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(Pocket-lint) - Le Polar Vantage V occupe la première place pour Polar, une entreprise qui est dans le jeu de surveillance de la fréquence cardiaque depuis longtemps avant qu'il ne soit viable de mettre un capteur de fréquence cardiaque dans chaque appareil portable. Mais Vantage V était un long moment à venir : le V800 de l'entreprise semblait rester dans la position phare pendant un certain nombre d'années, tandis que le rival Garmin rafraîchi et rafraîchi et a actualisé ses gammes.

Un faux départ a suivi. Nous avons commencé à examiner le Polar Vantage V il y a huit mois. À l'époque, il semblait inexact, il manquait de connectivité smartphone, il n'a pas tenu sa promesse. Nous avons donc attendu et attendu, jusqu'à ce que - après les mises à jour logicielles - le Vantage V commence à entrer dans sa foulée. Ça valait la peine d'attendre ?

Repenser le suivi de la fréquence cardiaque

  • Suivi de la fréquence cardiaque au poignet
  • Sangle de poitrine dans la boîte

Notre premier appareil Polar était un simple tracker de fréquence cardiaque. C'est quelque chose que nous avons adopté, les ayant utilisés dans le laboratoire universitaire à la fin des années 90, comme notre première expérience de surveillance de la fréquence cardiaque en sangle de poitrine.

C' était en 2015 avant que Polar passe à la détection au poignet, tandis que la série Vantage introduit un nouveau système. Appelée Precision Prime, elle utilise des électrodes optiques, 3D et des électrodes pour recueillir des données à l'aide de trois groupes de capteurs différents à l'arrière de la montre.

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Polar dit que c'est le système au poignet le plus précis, mais c'est là que nous avons vraiment eu du mal à monter à bord avec la nouvelle configuration. Les résultats que nous avons obtenus ont montré tous les symptômes de l'échec à surveiller avec précision : résultats toujours inférieurs ou supérieurs à la moyenne, démarrage lent laissant les 10 premières minutes de la course ressemblant à un échauffement, et résultats étrangers.

Une mise à jour du logiciel a amélioré les choses, mais après avoir lutté pendant quelques courses hivernales froides avec des résultats inexacts et essayé une étanchéité différente, lécher les capteurs et ainsi de suite, nous n'avons pas eu beaucoup de confiance dans le système. Dans la chaleur du printemps, nous avons toujours constaté - en utilisant le pouls carotide manuel - que les mesures n'étaient pas précises. Lorsque vous vous cassez un intestin et que cela vous dit que votre fréquence cardiaque est 20 bpm inférieure à ce que vous attendez, cela soulève des questions.

Qu' il s'agisse de notre échantillon ou d'un défaut dans le système, nous ne savons pas - mais nous savons que nous ne sommes pas seuls à voir ces inexactitudes. Ce n'est pas seulement que nous avons obtenu ces résultats inexacts, c'est que ce n'était pas cohérent - les autres jours, il fonctionnerait comme prévu.

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La grâce de sauvetage pour nous a été que notre Vantage V était fourni avec une sangle de poitrine H10 dans la boîte (elle fait passer le prix à 479£par rapport au prix de 439£sans la sangle). Il est confortable, réglable et, par le biais, universel - car il sera également jumelé avec les appareils Garmin. Nous avons également trouvé qu'il était solide dans la performance. Oui, nous avons vu un résultat fantôme, mais la plupart du temps, il est rapide et précis - un outil d'entraînement beaucoup plus fiable que l'alternative au poignet.

C' est important parce que la fréquence cardiaque constitue la base de la mesure de l'intensité ; la fréquence cardiaque est une variable qui peut être mesurée, et si elle est inexacte, toutes les autres mesures qui sont calculées de façon algorithmique à partir de ces données seront également inexactes. Vous pouvez acheter le Vantage V sans la sangle de poitrine, ou l'associer à une sangle existante si vous en avez déjà une.

