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Examen de l'Oura Ring Generation 3 : Le meilleur de tous

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Analyse Une évaluation ou une critique d'un service, d'un produit ou d'une entreprise créative comme l'art, la littérature ou une performance.

(Pocket-lint) - Elle peut suivre vos pas, votre sommeil et votre récupération comme un tracker de fitness, mais l'Oura Ring Generation 3 est une proposition très différente du bracelet d'activité standard.

Au lieu de tout enregistrer à partir de votre poignet, il vit sur votre doigt. Et avec sa troisième génération de bague intelligente, Oura fait considérablement progresser les choses, en lançant le suivi continu de la fréquence cardiaque, le contrôle de l'oxygène dans le sang et la prédiction des règles.

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Cependant, contrairement aux itérations précédentes, le fabricant de bagues intelligentes est passé à un modèle d'abonnement. Ainsi, si vous souhaitez bénéficier de l'expérience la plus complète, vous devrez cracher le morceau.

Ce wearable n'est donc pas bon marché, mais il pourrait être la solution pour ceux qui souhaitent un moyen plus discret de suivre leur santé et leur forme physique.

Nous l'avons mis à l'épreuve pour voir comment il se compare à un appareil de poignet.

Notre avis rapide

L'Oura Ring Generation 3 est une jolie bague intelligente qui se fond dans le décor et vous permet de consulter l'application à votre guise pour connaître l'évolution de vos données.

Les mesures de l'état de préparation, du sommeil et de l'activité sont toutes très simples et vous permettent de savoir rapidement si les choses évoluent dans la bonne direction.

De plus, les données sont fiables, notamment en ce qui concerne le suivi du sommeil et la mesure de la fréquence cardiaque au repos. Cela signifie qu'il s'est avéré utile lorsque, par exemple, nous n'étions pas bien ou que nous avions du mal à dormir.

Il manque encore à Oura certaines fonctionnalités promises lors de son lancement, ce qui est décevant, mais ce qui est déjà là fonctionne très bien.

Alors, à qui s'adresse l'Oura Ring 3 ? Eh bien, puisque vous pouvez bénéficier d'une expérience de suivi tout aussi abondante avec des appareils comme le Fitbit Charge 5 ou le Garmin Forerunner 55 pour un coût moindre, il est vraiment destiné à ceux qui ont envie d'une forme différente du tracker de fitness habituel.

Il n'est donc pas bon marché, mais il s'agit tout de même d'une option unique qui excelle dans à peu près tout ce qu'elle tente. En conséquence, il s'agit sans doute de la meilleure bague intelligente du marché à l'heure actuelle.

4.0 étoiles
Pour
  • Design élégant
  • Application compagnon intuitive
  • Données très fiables.
Contre
  • Fonctions en retard
  • Extérieur sujet aux rayures
  • Autonomie de la batterie non exceptionnelle.

L'un des principaux atouts d'Oura réside dans son design. Il s'agit d'une bague intelligente qui donne l'impression de porter une bague normale. Grâce à sa conception tout en titane, elle est légère et agréable, ce qui la rend idéale à porter de jour comme de nuit, et vous pouvez largement l'oublier lorsqu'elle est portée.

L'anneau est doté d'un bord plus plat pour indiquer la manière correcte de le porter et de le suivre, mais il ne sert pas à casser une bague par ailleurs très attrayante.

Les fonctions intelligentes et les capteurs embarqués sont soigneusement dissimulés sur le moulage intérieur non allergène et non métallique de la bague, qui ne frotte jamais contre notre doigt et ne nous gêne pas. Pour être sûr d'obtenir la taille idéale, vous devez vous procurer le kit de dimensionnement gratuit. Il vous permet de choisir entre plusieurs tailles différentes et, idéalement, vous voudrez la porter pendant une journée et une nuit entière pour vous assurer qu'elle vous convient.

La Ring 3 se décline en argent, noir, furtif et doré, ce qui lui confère une belle diversité et lui donne un fort attrait unisexe.

L'anneau doit également faire l'objet d'une certaine maintenance afin de garantir une surveillance constante et précise des données. Oura recommande d'essuyer régulièrement les capteurs et d'enlever la bague pour des activités comme la musculation. Comme vous pouvez le constater sur certaines des images de cette revue, nous n'avons pas suivi ces recommandations et, par conséquent, la bague est devenue assez rayée.

Heureusement, vous n'aurez pas à l'enlever lorsque vous prendrez une douche ou irez nager, car il est certifié étanche, ce qui signifie qu'il peut être immergé dans l'eau jusqu'à 100 mètres.

Le fonctionnement d'Oura repose essentiellement sur des capteurs de type PPG utilisés pour suivre la fréquence cardiaque, la respiration et, lors du lancement, les données de SpO2. Un capteur de mouvement à accéléromètre permet d'enregistrer les mouvements et de surveiller le sommeil, ainsi qu'un capteur à coefficient de température négatif qui fournit des données sur la température corporelle.

