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(Pocket-lint) - Spotify ha lanciato un servizio di fitness gratuito, chiamato Pumped, che offre allenamenti guidati a intervalli ad alta intensità.

Cosè Spotify Pumped?

Spotify Pumped consente sia agli utenti Spotify non esistenti che a quelli esistenti di creare allenamenti HIIT personalizzati gratuiti, doppiati da "grandi nomi di podcast e colonna sonora del tuo artista preferito", secondo Spotify. Con le palestre chiuse per la maggior parte del 2020, Spotify ha affermato di aver visto prove del fatto che le persone si stanno allenando di più da casa, poiché questanno sono state create o aggiunte oltre 385.000 playlist di allenamento. Quindi è nato Pumped, così puoi creare il tuo allenamento guidato dalla musica.

Come funziona Spotify Pumped?

Ogni sessione HIIT durerà dai 7 ai 21 minuti e sarà guidata da trainer che ti mostreranno come eseguire affondi, squat, flessioni e burpees.

Per iniziare, segui questi passaggi:

  1. Vai a questo sito Spotify Pumped.
  2. Fare clic o toccare il pulsante Lets Hiit It.
  3. Rispondendo alle domande sullo schermo:
    • Seleziona il tuo spazio di allenamento
    • Seleziona il tuo genere musicale preferito
    • Seleziona il tuo allenatore di celebrità Spotify personale per mantenere alta la tua motivazione.
  4. Accedi al tuo account Spotify se ne hai uno (opzionale).
  5. Seleziona " Inizia allenamento " per iniziare la playlist dellallenamento.

Dove è disponibile Spotify Pumped?

Viene lanciato per la prima volta nel Regno Unito e in Irlanda.

Chi sono gli allenatori di allenamento Spotify Pumped?

I trainer delle celebrità provengono da alcuni dei migliori podcast di Spotify, tra cui:

Noterai che nessuno di loro è un trainer professionista. Sono host di podcast.

Spotify Pumped è gratuito?

Sì. Non hai nemmeno bisogno di un account Spotify per usarlo.

Spotify Pumped è unalternativa al gruppo?

Sì, ma offre solo allenamenti di base guidati da podcaster.

Ricorda, è un servizio gratuito e puoi scegliere solo tra nove generi musicali, come pop, metal e jazz. Attualmente è anche basato su browser, funziona sia su telefoni che su laptop, mentre Peloton è disponibile con i propri prodotti e tramite unapp disponibile su molte piattaforme.

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Voglio sapere di più?

Consulta la nostra guida approfondita su Spotify e su come funziona.

Scritto da Maggie Tillman.