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(Pocket-lint) - Beaucoup ont accepté que la surveillance de la fréquence cardiaque fasse partie de leur routine dentraînement. Avec les capteurs de fréquence cardiaque désormais courants sur les appareils sportifs, nous avons parcouru un long chemin depuis les jours sombres où ces moniteurs étaient des appareils coûteux exclusifs à lélite sportive.

Donc, avec une telle disponibilité du matériel, existe-t-il une demande pour quelque chose daussi simple que le moniteur de fréquence cardiaque dédié du Polar, le Verity Sense?

Concevoir et construire

  • 30 x 30 x 9,6 mm, 5 g
  • 50 m de résistance à leau

Le Polar Verity Sense est essentiellement le capteur optique, la batterie et le matériel de connectivité que vous pourriez trouver dans une montre de sport, mais dans un bouton soigné, mesurant 30 mm de diamètre et un peu moins de 1 cm dépaisseur.

Lidée est que vous pouvez porter le capteur plutôt que davoir à porter une montre, ou comme alternative au port dune ceinture pectorale - qui pendant de nombreuses années a été le pilier des capteurs de fréquence cardiaque. Le Verity Sense est lappareil de deuxième génération de Polar, améliorant lOH1 à bien des égards.

Pocket-lintTest du Polar Verity Sense: Ajout de la fréquence cardiaque à vos entraînements photo 12

Le Verity Sense offre une protection contre leau de 50 m, conçue pour la protection contre la natation, il est donc plus quheureux dêtre transpiré aussi. Cest à cela quil sert - cest un appareil de sport que vous portez à côté de la peau, ce qui signifie que vous allez beaucoup transpirer.

Il y a un seul bouton sur un côté pour allumer et éteindre, et basculer entre les trois modes différents quil prend en charge. Sur le côté opposé se trouve une LED colorée qui affichera visuellement le mode dans lequel vous vous trouvez - bleu lorsquil est connecté à un autre appareil, vert lors du stockage de ses propres données, blanc en mode natation.

Usure et confort

  • Sangle et clip inclus
  • Clip lunettes pour nageurs

Le Verity Sense est conçu pour être porté contre la peau, se clipsant dans un support sur une bande élastique qui le maintiendra en place. Cela peut être ajusté pour sadapter, donc conviendra à différentes tailles, conçu pour être porté sur lavant ou le bras.

Polar déconseille de le porter au poignet comme une montre. Compte tenu de la taille du bracelet, nous pensons que la plupart des gens auraient du mal à le porter en toute sécurité dans cette position de toute façon.

Pocket-lintTest du Polar Verity Sense: ajout de la fréquence cardiaque à vos entraînements photo 7

En gros, vous le portez comme un bracelet et nous avons trouvé quil était facile de le faire glisser sur le bras jusquà une position où il était suffisamment serré pour rester en position, mais pas si serré que ce soit inconfortable. Après avoir fait du vélo, de la course et fait des exercices pliométriques avec le Verity Sense, nous avons constaté quil restait en place sans problème.

En ce sens, il est confortable, plus pratique et, pour de nombreuses personnes, plus accessible quune ceinture pectorale. Nous ne nous sommes retrouvés à lajuster que sur une balade de plus de 2 heures et vous pouvez ensuite le déplacer un peu le long de votre bras, ou tordre un peu la sangle pour la rendre plus lâche, si vos bras se sont légèrement dilatés au cours de lactivité que vous avez. faire. Le curseur sur la sangle est facile à pousser un peu pour le rendre légèrement plus lâche en mouvement.

Le profil bas présente également un avantage distinct: vous pouvez facilement placer le Verity Sense sous des hauts à manches longues. Même en le portant sous un kit vélo serré ou un équipement de compression, nous navons pas trouvé de problème. Après avoir combattu avec de grosses montres de sport sous des manches serrées, cest un changement bienvenu - bien que le port dune sangle de poitrine sous un équipement serré nait jamais non plus été un problème.

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Cependant, il peut fonctionner à peu près partout où il peut rester en contact avec la peau - en effet, un clip est fourni pour que vous puissiez le porter sur la sangle de vos lunettes lorsque vous nagez, pour obtenir votre pouls de votre tempe. Nous navons pas eu la chance de tester cela dans la piscine, car les piscines sont fermées au moment de la rédaction de cet article, mais nous lavons porté pour vérifier quil obtiendrait une lecture à travers une couche de cheveux et quil semble fonctionner de manière fiable. .

Fonctions et connexions

  • Trois modes denregistrement
  • Bluetooth et ANT +
  • Application Polar Flow

La prise en charge de Bluetooth et ANT + signifie que le Verity Sense est compatible avec une large gamme dappareils. Le Bluetooth est monnaie courante, vous permettant de vous connecter à votre téléphone, ordinateur portable ou entraîneur intelligent comme le Wahoo Kickr , et bien plus encore.

ANT + est largement pris en charge dans les appareils de sport, permettant la connexion aux ordinateurs de vélo Peloton , Garmin Edge, etc.

Avoir les deux disponibles signifie que les connexions sont un jeu denfant, vous pouvez donc configurer les appareils dont vous souhaitez bénéficier des données Polar. Nous avons constaté que la connexion au Hammerhead Karoo 2 était aussi simple que la connexion de tout autre capteur.

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Le Verity Sense prendra également en charge deux connexions Bluetooth simultanées, vous pouvez donc le connecter à différents appareils si vous souhaitez enregistrer et surveiller la fréquence cardiaque sur deux plates-formes différentes en même temps.

