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(Pocket-lint) - Fitbit propose l'une des meilleures plateformes de fitness disponibles pour présenter à quel point ou à quel point vous bougez dans un format facile à comprendre. Il fournit non seulement les données, mais il le fait de manière simple et conviviale afin que vous ne soyez pas submergé de trop de détails.

L' application Fitbit est complète et bien que les fonctionnalités de base qu'elle offre peuvent être évidentes, certaines des meilleures fonctionnalités de Fitbit sont un peu plus difficiles à trouver. Cette fonctionnalité met en évidence tous les conseils et astuces de l'application Fitbit pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre tracker de fitness, avec des conseils spécifiques à l'appareil en bas.

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app Fitbit Aujourd'hui Conseils et astuces

Modifier ce que vous voyez dans Fitbit Today

Appuyez sur « Modifier » en haut à droite de l'écran de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur le cercle rouge à gauche des mesures que vous ne souhaitez pas voir apparaître > Appuyez sur « Enregistrer » dans le coin supérieur droit.

Modifier l'ordre du Fitbit Today

Appuyez sur « Modifier » en haut à droite de l'écran de l'onglet Aujourd'hui > Faites glisser les mesures dans l'ordre dans lequel vous les souhaitez en utilisant les trois lignes à l'extrême droite > Appuyez sur « Enregistrer » dans le coin supérieur droit.

Cinq mesures s'intègrent dans la section supérieure de l'onglet Fitbit Today et vous avez le choix entre étapes, planchers, distance, calories brûlées et minutes actives. Pour modifier les mesures qui s'affichent, vous devez décocher celles que vous ne souhaitez pas afficher. Vous ne pouvez cependant pas permuter les mesures.

Comment voir une activité d'une journée différente sur Fitbit

Appuyez sur les flèches dans la section principale de l'onglet Aujourd'hui, sous le logo Fitbit en haut. Les informations que vous verrez seront ce qui sera disponible pour chaque jour où vous retournez en arrière.

Comment enregistrer manuellement la nourriture, l'exercice, le poids, le sommeil, l'eau sur Fitbit

Appuyez sur le '+' à droite de la mesure que vous souhaitez ajouter.

Comment suivre une promenade, courir ou randonnée avec GPS connecté sur Fitbit

Appuyez sur le '+' à droite de l'onglet Exercice. Assurez-vous que l'onglet Track en haut est sélectionné > Choisissez Run, Marche ou Randonnée > Appuyez sur « Démarrer » en bas de l'écran. L'application Fitbit utilisera ensuite le GPS de votre téléphone pour suivre votre course, marche ou randonnée.

Comment configurer des signaux vocaux pendant l'exercice sur Fitbit

Appuyez sur le '+' à droite de l'onglet Exercice. Sélectionnez le menu Cues > Définissez ceux que vous voulez entendre, si vous voulez les entendre du tout, à quelle fréquence vous souhaitez les entendre et à quel volume.

Comment contrôler votre musique depuis l'application Fitbit

Appuyez sur le '+' à droite de l'onglet Exercice. Appuyez sur le menu Contrôle de la musique. À partir de là, vous pouvez activer ou désactiver la lecture aléatoire et sélectionner la musique que vous voulez jouer avec des options telles que Dernière lecture, Toute la musique et Lecture récente.

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Comment voir une ventilation de votre activité quotidienne sur Fitbit

Sélectionnez la mesure sur laquelle vous souhaitez afficher plus d'informations dans l'onglet Aujourd'hui, par exemple les étapes. Cela fera apparaître un résumé dans un format de liste de votre historique entier par jour de cette mesure particulière.

Le graphique en haut prédéfinit un résumé hebdomadaire, mais un clic supplémentaire sur l'un des jours répertoriés vous donnera un résumé horaire pour ce jour dans un graphique. Vous pouvez également maintenir la touche enfoncée sur une heure donnée pour voir les informations au format numérique pendant des intervalles de 15 minutes.

Comment voir une panne de l'exercice sur Fitbit

Appuyez sur la section Exercice et vous verrez une ventilation de tous les exercices que vous avez effectués, de la marche aux entraînements elliptiques.

Comment changer un exercice qui a été classé mal sur Fitbit

Pour modifier un exercice qui a été classé à tort sur Fitbit, appuyez sur la section Exercice dans Aujourd'hui > Appuyez sur l'exercice que vous souhaitez modifier > « Catégorisation de l'exercice » en haut de l'écran > Sélectionnez la bonne catégorie.

Comment configurer une alarme silencieuse sur votre appareil Fitbit

Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur votre tracker d'activité > Alarmes silencieuses > Définir une nouvelle alarme.

Comment activer ou désactiver les notifications sur votre appareil Fitbit

Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur votre tracker d'activité > Notifications > Activez ou désactivez les applications et les notifications en fonction de vos préférences. Cela dépendra de l'appareil que vous avez quant aux options qui apparaissent ici, le cas échéant.

Comment voir le niveau de batterie de votre Fitbit

Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur votre tracker d'activité. Vous verrez la dernière synchronisation, ainsi que la construction du logiciel et le niveau de batterie qu'il se trouve en haut de votre écran.

Comment sélectionner votre objectif principal sur Fitbit

Fitbit offre le choix de cinq objectifs principaux - pas, distance, calories brûlées, minutes actives et étages grimpés. Pour choisir celui sur lequel vous souhaitez vous concentrer, appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur votre tracker Fitbit > Faites défiler vers le bas jusqu'à 'Principal But'.

Notez que les planchers grimpés ne seront en option que sur les trackers Fitbit dotés d'un altimètre.