Trois acclamations pour un affichage rond

  • Dimensions : 46 x 46 x 13 mm - Poids : 66 g
  • Corps en acier inoxydable et polymère

Le premier appareil Polar que nous possédions était rond, avant qu'une tendance n'émerge qui pousse les écrans carrés. Nous avons toujours blâmé le Garmin Forerunner 101 - cette bête était de la taille d'une brique de maison, mais était l'un des premiers appareils GPS usés au poignet. Polar avait des écrans carrés sur plusieurs de ses appareils et, dans de nombreux cas, qui conduisent à un corps carré.

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Le Vantage V semble beaucoup mieux que les appareils précédents car il glisse dans un corps arrondi. Il est agréable et sportif dans son design. Grand, oui, mais si vous avez porté l'équivalent de Garmin, comme le Forerunner 935, alors vous cherchez à peu près la même taille. Il mesure 46 mm sur le visage, qui est surmonté de verre Gorilla.

Le corps et la lunette sont en acier inoxydable - bien qu'il y ait maintenant aussi un modèle en titane premium - tandis que le dos est en polymère. Tout est solide et nous sommes impressionnés par la qualité de construction, car il a résisté aux rayures et à l'usure pendant les huit mois que nous l'utilisons : il a toujours l'air neuf, sauf le bracelet, qui a naturellement attiré divers crus à l'intérieur.

La sangle est douce mais solide, flexible et conventionnelle, bien que les deux boucles pour s'adapter à l'excès sont une douleur car elles ont des languettes pour verrouiller dans la sangle et garder les choses en place - ce qui signifie qu'il est parfois difficile d'obtenir tout au bon endroit.

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Il y a une bosse assez prononcée à l'arrière de la montre avec tous ces capteurs de fréquence cardiaque, laissant quatre dépressions dans votre peau grâce aux électrodes. Une fois que nous avions décidé que la sangle de poitrine allait être essentielle, nous avons relâché la montre un peu.

Contrôle et connexion

  • Cinq boutons et touches tactiles
  • Application PolarFlow pour smartphone

Il y a cinq boutons répartis autour de la montre, ainsi que le contrôle tactile. Avec le toucher, vous pouvez parcourir les écrans d'affichage pour un résumé rapide de certaines statistiques - activité, état de récupération et données de sommeil. À partir de chaque écran, vous pouvez appuyer sur le bouton rouge pour progresser pour obtenir plus de détails. Par exemple, à partir de l'état de récupération, vous pouvez cliquer dessus et voir les chiffres correspondant à votre charge d'entraînement et à votre tolérance de ligne de base.

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Ce que vous n'obtenez pas, c'est quelque chose comme Garmin Connect IQ, qui offre beaucoup plus de personnalisation et d'adaptation de ce que la montre offre, de sorte que Polar n'est pas aussi flexible que Garmin lorsqu'il s'agit de la plate-forme.

Cela nous amène parfaitement au prochain point important : la connectivité. De nos jours, si vous ne vous connectez pas à un smartphone, vous n'existez pas fondamentalement. Heureusement, le Vantage V se synchronise avec Polar Flow sur les appareils Android ou iPhone et le processus de synchronisation et d'appariement est beaucoup plus fiable qu'il ne l'était il y a quelques années.

Une fois connecté à un téléphone via Bluetooth, vous serez en mesure de synchroniser les données et de regarder vos statistiques, mais la mise en page semble toujours être adaptée au fitness ensemble de tracker plutôt que l'ensemble de performance sportive. Il s'agit d'activités quotidiennes plutôt que de statistiques fondamentales. À bien des égards, le site Web Polar Flow est une ressource bien meilleure où vous pouvez réellement examiner vos données, plutôt que de simplement voir si vous avez été assez actif au cours de la journée.