Il existe également la possibilité de désactiver ANT + si vous ne lutilisez jamais via lapplication Polar Flow - qui est un autre aspect de cet appareil. Il est géré via lapplication Polar, vous devrez donc vous connecter à votre téléphone pour les mises à jour du micrologiciel ou pour télécharger les données que vous choisissez denregistrer dans la mémoire interne.

Il existe trois modes dutilisation. Le premier est un capteur de fréquence cardiaque pour un autre appareil. Comme décrit ci-dessus, cela permettra à Verity Sense de fournir des données en direct via Bluetooth ou ANT + à enregistrer ou à afficher ailleurs.

Cela peut être de lutiliser avec Apple Health ou Strava pour enregistrer une activité manuelle, avec un entraîneur de vélo dintérieur ou un tapis de course, ou avec des compteurs de vélo pour obtenir un ensemble plus complet de données sur vos sorties.

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Lorsquil est utilisé comme capteur, vous navez pas du tout besoin dutiliser les applications Polar. Le seul moment où vous auriez besoin dutiliser les applications Polar est lorsque vous utilisez les autres fonctions quelle offre.

Le deuxième mode consiste à faire enregistrer les données par Verity Sense. Dans ce mode, dès que vous activez ce mode, il enregistre les données de fréquence cardiaque dans sa mémoire interne, jusquà ce que vous léteigniez.

Il contiendra jusquà 600 heures de données et vous devrez vous synchroniser avec Polar Flow pour extraire les données, où vous pourrez ensuite les examiner. Gardez à lesprit quil enregistrera tout le temps pendant lequel lappareil est allumé (avec le voyant vert affiché), ce qui peut bien inclure toutes ces pauses, tout délai avant de commencer, etc.

Ce mode signifie que vous navez pas besoin dun téléphone ou de tout autre appareil à proximité pour cette activité - et si vous faites quelque chose où vous ne voulez pas porter de montre, cest particulièrement utile. Nous lavons utilisé pour les entraînements et cest une fonctionnalité utile, même si vous ne pouvez pas comprendre immédiatement comment vous pourriez lappliquer à votre propre routine dexercice.

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Enfin, il y a loption de natation. Cela donne un soutien supplémentaire, en utilisant les capteurs internes pour détecter les virages dans la piscine. Vous devrez définir la longueur de la piscine dans Polar Flow, mais vous obtiendrez ensuite une lecture de lallure, de la distance et de votre fréquence cardiaque pour votre nage.

Performances et autonomie de la batterie

  • 20 heures dautonomie

Ce qui est peut-être surprenant à propos du capteur de fréquence cardiaque optique de Polar dans le Verity Sense, cest que nous avons constaté quil se comportait mieux que certains des autres appareils de Polar, comme le Vantage V , qui était un peu capricieux lorsque nous lavons examiné.

Cest un bon point de départ pour le Verity Sense, en ce sens quil acquiert rapidement votre fréquence cardiaque et sy tient, évitant ainsi une partie du retard déchauffement qui affecte parfois les capteurs de fréquence cardiaque optiques. Mais cest aussi un capteur précis.

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En comparant avec une ceinture pectorale Garmin et une Garmin Fenix 6 , nous obtenons des moyennes à un rythme de ces appareils, atteignant les mêmes sommets, voyant les mêmes baisses de récupération lors dune pause aux feux de signalisation ou en descente, etc.

Ce qui peut légèrement désynchroniser les choses, cest lincapacité de contrôler le temps dactivité. Comme nous lavons dit ci-dessus, lorsque vous lutilisez pour enregistrer des données en interne, il démarre une fois le mode défini et sarrête lorsque vous le désactivez. (Un petit secret ici - il ne séteint pas réellement, il arrête simplement de mesurer la fréquence cardiaque, car il se synchronisera toujours avec votre téléphone une fois que toutes les lumières seront éteintes.)

Le résultat est que, utilisé comme appareil autonome, vous finirez probablement par prendre en sandwich votre entraînement avec une activité sans exercice, ce qui peut faire baisser la moyenne de lexercice. Ce qui est peut-être plus important à considérer lorsquil est utilisé comme celui-ci, ce sont les temps passés dans différentes zones - et le logiciel de Polar vous montrera ce genre de ventilation.

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Les bonnes performances sont également soutenues par une solide autonomie de la batterie. Il y a beaucoup moins de demande sur ce type dappareil que sur une montre - mais 20 heures denregistrement, cest bien. Cela couvrira la plupart des gens pour la plupart des activités pendant quelques semaines, voire plus.

La charge se fait via USB, en glissant le capteur dans ladaptateur fourni, donc cest agréable et facile.

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Premières impressions

Pour ceux qui surveillent toujours leurs activités avec un téléphone - fonctionnant avec, par exemple - le Polar Verity Sense est un moyen dajouter facilement des données de fréquence cardiaque pour obtenir beaucoup plus dinformations sur ce que fait votre corps. Cela peut également sappliquer à tous ceux qui ne veulent pas porter de montre ou qui ne le peuvent pas parce que vous portez des gants ou autre chose autour de vos poignets.

Il y a un attrait immédiat pour les cyclistes. La plupart des compteurs de vélo prenant en charge des capteurs supplémentaires, lajout de la fréquence cardiaque sans sangle pectorale - et à un prix plus abordable - fait du Polar Verity Sense une évidence. Cela vaut également pour lentraînement en salle, quelque chose qui a connu un énorme boom.

Pour beaucoup, le Polar Verity Sense est suffisamment bon marché pour être acheté en tant quaccessoire pour les moments où vous souhaitez lutiliser, même si vous avez une autre montre qui vous offrira une surveillance de la fréquence cardiaque, simplement parce que cest génial davoir le choix dun capteur dédié dans certaines situations.

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Écrit par Chris Hall. Publié à lorigine le 26 Février 2021.