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(Pocket-lint) - Lapp per il fitness e il sistema di monitoraggio Samsung S Health fanno parte da tempo dellecosistema dellazienda. Forse la sua più grande spinta è stata quando il telefono Galaxy S5 è stato lanciato insieme allo smartwatch Gear 2 e al fitness tracker Gear Fit nel 2014.

Da allora, lapp e il servizio sono stati soggetti ad alcuni aggiornamenti e attualmente siamo alla versione 5.4 su Android. Sebbene sia unapp di fitness a tutto tondo decente per smartphone, diventa davvero unica quando si dispone di un dispositivo indossabile Samsung.

Gli ultimi dispositivi Samsung, come Gear S3 e Galaxy S7 edge , offrono una vasta gamma di funzioni oltre alla salute. S Health non è la super funzionalità che venderà lo smartwatch e il telefono, ma per il Gear Fit è molto più importante: la salute è la ragion dessere di Gear Fit.

S Health review: guardando indietro

S Health come app non è nuova, ma è cambiata radicalmente dalle sue prime iterazioni su dispositivi come il Samsung Galaxy S4. Di default cè meno nellapp, almeno nella schermata iniziale: tutto è molto più pulito e leggero nel design.

Ciò non significa che sia più povero in termini di funzionalità, ma succede solo che ora puoi vedere tutte le tue informazioni in uninterfaccia molto più pulita e meno ingombrante.

S Health review: monitoraggio della frequenza cardiaca

  • Riepiloghi giornalieri della frequenza cardiaca
  • Guida sulla fascia media
  • I dispositivi indossabili monitorano regolarmente

Negli ultimi anni, Samsung ha incluso i monitor della frequenza cardiaca in tutti i suoi smartphone e dispositivi indossabili di punta. Ciò significa un sensore integrato accanto alla fotocamera sul retro del Galaxy S7, S7 Edge e lormai defunto Note 7 . Su Gear S3 Classic e Frontier , è integrato nella parte inferiore della cassa dellorologio.

Per i dispositivi indossabili, ciò significa che possono, su richiesta, misurare la frequenza cardiaca e restituire un risultato rapido. Inoltre misurano automaticamente la frequenza cardiaca a intervalli regolari durante il giorno. Quando passi alle funzioni di monitoraggio dellesercizio, otterrai il monitoraggio della frequenza cardiaca durante lattività, che controlla la frequenza cardiaca molto più frequentemente.

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Per gli smartphone, è unazione più intenzionale che utilizza il sensore sul retro del telefono. Qui è troppo poco pratico monitorare la frequenza cardiaca durante lesercizio.

Essere piazzati qui significa anche che è molto facile dimenticare che è lì, e senza la possibilità di monitorare regolarmente rende difficile avere unimmagine chiara di ciò che il tuo cuore sta facendo durante il giorno. Inoltre, può essere un po incostante in termini di affidabilità.

Anche la frequenza cardiaca ottiene uno spazio di rilievo allinterno dellapp principale. Quando apri la sezione della frequenza cardiaca ti dice le tue tendenze e dove ti trovi in relazione alla frequenza cardiaca media a riposo. Cè anche una sezione informativa per istruirti sulle medie per fascia di età e sesso e come calcolare quale dovrebbe essere la tua frequenza cardiaca massima.

La funzione di coaching sui dispositivi indossabili ti dirà di lavorare di più, e questo potrebbe essere una guida sufficiente per molti, ma non sembra così ampiamente spiegato come alcuni altri sistemi che si tufferanno nelle zone di frequenza cardiaca in modo più dettagliato. In effetti, molti dei suoi elementi si sentono in questo modo. Tracciano e mostrano le tue informazioni senza molte indicazioni su cosa puoi fare per migliorare.

Recensione di S Health: Gear S3, Gear S2, IconX e Gear Fit 2

Abbiamo esaminato sia Gear S3 Frontier che Classic e, sebbene siano entrambi smartwatch di bellaspetto, sono anche dotati di sensori sufficienti per misurare le tue attività.

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Questi includono il GPS per tracciare la tua posizione, un sensore barometrico per la misurazione dellaltitudine, un contapassi per il rilevamento dei passi e un cardiofrequenzimetro. Molti di questi sono anche integrati nellultimo cinturino Gear Fit 2 incentrato sul fitness. In breve, gli ultimi dispositivi indossabili hanno praticamente tutti i sensori di cui Samsung ha bisogno per creare un ottimo tracker.

Saltando a bordo dellhype-train degli ascoltabili, IconX è un paio di auricolari completamente wireless che dispongono anche di funzionalità di monitoraggio del fitness. Questi non sono così completi come Gear S3 o Gear Fit 2, ma dispongono di un accelerometro e un cardiofrequenzimetro per tenere docchio il conteggio dei passi e il polso durante lallenamento.

