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(Pocket-lint) - Se stai cercando un modo per fare un po' di esercizio senza mettere a dura prova il tuo corpo, investire in una bicicletta reclinata può essere un'ottima soluzione.

Mentre le tradizionali opzioni stazionarie spesso ti faranno curvare senza alcun supporto per la schiena, le cyclette reclinate optano per un approccio più rilassato. Il ciclista è in grado di sedersi con ampio supporto per la colonna lombare e la catena posteriore, il tutto mentre si prende la pressione delle mani e dei piedi, che di solito sono bloccati per sostenere il peso corporeo.

Tuttavia, sebbene la maggior parte delle biciclette reclinate offra un design simile, sono ancora come qualsiasi altro attrezzo per esercizi, e ciò significa che c'è una vasta gamma sia in termini di caratteristiche che di prezzo.

Abbiamo testato una gamma di modelli per stabilire quali offrono le opzioni di allenamento più complete e la migliore personalizzazione, poiché le attrezzature da palestra non sono costruite per il tuo corpo specifico. Il comfort è davvero importante, così come la qualità costruttiva, poiché una bicicletta reclinata subirà una discreta quantità di usura durante l'utilizzo.

Per aiutarti a trovare quello giusto per te, abbiamo raccolto alcune delle migliori scelte, di seguito.


Quali sono le migliori biciclette reclinate? Attualmente, il Marcy ME-709 è la nostra migliore raccomandazione. Altre ottime opzioni includono Schwinn 270 , Exerpeutic 900XL , Nautilus R616 e JLL RE100 .


La nostra scelta migliore: la migliore bici reclinata

MarcyLe migliori bici reclinate: appoggiati ai tuoi allenamenti con queste foto di prima scelta 2

Marcy ME-709

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Per

  • Bello e conveniente
  • Caratteristiche solide
  • Ben fatto

Contro

  • Potrebbe essere più comodo

La bicicletta reclinata di Marcy si trova all'estremità più economica della scala, ma ciò non significa che non si disponga di una sana gamma di funzionalità.

Sulla cyclette sono presenti otto livelli di resistenza, con manopole di tensione in grado di replicare la sensazione di pedalare su terreni diversi. Sullo schermo LCD vengono visualizzate anche statistiche come tempo, velocità, distanza e calorie bruciate.

In termini di design, il sedile adatto alla zona lombare è supportato da maniglie e braccioli sagomati, nonché da pedali controbilanciati per aiutare il supporto del piede.

Altre bici reclinate da controllare

Ecco altre quattro eccellenti opzioni che potresti prendere in considerazione:

SchwinnLe migliori bici reclinate: appoggiati ai tuoi allenamenti con queste foto di prima scelta 3

Schwinn Recumbent Bike Series

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Per

  • Grande costruzione
  • Comodo e regolabile
  • Visualizzazione corretta

Contro

  • Costoso (relativamente)

L'offerta di Schwinn è la scelta ideale per le palestre domestiche e per chi fa sul serio il loro esercizio sdraiato, e meno per i principianti.

Ottieni tutte le basi, naturalmente, ma con un sacco di campane e fischietti aggiuntivi. Ci sono 29 programmi in totale, con 25 livelli di resistenza anche a bordo per permetterti di personalizzare l'intensità in base al tuo livello di forma fisica.

Gli allenamenti possono essere sincronizzati anche con l'app Schwinn Trainer, mentre il dock stesso è dotato di due display LCD, uno scaffale per sostenere tablet o telefoni e una ventola regolabile.

ExerpeuticLe migliori bici reclinate: appoggiati ai tuoi allenamenti con queste foto di prima scelta 4

Esercizio 900XL

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Per

  • Opzioni di funzionalità solide
  • Display decente

Contro

  • Pesante così difficile da spostare

La 900XL di Exerpeutic è un'altra ottima scelta per coloro che desiderano iniziare con le biciclette reclinate, offrendo una serie ordinata di funzionalità che coprono le basi.

Ci sono un totale di otto modalità di tensione tra cui scegliere durante gli allenamenti, con il display LCD che mostra informazioni su distanza, calorie bruciate, velocità e frequenza cardiaca (che i sensori dell'impugnatura possono rilevare).

Se vuoi spostare la bici tra le diverse aree della casa, il design include anche le ruote per aiutarti a farlo.

NautilusLe migliori bici reclinate: appoggiati ai tuoi allenamenti con queste foto di prima scelta 5

Serie di biciclette reclinate Nautilus

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Per

  • Un sacco di programmi
  • Personalizzabile e connesso all'app
  • Opzioni di frequenza cardiaca

Contro

  • Anche costoso

Nautilus offre un'altra bicicletta reclinata di fascia alta ricca di caratteristiche che la rendono perfetta per le palestre domestiche.