Il n'y a pas d'écran intégré à cette bague, évidemment, et c'est donc à l'application compagnon Oura qu'il faut s'adresser pour voir vos statistiques et la progression du suivi de votre activité pendant la journée. Pour avoir un accès complet à l'application et à toutes les informations qu'elle offre, vous devrez payer un abonnement mensuel de 5,99 $ / 5,99 £ / 5,99 €, avec six mois d'accès gratuit inclus lorsque vous installez la bague pour la première fois. Sans cet abonnement, vous ne pourrez voir que les principaux scores de disponibilité, de sommeil et d'activité, l'état de la batterie et accéder aux informations du profil et aux paramètres de l'application.

L'application elle-même est très bien conçue et rappelle beaucoup l'application compagnon Fitbit du point de vue de la facilité d'utilisation. Vous pouvez voir votre score de préparation en haut, qui est déterminé par toutes les données que ces capteurs peuvent fournir, notamment la fréquence cardiaque au repos, la variabilité de la fréquence cardiaque, la température corporelle et la fréquence respiratoire.

La section suivante est consacrée au suivi du sommeil, avec les stades, la fréquence cardiaque, l'efficacité et l'état de repos pendant la nuit, qui sont tous utilisés pour calculer le score global de préparation.

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Ce score est également déterminé par le suivi de l'activité, comme le nombre de pas. Il peut également reconnaître automatiquement certains exercices et, d'après notre expérience, il détecte assez bien les marches et les courses. Vous pouvez même connecter Oura à Apple Health et Google Fit pour vous aider à dégager des tendances à partir de votre temps d'exercice enregistré.

Ce score de préparation n'est utile que si tous les éléments suivis par Oura, de la fréquence cardiaque au sommeil, sont précis et fiables. D'après nos tests, ces capteurs ont réussi à fournir un niveau de précision étonnamment élevé. Les données de fréquence cardiaque au repos correspondent bien au suivi continu fiable de Garmin et Fitbit à partir du poignet, et nous dirions que le suivi du sommeil est à la hauteur de Fitbit et Polar en termes de fiabilité.

Nous avons beaucoup voyagé pendant les tests, souffrant d'un accès de maladie et essayant toujours de faire de l'exercice, ce qui était clairement évident dans les scores de préparation obtenus par Oura. La température corporelle était élevée en cas de malaise, et le sommeil interrompu a entraîné de mauvais scores de préparation et des suggestions d'arrêt du suivi en mode récupération.

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Le suivi d'Oura présente quelques lacunes, comme la possibilité de suivre la fréquence cardiaque pendant l'exercice, ce qui aurait une influence considérable sur le score de disponibilité. Oura a précédemment déclaré qu'il atterrirait en 2022, mais cela n'est pas encore arrivé au moment où nous écrivons ces lignes. C'est une histoire similaire avec le retard de la fonction de suivi de la SpO2. Nous ne connaissons pas la raison de ce retard, mais nous sommes prêts à parier qu'il s'agit de s'assurer qu'il est possible de fournir ces données avec précision ou d'épuiser la batterie (comme nous l'avons vu avec d'autres wearables).

À l'instar du Body Battery Energy Monitor de Garmin ou du Daily Readiness Score de Fitbit, les scores de préparation d'Oura peuvent fournir des indications utiles sur les décisions que vous devez prendre concernant votre mode de vie et ce que vous faites dans une journée. Les données étaient bonnes en général, et donc les indications l'étaient aussi.

En dehors du suivi, l'application permet d'accéder à une bibliothèque audio consacrée aux médicaments, au sommeil, à la respiration et d'en savoir plus sur les raisons pour lesquelles Oura suit ce qu'elle suit. Il n'y a rien d'extrêmement révolutionnaire ici, mais si vous aimez l'idée de vous tourner vers l'application pour vous aider à déstresser ou à vous endormir, elle peut vous aider sur ce plan.

Oura ne précise pas la taille de la batterie à l'intérieur de ce facteur de forme mince de son anneau de troisième génération, mais il suggère que vous devriez obtenir entre quatre jours et environ une semaine d'autonomie. Cette autonomie est à peu près la même que celle de sa dernière bague.

D'après nos tests, nous pouvons dire que si l'Oura Ring n'a jamais atteint sept jours d'autonomie, il n'était jamais mort après quatre jours non plus. C'est un appareil qui se sent bien pendant 5 à 6 jours avant d'avoir besoin d'être rechargé, ce qui signifie que vous constaterez une perte de batterie d'environ 15 à 20 % par jour.

Vous saurez qu'il a besoin d'être rechargé lorsque vous le synchroniserez avec l'application et qu'un indicateur s'affichera dans le coin supérieur droit de l'application. Le socle de chargement est également très pratique, puisqu'il vous permet de placer l'anneau sur le dessus sans qu'il soit nécessaire de le verrouiller magnétiquement.

La recharge prend entre 20 et 80 minutes, et nous apprécions le fait qu'une notification soit envoyée à votre téléphone lorsque la batterie est pleine.

Récapituler

L'Oura Ring 3 est la meilleure bague intelligente que vous pouvez mettre à votre doigt en ce moment. Elle est très belle, les données sont fiables et utiles, et elle est idéale si vous aimez faire votre suivi de manière discrète. Son prix est toutefois élevé, surtout si l'on tient compte de l'abonnement nécessaire pour en tirer le meilleur parti. De plus, certaines fonctionnalités promises au lancement ne sont toujours pas arrivées.

Écrit par Michael Sawh. Édité par Conor Allison.