Puoi acquistare Gear Fit 2 da Amazon UK per £ 169 o negli Stati Uniti per $ 148 . Il Gear S3 è su Amazon UK per £ 350 e circa $ 350 negli Stati Uniti .

S Health review: un sistema di parti separate

  • Lo smartphone funge da hub
  • Raccoglie informazioni dal telefono e dai dispositivi indossabili
  • Compatibile con la maggior parte dei telefoni Android moderni
  • La versione per iPhone è molto limitata

Lultima offerta sanitaria Samsung è un sistema di parti separate. Ogni singolo articolo offre il monitoraggio degli esercizi, le funzioni del pedometro e il monitoraggio della frequenza cardiaca, alcuni offrono anche il monitoraggio della posizione, che offre flessibilità da un lato e potenziale confusione dallaltro.

Puoi lasciare il tuo smartphone a casa e andare a correre con il tuo Gear Fit 2 o Gear S3, se lo desideri. Puoi usare il tuo Gear S2 come contapassi quando sei fuori a fare shopping o al lavoro. Oppure puoi semplicemente indossare il tuo orologio tradizionale e lasciare che il telefono faccia tutto.

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Se utilizzi un iPhone con il tuo dispositivo indossabile Gear, puoi utilizzarlo solo per il monitoraggio dellattività fisica con S Health.

S Health review: confronto

  • Widget della schermata iniziale su Android
  • Widget a schermo intero a colpo docchio sui dispositivi indossabili Gear

S Health ha il ruolo di raccogliere queste informazioni e di presentarvele per la digestione. Ciò significa che puoi utilizzare le parti in isolamento e quindi sincronizzarle tutte per ottenere il quadro completo. Questo è davvero utile se ti capita di lasciare il tuo orologio Gear o la fascia fitness a casa mentre esci, usando solo il tuo telefono Android per contare i passi, quindi indossa il tuo Gear per andare a correre e lascia il telefono a casa.

È una tranquillità per coloro che potrebbero essere noti per aver dimenticato uno dei loro dispositivi. Lapp può raccogliere tutte le informazioni sul conteggio dei passi da entrambi i dispositivi, mantenendo un totale parziale di tutti i passi contati sia dallo smartphone che dal cinturino dellorologio.

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Cè anche un pratico widget per la tua schermata iniziale, che può mostrarti il numero totale attuale di passi tracciati da tutti i tuoi gadget S Health. Almeno, cè su Android.

Su iPhone non ottieni davvero questi stessi vantaggi. In effetti, ci sono molte limitazioni allutilizzo di S Health nellapp Gear S manager su iOS.

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S Revisione della salute: esercizio

  • Distanza, passo e conteggio dei passi misurati
  • Il GPS rende possibile il rilevamento della posizione
  • Stabilisci obiettivi dietetici e di esercizio

Cè una miniera di informazioni raccolte da S Health. Puoi avere il tuo percorso tracciato, laltitudine tracciata, visualizzare le informazioni sulla frequenza cardiaca, la velocità e la distanza. Sarai anche in grado di raccogliere medaglie per i tuoi risultati, visualizzare i grafici dei tuoi risultati, incluso guardare la tua frequenza cardiaca media e così via.

Inizi tutto fissando obiettivi, come faresti con molte altre app di fitness. Passare attraverso questa configurazione è facile e puoi inizialmente selezionare gli obiettivi di attività quotidiana, sonno e apporto calorico.

Cè anche la possibilità di monitorare il tuo peso così come lassunzione di acqua e caffeina in modo da avere unidea migliore delle calorie che stai consumando.

Quando si tratta di tenere traccia delle singole sessioni di allenamento, è possibile impostare il tipo di attività desiderata, tra cui camminata, corsa, ciclismo ed escursionismo, nonché impostare un obiettivo per la velocità, la distanza o il dispendio calorico.

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Sul Gear S3, ci sono widget su misura che ti danno un accesso molto rapido e istantaneo per iniziare sessioni di corsa/esercizio, oltre a registrare rapidamente qualsiasi acqua o bevande contenenti caffeina che consumi.

Cè anche una funzione di coaching sullapp Android grazie alla partnership con lapp Coach by Cygna. Ci sono suggerimenti o sfide da accettare, ma sono più sulla falsariga di suggerire gentilmente un cambiamento di stile di vita, piuttosto che mettere in atto un piano per raggiungere un record personale di 10k.