L' un des ajouts au Polar Vantage V depuis son lancement a été une mise à jour qui a ajouté des notifications sur smartphone. C'était presque criminel que la montre ne l'offrait pas depuis le début, mais c'est maintenant corrigé, de sorte que vous pouvez voir qui appelle, regarder les messages et les notifications - mais vous ne pouvez pas vraiment agir sur eux. Bien sûr, vous pouvez annuler un appel, mais il n'y a pas de support pour les réponses rapides Android pour les messages, qui est disponible sur Garmin.

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En vérité, les notifications sont assez basiques et malheureusement Polar aurait du mal à rivaliser avec n'importe quelle montre intelligente à cet égard. C'est un domaine où ces grands rivaux Garmin offrent une solution beaucoup plus complète. De même, il n'y a pas de support pour la musique via la montre, pas même les commandes de musique pour un téléphone connecté.

Mesure des performances et des sports

  • Modes sportifs dédiés
  • Prend en charge les événements multisports
  • Puissance de fonctionnement à partir de votre poignet

Vous bénéficiez d'un soutien pour toute une gamme de sports. Beaucoup achèteront avant tout la Vantage V en tant que montre de course à pied, bien qu'il y ait un large attrait pour les athlètes multisports.

La course à pied est susceptible d'être le pilier du travail de Vantage V et c'est ici que vous obtenez beaucoup de mesures. Nous avons mentionné la fréquence cardiaque séparément, mais en ce qui concerne la distance et le rythme, nous avons constaté que les résultats étaient précis par rapport aux appareils de niveau similaire et aux mesures sur route.

Le GPS est assez rapide pour trouver votre position et bien que nous ayons commencé quelques courses avec un démarrage à froid, vous constaterez bientôt qu'il est rattrapé et que votre distance est exacte. Il peut également vous donner un itinéraire de retour, donc si vous courez dans un endroit étrange, vous pouvez retrouver votre chemin à la maison - idéal pour les voyages de travail ou les vacances.

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Les mesures en cours d'exécution se concentrent également sur une autre mesure : la puissance. L'idée est de vous donner autre chose en dehors de la vitesse et de l'intensité (de la fréquence cardiaque). Auparavant, les coureurs auraient eu besoin d'un capteur supplémentaire, mais la Vantage V a tout dans la montre.

Il vise à mesurer cette puissance en fonction de la vitesse, de la pente et de la force. Le dernier d'entre eux est appliqué via un algorithme testé en laboratoire pour obtenir une figure - en Watts - que vous pouvez comprendre. Ce qu'il fait vraiment, c'est de prendre en compte les changements rapides de vitesse et d'altitude, où vous atteignez ou surpassez votre seuil aérobie où votre fréquence cardiaque n'est pas un reflet direct de votre activité.

La puissance de course peut aider à démontrer que vous devenez plus fort grâce à l'entraînement. Cela peut être des répétitions en colline, cela peut être par le travail de gym, mais finalement, la puissance de course est conçue pour vous montrer que votre entraînement vous aide à produire plus de puissance - donc vous n'êtes pas laissé à juger cela par la fréquence cardiaque et le chronomètre seul.

La

puissance de fonctionnement alimente également le système de charge d'entraînement dont nous parlerons dans une minute. Essentiellement, pour un coureur ayant des besoins plus avancés, c'est une autre mesure d'entraînement à votre disposition.

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Il existe des mesures intelligentes pour une gamme d'autres sports. La natation en piscine, par exemple, va automatiquement augmenter la distance en fonction de vos virages, peut détecter automatiquement le coup - avec une panne par session - et notre fonctionnalité préférée est de vous donner une minuterie de repos qui démarre dès que vous vous arrêtez. Si vous êtes des ensembles de natation, vous n'avez pas besoin de dépendre de l'horloge de la piscine, ce qui est génial.

Vous obtenez également SWOLF - une mesure commune de l'efficacité de l'AVC - ce qui est génial si vous travaillez sur votre technique. Attendez, vous êtes nageur, donc vous travaillez toujours sur votre technique.

