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Withings a introduit le tracker d'activité Pulse en 2013, offrant un petit appareil capable de suivre les pas, de compter les calories, de mesurer l'élévation, de surveiller votre fréquence cardiaque et de suivre la qualité de votre sommeil.

La société a décidé que ce n'était pas suffisant et a depuis introduit le Pulse Ox, avec la caractéristique supplémentaire de pouvoir lire votre niveau d'oxygène dans le sang — c'est Ox pour l'oxygène, pas pour les boeufs, car ce minuscule appareil est aussi loin qu'il pourrait l'être d'une bête lourde.

Nous avons vécu avec le Withings Pulse Ox ces dernières semaines pour voir comment il fonctionne, où il prospère et si la fonctionnalité ajoutée le place au-dessus de sa concurrence.

Design simple et petit

Tout comme l'original, le Pulse Ox est un appareil rectangulaire mince de 8 mm avec des côtés arrondis, mesurant seulement 52 x 22 mm et pesant seulement 8 g. C'est assez minuscule, comme le montrent nos photos du bout des doigts.

Le tracker n'est disponible qu'en noir et le design est minime dans tous les sens. Un petit logo Withings est présent sur le dessus du Pulse Ox et il y a aussi un petit logo sur le bracelet et le clip qui l'accompagne, mais c'est tout l'image de marque que vous trouverez et la subtilité habituelle de Withings est appréciée.

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Il y a un petit bouton circulaire sur le haut de l'appareil, qui est à la fois le contrôle de l'alimentation et de la fonction, et un port micro-USB pour le charger sur le fond. Non pas que vous ayez besoin de charger trop régulièrement : nous avons réussi à obtenir une durée de vie de 9 jours du Pulse Ox sur une seule charge. Cela ne correspond pas tout à fait à la durée de vie suggérée de la batterie de deux semaines, mais comme il est facile à charger et vous n'avez besoin d'y penser qu'une fois par semaine, c'est généralement une bonne performance.

L' avant du Ox dispose d'un écran tactile OLED avec un écran de 128 x 32 pixels, fournissant un texte bleu de style métrique et facile à lire. Le balayage latéral vous montre divers ensembles de données, y compris les calories brûlées et le nombre de pas, ainsi que le basculement vers l'affichage du mode de surveillance de la fréquence cardiaque et du sommeil.

Retournez le pouls Ox et légèrement décalés au centre sont quatre voyants LED, utilisés pour mesurer la fréquence cardiaque et les niveaux d'oxygène dans le sang lorsqu'un doigt est placé et maintenu là. La fonction tactile n'est pas toujours sur le point, donc il peut prendre quelques tentatives pour lancer la fonction de fréquence cardiaque ou entrer en mode veille cependant.

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Le Pulse Ox est livré avec un clip en silicone noir ou bleu qui peut être attaché à vos vêtements, un bracelet en silicone noir ou bleu avec un boîtier métallique dans lequel l'appareil peut glisser, ou vous pouvez le placer directement dans un sac à main, une poche ou même une chaussette. Vous pouvez également acheter un pack de trois clips de couleurs vives pour transformer votre tracker d'activité en une déclaration plus simple.

Il convient de garder à l'esprit que le capteur de fréquence cardiaque et de niveau d'oxygène dans le sang est couvert lorsque le Pulse Ox est placé dans les clips ou le bracelet, ce qui rend l'accessibilité impossible sans l'enlever. C'est ennuyeux lorsque vous faites de l'exercice car c'est pour vérifier vos statistiques — nous aurions aimé un peu plus de réflexion dans les accessoires pour éviter cela.

Nous avons utilisé le clip le plus car nous avons trouvé que le bracelet rendait le Ox encombrant, malgré la petite taille du tracker. Cependant, les deux options sont très confortables à porter et l'encombrement supplémentaire est utile lorsque vous avez mis le Pulse Ox au fond de votre sac. Le bracelet est doté de barres à ressort standard de 18 mm pour personnaliser la sangle, mais vous aurez besoin d'un outil pour ajuster — il n'y a aucun des ressorts à libération rapide utiles présents, conformément à la l'activité Withings.

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Withings fabrique de beaux produits et le Pulse Ox suit le même rythme, mais il est petit et donc facilement oublié, ce qui signifie qu'il est proche de se diriger vers un tour dans la machine à laver quelques fois.

