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(Pocket-lint) - La dépendance aux jeux est maintenant reconnue comme un trouble par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et a donc suscité beaucoup d'attention récemment. Mais qu'est-ce que la dépendance au jeu, qui peut-il affecter et quels signes avez-vous besoin de chercher chez vos propres enfants ?

Et que pouvez-vous faire si vous soupçonnez qu'un membre de votre famille présente une obsession malsaine pour les jeux vidéo ?

Andy Robertson est bien placé pour donner des réponses à ces questions et plus encore. En tant que fondateur de la chaîne YouTube FamilyGamerTV et auteur du prochain livre sur le sujet, Taming Gaming : Guide your Child to Video Game Health, il est un expert dans le domaine de jouer à des jeux de manière responsable avec vos jeunes.

Il se trouve aussi être un contributeur de poche teinté dans la laine, donc nous lui avons demandé de donner ses idées et suggestions sur le sujet chaud des habitudes malsaines de jeu et ce que vous pouvez faire à leur sujet...

Pourquoi la dépendance au jeu est-il dans les nouvelles ?

« De nombreux rapports sur la dépendance au jeu créent des camps pour ou contre, mais sans le genre de discussion et de conseils détaillés qui peuvent aider les parents et les enfants avec des conseils pratiques.

« Ce n'est pas aussi simple que de lire la note d'âge et de dire simplement non. De même, il faut du temps et de l'attention des parents pour déplacer les enfants vers un temps de jeu plus sain.

« La plupart des arguments ont été centrés sur la classification OMS des troubles du jeu. Cependant, il est important de noter que cela pourrait encore être changé avant qu'il ne soit présenté sous sa forme finale en mai 2019. Entre-temps, elle est testée sur le terrain par les États membres. Bien qu'il, comme le reste du schéma CIM-11 dans lequel il est référencé, n'ait pas été accepté par le NHS. Elle est testée sur le terrain d'ici le 1er juin 2019.

« Bien que litigieux, le débat suscite une conversation utile et une prise de conscience de ce que les jeux vidéo offrent aux enfants. Que les jeux soient addictifs ou non, nous devons tenir compte de la place importante qu'ils occupent dans la vie des enfants et de la façon dont les parents et les tuteurs doivent les guider vers une relation saine. »

Des habitudes de jeu malsaines à surveiller et des conseils parentaux

Andy Robertson

« Après avoir travaillé avec de nombreuses familles au fil des ans, tout récemment en faisant des recherches sur mon livre, j'ai établi certains aspects importants des habitudes de jeu d'un enfant à surveiller. Chacun de ces problèmes peut généralement être résolu par une action parentale, en particulier si elle est entreprise à partir d'un plus jeune âge. Elles sont généralement réparties en cinq catégories.

« Cependant, il est également important de dire que dans les très rares cas où un enfant tombe dans la catégorie la plus extrême des catégories suivantes, il est essentiel d'obtenir des conseils et des conseils professionnels. »

1. Les enfants sont-ils contrôlés ?

« Le contrôle altéré de la durée et de la fin des sessions de jeu est la première des lignes directrices de l'OMS. Cela va au-delà de la frustration que beaucoup de parents expriment de leur enfant qui ne veut pas s'arrêter quand il est temps de dîner. Plus que d'avoir besoin de terminer le niveau actuel, c'est quand les enfants ne sont pas prêts à s'arrêter du tout sans une intervention physique qu'il y a lieu de s'inquiéter.

« Les parents peuvent aider les enfants à apprendre à arrêter de jouer en jouant ensemble. Aider votre enfant à remarquer ce qu'il ressent s'il a joué trop longtemps, ou lorsqu'il est en colère d'avoir à arrêter, est également utile. Construire des modèles de jeu sain avec eux dès leur plus jeune âge restera avec eux jusqu'à l'adolescence. »

2. Est-ce que les jeux vidéo éclipsent la vie normale ?

« Les jeux qui prévalent sur d'autres domaines de la vie sont le deuxième des lignes directrices de l'OMS pour les jeux malsains. C'est plus que de vouloir parler de jeu tout le temps, ou de vouloir jouer plus longtemps. Ce n'est que lorsque le jeu d'un enfant l'empêche de manger correctement, d'aller à l'école ou de s'occuper de l'hygiène personnelle que les sonneries d'alarme devraient déclencher.