Chacune des sections de formation offre plusieurs pages et même si vous ne pouvez pas toutes les personnaliser comme vous le pouvez sur un Garmin, elles vous donnent à peu près les informations que vous voulez. Le vélo, par exemple, vous donne de la vitesse, de la distance et des heures sur la page principale, la deuxième page vous donne l'altitude actuelle, combien vous avez grimpé et combien vous avez descendu.

Le Vantage V enregistrera également des événements multisports. Plutôt que d'être prédéfini - triathlon ou dualthon, par exemple - vous les enchaînez ensemble pour former l'événement entier. Pour le triathlon, par exemple, vous choisiriez multisport - natation en plein air - vélo - course. Chaque fois que vous appuyez sur le bouton de fin de session, il vous déplace dans la transition, puis vous avez le sélectionner le nouveau sport et appuyez à nouveau sur Démarrer. Vous obtiendrez une minuterie sur votre premier écran pour cette jambe, avec une minuterie de durée totale sur un écran ultérieur. C'est un peu compliqué, mais cela signifie que vous pouvez construire n'importe quel type d'événement que vous aimez composé de n'importe quel sport.

La durée de vie de la batterie de la Vantage V a été assez bonne aussi. Quand cette montre était nouvelle, elle n'était pas si bonne, mais après des mises à jour logicielles qui se sont améliorées. Nous avons environ deux semaines d'utilisation - avec beaucoup de surveillance là-dedans - et ensuite c'est une recharge rapide à l'aide du pad magnétique fourni.

Mesure de la charge et de la récupération

  • Statut de la formation
  • Tests orthostatiques

Une grande partie des appareils sportifs modernes n'est pas seulement la mesure de ce que vous avez fait, il s'agit de conseils sur ce que vous devriez ou ne devriez pas faire, et c'est là que la récupération intervient. Polar dispose d'un système qui s'adapte à votre entraînement, qui établit une base de référence pour ce qui est normal pour vous, puis vous conseille sur votre statut, en fonction de votre activité.

Il est conçu pour vous aider à vous entraîner en toute sécurité sans surentraînement, tout en agissant comme un facteur de motivation pour ces journées paresseuses. Il a son propre écran sur la montre et c'est celui que nous avons fini par utiliser tout le temps. Il montre un anneau autour de l'extérieur passant de la déformation à la surformation. Quelque part au milieu est le maintien et la productivité, ce qui est là où vous voulez être.

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De même, si vous augmentez trop, vous serez châtié rapidement, mais ce n'est peut-être pas une mauvaise chose. Pour la plupart des gens, une augmentation heureuse de 10 % du temps d'entraînement est une bonne règle de base - et c'est le genre de chose que la montre aime.

Il y a aussi un certain reflet de l'activité en arrière-plan, donc une fois que vous regardez Polar Flow, vous pouvez voir des jours où vous avez marché 20 000 pas, par exemple, avec une barre de chargement plus grande contre eux. Nous aimons aussi le fait que ce n'est pas seulement un sport, c'est tout. Donc, si vous jetez une baignade dans votre routine de course, la charge de cela sera reflétée et vous pouvez vous adapter en conséquence.

Il y a aussi un autre côté de la récupération : le test orthostatique. Cela nécessite la sangle de poitrine et mesurera la variabilité de la fréquence cardiaque avec un test qui indique votre taux de repos et ensuite votre récupération lorsque vous vous levez. En utilisant ce test, vous pouvez établir une base de référence, puis détecter quand les choses changent - cela peut être un manque de récupération (également mesuré par la charge ci-dessus), mais il peut aussi s'agir d'un manque de sommeil ou d'un stress au travail qui a un impact sur votre corps.

Encore une fois, c'est un autre ensemble de données qui vous dira quand quelque chose se passe. Dans ce cas, cela prend un peu plus de temps - vous devez le faire régulièrement, dans les mêmes conditions à la même heure de la journée (première chose le matin essentiellement) - donc c'est plus d'un engagement de temps.