Petit est beau et la simplicité et la gentillesse du Pulse Ox est quelque chose que nous aimons vraiment, mais trouver quand il est égaré n'est pas une tâche facile. Peut-être qu'il devrait avoir un localisateur de proximité dessus ou quelque chose comme ça.

Suivi des activités

Avec son design, le Withings Pulse Ox suit également les traces de son prédécesseur en matière de suivi d'activité. Il compte les pas, mesure la distance, estime les calories brûlées et suit l'élévation.

L'

élévation est une fonctionnalité bienvenue car de nombreux traqueurs concurrents n'ont pas d'altimètre et ne sont donc pas en mesure de vous dire combien de pieds vous montez en une journée, ni de représenter vos efforts supplémentaires comme le poutre Pulse Ox. Il rend ce tracker d'activité un peu plus utile pour ceux qui s'intéressent à plus que le suivi des étapes. Cue Kate Bush Running Up Tat Hill sur la répétition.

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En parlant de suivi de pas, nous avons davantage confiance au nombre de pas et au suivi de distance sur le Pulse Ox que d'autres traqueurs d'activité que nous avons testés récemment. Nous avons eu le Pulse Ox, Withings Activitéet Fitbit Flex en même temps pendant quelques semaines et le Pulse Ox a toujours fourni des données au milieu.

Nous avons pensé que l'activité était méchante dans l'attribution des étapes lorsque nous l'avons revue (onpeut dire la même chose pour l'activité Pop moins chère), alors que nous avons trouvé le Fitbit Flex généreux. Dans un petit test, nous avons compté nos pas réels et les avons comparés entre les trois trackers, tous positionnés sur notre bras droit. Pour les 300 pas que nous avons fait, le Pulse Ox nous a décerné 305, l'Activité nous en a donné 288 et le Fitbit Flex est arrivé à 440.

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Ci-dessus : Withings Pulse Ox (à gauche) vs Withings Activité nombre de pas (à droite)

Malgré cela, le Pulse Ox vient avec le même défaut fondamental que l'Activité : vous ne pouvez pas changer l'objectif de 10 000 pas. C'est l'une des plus grandes chutes du Pulse Ox et bien que la fonctionnalité soit dite à venir bientôt, elle n'est pas encore là. En comparaison, le Fitbit Flex vous permet non seulement de changer l'objectif de pas, mais aussi de décider si vous voulez des pas, de la distance ou des calories comme objectif principal.

Tout n'est pas perdu pour le Pulse Ox car l'une des choses que nous aimons le plus à ce sujet est que les données sont disponibles sur l'appareil lui-même - vous n'avez pas besoin de creuser dans une application à chaque fois. Vous pouvez également voir jusqu'à dix jours de données en glissant l'écran tactile dans la catégorie sur laquelle vous voulez en savoir plus, ce qui est excellent pour la motivation et utile lors du suivi de vos progrès.

Le Fitbit Flex et Withings Activité nécessitent une application pour afficher la quantité de calories que vous avez brûlées ou le nombre exact de pas que vous avez pris (dans le cas de Withings, c'est l'iPhone seulement).

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Il est difficile de dire à quel point l'altitude, les calories brûlées et la distance sont globalement exactes, mais nous avons trouvé que les calories et la distance étaient similaires à une activité MapMyRun (une marche de 13 miles a entraîné 938 calories brûlées via Withings, 1015 via MapMyRun). Il n'y a aucun moyen de suivre des activités spécifiques, donc si vous êtes un cycliste ou nageur passionné, vous trouverez un autre tracker d'activité plus utile. Pour les joggeurs et les marcheurs, le Pulse Ox est génial — pensez à cela comme un podomètre chic qui a quelques fonctionnalités supplémentaires.

En outre, le Pulse Ox analysera votre course en temps réel lorsque vous appuyez sur le bouton d'alimentation situé en haut de l'appareil. Vous serez en mesure de voir la distance et la durée, ce qui était une fonctionnalité très utile lorsque nous ne courions pas sur un tapis roulant, car il a fourni les informations que nous voulions savoir instantanément.

