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(Pocket-lint) - Le suivi de votre fréquence cardiaque peut ajouter une couche dinformations à vos séances dentraînement qui vous donnera un meilleur aperçu de ce que fait votre corps.

Il nest pas surprenant de trouver des capteurs dans toutes sortes dappareils portables de nos jours - mais pour ceux qui ne veulent pas porter de montre de sport ou qui veulent garder leurs poignets libres dappareils, il existe une autre option - simplement porter le capteur.

Cest exactement ce quest le Schosche Rhythm+2.0 : un capteur de fréquence cardiaque portable que vous pouvez attacher autour de votre bras - ce nest pas encore une autre bande de poitrine - pour fournir plus de données en temps réel pour vos entraînements.

Concevoir et construire

  • Dimensions : 42 x 38 x 11 mm / Poids : 29 g
  • Brassard amovible de 28 mm
  • Etanchéité IP68

La Scosche Rhythm+2.0 est une unité en plastique de la même taille quune montre, conçue pour être maintenue contre votre bras grâce au brassard élastique.

Larrière de lappareil abrite le réseau de capteurs très important, avec des LED vertes et jaunes qui doivent entrer en contact avec votre peau. Cest également ici que vous trouverez les contacts pour le clip de chargement.

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Lensemble de lappareil est classé IP68, donc peu importe sil est mouillé - cest officiellement étanche à la poussière et assez bon pour survivre dans 1,5 mètre deau pendant 30 minutes.

La sangle élastique mesure environ 28 mm de large, conçue pour se clipser sur les barres du corps de lappareil, de sorte quelle peut être facilement changée. Il existe une gamme de couleurs disponibles, donc si vous ne voulez pas du bracelet noir par défaut, vous pouvez passer à une autre couleur. Ces sangles sont les mêmes que lappareil plus avancé de Scosche, le Rhythm24 .

La sangle est dotée dun curseur pour que vous puissiez ajuster la tension, car vous devez vous assurer quelle est suffisamment sécurisée pour maintenir le contact pendant le déplacement, mais pas trop serrée pour restreindre la circulation sanguine ou devenir inconfortable pendant lutilisation.

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Il est facile dobtenir le bon ajustement et si vous trouvez que cela devient un peu serré une fois que vous avez commencé votre activité, vous pouvez pousser le curseur un peu pendant le déplacement pour résoudre le problème.

La surface du Rhythm+2.0 comporte un seul bouton multifonction, qui permet de lallumer ou de léteindre, ou de déclencher lappairage. Une LED indiquera létat de lappareil afin que vous sachiez ce qui se passe.

Connectivité et configuration

  • Bluetooth et ANT+
  • Application pour smartphone

Pour allumer le Rhythm+2.0, maintenez le bouton enfoncé pendant 2 secondes et il clignotera, entrant initialement en mode dappairage. Cest comme nimporte quel autre appareil Bluetooth et vous pouvez ensuite le rechercher et le connecter à un autre appareil.

Nous lavons connecté à lordinateur de vélo Hammerhead Karoo 2 ainsi quà un certain nombre dautres appareils. Il prend en charge à la fois Bluetooth et ANT+ afin que vous puissiez choisir la norme sans fil que vous souhaitez utiliser. De nombreux appareils sportifs prendront en charge ANT+ et lutilisation de ce canal laisse potentiellement Bluetooth libre pour dautres connexions - mais le choix vous appartient.

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La prise en charge de ces normes en fait un appareil universel, vous pouvez donc vous connecter à des smartphones, des montres, des ordinateurs de vélo, des ordinateurs portables, des équipements de gym - tout ce que vous voulez. Nous navons rencontré aucun problème avec les appareils auxquels nous lavons connecté.

Le Rhythm+2.0 doit être porté en contact avec la peau afin que ces capteurs optiques puissent détecter et capturer votre fréquence cardiaque. Grâce à la sangle, il est facile à porter, Scosche vous recommandant de le porter sur le haut de lavant-bras ou sur le biceps ou le triceps.

Nous avons trouvé que le haut de lavant-bras était la position la plus pratique car nous le portions principalement pour le cyclisme et cela évitait les conflits avec les manches serrées dun maillot de cyclisme, mais cela dépend de vos préférences personnelles - et certains pourraient trouver certaines zones plus précises que dautres.

Une fois la configuration terminée, il vous suffit de vous assurer que le Rhythm + 2.0 est allumé et connecté à votre appareil denregistrement, puis vous pouvez partir et faire lactivité que vous souhaitez enregistrer.

Il existe une application, appelée Rhythm Sync, mais elle ne fait vraiment pas grand-chose. Il peut mettre à jour le micrologiciel du capteur, mais à part cela, il affichera votre fréquence cardiaque et le niveau de la batterie.

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Lapplication affichera également la zone de fréquence cardiaque dans laquelle vous vous trouvez, mais sans la possibilité de donner à lapplication des détails sur vous-même, il sagit dune estimation de la zone plutôt que dêtre adaptée à votre propre physiologie. Il y a une section de lapplication appelée "mes détails", mais nous avons trouvé quelle était grisée et non accessible, laissant entendre que lapplication pourrait en faire plus.