Comment synchroniser manuellement votre Fitbit

Pour forcer votre tracker d'activité Fitbit à synchroniser, cliquez sur l'onglet Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur votre tracker d'activité > Faites défiler vers le bas jusqu'à ce que vous voyez « Synchroniser maintenant ». Vous verrez également la synchronisation All-Day au-dessus, ce qui, si vous l'activez, garantit que votre Fitbit se synchronise automatiquement.

Si vous avez encore du mal à synchroniser votre Fitbit, essayez d'activer et de désactiver le Bluetooth sur votre smartphone, et vous pouvez essayer de fermer l'application Fitbit et de la rouvrir également.

Comment définir des rappels pour se déplacer sur Fitbit

Pour vous assurer de faire 250 pas chaque heure entre certains moments de la journée, cliquez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur votre suivi d'activité > Faites défiler vers le bas jusqu'à « Rappels à déplacer ». À partir de là, définissez une heure de début, une heure de fin et quels jours vous souhaitez recevoir les rappels.

Vous pouvez choisir entre cinq et 14 heures consécutives par jour.

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Comment voir comment vous avez bien dormi sur Fitbit

La plupart des trackers Fitbit surveillent automatiquement le sommeil si vous les portez au lit. Pour voir les données collectées, faites défiler jusqu'à la section « veille » de l'onglet Aujourd'hui.

Comme pour les autres mesures, vous verrez un historique si vous appuyez sur la section « sommeil » et un autre clic sur un jour particulier affiche un graphique de sommeil, ainsi que votre Score de sommeil avec plus d'informations. Vous pouvez également effectuer un balayage sur le graphique supérieur pour afficher d'autres statistiques.

Comment changer votre objectif de sommeil et définir un calendrier de sommeil sur Fitbit

Appuyez sur la section veille dans l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur le rouage des paramètres en haut à droite de l'écran. Vous pouvez ensuite changer votre objectif de sommeil, ainsi que définir un rappel de l'heure du coucher et un calendrier de sommeil cible. Vous pouvez également choisir si vous souhaitez recevoir des informations sur le sommeil ou non.

Comment ajouter manuellement un journal de sommeil sur Fitbit

Appuyez sur le bouton '+' situé à droite de la section veille dans l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur 'Ajouter un journal de sommeil' ou 'Commencer à dormir maintenant'.

Comment supprimer manuellement un journal de sommeil sur Fitbit

Cliquez sur la section veille dans l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur le journal de sommeil que vous souhaitez supprimer > Appuyez sur les trois points dans le coin supérieur droit > Supprimer le journal de sommeil.

Comment ajouter ou modifier un cycle de période sur Fitbit

Cliquez sur la section Suivi de la santé des femmes dans l'onglet Aujourd'hui > Appuyez longuement sur la date à laquelle vous souhaitez enregistrer votre période commençant ou se terminant > Faites glisser la barre rose pour présenter la durée de vos règles.

Comment ajouter des symptômes au suivi de la santé des femmes

Vous pouvez ajouter divers systèmes à l'élément de suivi de la santé féminine de l'application Fitbit, tels que des maux de tête, des crampes, des fluides, l'intensité du flux et le sexe. Pour enregistrer un symptôme, cliquez sur la section Suivi de la santé des femmes dans l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur le '+' en bas à droite où il est indiqué 'Détails du journal '> Cliquez sur le symptôme que vous voulez enregistrer > Appuyez sur' Enregistrer 'dans le coin supérieur droit.

Comment ajouter ou modifier votre période et votre durée de cycle

Cliquez sur la section Suivi de la santé des femmes dans l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur le rouage des paramètres dans le coin supérieur droit > Ajouter la durée de votre période et la durée du cycle.

Comment voir les tendances de votre cycle sur Fitbit

Cliquez sur la section Suivi de la santé des femmes dans l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur l'onglet Tendances en haut > Affichez une ventilation de la durée moyenne de la période, de l'ovulation estimée moyenne et de la durée moyenne du cycle. Vous pourrez également voir les cycles que vous avez enregistrés.

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Appli Fitbit Conseils et astuces sur votre compte

Comment modifier votre photo de profil Fitbit

Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Cliquez sur votre nom. À partir de là, vous pouvez modifier l'image de profil et l'image de couverture en appuyant sur l'icône de l'appareil photo rose sur l'un ou l'autre.

Comment modifier les informations de votre profil Fitbit

Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Cliquez sur votre nom > Appuyez sur « Personnel ». De là, vous pouvez modifier votre nom d'affichage, votre anniversaire, votre taille et votre poids, ainsi que ajouter un emplacement et ajouter une section sur vous.

Comment gérer les paramètres de confidentialité sur Fitbit

Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Faites défiler jusqu'à Confidentialité. À partir de là, vous pouvez fermer les informations personnelles mises à la disposition de vos amis Fitbit, ou accessibles au public.

Vous serez également en mesure de modifier les paramètres de confidentialité de divers graphiques de 30 jours, y compris l'apport calorique, le graphique sommeil, le graphique pas et la distance et le graphique de poids.

Comment voir vos badges Fitbit

Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur votre nom > Appuyez sur « Badges et trophées ». Cliquer sur chaque badge vous montrera quand vous l'avez gagné pour la dernière fois et vous permettra de le partager.

Comment voir toute votre collection de badges et de trophées Fitbit

Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur votre nom > Appuyez sur « Badges et trophées » > Sélectionnez « Collection de badges » ou « Collection de trophées ». Appuyez sur l'un ou l'autre vous montrera toutes vos réalisations et encore une fois, vous pouvez cliquer sur chacun pour voir quand vous l'avez gagné et le partager.

