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(Pocket-lint) - Rilevando la frequenza cardiaca durante l'esercizio, si apre una nuova forma di allenamento. Poiché i battiti al minuto agiscono essenzialmente come rilevatore di sforzo personale del corpo, un cardiofrequenzimetro superiore ti farà sapere in tempo reale esattamente quanto stai lavorando e registrerà quanto tempo hai trascorso in ciascuna zona di frequenza cardiaca.

Tuttavia, ci sono alcune cose fondamentali da capire prima di acquistare. Mentre i cardiofrequenzimetri si stanno espandendo nel punto in cui rilevano le pulsazioni, le due forme più popolari sono ancora l'indossabile da polso e la fascia toracica. Quest'ultimo è senza dubbio più preciso del polso, ma c'è il fattore comfort da considerare, ed è qui che i fitness tracker e gli smartwatch tendono a brillare.

Dipende davvero da ciò a cui dai la priorità quando ti alleni, ma per aiutarti ad avvicinarti un po' di più alla scelta del dispositivo giusto per te, abbiamo dettagliato alcune delle migliori opzioni di seguito a una gamma di budget diversi.

I migliori cardiofrequenzimetri che puoi acquistare oggi

AppleI migliori cardiofrequenzimetri: migliori fasce toraciche e fitness tracker in grado di monitorare i tuoi battiti foto 7

Apple Watch Serie 6

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LApple Watch Series 6 è lo smartwatch più completo sul mercato e una delle ragioni principali è il cardiofrequenzimetro che si trova nella parte inferiore del case.

A nostro avviso, è buono quanto i dispositivi Garmin quando si tratta di precisione dal polso, con dati visualizzati ordinatamente in tempo reale e grafici intuitivi disponibili dopo lallenamento.

Tuttavia, ottieni molto più di un semplice cardiofrequenzimetro per lesercizio, con il dispositivo anche in grado di fornire notifiche di alta frequenza cardiaca, letture ECG, frequenza cardiaca a riposo, media camminata e letture spot ogni volta che lo desideri.

Se desideri un potente smartwatch con capacità di monitoraggio cardiaco a tutto tondo, lApple Watch Series 6 (e i suoi predecessori) dovrebbe essere la considerazione principale per la maggior parte degli utenti.

PolarI migliori cardiofrequenzimetri: migliori fasce toraciche e fitness tracker in grado di monitorare i tuoi battiti foto 4

Polar H10

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Se sei seriamente intenzionato a monitorare la frequenza cardiaca e non ti dispiace pagare un po di più per un dispositivo dedicato, prendi in considerazione lH10 di Polar. Per i nostri soldi, questo è il miglior dispositivo sul mercato.

Non solo ricevi la massima precisione, sia che tu stia partecipando a corse, cicli o nuotate a bassa o alta intensità, ma è anche ampiamente compatibile con app e dispositivi indossabili di terze parti, grazie alla connettività Bluetooth e ANT+ (che può anche lavorare contemporaneamente).

Non raccomandiamo necessariamente questo per lutente occasionale, ma coloro che vogliono abbinare le loro sessioni alle loro zone di frequenza cardiaca non rimarranno delusi dal campione di fascia toracica di lunga data Polar.

GarminI migliori cardiofrequenzimetri: migliori fasce toraciche e fitness tracker in grado di monitorare i tuoi battiti foto 8

Garmin Forerunner 945

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Apple può offrire il miglior vero smartwatch, ma il Forerunner 945 di Garmin detiene ancora la corona come il miglior orologio sportivo e ha costruito la sua reputazione, in parte, grazie alle eccellenti capacità di monitoraggio della frequenza cardiaca.

Non è ancora preciso come il monitoraggio tramite una fascia toracica, ma lenorme quantità di dati che puoi inserire lo rende unottima scelta per gli appassionati di esercizi che desiderano qualcosa di un po più comodo (e non dedicato esclusivamente al monitoraggio delle risorse umane) da indossare senza sacrificare i dati degli esperti.

Per coloro che trovano il prezzo un po alto, ci sono anche molti altri orologi sportivi Garmin da esplorare: tutti ti offrono un monitoraggio delle risorse umane altrettanto solido.

LetscomI migliori cardiofrequenzimetri: migliori fasce toraciche e fitness tracker in grado di monitorare i tuoi battiti foto 2

Letscom Fitness Tracker HR

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Se desideri un modo conveniente per inserire un po di monitoraggio della frequenza cardiaca nel tuo esercizio, il fitness tracker di Letscom è lopzione ideale da considerare.

È in grado di monitorare continuamente i dati in tempo reale durante gli allenamenti e si attiva e registra automaticamente anche durante il sonno, al fine di fornire stime su quanto tempo hai trascorso in ogni fase del sonno.

A parte questo, è un tracker di budget molto capace, che ti offre 14 modalità di allenamento tra cui scegliere, monitoraggio dellattività generale (come passi e calorie bruciate) e notifiche sullo smartphone.

GarminI migliori cardiofrequenzimetri: migliori fasce toraciche e fitness tracker in grado di monitorare i tuoi battiti foto 5

Garmin HRM Dual

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Garmin ha un sacco di cinghie toraciche tra cui scegliere per lutente esperto, ma lHRM-Dual combina la massima precisione con una relativa convenienza, rendendolo unottima scelta per gli appassionati di fascia toracica che non vogliono spendere cifre enormi.

Sia che tu stia eseguendo un po di HIIT e abbia bisogno di un dispositivo in grado di tenere il passo, o che ti stia semplicemente allenando in base alle zone di frequenza cardiaca per grandi gare, lHRM-Dual si attiverà sui dati in tempo reale e ti consentirà di connetterti ad altri dispositivi e app tramite Bluetooth o ANT+.

Con una durata della batteria di circa 3-4 anni, non devi preoccuparti di ricaricarla tra un utilizzo e laltro.

LintelekI migliori cardiofrequenzimetri: migliori fasce toraciche e fitness tracker in grado di monitorare i tuoi battiti foto 3

Inseguitore di fitness Lintelek

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Un altro monitor HR economico proviene da Lintelek, con il suo fitness tracker che fornisce una solida gamma di funzionalità di base.

Il monitoraggio della frequenza cardiaca viene visualizzato durante una delle 14 diverse modalità di allenamento - e viene anche registrato in background durante il sonno - con lattività quotidiana e anche il supporto per le notifiche.

Con una durata della batteria che si estende a circa cinque giorni, completa un pacchetto che soddisfa tutte le esigenze per un utente per la prima volta.

LetsfitI migliori cardiofrequenzimetri: migliori fasce toraciche e fitness tracker in grado di monitorare i tuoi battiti foto 6

Smartwatch Letsfit

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Se desideri un cardiofrequenzimetro imballato allinterno del corpo di uno smartwatch, Letsfit ha di nuovo un dispositivo conveniente da considerare.

Attraverso lo schermo da 1,3 pollici, ottieni unottima visualizzazione dei tuoi dati HR in tempo reale, con il monitor anche in grado di monitorare in background durante il sonno. Se vuoi rivedere le tue prestazioni o dormire, tutto viene quindi archiviato nellapp complementare VeryFitPro.

Cè anche il supporto per il controllo della musica, lallenamento per lo stress e le notifiche, con il dispositivo in grado di funzionare per circa 10 giorni prima di una ricarica.

Scritto da Conor Allison.