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(Pocket-lint) - Les jeux vidéo ont depuis longtemps dépassé les inquiétudes concernant l'inactivité et le comportement sédentaire - s'il est vrai que de nombreux jeux poussent les joueurs à jouer pendant des heures sans grand avantage pour leur bien-être physique, la détente et le plaisir qu'ils offrent sont presque sans égal.

Cela dit, il existe encore une gamme de jeux sur le marché qui pourraient gratter les deux démangeaisons, vous offrant un gameplay et des systèmes amusants avec lesquels interagir, tout en faisant battre votre pouls et en vous aidant à rester actif. À l'heure actuelle, étant donné le nombre d'entre nous qui passent beaucoup de temps à la maison, cela pourrait être la combinaison parfaite.

Ainsi, à cette fin, nous avons rassemblé pour vous certains des meilleurs jeux vidéo actifs, afin que vous puissiez faire de l'exercice sans sortir de chez vous, le tout à l'aide de votre console de jeux.

Notre sélection des meilleurs jeux d'exercices à acheter ou à essayer aujourd'hui

Aventure en forme de bague

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Le dernier jeu de fitness de Nintendo, après le succès de Wii Fit il y a tant d'années, fait sensation. Il s'est envolé des étagères, ce qui le rend très difficile à trouver pour le moment, mais si vous pouvez le repérer en stock n'importe où, c'est le titre de fitness parfait pour l'âge de rester à la maison.

À l'aide d'un contrôleur Ring-con flexible et d'une sangle de jambe, vous vous accroupirez, vous étirez et vous fléchissez tout au long des entraînements déguisés en quasi-RPG, et vous passerez un bon moment à le faire. Il est magnifiquement conçu et vous aidera à être un peu plus en forme tout en surveillant vos progrès et en vous encourageant tout au long du processus.

Just Dance 2021

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Un autre incontournable sur la scène du jeu actif est la série Just Dance, disponible sur Switch, Xbox One et PS4. C'est un jeu d'action rythmique pour tout le corps, vous mettant au défi de danser sur une bande-son pleine de pistes pop, en faisant correspondre vos mouvements aux instructions à l'écran.

C'est un jeu coloré et glorieux, et même s'il n'est pas nécessaire d'exercer massivement si vous le jouez de manière concertée et assurez-vous de maintenir la régularité de vos séances, cela peut être un excellent moyen de rester actif sans nécessairement avoir envie de vous vous fouettez avec des séances d'entraînement.

Boxe de remise en forme

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Un autre excellent jeu pour le Switch, Fitness Boxing tire le meilleur parti des contrôleurs Joy-Con pour vous permettre de prendre des cours de boxe virtuelle et de vous mettre en forme.

Il s'agit plus explicitement de fitness que certains des autres sur cette liste, ce qui apporte un ton différent et un peu plus d'intensité potentielle pour s'assurer que même si vous êtes bien en forme, il offrira toujours des entraînements solides. Il n'a peut-être pas l'éclat d'efforts plus traditionnels, mais c'est toujours une excellente option.

Battre le sabre

En entrant dans le monde de la réalité virtuelle, Beat Saber est un jeu de réalité virtuelle vraiment amusant qui est assez éprouvant lorsque vous vous familiarisez avec la vitesse. C'est un autre jeu de rythme qui vous voit couper des blocs dans la direction qu'ils indiquent avec vos contrôleurs.

Cependant, plus le rythme d'une chanson est élevé, plus vous devrez casser de blocs, et au fur et à mesure que vous passerez à la vitesse supérieure, vous pourrez certainement transpirer correctement.

FitXR

Un deuxième jeu VR complète notre liste, sous la forme de FitXR, qui traite plus explicitement de l'exercice que Beat Saber. C'est un entraîneur de boxe sous la forme d'un jeu VR, et un peu plus réaliste que Fitness Boxing, ci-dessus.

Cela dit, bien que ce soit un moyen vraiment immersif de se familiariser avec certaines techniques de poinçonnage et d'être actif, nous ne sommes pas complètement convaincus par l'idée d'attacher un casque VR (que ce soit PSVR ou une version PC) pour être agréable et en sueur C'est plus qu'un peu contre-intuitif, mais si cela vous convient, il s'agit d'une offre premium qui ne vous décevra pas.

Écrit par Max Freeman-Mills.