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(Pocket-lint) - Soyons réalistes - sil y a une chose qui nous unit tous, cest la douleur de se réveiller. Si vous êtes le genre de personne qui a besoin dun réveil absolument super puissant pour se lever, vous connaissez notre douleur. Vous pourriez être une personne du matin, ou vous pourriez trouver que les premières heures sont les pires de la journée, mais pour la plupart des gens, le fait de se réveiller du sommeil est difficile.

Cependant, ce nest pas parce que cest un défi de vous sortir du sommeil chaque matin que vous devriez revenir à la méthodologie de la vieille école dune sonnette dalarme retentissante et de techniques de réveil brutales.

Des lampes et des luminaires de plus en plus populaires sont maintenant disponibles pour simuler des levers de soleil miniatures dans votre chambre, soigneusement calibrés pour vous faire vous réveiller naturellement et progressivement plutôt que dans un gros choc. Ceux-ci peuvent vous aider à commencer votre journée plus doucement et plus calmement, et recevoir des critiques élogieuses de ceux qui les utilisent.

Nous avons rassemblé certaines des meilleures lampes de réveil du marché et les avons répertoriées ci-dessous afin que vous puissiez avoir une idée des options qui vous attendent si vous aimez le son dune routine matinale plus facile.

Notre guide des meilleures lampes de réveil à acheter aujourdhui

Philips

Philips Wake-Up Light HF3520

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Philips peut prétendre de manière assez substantielle avoir déclenché lengouement pour les lampes de réveil - ou du moins lavoir anticipé. Il propose des lampes de réveil depuis des années, et cette expérience a conduit à une offre simple et élégante.

La HF3520 est lune des lampes les plus haut de gamme proposées par Philips, mais vous ne voudrez peut-être pas lésiner sur votre sommeil. Cette lampe, pendant 30 minutes, sallumera lentement pour vous réveiller, avec quelques sons optionnels à jouer au moment de votre heure dalarme réelle si nécessaire. Il a une sorte de design de lère spatiale, et le plus important fait exactement ce quil dit sur létain.

Lumie

Lumie Bodyclock Luxe 750DAB

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Les lampes de cette liste présentent généralement des similitudes clés, en particulier le fait quelles sont centrées autour de cette lampe de réveil très importante. Lumie, cependant, lautre grand nom de ce marché, a un peu un USP en ce qui concerne le Bodyclock Luxe 750DAB - comme son nom lindique, il intègre une radio DAB dans sa base.

Une version légèrement moins chère est disponible qui na que des canaux FM, mais nous pensons que DAB vaut la mise à niveau. Dans tous les cas, vous pourrez profiter du plaisir classique et intemporel découter la radio au lit, que ce soit dans le cadre dun réveil quotidien ou le week-end. Il sagit de la lampe unique la plus chère de notre liste, mais elle est également très bien faite et dispose dun ensemble complet de fonctionnalités.

Philips

Philips Somneo Light

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Philips a un peu changé la donne avec le Somneo - ce nest pas seulement une lampe pour vous aider à vous réveiller, mais aussi une lampe qui vise à vous aider à vous assoupir en premier lieu. Vous bénéficiez de la lumière puissante standard pour vous aider à vous réveiller dun sommeil profond ou autre, mais également de loption de ce que Philips appelle Relax Breath.

Ce mode permet à la lampe de pulser doucement avec une lumière rythmique, tout en gardant les yeux fermés, et est essentiellement un système de respiration guidée pour vous aider à vous détendre dans la somnolence. Si vous avez du mal à vous coucher pour la nuit, le Somneo pourrait être une solution qui vous aidera à la fois au début et à la fin de votre sommeil nocturne.

Totobay

Lampe de rveil Totobay

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Tout en bas du spectre des coûts, vous trouverez des lampes qui ne sont pas aussi puissantes ou multifonctionnelles que celles ci-dessus, mais qui peuvent toujours vous aider à vous réveiller plus facilement.

Cet effort simple de Totobay, par exemple, a la même minuterie de 30 minutes que la plupart des lampes plus chic et une fonction de répétition pour retarder linévitable pour vous. Il a même des bandes de radio FM, ce qui en fait un ensemble impressionnant à une fraction du prix de certains de ceux ci-dessus.

Lumie

Lumie Zest

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Cest un peu une entrée non-conformiste, encore une fois de Lumie, en ce sens quil ne sagit pas seulement dune lumière de réveil, mais aussi dune lumière certifiée pour les troubles affectifs saisonniers (TAS), qui peut aider à fournir une luminothérapie si vous en avez besoin.

Il répond également aux besoins dune lumière de réveil, avec des alarmes chronométrées et un éclaircissement progressif, mais vous pouvez également le ramasser et lutiliser tout au long de la journée pour obtenir des éclats de lumière naturelle brillante et simulée pour aider à éloigner tout blues hivernal. Pour une petite lumière, il a vraiment du punch.

Signify

Ampoules intelligentes Philips Hue

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Pour terminer, nous vous suggérons dexaminer la possibilité dutiliser des ampoules intelligentes comme votre propre système de réveil. Une lampe à votre chevet pourrait être parfaite pour vous, mais si vous avez déjà, par exemple, des ampoules Philips Hue dans vos luminaires, vous nen aurez peut-être pas besoin.

Il existe plusieurs façons de définir des routines pour votre système Philips Hue, ce qui vous permet de vous réveiller en utilisant certaines de vos ampoules le matin, que ce soit en demandant à votre assistant intelligent de le configurer pour vous, ou en utilisant des routines ou des applications officielles. Parce que les ampoules Philips sont souvent capables de changer la chaleur et la couleur de leur lumière (en fonction de celle que vous avez achetée), vous pouvez obtenir un effet très similaire à une lampe de réveil sans avoir à éclabousser pour une.

Écrit par Max Freeman-Mills.