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(Pocket-lint) - Les jeux vidéo ont depuis longtemps dépassé les inquiétudes concernant linactivité et le comportement sédentaire - sil est vrai que de nombreux jeux inciteront les joueurs à jouer pendant des heures à la fois sans grand avantage pour leur bien-être physique, la relaxation et le plaisir quils offrent sont presque sans égal.

Cela dit, il existe encore une gamme de jeux sur le marché qui pourraient gratter les deux démangeaisons, vous offrant un gameplay et des systèmes amusants avec lesquels interagir, tout en stimulant votre pouls et en vous aidant à rester actif. À lheure actuelle, étant donné le nombre dentre nous qui passent beaucoup de temps à la maison, cela pourrait être la combinaison parfaite.

Donc, à cette fin, nous avons rassemblé pour vous certains des meilleurs jeux vidéo actifs, afin que vous puissiez faire une rafale dexercice sans quitter votre maison, le tout avec laide de votre console de jeux.

Notre sélection des meilleurs jeux dexercice à acheter ou à essayer aujourdhui

Aventure en forme danneau

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Le dernier jeu de fitness de Nintendo, après le succès de Wii Fit il y a tant dannées, est une sensation absolue. Il est sorti des étagères, ce qui le rend vraiment difficile à trouver pour le moment, mais si vous pouvez le repérer en stock nimporte où, cest le titre de fitness parfait pour lère du séjour à la maison.

À laide du contrôleur flexible Ring-con et dune sangle de jambe, vous vous accroupissez, vous étirez et vous vous frayerez un chemin à travers les entraînements se faisant passer pour un quasi-RPG, et vous passerez un bon moment à le faire. Il est magnifiquement conçu et vous aidera à être un peu plus en forme tout en surveillant vos progrès et en vous encourageant en cours de route.

Just Dance 2021

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La série Just Dance, disponible sur Switch, Xbox One et PS4, est un autre élément essentiel de la scène des jeux actifs. Cest un jeu daction rythmique complet, qui vous met au défi de danser sur une bande-son pleine de pistes éclatantes, en faisant correspondre vos mouvements aux directions à lécran.

Cest un peu coloré et glorieux de plaisir, et même sil nest pas nécessaire de faire des efforts massifs si vous le jouez de manière concertée et que vous vous assurez de maintenir la régularité de vos séances, cela peut être un excellent moyen de rester actif sans nécessairement avoir envie vous vous fouettez avec des séances dentraînement.

Boxe de remise en forme

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Un autre grand jeu pour le Switch, Fitness Boxing tire pleinement parti des contrôleurs Joy-Con pour vous permettre de prendre des leçons de boxe virtuelles et de vous mettre en forme.

Il sagit plus explicitement de fitness que certains des autres de cette liste, ce qui apporte un ton différent et un peu plus dintensité potentielle pour vous assurer que même si vous êtes bien en forme, il offrira toujours des entraînements solides. Cela na peut-être pas le lustre des efforts plus traditionnels, mais cest toujours une excellente option.

Battre Saber

En entrant dans le monde de la réalité virtuelle, Beat Saber est un jeu de réalité virtuelle vraiment amusant qui est assez éprouvant lorsque vous vous mettez à niveau. Cest un autre jeu de rythme qui vous permet de couper les blocs dans la direction quils indiquent avec vos contrôleurs.

Cependant, plus le rythme dune chanson est élevé, plus vous devrez casser de blocs, et à mesure que vous monterez les vitesses de difficulté, vous serez certainement en mesure de transpirer correctement.

FitXR

Un deuxième jeu VR complète notre liste, sous la forme de FitXR, qui concerne plus explicitement lexercice que Beat Saber. Cest un entraîneur de boxe sous la forme dun jeu VR, et un peu plus réaliste que Fitness Boxing, ci-dessus.

Cela dit, bien que ce soit un moyen vraiment immersif de se familiariser avec certaines techniques de frappe et dêtre actif, nous ne sommes pas complètement convaincus de lidée de cerclage sur un casque VR (quil sagisse dun PSVR ou dune version PC) pour être beau et en sueur Cest plus quun peu contre-intuitif, mais si cela vous convient, cest une offre premium qui ne vous décevra pas.

Écrit par Max Freeman-Mills.