Comment rendre votre Fitbit plus précis

Assurez-vous que les informations de votre profil sont exactes et que l'application sait sur quel poignet vous portez votre Fitbit. Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Cliquez sur votre tracker d'activité > Sélectionnez le poignet sur lequel vous portez votre tracker - Dominant ou Non-Dominant.

Comment changer vos objectifs d'activité sur Fitbit

Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Faites défiler jusqu'à Objectifs > Appuyez sur « Activité » > Modifier votre objectif de pas, objectif de distance, calories brûlées, objectif de minutes actives, planchers grimpés objectif et objectif d'activité horaire. Encore une fois, comme nous l'avons mentionné ci-dessus, les planchers grimpés ne seront disponibles que sur les appareils avec un altimètre.

Comment définir un objectif d'exercice sur Fitbit

Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Sélectionnez « Exercice » dans la section Objectifs > Choisissez le nombre de jours par semaine pour lesquels vous souhaitez exercer.

Comment définir un objectif de sommeil sur Fitbit

Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Sélectionnez « Sommeil » dans la section Objectifs > Choisissez un objectif « Temps endormi » et un objectif « Horaire de sommeil ». Vous pouvez également y accéder via la section veille de l'onglet Aujourd'hui, comme nous l'avons mentionné précédemment.

Comment définir un objectif de poids sur Fitbit

Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Sélectionnez « Nutrition et corps » sous la section Objectifs > Sélectionnez votre objectif global, comme perdre du poids ou maintenir du poids, ainsi que votre poids objectif, la date de début et le poids de départ.

Comment définir un pourcentage de graisse corporelle objectif sur Fitbit

Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Sélectionnez « Nutrition et corps » dans la section Objectifs > Faites défiler jusqu'à 'Goal Grat Percentage' > Choisissez votre objectif. Fitbit vous offre une indication de ce qu'une plage normale serait basée sur votre sexe, mais vous pouvez choisir ce que vous voulez viser.

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Comment supprimer le poids et les objectifs de graisse corporelle tout à fait de Fitbit

Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Allez dans la section « Nutrition et objectifs du corps » > Appuyez sur les trois points dans le coin supérieur droit > Choisissez de supprimer l'objectif de poids ou l'objectif de graisse corporelle, ou les deux.

Comment définir une zone de fréquence cardiaque personnalisée sur Fitbit

Tous les trackers Fitbit ne disposent pas de moniteurs de fréquence cardiaque, mais pour ceux qui le font, il est possible de définir une zone personnalisée. Cliquez sur l'icône Compte dans le coin supérieur gauche de l'onglet Aujourd'hui > Faites défiler jusqu'à la section Paramètres > Appuyez sur « Zones de fréquence cardiaque » > Basculer sur la « Zone personnalisée » > Définir une limite supérieure et une limite inférieure.

Comment modifier les unités métriques que votre Fitbit enregistre votre activité dans

Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Accédez au menu « Paramètres avancés » sous la section Paramètres > Sélectionnez « Unités » > Choisissez entre centimètres et kilomètres ou pieds et miles, kilogrammes, livres ou pierres, onces ou millilitres et mètres ou cour pour nager. Il est à noter que seuls les trackers Flex 2, Inspire, Charge 3, Versa et Ionic sont à l'épreuve de la natation.

Comment changer la sensibilité du suivi du sommeil de votre Fitbit

Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Accédez au menu « Paramètres avancés » sous la section Paramètres > Sélectionnez « Sensibilité au sommeil » > Choisissez entre normal et sensible.

Comment changer le jour où votre Fitbit commence la semaine sur

Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Accédez au menu « Paramètres avancés » sous la section Paramètres > Appuyez sur « Démarrer la semaine » > Choisissez entre dimanche et lundi.

Comment obtenir un nombre précis de pas sur votre Fitbit

Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Accédez au menu « Paramètres avancés » sous la section Paramètres > Faites défiler jusqu'à « Longueur de foulée » > Entrez manuellement pour marcher et courir, ou définissez-le automatiquement.

Quelles applications sont compatibles avec Fitbit ?

Il existe plusieurs applications qui relieront Fitbit, y compris MyFitnessPal, Weight Watchers, Strava, MapMyRun et RunKeeper. Pour connaître toutes les applications compatibles, appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Faites défiler vers le bas jusqu'à Applications compatibles. Il vous emmènera à la page du site Web Fitbit qui les répertorie tous.

Pour gérer les applications tierces auxquelles vous avez donné accès, appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Faites défiler jusqu'à « Gérer les données » > « Gérer les applications tierces ».

Comment changer votre adresse e-mail ou mot de passe sur Fitbit

Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Faites défiler jusqu'à « Sécurité et connexion » > Modifier l'e-mail ou le mot de passe.

Comment gérer les appareils avec Fitbit Account Access

Appuyez sur l'icône Compte en haut à gauche de l'onglet Aujourd'hui > Faites défiler jusqu'à « Sécurité et connexion » > Cliquez sur « Gérer l'accès au compte » > Cliquez sur l'appareil pour lequel vous souhaitez révoquer l'accès.

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Appli Fitbit Découvrez et conseils et astuces communautaires

Comment vous mettre un défi sur Fitbit

Pour un peu plus de motivation, appuyez sur l'onglet Découvrir en bas de l'écran de votre application > Sélectionnez « Défis et aventures » > Choisissez l'un des quatre défis que vous souhaitez relever. Si vous avez l'abonnement Fitbit Premium, plus de défis et d'aventures apparaîtront.

Comment vous mettre une aventure sur Fitbit

Pour ceux qui ont un défi plus difficile, dirigez-vous vers l'onglet Découvrir > Sélectionnez « Défis et aventures » > Choisissez parmi les courses d'aventure, qui vous permet de courir virtuellement contre vos amis Fitbit ou Solo Adventures qui vous voient défier vous-même.