« Les parents peuvent aider les enfants en introduisant une gamme plus large d'expériences de jeu. Plutôt que de jouer le même jeu encore et encore, passer d'un titre à l'autre introduit naturellement des pauses et peut impliquer d'autres membres de la famille. Semblable au régime alimentaire, nous ne nous inquiétons pas de l'heure de la plaque, mais de ce qui est sur l'assiette. Avec le jeu, il est important que les parents comprennent ce qui se passe sur les écrans de leurs enfants. »

3. Gaming malgré le coût ?

« Jouer davantage malgré les conséquences négatives est un autre aspect important des critères de l'OMS. D'après mon expérience, lorsque les parents et les enfants remarquent un comportement malsain dans le jeu, ils sont désireux de trouver des moyens d'améliorer la situation. Ce n'est que si un enfant continue de revenir à un jeu malsain en dépit des conséquences négatives qu'il tomberait dans le diagnostic proposé.

« Les parents peuvent aider les enfants en jouant ensemble en famille. Cela non seulement modélise comment et quand arrêter de jouer, mais considère le passe-temps comme une partie importante de la vie de famille. Plutôt que de se sentir défensif au sujet du jeu, l'enfant peut exprimer ce qu'il aime et prendre des mesures pour garder cette expérience positive. »

4. Les laisser s'en sortir.

« Ce signe ne fait pas partie de la suggestion de l'OMS, mais est un excellent moyen de mesurer la santé des jeux d'un enfant. Lorsque les parents se sont éloignés et ont laissé l'enfant choisir quoi et combien de temps ils jouent, il est plus probable que des habitudes malsaines puissent se développer. Si vous ne pouvez pas nommer les jeux que votre enfant joue et exprimer ce qu'il aime d'eux individuellement, cela peut être un signe que vous n'êtes pas aussi engagé dans ce domaine que d'autres parties de sa vie.

« Les parents peuvent s'assurer qu'ils restent membres du monde du jeu de leur enfant en jouant un rôle actif dans le choix des jeux achetés à l'aide des cotes PEGI et de l'excellente information fournie par le Conseil des normes vidéo. Ce n'est pas seulement dire non, mais trouver d'excellentes alternatives de jeu aux jeux plus anciens quand ils sont plus jeunes. »

5. Contrôle parental inutilisé

« Le dernier signe d'un jeu malsain est quand un enfant est laissé pour installer une console ou un ordinateur de jeu par lui-même. Le contrôle parental crée un excellent contexte pour des conversations positives qui amènent les enfants à fixer leurs propres limites. Lorsqu'ils ne sont pas utilisés, les parents manquent l'occasion de profiter de ces puissantes fonctionnalités.

« Les parents peuvent bénéficier de ces paramètres, disponibles sur chacune des principales consoles de jeu, à travers une variété de guides (comme les excellents conseils sur AskaboutGames.com). Ils sont un moyen simple de limiter la durée de jeu d'un enfant. Mais plus que cela, ces paramètres peuvent permettre aux parents de guider les enfants vers des contenus et des modèles de jeu plus appropriés, tout en les protégeant contre les jeux qui sont trop vieux pour eux. »

Andy Robertson

Apprenez à connaître vos enfants et leurs habitudes de jeu

« Les parents connaissent mieux leurs enfants que quiconque et sont parfaitement placés pour s'assurer que les jeux deviennent une partie saine et agréable de la vie de famille. Cependant, comme d'autres domaines, cela ne se produit pas sans qu'ils jouent un rôle crucial pour guider et éduquer leurs enfants sur la façon de jouer sainement. Avec de bons conseils, appliqués dès le plus jeune âge, les jeux vidéo peuvent offrir aux enfants toutes sortes d'avantages.

« Même si l'établissement de limites et de mesures de temps d'écran peut être une bonne première étape pour obtenir un peu d'espace pour respirer, il est important d'aller au-delà de cela pour créer des conversations stimulantes et engageantes avec les enfants au sujet des jeux qu'ils jouent.

« Ma famille n'est pas sans ses arguments sur Fortnite, ou les explosions sur les pertes de Roblox, mais je suis profondément reconnaissante pour les traits de caractère et les qualités que j'ai vus accorder à mes enfants - curiosité, compassion, résilience, confiance, résolution de problèmes et patience pour n'en nommer que quelques-uns. »

« J'espère qu'avec la compréhension, plus de parents pourront obtenir le soutien dont ils ont besoin pour faire des choix éclairés et découvrir que les jeux vidéo ne sont pas l'ennemi. »

Vous pouvez précommander le livre d'Andy, Taming Gaming, et en savoir plus sur le partage des expériences de jeu avec vos enfantssurUnbound.com.

Écrit par Rik Henderson et Andy Robertson.