Fréquence cardiaque et taux d'oxygène dans le sang

Pour vérifier la fréquence cardiaque et le niveau d'oxygène dans le sang, vous devez d'abord faire glisser les fonctions à l'aide du bouton supérieur jusqu'à ce que vous atteigniez l'écran avec la lune (suivi du sommeil) et le cœur (fréquence cardiaque). En tapant sur le cœur, le Pulse Ox vous demandera de placer votre doigt sur les quatre LED à l'arrière de l'appareil, qui s'allument en rouge. Il serait préférable que le placement des doigts déclenche automatiquement une lecture, plutôt que vous ayez à balayer toutes les différentes catégories.

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Il faut 30 secondes pour mesurer votre fréquence cardiaque et votre niveau d'oxygène dans le sang, mais le Pulse Ox était capricieux quand il s'agissait de donner les résultats. Il y avait des moments où il présentait simplement un « X » à côté des deux statistiques, tandis que d'autres fois il nous donnait notre fréquence cardiaque, mais pas notre niveau d'oxygène dans le sang. Il est également intéressant de noter que l'application Health Mate stocke l'historique des données de fréquence cardiaque, mais pas les niveaux d'oxygène dans le sang, ce qui est étrange.

Withings dit que la surveillance de votre niveau d'oxygène dans le sang est un moyen d'évaluer l'efficacité globale de votre fonction respiratoire et bien que cela ne soit pas quelque chose d'intéressant pour chaque utilisateur, il est (occasionnellement) là pour ceux qui le veulent. Il était bon de savoir combien de temps il nous a fallu pour récupérer après l'exercice, en supposant qu'une lecture réussie ait été faite.

Un meilleur taux de frappe rendrait le Pulse Ox un plus grand succès. Dans les occasions où il a réussi à fournir à la fois des mesures de la fréquence cardiaque et de l'oxygène dans le sang, nous n'étions pas convaincus de sa précision car notre fréquence cardiaque semblait souvent beaucoup plus faible que ce que nous attendions, à la fois au repos et pendant l'exercice.

Suivi du sommeil

De nombreux moniteurs d'activité offrent la possibilité de surveiller les habitudes de sommeil ainsi que l'activité quotidienne et le Pulse Ox est l'un d'entre eux. Le tracker doit être placé dans le bracelet pour qu'il fonctionne et, tout comme le Fitbit Flex, vous devez lui dire quand vous prévoyez de dormir. En tapant sur le symbole de la lune, puis en faisant glisser un doigt le long de l'écran, vous démarrez la surveillance du sommeil, avec un mouvement de diapositive répété indiquant que vous êtes éveillé.

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Le Pulse Ox vous donnera une ventilation de la nuit en termes de durée au lit, durée du sommeil, nombre de fois que vous vous réveillez, quantité de sommeil léger, quantité de sommeil profond, quantité de temps pendant lequel vous étiez éveillé et combien de temps il vous a fallu pour vous endormir, tout comme le fait l'activité Withings. Dans l'application Withings Health Mate, il y a aussi la possibilité de montrer votre fréquence cardiaque au repos - mais nous n'avons jamais réussi à obtenir une lecture pour cela.

Le but est de dormir huit heures par nuit (comme Withings prétend qu'un adulte a besoin de sept à neuf heures), mais comme l'objectif de pas, cet objectif de sommeil est immuable. C'est frustrant car, comme la plupart des adultes occupés, cela signifie échouer constamment, à moins que vous ayez la chance d'obtenir huit heures chaque nuit.

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Ci-dessus : Withings Pulse Ox (gauche) vs Withings Activite cycle de sommeil (droite)

Le suivi du sommeil est une chose difficile à juger en termes de précision, mais le Pulse Ox n'a eu aucun problème à recueillir les données, et il semblait même mieux que l'Activité à réaliser quand nous nous étions réveillés au milieu de la nuit. Cependant, le Pulse Ox semblait mieux savoir combien de temps il nous a fallu pour aller dormir, très probablement parce que l'activité doit être activée (ce qui est irritant, car elle est facilement oubliée) contrairement à l'Activité. Cela dit, nous avons porté les deux appareils pendant plusieurs nuits et même si leurs motifs étaient similaires avec la même durée de sommeil, ils n'ont jamais été identiques.

Il

n'y a cependant pas d'alarme vibrante sur le Withings Pulse Ox, ce qui est quelque chose que nous avons raté dans les activités et Fitbit Flex.