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Comment trouver des amis Fitbit

Rendez-vous dans l'onglet Communauté en bas de l'écran de l'application > Cliquez sur l'onglet Amis en haut de l'écran > Cliquez sur « Ajouter des Amis » en bas ou sur l'icône en haut à droite > Rechercher dans vos contacts, Facebook et e-mail. Pour ajouter un ami, appuyez sur le bouton Ajouter à droite une fois que vous l'avez trouvé.

Comment envoyer un message à un ami Fitbit

Ouvrez l'onglet Communauté > Cliquez sur l'onglet amis en haut de l'écran > Cliquez sur l'ami que vous voulez envoyer un message, encourager ou raillonner > Sélectionnez ce que vous voulez faire. Vous serez également en mesure de voir leurs meilleurs badges et un clic sur chaque badge vous montrera combien de fois ils l'ont gagné et quand il a été atteint.

Comment voir comment vous vous en sortez par rapport à vos amis sur Fitbit

Pour voir le classement par étape, dirigez-vous vers l'onglet Communauté en bas de votre écran > Cliquez sur l'onglet Amis en haut et vous verrez comment vous vous en faites par rapport à vos amis. C'est un classement roulant donc pas de relâchement ou vous allez vers le bas.

Comment afficher vos messages Fitbit

Pour afficher tous vos messages de vos amis Fitbit, dirigez-vous vers l'icône du plateau en haut à droite de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur les messages dans la barre supérieure.

Comment afficher vos notifications Fitbit

Pour afficher toutes vos notifications Fitbit, accédez à l'icône du plateau en haut à droite de l'onglet Aujourd'hui > Appuyez sur les notifications dans la barre supérieure.

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Conseils et astuces Fitbit Versa 2

Comment lancer Amazon Alexa sur Versa 2

Appuyez longuement sur le bouton latéral de la Versa 2 pour lancer Alexa. Vous pouvez ensuite émettre votre commande vocale. Il est également possible de lancer Alexa avec un balayage vers le bas depuis le haut de l'écran de Versa 2, mais vous devez changer cela dans les paramètres de Versa 2 car la valeur par défaut est de permettre à Alexa de lancer en appuyant longuement sur le bouton latéral.

Comment changer la façon dont Alexa est lancé sur le Versa 2

Faites glisser de droite à gauche sur l'écran d'accueil Versa 2 jusqu'à ce que vous atteigniez la page avec l'icône Paramètres. Faites défiler jusqu'à ce que vous atteigniez le bouton gauche. Touchez pour passer d'Alexa à Fitbit Pay et vice versa.

Comment activer ou désactiver le mode veille sur Versa 2

Faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de l'écran de Versa 2 et appuyez sur l'icône Paramètres rapides, qui est l'icône située à droite des trois qui apparaissent en haut des notifications. Appuyez sur la demi-lune pour activer ou désactiver le mode veille.

Comment activer ou désactiver l'affichage Toujours activé sur Versa 2

Faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de l'écran de Versa 2 et appuyez sur l'icône Paramètres rapides, qui est l'icône située à droite des trois qui apparaissent en haut des notifications. Appuyez sur l'icône de l'horloge sur la gauche pour activer ou désactiver toujours l'affichage.

Comment vérifier les notifications sur Versa 2

Faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de l'écran. Vous pouvez également gérer certaines options de notifications sur Versa elle-même, balayer jusqu'aux paramètres et diriger vers les notifications - ici vous pouvez désactiver les notifications pendant l'exercice ou lorsque vous êtes endormi.

Accédezinstantanément aux commandes de musique sur Versa 2

Faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de l'écran de Versa 2 et appuyez sur l'icône de musique.

Connectez un casque Bluetooth à votre Versa 2

Accédez à Paramètres de votre Versa 2 en faisant glisser de droite à gauche depuis l'écran d'accueil > Bluetooth et vous pouvez vous connecter à un nouvel appareil. Mettez les écouteurs en mode jumelage et ils apparaîtront sur votre Versa 2. Sélectionnez le casque à associer avec Versa 2 et c'est fini.

Configurer une carte de paiement dans Wallet on Versa 2

Pour configurer une carte pour Fitbit Pay, vous devez vous diriger dans l'application pour smartphone Fitbit, puis appuyez sur l'icône de votre profil en haut à gauche, suivie de la Versa 2 sous votre nom. Vous verrez l'option pour Portefeuille dans la grille des icônes ci-dessous. Vous pouvez ensuite ajouter votre carte de paiement si elle est compatible avec Fitbit Pay.

Comment payer en utilisant Versa 2

Si vous avez configuré une carte de paiement, faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de l'écran de votre Versa 2 pour lancer Fitbit Pay. Vous pouvez ensuite payer pour tout ce qui peut aller jusqu'à 30£sur un terminal sans contact.

Personnalisez votre écran Versa 2

Faites glisser votre doigt de droite à gauche pour accéder aux applications, puis appuyez longuement sur une icône. Vous pourrez ensuite faire glisser les icônes pour les réorganiser, y compris les déplacer vers différentes pages.

Ajouter plus d'applications à votre Versa 2

Si vous souhaitez ajouter ou supprimer des applications de votre Versa 2, rendez-vous dans l'application pour smartphone et appuyez sur l'icône de votre profil en haut à gauche, puis sur Versa 2 sous votre nom. Vous verrez des applications dans la grille ci-dessous. Appuyez sur cette touche et vous verrez une liste de toutes les applications installées et celles que vous pouvez installer dans un onglet séparé.