Polar Flow est une partie brillante, une partie confus

  • Application Smartphone
  • Site Web de soutien
  • Programmes de formation gratuits en cours d'exécution

Nous avons mentionné Polar Flow à plusieurs reprises, qui est l'équivalent de Polar de Garmin Connect. Il s'agit à la fois de l'application que vous utiliserez pour connecter votre téléphone à votre montre et de l'endroit où toutes vos données sont gérées. Comme nous l'avons dit, l'application s'ouvre montrant votre activité quotidienne, qui a l'impression d'être orientée vers la foule Step-tracker, mais il y a beaucoup plus de données qui se cachent à l'intérieur.

La montre elle-même est un peu limitée dans ce que vous pouvez obtenir. Vous pouvez voir vos séances d'entraînement et explorer les moyennes de ces événements, mais la plus grande partie de la bonté est dans l'application - ou même mieux - sur le site Web.

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C' est un peu Web 1.0. Le fait d'aller sur le site Web pour obtenir la meilleure expérience suggère que Polar ne s'est pas tout à fait adapté au monde moderne, mais il ne semble pas aussi facile d'accéder aux informations dans l'application. Vous ne pouvez pas, par exemple, accéder aux programmes de formation en cours d'exécution proposés par le site - et ceux-ci sont excellents.

Vous pouvez sélectionner ce que vous voulez vous entraîner et apporter des modifications au programme sur le site Web et c'est le synchronisé avec la montre. C'est en fait un très bon système - et nous aimons qu'il prédise votre temps de course en fonction de votre index de course existant - et vous donne la chance de dire quels jours vous voulez comme jours de repos. En plus des sessions de formation variées, il ajoute également des sessions de soutien, comme l'étirement ou le renforcement de base - avec des vidéos YouTube pour vous guider tout au long de ces sessions. Ces activités sont également disponibles sous forme de session pour enregistrer sur la montre - offertes lorsque vous appuyez sur le bouton Démarrer l'entraînement ce jour-là.

Voici donc la curiosité de la configuration Polar Flow : il y a beaucoup de bonté que certaines personnes pourraient ne jamais découvrir. Comme nous nous concentrons sur des montres plus intelligentes et des applications dynamiques pour les prendre en charge, il est facile de manquer une grande partie de ce qui est proposé par Polar. Ce que vous risquez de manquer sont quelques-unes des parties les plus connectées et bénéfiques de ce système.

Premières impressions

Il nous a fallu beaucoup de temps pour atteindre le point où nous sommes heureux de nous engager dans cet examen. Le Vantage V n'a pas commencé à voler, car nous avions des problèmes avec le suivi de la fréquence cardiaque basé sur la montre et certaines fonctionnalités n'étaient pas encore là. Mais c'est une montre qui est devenue plus complète depuis le lancement et plus précise - donc il y a beaucoup à aimer à ce sujet.

Le problème auquel Polar est confronté est que Garmin s'enfuit avec des fonctionnalités telles que la personnalisation, les paiements et la prise en charge de la musique hors ligne que l'appareil Vantage V ne peut pas approcher. Cela dessine une ligne dans le sable et vous oblige à prendre une décision, parce que cette montre n'est pas moins chère en conséquence non plus.

Le Vantage V est un appareil phare, il peut suivre et surveiller votre activité quotidienne, votre sommeil, votre entraînement sportif et vous donner des commentaires à travers le tout. Il est élégamment conçu et confortable à porter. Ce n'est pas sans quelques lacunes, mais c'est toujours un appareil très capable.

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Garmin Forerunner 935

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Le Garmin Forerunner 935 est l'un des meilleurs appareils de Garmin - maintenant supplanté par le Incoming Forerunner 945 - mais très à égalité avec le Polar. Il offre beaucoup de mesures pour les sports individuels, un support pour les événements multisports, une excellente performance GPS et de fréquence cardiaque, ainsi qu'une forte autonomie de la batterie. La plateforme Garmin offre également un peu plus de flexibilité que Polar - elle est plus personnalisable et la connexion du smartphone et les notifications sont meilleures.

Écrit par Chris Hall.