Application Withings Health Mate

Le Withings Pulse Ox se synchronisera avec votre smartphone iOS ou Android à l'aide de Bluetooth Low Energy et transformera les chiffres en graphiques faciles à comprendre, accessibles à la fois sur l'application Health Mate et via les navigateurs Web. Il peut parfois prendre un certain temps pour synchroniser seul, mais le fait de maintenir le bouton d'alimentation enfoncé pendant trois secondes déclenche une synchronisation.

L' application Health Mate a moins d'importance avec le Pulse Ox qu'avec l'activité Withings car la plupart des données peuvent être vues sur l'appareil lui-même, mais elle a toujours ses utilisations, surtout si vous avez acheté d'autres produits Withings, tels que les balances Smart Body Analyzer.

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Tout, des pas, des calories brûlées, des calories actives, de la distance et de l'élévation, à votre fréquence cardiaque et à vos habitudes de sommeil sont affichés dans l'application Health Mate dans un format facile à comprendre sur le tableau de bord. Si vous avez les balances, votre poids et la qualité de l'air apparaîtront également à côté des données du Pulse Ox.

Il y a la possibilité de définir un objectif de poids et cliquer sur chacune des catégories vous mènera à un graphique hebdomadaire, que vous pouvez changer pour une ventilation quotidienne en sélectionnant les trois points en haut à droite.

En bas du tableau de bord, vous pouvez organiser vos widgets afin que vous puissiez passer en veille au bas du tableau de bord, ou l'activité vers le haut, par exemple, vous permettant de personnaliser ce qui est le plus important pour vous.

Si Withings pouvait simplement ajouter la possibilité de changer les objectifs quotidiens de pas et de sommeil, ainsi que vous permettre d'avoir à la fois l'Activité et Pulse Ox sous le même utilisateur, nous serions libres de plaintes. Nous avons dû mettre en place un utilisateur distinct avec les mêmes statistiques que nous pour utiliser le Pulse Ox en même temps que l'Activité et bien que vous ne vouliez peut-être pas deux suiveurs d'activité, le Pulse Ox a quelques fonctionnalités que l'Activité ne fait pas et vice versa.

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Si vous avez besoin d'une motivation supplémentaire, l'application Health Mate vous permet également de faire équipe avec vos amis et votre famille, de les défier, et elle vous avertira lorsque votre classement changera dans le classement. Vous pouvez collecter des badges d'activité et des jalons virtuels tels que « 330 km de l'île O'ahu » lorsque vous poussez vous-même et il y a aussi la possibilité de configurer un coaching personnalisé et des rappels sains.

Withings est une plateforme fantastique, surtout lorsqu'elle est liée à des applications partenaires telles que MyFitnessPal afin que vous puissiez surveiller votre nutrition contre votre activité physique. Il y a quelques défauts qui doivent être refaits pour que le Health Mate atteigne la perfection, mais il augmente encore les produits comme le Pulse Ox de bon à grand.

Premières impressions

Le Withings Pulse Ox est une petite solution simple et sophistiquée pour la surveillance de la santé. Il est polyvalent quand il s'agit de le porter et il fait tout ce que vous voulez qu'un tracker d'activité fasse, du comptage de vos pas et de la distance, à la surveillance de votre fréquence cardiaque (mais pas en temps réel) et des habitudes de sommeil.

La différence que la surveillance du niveau d'oxygène dans le sang ajoute par rapport à l'appareil original ne fait pas une énorme différence, cependant, et le plus souvent, nous n'avons pas pu obtenir de lecture de toute façon. Il ne respecte pas non plus la durée de vie de la batterie promise de deux semaines, l'objectif quotidien de 10 000 pas ne peut pas être modifié, il n'y a aucun moyen de suivre des activités spécifiques, et une partie de sa précision des données est discutable.

Globalement, le Withings Pulse Ox est un tracker d'activité fantastique pour son prix demandé de 100£. Il est peu probable que sa fonction d'oxygène définissant soit la raison principale de l'acheter, mais couplée à toutes ses autres fonctions - y compris l'altimètre pour mesurer l'altitude et l'application d'accompagnement décente - c'est un produit à petite échelle qui ne décevra pas ceux qui courent ou marchent comme activité principale.