Comment changer la longueur de la piscine sur votre Versa 2

Balayez de droite à gauche sur votre Versa > appuyez sur Exercice > Balayez vers Nager > appuyez sur le rouage des paramètres > changer la longueur de la piscine.

Conseils

Pocket-lint

et astuces Fitbit Inspire et Inspire RH

Comment vérifier les notifications sur Fitbit Inspire

Faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de l'écran principal sur les appareils Fitbit Inspire et Inspire HR et vous trouverez toutes les nouvelles notifications.

Comment afficher différentes mesures sur votre Fitbit Inspire

Faites glisser votre doigt vers le haut depuis le bas de l'écran principal sur Fitbit Inspire ou Inspire HR et la plupart des mesures qui s'affichent dans l'application Fitbit s'affichent ici. Vous pouvez également appuyer sur le bas de l'écran principal et les mesures apparaîtront sous l'horloge.

Comment désactiver les notifications sur Inspire

Appuyez longuement sur le bouton situé à gauche de l'écran > faites défiler vers le bas jusqu'à Notifications et appuyez sur pour activer ou désactiver.

Comment revenir à un écran précédent sur l'Inspire

Appuyez sur le bouton situé à gauche de l'Inspire ou Inspire HR et vous serez ramené à l'écran précédent de l'écran.

Comment envoyer l'affichage Inspire en mode veille

Appuyez sur le bouton situé à gauche de l'Inspire ou Inspire HR lorsque vous êtes sur l'écran principal et l'écran se met en veille.

Comment changer la longueur de la piscine pour le suivi de la natation sur votre Inspire HR

Balayez de haut en bas à partir de l'écran d'accueil > sélectionnez Exercice > Balayez vers le bas pour accéder à la longueur de la piscine avant d'appuyer sur Swim > changer de longueur. Vous pouvez également changer l'unité entre mètres et verges. Cette fonctionnalité n'est pas disponible pour Inspire.

Comment définir un objectif spécifique pour l'exercice sur votre Inspire HR

Certains exercices vous permettent de définir un objectif de distance, de calories ou de temps. Balayez de haut en bas à partir de l'écran d'accueil principal > sélectionnez Exercice > Balayez vers le bas jusqu'à l'exercice que vous souhaitez faire et appuyez dessus. Si la fonction Définir l'objectif est disponible, elle sera inférieure à l'option de démarrage. Appuyez sur Définir l'objectif et sélectionnez l'objectif que vous voulez. Cette fonctionnalité n'est pas disponible sur Inspire.

Comment changer l'horloge sur votre Inspire

Rendez-vous dans l'application Fitbit > appuyez sur l'icône Inspire ou Inspire HR en haut à gauche de l'application > appuyez sur Faces d'horloge > appuyez sur l'onglet Toutes les horloges en haut et sélectionnez une nouvelle horloge ou sélectionnez Choisir une nouvelle horloge dans l'onglet Mes horloges.

Conseils

Pocket-lint

et astuces Fitbit Versa et Versa Lite

Comment vérifier les notifications sur Fitbit Versa

Faites glisser votre doigt vers le bas à partir du haut de l'écran ou appuyez longuement sur le bouton supérieur situé sur le côté droit de la Versa standard. Vous pouvez également gérer certaines options de notifications sur Versa elle-même, balayer jusqu'aux paramètres et diriger vers les notifications - ici vous pouvez désactiver les notifications pendant l'exercice ou lorsque vous êtes endormi.

Activer ou désactiver les notifications sur Fitbit Versa

Appuyez longuement sur le bouton gauche et faites glisser votre doigt de droite à gauche. Ensuite, appuyez sur la section des notifications et activez ou désactivez.

Accédez instantanément aux commandes de musique sur Fitbit Versa

Appuyez longuement sur le bouton gauche. Cela vous mènera directement aux commandes de musique. La Versa Lite vous demande de démarrer de la musique à partir de votre téléphone, tandis que la Versa standard dispose d'un contrôle à l'écran.

Connectez un casque Bluetooth à votre Fitbit Versa

Pour écouter de la musique sans téléphone, vous devez connecter un casque à votre Versa. Sur la montre, accédez à Paramètres > Bluetooth et vous pouvez vous connecter à un nouvel appareil. Mettez les écouteurs en mode jumelage et ils apparaîtront sur votre Versa. Sélectionnez le casque à associer avec Versa et c'est fini. Ce n'est pas une option sur la Versa Lite.

Configurer une carte de paiement dans Wallet sur Fitbit Versa

Pour configurer une carte pour Fitbit Pay, vous devez vous diriger dans l'application pour smartphone Fitbit, appuyez sur l'icône de votre profil en haut à gauche, puis appuyez sur Versa sous votre nom. Vous verrez l'option pour Portefeuille dans la grille des icônes ci-dessous. Vous pouvez ensuite ajouter votre carte de paiement. Fitbit Pay n'est pas disponible sur Versa Lite Edition.

Comment payer avec Fitbit Versa

Si vous avez configuré une carte de paiement, vous pouvez appuyer sur le bouton gauche de votre Fitbit Versa et le maintenir enfoncé pour lancer Fitbit Pay. Vous pouvez ensuite payer pour tout ce qui peut aller jusqu'à 30£sur un terminal sans contact.

Personnalisez votre écran Fitbit Versa

Faites glisser votre doigt vers les applications, puis appuyez longuement sur une icône. Vous pourrez ensuite faire glisser les icônes pour les réorganiser, y compris les déplacer vers différentes pages.