Quando si tratta di monitorare le sessioni di allenamento, S Health offre molti degli stessi dettagli forniti dalle app di corsa e fitness su misura. Una volta registrato il percorso, è possibile aprire i dati e visualizzare la mappa del percorso, il grafico della frequenza cardiaca e dellandatura, nonché un lungo elenco di altre informazioni (che include distanza, durata dellallenamento, calorie bruciate, dettagli sullandatura, intervallo di frequenza cardiaca, elevazione e cadenza).

Recensione di S Health: esperienza Smartwatch

Come ci si aspetterebbe da uno smartwatch, lapp S Health assume la forma di widget rotondi di base su Gear S2 e S3.

Avviare lapp S Health su uno smartwatch Gear S significa scorrere nove diversi widget. Alcuni, come il contapassi, calorie e piani, mostrano solo le informazioni raccolte. Altri, come il widget di allenamento e quelli di acqua/caffeina, consentono di aggiungere dati avviando un allenamento o dicendogli che hai bevuto unaltra tazza di Joe.

S Health review: lecosistema più ampio

  • Condividi le informazioni con più app dedicate alla salute
  • Competi con gli amici in "Insieme"
  • Ricompense per aver battuto i propri record

In passato, una delle maggiori critiche a S Health era il modo in cui ti legava ai servizi e ai prodotti dellazienda. Non era eccezionale nel parlare con altre app di fitness migliori e più popolari e funzionava solo sui telefoni Samsung. Ora, è uno scenario molto diverso.

Non solo puoi installare lapp sulla maggior parte dei telefoni Android, ma ci sono una serie di opzioni per legare i suoi punti di forza con altre app di fitness e allenamento personalizzate.

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Nel menu "servizi connessi", hai la possibilità di condividere le tue informazioni con Fitbit, Jawbone, Microsoft Health, Misfit, Runkeeper e Strava. In teoria, ciò significa che quando monitori una corsa sul tuo Gear S3, utilizzando i servizi di localizzazione GPS, i dati dellallenamento si sincronizzeranno con S Health e verranno trasmessi anche alla tua app per la corsa. Significa anche che se si tiene traccia di una sessione in esecuzione utilizzando una di queste app, i dati vengono restituiti a S Health.

Nel caso di Strava, abbiamo scoperto che funzionava solo una parte del tempo. Chiaramente, i bug di compatibilità devono essere risolti qui. Quando ha funzionato, Strava ha inviato una notifica dicendo che è stata trovata unattività sincronizzata e non includeva solo una mappa che mostrava il percorso, ma anche landamento della frequenza cardiaca durante la sessione. Finalmente ci fornisce il tipo di informazioni che vogliamo vedere, ma il suo temperamento significa che è impossibile fare affidamento al momento.

Esistono anche dozzine di app di fitness partner che puoi utilizzare per tenere traccia di elementi specifici e avere tutte queste informazioni nel dashboard di S Health. Ciò significa che puoi utilizzare altri dispositivi di tracciamento del fitness, non solo i prodotti a marchio Gear, e fare in modo che i tuoi passi, le corse, le attività e tutto il resto tornino a S Health.

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Se sei pronto, puoi anche connetterti con i tuoi amici e competere con loro per vedere chi è il più attivo, inoltre cè una sezione per scoprire le ultime notizie di tendenza su fitness e dieta sul web.

Recensione di S Health: su iPhone?

  • Tutte le informazioni rimangono allinterno dellapp Gear S
  • Nessuna condivisione con altri servizi su iOS

Allinizio del 2017 Samsung ha finalmente rilasciato unapp iOS per connettere il tuo Gear S2, S3 o Fit 2 al tuo iPhone. Per questo motivo, ora cè una versione base di S Health integrata nellapp Gear S manager.

Come lapp per Android, può darti una breve panoramica di tutte le tue statistiche e tendenze attuali, da passi, calorie, ore di sonno e assunzione di acqua/caffeina.

Purtroppo, però, finisce qui. Non ti dà la stessa estensibilità dellapp Android, in quanto non puoi scegliere di condividere quei dati con nessun altro servizio, nemmeno con lapp Salute preinstallata di Apple.

Prime impressioni

Ci sono molti elementi interessanti che giocano in S Health 5.4. Laggiunta dei nuovi dispositivi indossabili, delle funzioni di frequenza cardiaca e delle estensioni per app di terze parti significa che offre più che mai.

Tuttavia, nel suo stato attuale non offre molto di più di app popolari come MyFitnessPal e non offre abbastanza dettagli negli allenamenti senza laiuto di app di fitness su misura.

Quindi S Health venderà da solo prodotti Samsung Galaxy o Gear? Non siamo sicuri che lo sia, al momento, ma cè il potenziale per un appeal più ampio e le cose cambiano continuamente.

Scritto da Cam Bunton e Chris Hall.