Une pression de 3 secondes sur le bouton éteindra le Rhythm+2.0, tandis quune pression plus longue déclenchera à nouveau le mode dappairage - avec une LED rouge/bleue indiquant létat. Nous avons constaté à plusieurs reprises que le Rhythm + 2.0 ne séteindrait pas, cependant, avec la seule option de le laisser fonctionner jusquà ce que la batterie soit morte - ce qui prend environ une journée.

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La fonction du bouton est un peu indéfinissable et à plusieurs reprises, nous lavons activée, pour ensuite la voir séteindre à nouveau - elle nest tout simplement pas aussi précise quelle devrait lêtre.

Performances et fonction

  • Portée 30m
  • Autonomie de 24 heures

Lintérêt de porter un capteur sur votre bras est que vous pouvez éviter lautre option - qui est la ceinture pectorale. De manière générale, les sangles thoraciques sont considérées comme plus précises car elles détectent les impulsions électriques du cœur plutôt que de se fier à la détection optique à travers la peau.

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Les sangles pectorales peuvent être inconfortables, peu pratiques et encombrantes - et elles doivent également être humidifiées pour fonctionner. Avouons-le, la plupart dentre nous les lèchent avant de les mettre pour sassurer que la connexion est là dès le départ.

Les sangles pectorales sont également plus susceptibles de provoquer une irritation de la peau parce que vous transpirez dedans, en particulier lors dévénements plus longs. Vous ne pouvez pas déplacer les sangles de poitrine avec la même liberté quun brassard - mais cest le prix à payer pour une précision de haut niveau ou des fonctionnalités améliorées, que certains offrent.

La commodité et laccessibilité sont vraiment la raison dêtre du Rhythm+2.0, et dun intérêt immédiat pour les cyclistes qui veulent ces données de fréquence cardiaque sur un ordinateur de vélo - et qui ne veulent pas porter une montre (généralement inexacte). En ce sens, cest une excellente solution, résolvant le problème de manière simple.

Mais cest un outil qui ne fait quune chose : il agit comme un capteur à distance et transmet des données à un autre appareil. Il ne fonctionne pas comme un moniteur autonome, vous pouvez donc simplement le porter, puis transférer des données plus tard - il sagit uniquement dune surveillance en direct.

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Cela signifie que pour les coureurs, vous devez avoir votre téléphone avec vous pour que cela soit utile. La portée de 30 mètres est conçue pour donner une certaine liberté afin que vous puissiez porter le capteur et laisser votre téléphone dans votre sac au bord de la salle de gym ou autre. Pour ceux qui souhaitent capturer à distance ces données de fréquence cardiaque sans appareil connecté, vous aurez plutôt besoin du Scosche Rhythm24.

En ce qui concerne les performances elles-mêmes, nous avons trouvé que le Rhythm + 2.0 était précis, correspondant étroitement au type de performances que nous obtenons du Verity Sense - un brassard optique rival - et dune sangle de fréquence cardiaque Garmin.

Ce qui est bien, cest que vous pouvez simplement lenfiler, enfourcher votre vélo et sortir par la porte. La connectivité a été solide, nous navons eu aucune interruption de connexion, résultant en toutes les données que nous voulons, tout le temps.

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La durée de vie de la batterie a été plus difficile à évaluer - nous savons quelle le fera 24 heures car cest le temps dont vous avez besoin pour la laisser lorsque vous ne pouvez pas léteindre ! De manière générale, vous devrez utiliser lapplication pour voir quel est le niveau de charge, ou simplement entrer dans une routine de charge hebdomadaire ou tout ce qui correspond à votre utilisation. Pour nous, nous avons trouvé que le charger toutes les deux semaines était suffisant, avec une moyenne denviron 6 à 8 heures dexercice par semaine. Le chargement est facile car le chargeur USB se clipse simplement à larrière du Rhythm+2.0 et cest parti.

Premières impressions

Il ny a pas beaucoup doptions quand il sagit dacheter ce type de capteur optique - une sangle au bras, pas une sangle de poitrine - et ce que Scosche propose vraiment est un moyen abordable dapporter des données de fréquence cardiaque à dautres appareils.

Cest un peu moins cher que le Polar Verity Sense, qui est un rival évident, mais la solution de Polar est plus compacte et plus complète.

Le bouton est un peu vague, cependant, alors que lappareil semble plus grand quil ne devrait lêtre. Mais une fois que vous le portez, cela na pas vraiment dimportance.

Il est important de noter que le Scosche Rhythm+2.0 est précis et fournit des résultats sur lesquels vous pouvez compter pour vous assurer que vos données dentraînement sont fiables.

Considérez également

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Polar Verity Sense

Plus compact que le Scosche, offrant des fonctions plus larges et une meilleure application, ce qui signifie que vous pouvez en faire beaucoup plus.

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Écrit par Chris Hall. Publié à lorigine le 17 Juillet 2021.