Ajouter plus d'applications à votre Fitbit Versa

Si vous souhaitez ajouter ou supprimer des applications de votre Versa ou Versa Lite, accédez à l'application pour smartphone et appuyez sur l'icône de votre profil dans le coin supérieur gauche, puis appuyez sur le tracker Versa sous votre nom. Vous verrez des applications dans la grille ci-dessous. Appuyez sur cette touche et vous verrez une liste de toutes les applications installées et celles que vous pouvez installer dans un onglet séparé.

Connectez-vous à Strava sur votre Versa

Bien que vous puissiez lier et synchroniser vos comptes Fitbit et Strava, vous pouvez également vous connecter à l'application Strava sur votre Versa ou Versa Lite. Ceci se fait à nouveau dans l'application smartphone : comme ci-dessus, accédez à votre liste d'applications et localisez l'application Strava. Une icône de paramètres s'affiche à côté de l'application dans la liste. Appuyez sur cette touche et vous pouvez vous connecter avec les détails de votre compte Strava.

Comment changer la longueur de la piscine sur votre Fitbit Versa

Balayez de droite à gauche sur votre Versa > appuyez sur Exercice > Balayez vers Nager > appuyez sur le rouage des paramètres > changer la longueur de la piscine.

Pocket-lint

Conseils et astuces Fitbit Ionic

Vérifiez vos notifications sur Fitbit Ionic

C' est simple, faites glisser votre doigt vers le haut à partir du bas de l'écran ou appuyez longuement sur le bouton inférieur sur le côté droit. Vous pouvez également gérer certaines options de notifications sur Ionic lui-même, balayer jusqu'aux paramètres et diriger vers les notifications - ici vous pouvez désactiver les notifications pendant l'exercice ou lorsque vous êtes endormi.

Accédez instantanément aux commandes de musique

Faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de l'écran ou appuyez longuement sur le bouton en haut à droite. Cela vous mènera directement aux commandes de musique.

Connecter les écouteurs Bluetooth

Pour écouter de la musique sans téléphone, vous devez connecter un casque à votre Ionic. Sur la montre, accédez à Paramètres > Bluetooth et vous pouvez vous connecter à un nouvel appareil. Mettez les écouteurs en mode jumelage et ils apparaîtront sur votre Ionic. Sélectionnez le casque à associer avec Ionic et c'est fini.

Transférez de la musique à votre Ionic

Sans téléphone, vous aurez besoin de mettre la musique sur Ionic directement pour écouter de la musique en mouvement. Vous aurez besoin de ladernière version de Fitbit Connect sur votre PC pour ce faire. Cette application vous donnera la possibilité de transférer de la musique à votre montre, en sélectionnant cette musique directement à partir du disque dur de votre PC.

Configurer une carte de paiement dans Wallet

Pour configurer une carte pour Fitbit Pay, vous devez vous diriger dans l'application pour smartphone Fitbit, puis appuyez sur l'icône de votre profil en haut à gauche, puis sur Ionic sous votre nom. Vous verrez l'option pour Portefeuille dans la grille des icônes ci-dessous. Vous pouvez ensuite ajouter votre carte de paiement. Pour ceux du Royaume-Uni, seule la banque Santander est prise en charge.

Payez avec Fitbit Ionic

Appuyez longuement sur le bouton gauche sur Ionic et vous allez ouvrir les paiements.

Personnalisez votre écran Fitbit Ionic

Faites glisser votre doigt vers les applications, puis appuyez longuement sur une icône. Vous pourrez ensuite faire glisser les icônes pour les réorganiser, y compris les déplacer vers différentes pages.

Ajouter plus d'applications à votre Fitbit Ionic

Si vous souhaitez ajouter ou supprimer des applications de votre Ionic, rendez-vous dans l'application smartphone et appuyez sur l'icône de votre profil en haut à gauche, puis sur Ionic sous votre nom. Vous verrez des applications dans la grille ci-dessous. Appuyez sur cette touche et vous verrez une liste de toutes les applications installées et celles que vous pouvez installer dans un onglet séparé.

Connectez-vous à Strava sur votre Ionic

Bien que vous puissiez lier et synchroniser vos comptes Fitbit et Strava, vous pouvez également vous connecter à l'application Strava sur votre Ionic lui-même. Ceci se fait à nouveau dans l'application smartphone : comme ci-dessus, accédez à votre liste d'applications et localisez l'application Strava. Une icône de paramètres s'affiche à côté de l'application dans la liste. Appuyez sur cette touche et vous pouvez vous connecter avec les détails de votre compte Strava.

Trucs

Pocket-lint

et astuces Fitbit Charge 3

Vérifiez vos notifications sur Fitbit Charge 3

Faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de l'écran principal du Fitbit Charge 3 et vous trouverez toutes les nouvelles notifications.

Comment voir différentes mesures sur votre Fitbit Charge 3

Faites glisser votre doigt vers le haut depuis le bas de l'écran principal du Fitbit Charge 3 et toutes les mesures qui s'affichent dans l'application Fitbit apparaîtront ici, depuis les étapes jusqu'aux données sur la santé féminine.

Comment désactiver les notifications lorsque vous dormez sur le Charge 3

Balayez de droite à gauche de l'écran principal et continuez à balayer jusqu'à ce que vous atteigniez les paramètres. Appuyez sur les paramètres et faites défiler vers le bas jusqu'à Notifications pendant le sommeil. Appuyez dessus, puis éteignez-les.

Comment revenir à un écran précédent sur la charge 3

Appuyez sur le bouton inductif situé à gauche de la Charge 3 et vous serez ramené à l'écran précédent sur l'écran.

Comment envoyer l'écran Charge 3 en veille

Appuyez sur le bouton inductif situé à gauche de la Charge 3 lorsque vous êtes sur l'écran principal et l'écran se met en veille.

