiamata importante.

Gli avvisi di testo e calendario sono un po meno utili, con il nome e parte del messaggio o dellevento che scorrono rapidamente sul display prima che tu abbia davvero la possibilità di leggerli, ma sono comunque una funzione utile. Tutti e tre possono essere disattivati allinterno dellapp Fitbit, il che è utile.

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Promemoria da spostare è una funzionalità che esiste da un po di tempo sui dispositivi Fitbit. Da dieci minuti a ogni ora (per un massimo di 14 ore consecutive) puoi scegliere di ricevere un promemoria per alzarti dal culo e muoverti per raggiungere il conteggio di 250 passi necessario. Puoi impostare unora di inizio, unora di fine e i giorni in cui desideri ricevere il promemoria oppure disattivare completamente la funzione.

Lunica cosa che non puoi fare, che vorremmo tu potessi, è cambiare lobiettivo dei 250 passi. Ci piacerebbe poter impostare un obiettivo orario di 1000 passi, ad esempio, ma con un po di fortuna questo sarà un aggiornamento software in futuro.

Recensione Fitbit Alta HR: App

  • Interfaccia utente pulita e semplice
  • Lapp ha cinque schede principali con Dashboard come chiave
  • Dati HR aggiunti per Alta HR rispetto ad Alta . originale

Lapp Fitbit sembra pulita e concisa, facilitando la navigazione. Non ci addentreremo troppo nei dettagli qui in quanto puoi leggere la nostra funzione di suggerimenti e trucchi Fitbit per tutto ciò che riguarda lapp e le funzionalità che offre.

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In poche parole, però, ci sono cinque schede in basso: Dashboard, Sfide, Guida, Amici e Account. Dashboard è la scheda principale e dove troverai la maggior parte dei tuoi dati, mentre Account ti porterà a varie impostazioni tra cui più trovate toccando il tuo rispettivo tracker.

Per ricapitolare

Il Fitbit Alta HR è rivolto allutente quotidiano piuttosto che a quello attivo, quindi per alcuni non sarà abbastanza e dato che Charge 2 costa solo £ 10 in più, sarà lopzione migliore per quelli dopo un po di più. Per altri, invece, Alta HR è il Fitbit che stavi aspettando. È un fantastico tracker di attività con molto da offrire.

Scritto da Britta O'Boyle.