Ci sono 29 programmi di allenamento tra cui scegliere, 25 livelli di resistenza e la possibilità di sincronizzare i progressi all'interno dell'app World. All'interno dell'app complementare, puoi anche collegarti e percorrere più percorsi e percorsi virtuali, il tutto mentre i progressi vengono visualizzati sullo schermo LCD.

Sono disponibili anche letture della frequenza cardiaca a contatto per coloro che desiderano ulteriori approfondimenti.

JLLLe migliori bici reclinate: appoggiati ai tuoi allenamenti con queste foto di prima scelta 7

JLL RE100

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Per

  • A misura di portafoglio
  • Fa bene le basi

Contro

  • Nessuna connettività

La JLL RE100 è un'opzione eccellente per coloro che desiderano una bicicletta reclinata economica, che offre otto livelli di resistenza magnetica.

Non c'è nessun abbinamento Bluetooth o sincronizzazione dell'allenamento qui, ma fa più che abbastanza per coloro che vogliono solo un allenamento di base. Sul monitor avrai una rapida visualizzazione del tempo trascorso, velocità, distanza, calorie e pulsazioni (fornite dai sensori dell'impugnatura).

Come altre bici, ha anche molte regolazioni sia per le cinghie dei piedi che per il sedile, permettendoti di trovare la misura giusta per la tua taglia.

Altri prodotti che abbiamo considerato

Il team editoriale di Pocket-lint trascorre ore a testare e ricercare centinaia di prodotti prima di consigliarti le nostre scelte migliori. Consideriamo una serie di fattori quando si tratta di mettere insieme le nostre migliori guide, tra cui testare fisicamente i prodotti noi stessi, le recensioni dei consumatori, la qualità del marchio e il valore. Molti dei dispositivi che consideriamo non costituiscono le nostre migliori guide finali.

Questi sono i prodotti che abbiamo considerato che alla fine non sono entrati nella nostra top 5:

Come scegliere una bicicletta reclinata

Mentre cerchi quale bici scegliere, ecco alcune aree a cui vorrai pensare, prima di impegnarti.

Quanto conta il comfort?

Una delle grandi variabili tra i modelli della nostra lista, e in effetti tra gli altri che non hanno fatto il taglio, è quanto sono comodi da usare - quanta ammortizzazione offrono e quanto sono quindi facili da usare. Pensiamo che questo sia davvero fondamentale, ma ognuno è diverso, quindi se hai già usato una bici con poca ammortizzazione e ti è piaciuta o l'hai odiata, tienilo a mente mentre fai acquisti.

Hai bisogno di un sacco di opzioni?

Quando pianifichi il tuo allenamento, speri di essere in grado di tagliare e cambiare molto, tra diversi regimi e opzioni di allenamento? Se è così, assicurati di leggere quanti programmi offre la tua bici preferita e quali livelli di resistenza può soddisfare. Nelle bici più economiche, queste opzioni sono più limitate, ma questo potrebbe non essere un problema per molte persone.

La connettività è vitale?

Alcune biciclette reclinate offriranno la possibilità di connettersi al tuo smartphone per darti un feedback su come stai e potrebbero anche essere in grado di sincronizzarsi con servizi come Strava o Apple Health per aiutarti a tenere un registro più facile dei tuoi progressi nel tempo . Tuttavia, questo è abbastanza raro e spesso limitato ai modelli più costosi in circolazione, quindi se sei davvero impegnato in una bici connessa potresti dover spendere un pezzo in più.

Vuoi spostare la bici?

Un'altra piccola ma significativa differenza tra alcune delle bici che abbiamo testato è sia il loro peso che la facilità di spostamento: alcune hanno le ruote per renderlo più facile, mentre altre saranno molto più fastidiose da spostare. Se cambi spesso il luogo in cui ti alleni, questo è qualcosa da tenere a mente.

Maggiori informazioni su questa storia

Ogni prodotto in questo elenco è stato testato in situazioni di vita reale, proprio come lo useresti nella vita di tutti i giorni.

Nel caso delle biciclette reclinate, ciò significa salire (o sedersi) per vedere effettivamente come si sentono nell'uso, verificarne l'ammortizzazione e i livelli di comfort, ma anche essere sicuri di capire quali sono costruite per durare. In uso, anche il numero di funzioni e programmi di allenamento è estremamente importante: può essere limitante avere solo poche opzioni tra cui scegliere.

Non ci interessano inutili sgranocchiare numeri o dettagli estranei: vogliamo solo fornire una recensione di facile comprensione che ti dia un'idea di come sarà l'uso. E non pensare nemmeno per un secondo che i prodotti non siano stati testati completamente perché le recensioni sono concise.

Ci occupiamo di tecnologia dal 2003 e, in molti casi, non abbiamo recensito solo il prodotto in questione, ma anche le generazioni precedenti, fino al primo modello sul mercato. Ci sono anche molti modelli che abbiamo considerato che non hanno fatto il taglio in ciascuna delle nostre guide per l'acquirente.

Scritto da Conor Allison.