Comment changer la longueur de la piscine pour suivre la natation sur votre Charge 3

Faites glisser de droite à gauche à partir de l'écran d'accueil > sélectionnez Exercice > Balayez vers le bas pour accéder à la longueur de la piscine avant d'appuyer sur Swim > changer de longueur. Vous pouvez également changer l'unité entre mètres et verges.

Comment définir un objectif spécifique pour l'exercice

Certains exercices vous permettent de définir un objectif de distance, de calories ou de temps. Faites glisser de droite à gauche à partir de l'écran d'accueil principal > sélectionnez Exercice > Balayez jusqu'à l'exercice que vous souhaitez faire et appuyez dessus. Si la fonction Définir l'objectif est disponible, elle sera inférieure à l'option de démarrage. Appuyez sur Définir l'objectif et sélectionnez l'objectif que vous voulez.

Comment désactiver rapidement les notifications sur votre Fitbit Charge 3

Appuyez longuement sur le bouton inductif situé à gauche de la Charge 3. Vous pouvez ensuite activer ou désactiver les notifications.

Comment activer ou désactiver rapidement le réveil de l'écran sur votre Charge 3

Appuyez longuement sur le bouton inductif situé à gauche de la Charge 3. Vous pouvez ensuite activer ou désactiver le réveil de l'écran.

Comment changer l'horloge sur votre Charge 3

Rendez-vous dans l'application Fitbit > appuyez sur l'icône Charge 3 en haut à gauche de l'application > appuyez sur Faces d'horloge > appuyez sur l'onglet Toutes les horloges en haut et sélectionnez une nouvelle horloge ou sélectionnez Choisir une nouvelle horloge dans l'onglet Mes horloges.

Pocket-lint

Conseils et astuces Fitbit Charge 2

Comment voir les différentes mesures sur votre Fitbit Charge 2

Appuyez sur votre Charge 2 juste en dessous de l'écran et vous verrez les différentes mesures s'afficher à l'écran à chaque fois.

Comment accéder aux différents menus de paramètres de votre Fitbit Charge 2

Appuyez sur le bouton situé sur le côté de l'écran du Fitbit Charge 2 pour réveiller l'écran. Chaque pression suivante sur le bouton présente l'option de menu suivante, de la fréquence cardiaque à l'exercice, en passant par les alarmes.

Comment modifier les options de menu qui s'affichent sur votre Fitbit Charge 2

Rendez-vous dans l'onglet Tableau de bord de l'application Fitbit > appuyez sur l'image de votre Charge 2 en haut à gauche > faites défiler vers le bas jusqu'à Menu Eléments > choisissez les éléments de menu qui s'affichent et réorganisez-les.

Comment sélectionner et démarrer un exercice spécifique sur votre Fitbit Charge 2

Appuyez sur le bouton situé à gauche de votre Fitbit Charge 2 jusqu'à ce que vous arriviez à l'option d'exercice, qui sera exécutée par défaut, sauf si vous la modifiez. Appuyez en dessous de l'écran pour parcourir les différents exercices, qui incluent la course, les poids, le tapis roulant, l'entraînement, l'entraînement elliptique, le vélo et l'entraînement par intervalles, par défaut.

Appuyez longuement sur le bouton situé à gauche de l'écran pour commencer à marquer un exercice, puis pour le terminer. Un résumé apparaît alors dans la section des exercices hebdomadaires du Tableau de bord.

Comment voir votre fréquence cardiaque au repos sur votre Fitbit Charge 2

Appuyez sur le bouton situé à gauche de l'écran jusqu'à ce que vous appuyez sur le menu de fréquence cardiaque > appuyez en dessous de l'écran pour la fréquence cardiaque au repos.

Comment démarrer le chronomètre sur votre Fitbit Charge 2

Appuyez sur le bouton situé à gauche de l'écran jusqu'à ce que vous arriviez dans le menu Chronomètre > maintenez le bouton pour démarrer le chronomètre > maintenez à nouveau pour arrêter le chronomètre.

Comment démarrer une session de respiration guidée sur votre Fitbit Charge 2

Appuyez sur le bouton situé à gauche de l'écran jusqu'à ce que vous accédiez au menu Relax > appuyez sous l'écran pour sélectionner une session de respiration guidée de deux ou cinq minutes > maintenez le bouton pour démarrer la session.

Comment désactiver rapidement les notifications sur votre Fitbit Charge 2

Appuyez sur le bouton situé à gauche de l'écran jusqu'à ce que vous atteigniez le menu Notifications > maintenez le bouton enfoncé pour activer ou désactiver les Notifications.

Comment voir votre VO2 Max depuis votre Fitbit Charge 2

Ouvrez l'application Fitbit > cliquez sur Aujourd'hui > cliquez sur la tuile de fréquence cardiaque > balayez vers la gauche sur le graphique en haut. Votre niveau Cardio Fitness sera affiché ici sous la forme d'une gamme de numéros.

Comment changer les sangles de votre Fitbit Charge 2

Les clips pour changer les sangles de votre Fitbit Charge 2 se trouvent sur le dessous de l'appareil. Tirez chaque côté vers l'arrière et le tracker sera libre des sangles actuelles, vous permettant d'en mettre une autre.

Comment personnaliser les entraînements par intervalles sur votre Fitbit Charge 2

Ouvrez l'application Fitbit > cliquez sur l'onglet Aujourd'hui > cliquez sur l'icône de votre profil dans le coin supérieur gauche suivi de Charge 2 sous votre nom > faites défiler vers le bas jusqu'à Exercice Raccourcis > Intervalle Workout > choisissez si vous souhaitez activer ou désactiver le GPS connecté, combien de répétitions vous voulez faire et définissez votre mouvement et les temps de repos.

Pocket-lint

Conseils et astuces Fitbit Alta et Alta HR

Comment changer les sangles de votre Fitbit Alta ou Alta HR

Changer les sangles sur l'Alta fonctionne de la même manière que sur le Fitbit Charge 2. Retournez l'Alta, tirez les clips de chaque côté du tracker sur le côté et le tracker sera libéré de la bande

Comment changer l'affichage de votre Fitbit Alta ou Alta HR

Ouvrez l'application Fitbit > cliquez sur l'icône Alta dans le coin supérieur gauche > Clock Face > choisissez votre préférence.

Comment savoir ce que les différentes vibrations signifient sur votre Fitbit Alta ou Alta HR

Un appel téléphonique représente une série de vibrations avec des pauses entre les deux, une série de vibrations continues vous indique que vous avez atteint votre objectif d'activité, une vibration continue est l'alarme silencieuse et deux vibrations courtes vous rappellent de bouger.

Comment modifier les données que vous voyez sur votre écran Alta ou Alta HR

Ouvrez l'application Fitbit > cliquez sur votre profil dans le coin supérieur gauche, suivi de votre tracker sous votre nom > Personnaliser l'affichage. De là, vous pourrez masquer, afficher et réorganiser les données qui apparaissent sur votre Fitbit Alta et Alta HR, y compris la batterie, les pas, les calories, la distance et d'autres.

Comment obtenir une analyse plus approfondie de votre sommeil sur l'Alta HR

L' Alta HR mesure le temps endormi, le REM, la lumière et les phases de sommeil profond. Il vous donnera également un aperçu des raisons pour lesquelles chacune de ces étapes est importante. Ouvrez l'application Fitbit > cliquez sur la tuile de sommeil dans Aujourd'hui > appuyez sur le jour où vous souhaitez plus d'analyse.

Vous verrez beaucoup de données si vous faites défiler la page vers le bas, y compris une moyenne de 30 jours et un benchmark si vous appuyez sur les onglets pertinents sous Stages de sommeil. Vous pouvez également appuyer sur le graphique en haut pour une ventilation des étapes.

Comment activer ou désactiver les informations sur le sommeil sur Alta HR

Ouvrez l'application Fitbit > cliquez sur la vignette de veille dans Aujourd'hui > cliquez sur le rouage des paramètres dans le coin supérieur droit > activez ou désactivez la case à cocher Recevoir des informations sur le sommeil.

Pocket-lint

Conseils et astuces Fitbit Flex 2

Que signifient les différentes lumières LED de couleur sur votre Fitbit Flex 2

Le bleu est des SMS et des appels téléphoniques avec une vibration haptique plus longue réservée à ce dernier, le jaune est une alarme silencieuse, le rose est un rappel pour bouger et le vert est votre progression quotidienne d'activité.

Comment indiquer la part de votre objectif d'activité que vous avez atteint sur votre Fitbit Flex 2

Il y a cinq lumières sur le Flex 2, chacune représentant 20 % de l'objectif que vous vous êtes fixé. Par exemple, pour chaque 2000 pas, vous obtiendrez une autre lumière LED si vous avez un objectif de 10 000 pas.

Comment assurer un suivi précis de la natation de votre Fitbit Flex 2

La fonction de suivi de la natation doit être activée dans l'application Fitbit avant de commencer à nager. Assurez-vous que la longueur de la piscine est correcte dans l'application et soyez averti que la pause entre les tours entraînera un suivi moins précis.

Pocket-lint

Conseils et astuces Fitbit Blaze

Comment revenir à l'affichage de l'horloge d'accueil rapidement sur votre Fitbit Blaze

Appuyez sur le bouton situé à gauche de l'écran de votre Blaze et vous serez retourné à l'écran d'accueil où que vous soyez dans les options du menu.

Comment personnaliser l'horloge de votre Fitbit Blaze

Le Fitbit Blaze dispose de quatre options de cadran d'horloge, chacune dotée de ses propres fonctions interactives sensibles au robinet. Pour changer, cliquez sur votre tracker Blaze en haut du tableau de bord > sélectionnez l'option Horloge Face à modifier.

Comment désactiver les notifications ou accéder aux commandes de musique sur votre Fitbit Blaze

Depuis l'écran d'accueil du Blaze > balayez vers le bas à partir du haut pour afficher les options de musique. Si vous êtes en mode exercice ou sur un autre écran que l'écran d'accueil, maintenez le bouton en haut à droite enfoncé pendant trois secondes et ils apparaîtront.

Comment utiliser le Fitbit Blaze pour faire monter ou baisser votre musique

Lorsque vous êtes en mode d'exercice sur le Fitbit Blaze, si vous voulez contrôler le volume de votre musique, maintenez le bouton en haut à droite enfoncé pendant trois secondes. Vous pourrez ensuite mettre en pause, lire et sauter des pistes, et utiliser les boutons en haut et en bas à droite pour régler le niveau de musique lorsque vous êtes dans l'écran de contrôle de la musique.

Comment voir vos notifications sur le Fitbit Blaze

Un balayage vers le haut à partir du bas de l'écran de l'horloge d'accueil affichera vos notifications, qui peuvent être supprimées en faisant glisser vers la droite sur la notification elle-même. Si vous êtes en mode exercice ou sur un autre écran que l'écran d'accueil, maintenez le bouton en bas à droite pendant trois secondes et vos notifications apparaîtront.

Pour plus d'informations sur Fitbit et ses appareils, visitez notre hub Fitbit pour toutes les actualités et commentaires.

Écrit par Britta O'Boyle.